Ako zbierať súbor základov pre dospievajúce dievča

Neočakávaná situácia sa môže stať kedykoľvek, a nie je nič horšie ako byť nepripravený. Zbierajte súbor nevyhnutných potrebných na to, aby ste boli pripravení na všetko, vždy a všade - v škole, v práci, v praxi na stretnutí, na párty, ďaleko alebo v deň. Ak ste nečakane potrebujete hygienické tesnenie alebo nejaké peniaze, ak stratíte tlačidlo alebo priviesť sukňu, súbor základov pre všetky príležitosti vás vždy ušetrí!

Kroky

Metóda 1 z 2:

Súbor základných látok pre každý deň

jeden. Vyberte kabelku pre váš súbor. Malo by byť dostatočne veľké na to, aby ste mohli vyhovieť všetkému, čo potrebujete, a výhodne na popruhu alebo s rukoväťami pre pohodlné nosenie. Pravdepodobne budete všade, aby ste to nosili s vami, takže nájdite tašku vhodnú pre vás v tvare a štýle. V kabelke s niekoľkými oddeleniami a vreckami bude členstvo vhodnejšie organizovať.

Malý batoh, Veľká kozmetika, Ridicul alebo obdĺžnikový plátno taška sú celkom vhodné pre váš účel.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 2

2. Udržujte hotovosť s vami. Bez ohľadu na to, kam idete, s kým a čo robíte, vždy potrebujete mať aspoň 100-300 rubľov a maličkosť. Okrem peňazí v peňaženke, odložte trochu v základnom množstve, najlepšie v tajnej kancelárii alebo vreckách na zips.

Menšie peniaze budú užitočné platiť za cestovanie alebo kúpiť nápoj v kávovarom.

Dokonca 100 rubľov, aby sa dostal do domu alebo kúpiť ľahké snack.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 3

3. Zapíšte si, ktoré lieky prijímate a čo je vaša alergia. Urobte zoznam drog, ktoré si vezmete pravidelne a všetko, čo ste alergickí. To je nevyhnutné pre prípad naliehavého lekárskeho zásahu - lekár alebo zdravotná sestra budú potrebovať tieto informácie. Noste zoznam vo vašej kabelke.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 4

4. Zbierajte lieky, ktoré potrebujete počas dňa. Zložte ich spolu v samostatných vreckách alebo kozmetike. Nezabudnite na drogy, ktoré musíte trvať neustále, ani tých, ktorí môžu nečakane potrebovať. Vo vašej sade sa môžem prihlásiť:

Epinefrín (adrenalín) na injekciu.

Inhalátor.

Antihistaminiky.

Injuin pre injekciu.

Očné kvapky.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 5

päť. Preložte objekty ženskej hygieny. Vždy majú dostatočné zásoby so sebou, aby ste poskytli ochranu aspoň niekoľko hodín. Dajte do kabelky, čo používa - prúžky pre kritické dni, denné tesnenia, tampóny alebo menštruačné misy. Žiadne extra náhradné nohavičky.

Tieto príslušenstvo musia mať s vami, aj keď mesačne ešte nezačala. Ako na to, aby ste sa chytili prekvapením, je lepšie byť pripravený byť pripravený, ak vás začiatok kritických dní nájde mimo domu.

Metóda 2 z 2:

Nastaviť pre všetky príležitosti

jeden. Vyberte si väčšiu kabelku. Ak chcete byť pripravení naozaj na akékoľvek incident, budete potrebovať väčšiu tašku ako len pre najbezpečnejší. Doma bude vždy pripravená na chodbe av škole môže byť uložená v skrinke (ak sú vo vašej škole). Môžete dokonca zbierať dve takéto set a udržať jeden dom a druhý v škole.

Nezabudnite, že súbor pre všetky príležitosti by mali zahŕňať aj niektoré peniaze.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú sadu pre dospievajúce dievčatá krok 7

2. Vyberte si malé prípady, aby ste zorganizovali súbor. Aj keď vo vrecku je niekoľko oddelení a vreciek, dobrý nápad bude systematizovať váš súbor v častiach (samostatná kozmetika, samostatne lieky tak ďalej). Takže môžete rýchlo nájsť všetko, čo potrebujete - nakoniec, v nepredvídanej situácii, ktorú nechcete dostať extra stres, prisahať vo vrecku pri hľadaní správnej veci! Je vhodné používať kozmetiku ako prípady.

Na uľahčenie vyhľadávania by ste mali vziať kozmetiku rôznych farieb. Môžete si dokonca uchýliť k farebnému kódovaniu - napríklad pre súpravu prvej pomoci na výber červenej farby, pretože je spojená s červeným krížom.

Vyberte si bleskové kozmetické vrecká tak, aby ich obsah nevyčerpáva do tašky a vždy zostal v poriadku.

Budete potrebovať štyri až osem takejto kozmetiky, v závislosti od toho, ako sa rozhodnete zorganizovať súbor. Pre šijacie zásoby stojí za to trvanie.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá Krok 8

3. Zložte vodu a niečo zjedzte. Či už sa stierate na poludnie alebo zabudnete raňajky, fľašu s vodou a nevoľnosť občerstvenia budú cestou. Z potravín si môžete vziať bar obilnín alebo sušených plodov, sušienok, orechov alebo niečoho iného, ktoré môžu byť uložené niekoľko mesiacov.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 9

4. Vezmite si náhradné okuliare alebo šošovky. Ak nosíte okuliare, v prípade, že ich stratíte, alebo ich odzbrojiť, stojí za to zabudovať do vášho súboru. Podobne, ak nosíte kontaktné šošovky, vždy máte kontajner s náhradným párom a riešením pre šošovky.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 10

päť. Zbierajte mini-set prvej pomoci. Bude to šikovný s rezaním, škrabancom, menšie zranenia, neočakávané bolesti hlavy, kŕče a iné bolesti non-footing. Tieto položky by sa mali zložiť do samostatnej kozmetiky alebo prípadu. Vaša súprava prvej pomoci môže obsahovať:

Tweezers extrahovať.

