Zdá sa, že ak ste vysoko -

Bohužiaľ, neexistujú žiadne spôsoby, ako fyzicky zmeniť rast. Napriek tomu, bez ohľadu na to, koľko je vaša výška, existuje niekoľko techník, s ktorými sa môžete zdať nižšie. Na tento účel môžete zmeniť štýl vášho oblečenia, použité topánky, účes a interakčné metódy používané s inými ľuďmi. Ale najdôležitejšia vec je - nestratiť vieru v seba. Dôvera, ktorú ste emitovali, spôsobí, že iní zabudnú na vlastnosti vášho vzhľadu.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Vizuálny redukčný rast s oblečením

jeden. Posuňte obrázok niekoľkými vrstvami oblečenia a rôznych farieb. Budete vyzerať nižšie, ak akékoľvek spôsoby zlomia číslo pre jednotlivé časti, a nebudete klásť svoj rast s dlhým monofónnym oblečením. Môžete prilákať rôzne kombinácie farieb, vzorov a vrstiev oblečenia na pomoc.

Napríklad, pridať ružový vrch džínsov a bielych topánok. Môžete dokonca hodiť kardigans zhora alebo dať na pás, aby ste vytvorili ďalšiu vrstvu oblečenia. Pás s zaujímavou sponou alebo topánkami s hádzacími predmetmi bude rozptyľovať pozornosť, ktorá vám pomôže vyzerať pod rastom.
Môžete tiež dať na seba dve vrcholy rôznych farieb a dĺžok. Rôzne farby pomôžu prelomiť tvar, a vizuálne budete vyzerať nižšie.

Obrázok s názvom vyzerať kratšie, ak ste

2. Noste nohavice s výzvami. Nohavice s výzvami alebo dokonca jednoducho dotknuté nohavice budú vizuálne znížiť vašu výšku. Pokúste sa kúpiť nohavice s Ochemal na spodnom okraji.

Ak chcete vydržať nohavice, vezmite spodnú hranu nohavíc a zabalte ho, zhasnutím oblečenia tkaniny. V závislosti na tom, koľko chcete skrátiť nohavice, urobte jeden alebo dva suverénne.

3. Použite oblečenie s horizontálnymi pruhmi a veľkou škálou farieb. Oblečenie s vertikálnymi pruhmi a monochromatickými farbami vás môžu externe urobiť vyššie. Použitie namiesto vertikálnych pruhov a monochromatických farieb Horizontálne pruhy a rôzne farby alebo vzory. Horizontálne pásy pritiahnú pozornosť objemu vášho tela a nie na jeho rast, ktorý vám umožní hľadať nižšie.

Horizontálne prúžky sú dostatočne bežné v rôznych etnických vzoroch.

Jasné farebné tričko alebo s chytľavým vzorom pritiahne viac pozornosti na hornú polovicu vášho tela a rozptyľuje pozornosť z nôh.

Použitie sukne alebo nohavíc je úplne iné ako ten, ktorý sa používa na vrchol, vám umožní vizuálne rozbiť výšku.

Môžete tiež využiť oblečenie so zvláštnymi vzormi (pruhy vianočný stromček, vzor v hrách) a rôzne vesty.

Obrázok s názvom Pozrite sa, ak ste src =

4. Nosiť šaty so širokým pásom. Široký pás je užitočný v prípade, keď chcete dať na dlhé šaty a aby ostatní zabudli, ako veľká je vaša výška. Pás sa dá rozdeliť váš rast na polovicu a vytvoriť ilúziu hodinových hodín.

Širší bude pás, tým lepšie. Použite ho v kombinácii so šaty a dlhými vrcholmi.

päť. Skúste nohavice štýl capri, krátke sukne a nohavice s koleno. Akékoľvek oblečenie, rozbitie obrysov vašich nôh na strane, bude vizuálne urobiť nižšie vďaka. To pomôže dosiahnuť skrátené nohavice (capri), sukne s dĺžkou nad kolenom a nohavicami s ílom z kolena. Vďaka takémuto oblečeniu budete rozptyľovať pozornosť od dĺžky nôh.

Muži v tomto prípade pomôžu predĺžené šortky.

