Ako odstrániť začervenanie očí: 14 krokov

Boli ste sledovať v zrkadle a dostať sčervenanie? Je to spôsobené dlhým sedením v počítači a televíznej obrazovke alebo je alergickým príznakom - začervenanie očí spôsobuje nepohodlie a dáva hrozný vzhľad. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť podráždenie a začervenanie. Začervenanie môže byť sprevádzané suchým okom, takže niektoré prostriedky umožňujú odstrániť oba príznaky. Okrem toho môže byť začervenanie spôsobené inými dôvodmi - infekciou, zápalom, zraneniami oka alebo zahraničné orgány. V takýchto prípadoch sa obráťte na lekára.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte s oftalmológom.

Kroky

Časť 1 z 2:

Eliminácia začervenanie očí

jeden. Vyberte si očné kvapky pre seba. Existuje mnoho odrôd očných kvapiek, z ktorých každý je predpísaný rôznymi príznakmi. Napríklad, ak nosíte kontaktné šošovky a máte červenané oči, vazokondicové kvapky nemusia ovplyvniť, pretože jednoducho nepreniknú cez objektív.

Terapeutické pôsobenie väčšiny očných kvapiek je založené na zúžení krvných ciev. Výsledkom je, že zúženie plavidiel je eliminovaná červenou farbou. Nepoužívajte ich príliš často, pretože môžete vyvinúť závislosť od lieku. Postupom času sa začervenanie očí objaví len preto, že ste neustatili plavidlo včas.
Očné kvapky, ktoré neobsahujú konzervačné látky, sa prenášajú lepšie ako iné lieky. Sú dodávané v injekčných liekovkách na jednorázové, a preto veľmi hygienické.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 2

2. Konzultovať s ofhthalmológom. Najlepší spôsob, ako si vybrať vhodné kvapky - hovoriť s oftalmológom o príčinách a príznakoch. Lekár vás preskúma a predpíše vám metódu liečby a liekom.

Ak je oka začervenanie spôsobené alergiami, možno budete potrebovať očné kvapky s komponentmi antihistaminiky. Tieto látky môžu spôsobiť suchosť do očí, takže môžu byť kombinované s takzvanými "umelými slzami".

Ak máte oči infekciu, lekár vám pravdepodobne napíše pokles antibiotikum.

Antibakteriálne kvapky by mali byť použité s opatrnosťou. Obsahujú konzervačné látky, ktoré spôsobujú alergické reakcie v mnohých ľuďoch. Zneužívanie týchto liekov, môžete zhoršiť stav vašich očí!

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 3

3. Robiť Studené obklady na očiach. Studená voda odstráni podráždenie a znižuje krvný prietok očných ciev spôsobujúcich začervenanie. Môžete si len umyť tvár studenou vodou.

Najčastejšou príčinou začervenania oka je alergia. Telo prideľuje histamíny, ktoré spôsobujú suché oko, čím stimulujú prúdenie krvi do očných ciev. Studená voda pomáha znížiť krvný prietok očných ciev av niektorých prípadoch odstrániť podráždenie.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 4

4. Použite kusy ľadu alebo ľadu. Ľadové komprimuje - ďalšie účinné prostriedky na zníženie očí. Ice komprimuje konať rovnako ako ráfiky s studenou vodou, pomáhajú znížiť prietok krvi do očí.

Ak nemáte ľadové balíčky, zabaliť niekoľko kocky ľadu do froté uteráky a dať ho na oči 4-5 minút.

Ak urobíte veľmi studené obklady z ľadu, vždy umiestnite tenký tkanivový uterák pod nimi, aby sa zabránilo omrmovaniu.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 5

päť. Počkajte, kým sa kapilár bude liečiť. Ak ste veľmi kýchaní alebo kašeľ alebo príliš intenzívne oči, môžete prasknúť krvnú kapiláru. Lekári nazývajú tento fenomén uzatvoreným krvácaním. Zvyčajne sa zranenie stane v jednom oku a deje sa bezbolestne. Kapilárne prestávky prirodzene. Môže sa odobrať z niekoľkých dní na dva týždne.

