Ako sa pripraviť na prvý bozk

Kroky

2. Dajte si pozor na dobrú ústnu hygienu. Čistá a zdravá ústa dutina má viac bozkov. Prítomnosť plaku na zuby a nepríjemná vôňa úst bude tlačiť každého, kto by vás rád pobozkal.

3. Postarajte sa o vlhkosť pery. Ak ste zvetrané a suché pery, bozk nebude veľmi pohodlný. Preto pravidelne používame prostriedky na hydratačné pery, ako napríklad vazelína.

4. Počkajte na vhodný moment. Pravdepodobne je to najťažšia časť celého prípravku na prvý bozk. Avšak, ak chcete pobozkať osobu, vedľa ktorej ste, venovať pozornosť prítomnosti značiek, ktoré (alebo ona) nie je tiež proti pobozku. Bozkávanie lepšie, keď predchádza konverzácia v správny romantický, kľúč.

päť. zatvor oči. Napriek tomu, že keď je bozk prípustný, aby sa pravidelne premenila do očí, je to zvyčajne lepšie udržať ich zatvorené. Ak váš partner chápe, že vaše oči sú otvorené, možno to bude nepríjemné.

6. Neponáhľaj sa. Keď sa bozkávate, nepokúšajte sa okamžite zadať svojho jazykového partnera v ústach. Namiesto toho začnite s jemným bozkom len s pery, a ak je dosť dlhé, skúste pokojne ísť na viac vášnivý bozk. Keď príde na bozky, nie je potrebné ponáhľať sa.

7. Relaxovať. Najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je príliš veľa na analýzu, čo sa deje v čase prvého bozku. Pamätajte si, bez ohľadu na to, čo sa stane, keď je bozk len jeden bozk, a tam bude veľa. Po prvom bozku môžete vždy praktizovať trochu viac.

2. Rozhodnite sa, kto chcete pobozkať. Vyberte si osobu, na ktorú by ste mali útulný a kto by vám chcel odpovedať na to isté. Zvyčajne by to malo byť tvoj chlap alebo dievča, ale niekedy môže byť táto osoba blízkym priateľom, ktorý tiež nevadí cvičiť. Ten, kto by táto osoba bola, bozk bude príjemnejší, ak dôverujete tejto osobe a cítite sa s ním.

3. Porozprávajte sa s blízkymi priateľmi. Opýtajte sa blízkych priateľov o ich prvého bozku a ako sa na neho pripravili. Požiadajte o možnosť poskytnúť vám. A ak ste pohodlný, môžete dokonca diskutovať o tejto otázke s rodičmi.

4. Ignorovať negatívne myšlienky. Je pravdepodobné, že sa budete starať o niečo, čo sa môže pokaziť počas prvého bozku. Ignorovať takéto myšlienky. Skúste si myslieť len v pozitívnom kľúči.

päť. Udržať si seba. Napriek vašim skúsenostiam si pamätajte, že si zaslúžiš bozk! Verte, že všetko bude v poriadku, aj keď nie všetko funguje.

6. Pochopiť, že vaše skúsenosti sú normálne. Takmer každý človek sa stará pred jeho prvým bozkom. Toto je biologická reakcia tela na vzrušenie, v ktorej nie je nič zlé.

7. Nestrácajte zmysel pre humor. Často sa prvý bozk objaví presne to, o čom sa človek sníval, aj keď všetko prešli nie je celkom dokonalé. Avšak, ak sa všetko ukázalo byť tak bezpečné, nenechajte sa hnevať. Len vyzdvihnúť od partnera a úsmev. Pomôže vám relaxovať, a ak si želáte, môžete sa pokúsiť znova bozkávať.

Rada špecialistu

CHLOE CARMICHAEL, PHD

Špecialista na Carmichycle, PhD - licencovaný klinický psychológ so súkromnou praxou v meste New York. Má viac ako 10 rokov skúseností v psychologickom poradenstve, špecializuje sa na vzťahy, riadenie stresu, práca na sebaúctu a kariéru koučingu. Tiež viedol kurzy na University of Long Island a pracoval ako učiteľ na voľnej nohe v New York City University. Prijaté PhD v klinickej psychológii na University of Long Island, klinická prax sa konala v Lenox Hill Nemocnice a Kings County. Akreditované americkou psychologickou asociáciou a je autorom knihy "Nervová energia: Využitie sily vašej úzkosti" ("nervózna energia: Curlee tvoju úzkosť").

CHLOE CARMICHAEL, PHD
Špecialista vo vzťahu

Nebojte sa, ak všetko prechádza zhoršením! Licencovaný klinický psychológ Chloe Karkek hovorí: "Niekedy Prvý bozk slúži ako dobrý indikátor toho, ako vzťahy. Je to však naozaj dôležité, aby to bolo príliš veľa. Mnohí ľudia sú plaché na začiatku vzťahov, ale časom sa zvyčajne mení. ".

• Nebojte sa, ak narazíte na nosy alebo zuby. Skôr alebo neskôr sa to stane s každým, nie je dôvod na obavy. Aj keď sa to stane, tento moment môže byť použitý na odstránenie napätia, s úsmevom alebo smiechom.
• Nezabudnite dýchať.
• Prehltnúť sliny pred bozkávaním. Pery by mali byť navlhčené, ale nie je potrebné povoliť nadbytočné sliny v ústach. V opačnom prípade bude bozk príliš mokrá.
• Okrem porozumenia, že každý sa obáva prvý bozk, treba si spomenúť, že je to často citlivé na vzrušenie a skúsenosti takmer rovnaké. Užitočné sa presvedčí, že ste nadšení, nie nervózny. Len neponáhľajte udalosti.
• Nepáňajte sa na prvý bozk, inak to môže dostať z nedbanlivosti a hrubého. Ak chcete, aby bolo všetko dobre a vášnivo, neponáhľajte sa.

• Nesplácajte pery pre bozk príliš veľa. Musia byť elastické, ale nie nosené.
• Nezabudnite, kto nechce bozkávať. Chcel by som dúfať, že s odporúčaniami tohto článku, takýto problém nebudete mať. Môže sa však stať, že sa pokúšate pobozkať niekoho, kto to nechce. Neprivinujte svoje pokusy! Budete trápní, ale jednoducho sa ospravedlňujete a odídete.