6. Použite dlhé topy. Extra dlhé svetre, bundy a blúzky pomôžu zlomiť vašu výšku na časti, ale len vtedy, ak sú radikálne odlišné vo farbe z Niza oblečenia. V tomto prípade sa dĺžka nôh vizuálne znižuje.

Bundy do pásu môžu byť tiež použité na vymedzenie nôh a hornej polovice tela, najmä ak máte dlhý trup.

Muži sa môžu pokúsiť nosiť dlhšie košele na vrchole nohavíc, ktoré nie sú tankovaním. V rovnakej dobe, tričko sa musí líšiť vo farbe nohavíc.

7. Noste s tebou veľkú tašku. Malá taška bude zdôrazniť vašu výšku a veľký - vizuálne vás. Ak budete musieť vziať kabelku s vami, potom vyberte väčšiu tašku, ktorá bude ubytovať všetko, čo potrebujete.

Snažte sa chodiť s veľkou dámskou taškou baggy rezania, messenger tašky alebo s iným volumetrickým taškou.

Ak máte notebook, môžete ho nosiť v špeciálnej taške pre notebook a dať tam iné osobné veci, namiesto použitia tašky Lady.

Metóda 2 z 5:

Pravé topánky s vysokým rastom

jeden. Vyberte si topánky, ktoré budú pokrývať väčšinu vašich nôh. Ak máme topánky, ktoré nebudú skrývať pokožku hornej časti nohy a členku, potom sa zdajú byť váš rast. Namiesto toho vyberte topánky, ktoré pokrýva BOZvyšok nôh alebo aspoň čiastočne skrýva centrálnu časť nohy.

Môžete napríklad nosiť sandále, Oxfordové topánky, topánky, topánky na open-nose päty alebo papuče.

2. Nosiť topánky na rovnej podrážke. Topánky na rovnej podrážke - zjavná voľba pre vysokých ľudí. Takéto topánky (vrátane aj tenisiek s tenkou podrážkou) neprispievajú k zvýšeniu už väčšieho ľudského rastu. Ploché topánky sú v kombinácii s mnohými druhmi oblečenia, ako sú tesné džínsy. Vo väčšine prípadov majú pánske topánky plochú podrážku, takže muži sú povinní len vybrať jediná.

Väčšina dámskych topánok na plochej podrážke je zbavená potrebnej podpory nôh, takže uistite sa, že používajte anatomické vložky s ním alebo jednoducho sa snažte nestáť a nechodiť v nej na dlhý čas.

Nosenie obuvi bez podpory anatomickou nôh z dlhodobého hľadiska môže viesť k zraneniu a obmedziť vašu príležitosť pracovať normálne a užívanie života.

3. Vyzdvihnúť pravé topánky na päte. Ak chcete nosiť topánky na päte, napriek tomu, že zvýši vašu výšku, potom si vyberte modely s Hlystics, upínací členok. Budete užitočné vizuálne rozdeliť nohy, členky a hornej časti nôh. Tiež múdro používať topánky so zaoblenými nosmi, takže nohy sa zdali menej.

Pánske topánky aj pri vyššej päte zvyčajne nemajú hlystics na členkoch. Tí muži, ktorí sa chcú zdať trochu vyššie, môžete nosiť model mužskej topánky na zväčšenej päte.

4. Snažte sa nosiť topánky nad kolenom. Kombinácia topánok nad kolenom a krátku sukňu, ktorá nedosahuje kolená, vytvára ešte viac explicitnejšie rozlíšenie medzi spodnou a hornou časťou nôh. Nielenže robí obrázok vizuálne kratší, ale tiež vyzerá štýlovo, ktoré vám môže dať dôveru.

V takejto situácii môžete nosiť šortky namiesto sukne. Len si pamätajte, že by mala existovať viditeľná medzera medzi topánkami a vyššou.

päť. Muži sa môžu pokúsiť nosiť topánky so vzorom. Topánky so vzorom sa stanú dobrou voľbou, keď sa nevyžaduje, aby sa obliekali v štýle kancelárie. Vizuálne znižujú nohy, že vysoké muži sú zvyčajne veľmi veľké. Okrem toho vzor pritiahne viac pozornosti na stopy a nedovolí ľuďom, aby zaplatili takú veľkú pozornosť vašej výške.