To sa môže stať, ak užívate lieky, ktoré znižujú viskozitu krvi, zvýšia gravitáciu, trpia zápchou alebo sa zapájajú do iných prípadov, ktoré stimulujú prietok krvi do hlavy, a tiež, ak máte krvné ochorenie. Ak sa to deje často, poraďte sa so svojím lekárom. Na vytvorenie diagnózy sa môže vyžadovať krvný test.

Ak sa obávate o bolesť alebo trpíte chronickými chorobami, ako je cukrovka, poraďte sa so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 6

6. Ak máte konjunktivitídu, čoskoro pôjdete k lekárovi. Konjunktivitída spôsobuje začervenanie. Ak si všimnete najmenšie príznaky konjunktivitídy, okamžite prejdite k lekárovi. On vám bude vymenuje očné kvapky s antibiotikom alebo tabletom na príjem, v závislosti od príčiny ochorenia. Konjunktivitída - infekčné ochorenie, takže si umyte ruky antimikrobiálnym mydlom, dôkladne vyčistite kontaktné šošovky a neskúsú svoje oči. Ak chcete zistiť, či máte konjunktivitídu, venujte pozornosť týmto podmienkam:

Začervenanie a suchosť sa pozorovali len v jednom oku, alebo boli pôvodne pozorované v jednom oku, a niekoľko dní neskôr sa rozprestieralo do druhého oka;

Nedávno ste preniesli vírusovú alebo bakteriálnu infekciu (ušná infekcia, studená alebo chrípka);

Nedávno ste v kontakte s osobou, ktorá trpí konjunktivitídou.

Časť 2 z 2:

Upozornenie Sčervenanie očí

jeden. Zistite príčinu sčervenania očí. Obráťte sa na oftalmológ o možných príčinách sčervenania oka. Aby bola diagnóza presná, pripravte odpoveď na takéto otázky:

Toto je prvé oko začervenanie oka, alebo vás neustále obáva?
Máte iné neobvyklé príznaky iné ako začervenanie?
Ako dlho trvá Redstone v tomto konkrétnom prípade?
Prijímate akékoľvek lieky, vrátane vitamínov alebo výživových doplnkov?
Prijímate alkohol alebo drogy?
Trpíte chronickými chorobami?
Máte alergie na čokoľvek?
Boli ste nedávno vystavení stresu?
Dobre spíte?
Či sa vaša chuť k jedlu zmenila a nemá ti smäd?

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 8

2. Snažte sa stráviť menej času z obrazoviek a monitorov. Štúdie ukazujú, že 10 krát menej často bližíme, keď sa pozrieme do monitora. Blikanie je veľmi dôležité pre zdravie očí, pretože povrch oka je zvlhčený. Ak trávite veľa času na počítači, televíznej obrazovke alebo iných elektronických monitoroch, môže spôsobiť suchosť a začervenanie očí. Ak budete musieť zostať na obrazovke na dlhú dobu, vykonajte takéto preventívne opatrenia:

Snažte sa blikať častejšie a úmyselne;

Každých 20 minút sa rozptyľuje z obrazovky a vezmite sa na iných na minútu - poďme na meek Break!

Znížte jas monitora;

Umiestnite obrazovku 50-100 cm od očí.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 9

3. Správne nastavenia elektronických obrazoviek. Nemusíte byť schopní skrátiť čas, ktorý strávite z monitora, ak je spojený s vašou prácou. A napriek tomu môžete urobiť niečo úprav, aby ste znížili zaťaženie na pohľad.

Umiestnite obrazovku do oka. Pozrite sa na obrazovku hore alebo dole nežiaduce.

Medzi obrazovkou a vašimi očami by mala byť vzdialenosť 50-100 centimetrov.

Noste okuliare na zníženie napätia oka spôsobenému monitorom žiara. Ak nosíte okuliare alebo kontaktné šošovky na vymenovanie lekára, opýtajte sa ho, či nemusí zmeniť predpis s dlhou dobou na monitore. Možno budete musieť vybrať anti-reflexné šošovky alebo zatemniť, aby ste znížili záťaž videnie.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 10

4. Odmietnuť cigaretu. Dym je dráždivý, ktorý poškodzuje oči a môže spôsobiť začervenanie. Okrem toho fajčenie zvyšuje riziko vzniku rôznych očných ochorení, vrátane katarakty, maculyodistrie, uveitídy, diabetickej retinopatie a syndrómu suchého očí. Fajčenie počas tehotenstva môže provokovať očné ochorenie u dieťaťa pred jeho narodením.