Plock pre malé rezy a škrabance.

Dezinfekcia tekutiny pre ruky a antiseptické vložky na manipuláciu s ranami.

Pastalki z bolesti v krku a kašeľ.

Anestetika - blister alebo malá fľaša. Môže sa dať buď s nástrojmi prvej pomoci alebo s inými liekmi.

Papierové obrúsky, ktoré môžu byť vymazané ruky, nos, pery a čokoľvek.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 11

6. Pripravte zmenu oblečenia. Dobrý nápad bude mať vymeniteľnú sadu vecí - v prípade, ak trávite niečo na seba, dostanete sa k dažďu, prineste si oblečenie alebo sa zrazu nezačínate mesačne. Nie je potrebné vziať niečo elegantné, ale jedného dňa môžete mať radi, že máte jednoduché čisté tričko na ruke. Nezabudnite naložiť:

Nohavičky v záverečnom sáčku (zmena, dal si to špinavé).

Podprsenka (normálne alebo športy).

Ponožky alebo pančucháče.

Tričko, téma alebo neznáma blúzka.

Náhradné nohavice alebo šortky.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 12

7. Zbierajte cestnú sadu toaletných potrieb. Môžete si kúpiť potrebné finančné prostriedky v miniatúrnych balíkoch v obchode s kozmetikou, lekáreň alebo ich nájsť v ich zásobách sond. Budete používať deodorant, zubnú pastu s kefou, zubným závitom, opláchnutím pre ústnu dutinu, mydlo a žuvačku alebo mincovňový drak. Niekedy medzi lekciami alebo stretnutiami je potrebné obnoviť seba a okrem toho, hygienické opatrenia pomáhajú predchádzať chorobám alebo infekcii.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 13

osem. Zbierajte mini-sada kozmetiky. Nemusíte s vami nosiť kompletný arzenál kozmetických potravín, vezmite si len to, čo naliehavo potrebujete, ak ste pozvaní na dátum alebo rozhovor alebo účes bude riešiť alebo. Dajte hrebeň do hrebeňa, niekoľkých vlásenkových a vlasových pásov, malej rúrkovej krémovej trubice alebo telového mlieka, balzam na pery alebo hygienický rúž, zrkadlo a niečo z dekoratívnej kozmetiky. Ten závisí od toho, ktorá kozmetika používate pravidelne, tu môže zadať:

Tonálny krém a kompaktný prášok.

Maskaru alebo očné linky.

Lipstick, lesk alebo ceruzka.

Červenať alebo tieň.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 14

deväť. Zbierajte cestnú sadu na šitie. Pomôžete, ak ste stratili tlačidlo, šiel sa odtrhne, popruh sa zlomí alebo sa v šatníku stane iný problém. V základnom šiciach sa musíte zahrnúť konvenčné a anglické kolíky, ihlu na šijacie, čiernobiele nite, jednu alebo dve jednoduché tlačidlá, obojstranná lepiaca páska (na opravu ramena) a malé alebo skladacie nožnice. Môžete tiež zapnúť odstraňovač škvŕn v mini-fľaše - v prípade, že ste sa hojli alebo niečo na sebe.

Udržujte šijacie potreby v pevnom prípade, aby sa nerealizovali a nepovažovali sa nožnice alebo kolíky.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 15

10. Zbierajte písomné dodávky. Nikdy neviete, keď potrebujete papier a rukoväť, aby ste zanechali poznámku alebo rýchlo napíšu brilantnú myšlienku. Nechajte svoj súbor v podstate zahrnúť malý notebook, rukoväť a ceruzku (pasta v rukoväti môže suché, takže si vezmite ceruzku). Zachytenie niekoľkých klipov, ktoré môžu byť okrem hlavného účelu použiť pre stovky iných užitočných cieľov, napríklad:

Slash si vlasy, ak nie je v ruke neviditeľný.

Upevnite zlomenú konzolu podprsenky.

Zapnite alebo odklopte rozbité zips.

Obrázok s názvom Urobiť núdzovú súpravu pre dospievajúce dievčatá krok 16

jedenásť. Získajte druhú telefónnu nabíjačku. Mobilný telefónny hovor môže zachrániť životy v prípade núdze, ale na komunikáciu s vonkajším svetom by sa mala batéria nabíjať. Zahrnúť do vášho nabíjačky a nezabudnite ho používať, aby ste boli vždy v kontakte a schopný spôsobiť pomoc, ak potrebuje.

Opýtajte sa, ako majú priatelia alebo rodinní príslušníci, mali nabité zariadenie zo starých telefónov, ktoré sú vhodné pre vaše.

Tipy

Uistite sa, že prinášajú lekárske prípravky a iné položky nie sú zakázané školskými predpismi.
Zloženie vášho súboru sa môže zmeniť so zmenou ročných období. V lete bude užitočné zahrnúť opaľovací krém v nej, v zime - niečo z teplých vecí.
Nezabudnite si doplniť rezervy príslušenstva, ktoré skončili (napríklad jedlo alebo peniaze), aby ich každý deň mali na ruke.