Snažte sa nájsť textúrované topánky, obuv so vzorom alebo farebnými topánkami. Zvyčajne taký široký výber môže ponúknuť kože topánky.

Metóda 3 z 5:

Účesy s vizuálnym účinkom redukcie rastu

jeden. Vyberte si narezané účesy. Vzhľadom k tomu, dlhé rovné vlasy má rovnaký účinok ako použitie monochromatických farieb v oblečení, ako aj vertikálne pásy, ktoré vás zdajú byť vyššie, mali by ste venovať pozornosť nafúknuté účesy. Puff účes s množstvom dlhých a krátkych vlasových vrstiev odvádza ľudí z myšlienok o vašom raste.

Tiež takéto účinky môžu mať vlnité vlasy.
Ak ste z prírody Wavy vlasy, použite gél na kladenie vlasov, aby ste lepšie ukázali prirodzenú vlnu v jej vlasoch.
Ak máte rovné vlasy, použite curling curl, obyčajný alebo tepelný náklad. Tiež robiť vlasy zvlnené, môžete použiť okrúhlu kefu a sušič vlasov.

2. Dajte vlasom vrstvený pohľad bez strihu. Ak máte dlhé rovné vlasy, ktoré nechcete rezať, môžete sa pokúsiť dať ich do rôznych smerov, aby ste vytvorili ilúziu vrstiev. Takýto účinok môže byť dosiahnutý, ak zbierate len hornú časť vlasov alebo iným spôsobom na klavír samostatné pramene.

Môžete tiež uchýliť k rôznym technikám na tkanie účesov z vrstiev, ktoré poskytnú laminát.

3. Vyhnite sa nadbytku. Nepoužívajte také účelné, ktoré pridá niekoľko nadbytočných centimetrov k vášmu rastu, napríklad vysoké účesy s valčekom a inými volumetrickými účesmi. Avšak, v objeme nie je nič zlého, ak začína pod vrcholom vrcholu, a nezdvíha vlasy nad hlavou. Z toho istého dôvodu by ste sa mali vyhnúť vysoko zariadeniu neusporiadaných lúčov.

Ak chcete dať vlasy extra zväzok, použite prostriedok na zvýšenie objemu vlasov len na vlasy, ktoré si vytvorili tvár so stranami.

Metóda 4 z 5:

Účtovanie jeho fyzického stavu

jeden. Pozrite si dobrý príspevok. Môžete sa zdať, že ak ste zaseknutí, budete sa zdať nižšie, ale to nie je. Samozrejme, myslíš, že zaokrúhľovanie a ramená sa stanú o niečo menej. Áno, strižíte nejaké centimetre, ale zároveň získa nezdravý alebo istý. Vyzerá zle z boku a môže viesť k nenapraviteľnému zakriveniu chrbtice.

Namiesto toho praktizuje dobrú pozíciu, pretože vytvára dojem dôvery a samo o sebe bude užitočnejší pre vaše zdravie. Dôvera je jednoducho potrebný spôsob správania vysoko mužov a žien.
Vezmite si ramená a uvoľnite ich.
Pozrite sa do zrkadla a uistite sa, že môžete stráviť rovnú vertikálnu čiaru z ucha ucha k členku.

2. Častejšie sadne. Vždy používajte možnosť sedieť, keď je k dispozícii, najmä v takých situáciách sociálnej komunikácie, keď medzi ľuďmi okolo niekoľkých vysokých osôb. Ak sedíte, potom ľudia zabudnú na váš rast, ako s nimi idete na jednu úroveň.

Ak máte dlhý trup, pokúste sa nájsť stoličku, ktorá bude mierne pod zvyškom, alebo bar alebo kancelárska stolička s nastaviteľnou výškou sedadla.

3. Komunikovať s inými ľuďmi, ktorí stoja na rovnakej úrovni. Dajte si správu v tom, ako stojíte vo vzťahu k tomu, že hovoríte. Ak ste na platforme, ktorá vás pozdvihne nad partnerom, skúste ju vystúpiť. Aj keď je váš rast vyšší ako rast medziproduktu, je lepšie s ním stáť na jednej úrovni, než aby sa nachádzali ešte vyššie.

