Ako sa stať očarujúce dievča v jednom lete
Pri štúdiu, spoločenský život a každodenné problémy sa vlastnia, nič by nemalo zabudnúť na takéto "malé veci" ako vzhľad. Zlý účes, kožné problémy, chronický nedostatok spánku, neúspešné make-up a špinavé oblečenie... Všetky tieto veci môžu postupne absorbovať váš život, a bez toho, aby ste museli prísť k jeho zmyslom, sa zrazu bojíte o vlastnej reflexie. Ak sa cítite zbitý ako vaša stará bunda, a chcete vedieť, ako sa znova stať krásnym a očarujúcim dievčaťom, - bez paniky. Prečítajte si článok.
Kroky
Metóda 1 z 4:
V júnijeden. Urobte si zoznam toho, čo by ste chceli zlepšiť v sebe. To by malo zahŕňať zmeny v účes (urobiť vrstvený účes alebo tresk, urobte účes oveľa kratší alebo dlhší a t. D.) Alebo počet kilogramov, ktoré chcete stratiť.

2. Začnite kŕmenie zdravých potravín a postupne vykonávať cvičenia. Začnite pomaly a pokúste sa postupne zvyšovať ich intenzitu. Snažte sa, aby sa ich zabavili! Napríklad hrať s priateľmi na ulici.

3. Voliteľné: Začnite zarábať peniaze na oblečenie pre školu.

4. Začnite pracovať na vytváraní roztomilého úsmevu. Bude to trvať určitý čas, ale odmena vo forme fotografie v školskom albume to bude stáť.

päť. Ak nájdete nejakú roztomilú vec, okrem toho nie je to príliš drahé, neváhajte ho kúpiť. Neprestanú, - nechať "veľké nákupy" na august. Ale nesnažte sa nosiť kúpil. To je obnovený pocit novosti, ktorý je schopný dať nové oblečenie, okrem toho môžete rozmazať, zlomiť a t. D.
Metóda 2 z 4:
V júlijeden. Jedzte ovocie a zeleninu. Vezmite vitamínové doplnky (ak ich používate). Piť mlieko, jesť potraviny s vysokým obsahom železa a poskytnite sa ďalšími dôležitými minerálmi a mikroúlekmi.

2. Ak chcete namočiť do lúčov slnka, buďte opatrní! Použite opaľovací krém so SPF (ochranný faktorom) rovný 30 alebo viac jednotiek. Ak máte bledú pleť, môžete vždy aplikovať auto trhy.

3. Môžete pokračovať v hľadaní nového oblečenia pre školu. To vám nepovie len niekoľko zaujímavých nápadov pre oblečenie 1. septembra, ale tiež vám umožní uskutočniť nákupy za konkurencieschopné ceny. A opäť opakujte: nekupujte príliš veľa vecí, pretože do dňa "veľkého nákupu" zostal len mesiac.

4. Zobraziť protokoly a nájsť oblečenie, ktoré sa vám páči. Potom rezané obrazy účesov a štýl, že si myslíte, že zaujímavé. Pamätajte, čo ste povedali o účes vo svojom zozname vylepšení. Udržujte ho v mojej hlave, keď prezrite logy.

päť. Prehľadávať zoznam vylepšení. Vykonali ste aspoň niečo z toho? Aspoň do polovice? Ak nie, potom preskúmajte tieto úlohy, ktoré ste pred vami dali.
Metóda 3 z 4:
Augustjeden. Kúpiť školské potreby, ktoré by ukázali váš postoj k iným a do školy. Ak chcete vyzerať ako dievča, budete hodí ružové a lesklé farby. Modrá symbolizuje pokoj a spojené so športom. Dark Blue sa uklonil váš obrázok smerom k girl-horák. Zelená symbolizuje energiu. Červená môže tiež vytvoriť obraz mesta HOOLIGANS (v závislosti od toho, ako ho používate). Čierna a biela budú vynikajúce dodatky k akejkoľvek farebnej schéme, jednoducho sa nezastavia.

2. Práce na sociálnych zručnostiach. Plávať po prúde a naučiť sa komunikovať s ľuďmi benevolentne.

3. Opýtajte sa svojho kaderníka o tom, ako niečo urobiť z tých účesov, ktoré sa vám páčilo. S najväčšou pravdepodobnosťou vás bude rád naučiť.

4. Oblek na šport a cítiť sa správne!

päť. Začnite zlepšiť pokožku. Nájdite dobré produkty starostlivosti o pleť v miestnom nákupnom centre. Samozrejme, nebudete kupovať, čo vám predávajú poradia, ale môžete začať s týmto!

6. Začnite nakupovať! Pozrite sa na štýlové oblečenie, ktoré možno nosiť s inými vecami.

7. Myš na šatníkovú skriňu a zvýraznite si miesto pre nové oblečenie. To môže znieť nudné, ale tak dostanete nový pohľad na to, čo je vo vašom skrini.

osem. Zbavte sa starého oblečenia, ktoré nehodíte alebo nie. Dajte mu charitatívnej nadácii alebo mladšej sestre. Nepochybujte - Aj tak prinesiete radosť.

deväť. Dvaja počet fotografií účesov z denníka na tretie kusy.

10. Opýtajte sa rodinných príslušníkov alebo známych, aby ste povedali, čo oblečenie viac. Udržať počuť na mysli, ale nezabudnite, že voľba závisí od vás.

jedenásť. Vyrezať. Pripomeňme si, čo ste napísali v júni a priniesť s vami obrázky z časopisov. Bolo by pekné, ak by ste sa podarilo znížiť ich počet na jednu alebo dve podobné účesy.

12. Naplánujte si kúpeľný deň pred školskými sedeniami. Samozrejme, hovoríme o kúpeli doma. Urobte si vlasovú masku, tvárovú masku, manikúru a kúpať sa s penou.

13. Premýšľajte o vhodnom oblečení z nedávno získaného oblečenia a nájdite oblečenie, ktoré sa na vás skutočne pozreli a zdôraznil vaše špeciálne osobné kvality.

štrnásť. Uistite sa, že máte správne premyslený režim starostlivosti o pleť. Podporte ho počas celého mesiaca.

pätnásť. Kúpiť Nová kozmetika. Urobte úmyselný výber na základe vašich funkcií, ako je farba pleti, tón vlasov a očný tieň.
Metóda 4 zo 4:
Deň pred školoujeden. Usporiadať kúpeľný deň.

2. Sprchovať sa.

3. Holenie.

4. Dokonalý úsmev.

päť. Vyberte si oblečenie.

6. Maľovanie nechtov alebo pokrývajú svoje roztomilé klipy.

7. Praktizovať účes, ktorý sme si mysleli, že nasledujúci deň.

osem. Áno, dnes musíte vypracovať šport. Jednoducho nepreháňajte: 20 minút chôdze bude dosť. Nerobte nič, čo vás zabalilo nebezpečenstvom zranenia alebo zranenia. Nechcete sa vrátiť do školy, rozmariť.

deväť. Mať dobrý spánok cez noc pred školou.

10. Plánujte raňajky, aby sme sa zamerali na štúdium, a nie na myšlienkach o večeri.
Tipy
- To, čo stanete veľkolepé, by ste nemali zmeniť svoju osobnosť.
- Zostaňte verní.
- Nerobte nič také, že neveríte. Nefungujú.
- Neuveďte sa svojich priateľov kvôli tomu, že pre nich stali príliš dobré.