Napríklad, ak ste prestali hovoriť s niekým na schodoch, choďte dole na niekoľko krokov.

4. Snažte sa vstať bližšie k vysokým ľuďom. Na obklopenie menej pozornosti vašej výške sa pokúste sa dostať bližšie k tým, ktorí majú tiež vysoký rast. Napríklad venovať pozornosť vysokým ľuďom v posilňovni počas lekcie telesnej výchovy alebo na ihrisku a pokúste sa s nimi spoznať priateľov. Priateľstvo s tými, ktorí majú rovnaký vysoký rast, vám umožní začať menej starať sa o seba a stať sa istý, že to pomôže prekonať zvyk kalu.

Ak nie je nikto s tým istým rastom, poznať najvyšších ľudí vo vašom prostredí.

Metóda 5 z 5:

Psychologické spôsoby, ako sa naučiť, ako vaša výška

jeden. Vytvorte zoznam vysokých výhod rastu. Mnoho ľudí závisí tých, ktorí sú vysoko vysoko, ako to dáva veľa výhod. Zaznamenajte všetky možné výhody vysokého rastu, ktorý si len pamätajte a znova si prečítajte zoznam zakaždým, keď spustíte ľúto vašej výške.

Výhody môžu byť napríklad osobné, aby vstúpili do väčšej atraktívnosti pre osoby opačného pohlavia.
Výhody môžu byť profesionálne, napríklad, aby poskytli kariérny rozvoj v športe, ako je basketbal alebo volejbal.
Výhody môžu byť tiež obyčajné, ako možnosť ľahko vybrať položky z vysokých políc.

2. Identifikujte ďalšie funkcie, ktoré z vás robia jedinečnú osobu. Váš rast nie je jediná vec, ktorá vás robí tým, kým ste. Premýšľajte o svojich záujmoch, hodnotách, osobných funkciách a napíšte to všetko. Zoznam môže zadať nasledovné:

preferencie v hudbe, knihách, filmoch, oblečení a iných osobných chutí;

Záujmy a záľuby, ako sú športy, pečenie, kresba alebo list;

Vaše hodnoty, napríklad tvrdá práca, kreativita a originalita;

Osobné kvality, ako je čestnosť, lojalita, láskavosť.

3. Zapíšte si papier tie pocity, ktoré vznikajú o vašom raste. Diary vám umožňuje odstrániť stres a vyjadriť svoje pocity. Aby ste vám uľahčili opísať pocity spojené s vaším rastom, pokúste sa začať denník a uchyľovať sa k nemu v tých chvíľach, keď začnete strčiť svoj rast.

Napríklad, ak niekto žartoval o vašej výške, môžete tento prípad opísať v denníku a pocity, ktoré z toho vyplývajú.

4. Porozprávajte sa s tými, ktorí dôverujú. Diskusia o svojich skúsenostiach je tiež užitočná, aby ste sa naučili, ako vaša výška. Snažte sa hovoriť s verným priateľom alebo členom rodiny o tom, čo pocity, ktoré cítite kvôli vysokému rastu.

Porozprávajte sa s tými, ktorí vás počúvajú a empatiou bude reagovať na to, čo hovoríte.

Dokonca sa môžete pokúsiť hovoriť s tými, ktorí sú rovnako vysoko a opýtajú sa, či nemá takéto pocity.

Môžete tiež komunikovať so školským psychológom alebo obrátiť sa na psychoterapeutiku, ak vás vysoký rast zbavuje sebadôveru a snaží sa vyhnúť určitým situáciám. Ak sa napríklad pokúsite vyhnúť sa spoločenským podujatiam kvôli vysokému rastu, tento problém je vážne napadnutie vášho života.

Upozornenia

Neexistujú žiadne spôsoby, ako fyzicky znížiť rast. Nesnažte sa robiť čokoľvek s vaším telom s takýmto cieľom. Neexistujú žiadne špeciálne potraviny a tablety proti vysokému rastu.