Ak nechcete, ani nemusíte prestať fajčiť, skúste fajčiť vonku tak, že dym sa hromadí v interiéri. Ak stále fajčíte doma, kúpte si čistič vzduchu.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 11

päť. Neužívajte alkohol. Veľké množstvo alkoholu vedie k dehydratácii tela. A so zvýšenou močovou z tela, sú odvodené dôležité látky pre výrobu tekovej kvapaliny. Kombinácia dehydratácie so stratou cenných látok môže vyvolať suchosť a začervenanie očí.

Použite kalkulačku dávkovania alkoholu, aby ste zistili, či neprijímate príliš veľa.

Pri užívaní alkoholu sa pokúste piť viac vody, aby sa zabránilo dehydratácii. Vo vašom tele by malo byť dostatok vody na udržanie normálnej vlhkosti očí.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 12

6. Držať zdravú stravu. Produkty, ktoré jete, môžu ovplyvniť zdravie očí, ako aj iné orgány vo vašom tele. Zdravé produkty bohaté na mastné kyseliny omega-3 (losos, bielizeň, orechy, a tak ďalej), aby sa udržali zdravie očí a zabránili zápalu.

Vitamíny C, E a ZinC vám umožňujú zabrániť problémom s vekom. Tieto látky sú bohaté na sladké korenie, brokolica, karfiol, jahody, pomaranče, cantaloupe, biela kapusta, paradajky, maliny, zeler a špenát.

Vitamíny B2 a B6 pomáhajú zabrániť chorobám súvisiacim s vekom. Jedzte vajcia, čerstvá zelenina, celé obilniny, mliečne výrobky, slnečnicové semená a mäso (tuniaky, pečeňové a morčacie mäso).

Lutein a Zaxanthin vám umožňujú chrániť vaše oči pred ľahkými lúčmi spektra. Aby ste obohatili svoju strave k týmto látkam, jesť viac zeleného hrášky, zelených fazule, žlté sladké papriky, kukurice, mandarínky, pomaranče, mango, vajcia a list zelená zelenina, ako je kučeravé kapusta, zelené, brokolica a špenát.

Piť pri 8-10 pohároch vody denne.

Obrázok s názvom Zbavte sa červeného oka krok 13

7. Snažte sa dobre spať. DREKTY - Častá príčina sčervenania oka, ale často sa ignoruje. Dobrý spánok pomáha posilniť celé telo, vrátane očí. Snažte sa spať 7-8 hodín denne.Rozdiely môžu vyvolať suchosť a zápal očí, útočiť na takéto problémy ako teakové teak a tašky pod očami.

Ďalšou výhodou spánku je, že dáva biele krvné telesá dostatok času na neutralizáciu patogénov.

Obrázok s názvom Zbavte sa red Eye Krok 14

osem. Liečiť alergie. Alergia - jedna zo spoločných príčin suchosti a začervenania. Sezónna alergia sa zvyčajne nabrúsuje na začiatku jari spolu s intenzívnou opeľou rastlín. Zápal je spôsobený histamínmi, ktoré telo prideľujú na boj proti alergénom. Vedľajší účinok histamínov - suchosť a niť v očiach. Nákup antihistaminiíny, ktoré sú uvoľnené bez receptu a piť viac vody, aby sa zabránilo dehydratácii tela.

Voĺná vlna môže tiež vyvolať alergické reakcie. Vyhnite sa kontaktom s tými, ako sú zvieratá, vedľa ktorej sa cítite suché a svrbenie v očiach. Môžete tiež odkazovať na alergik.

Tipy

Ak lieky nepomôžu, alebo si myslíte, že ste alergický, poraďte sa so svojím lekárom.
Počas exacerbácie príznakov vedie denník vašej pohody. To pomôže lekárovi určiť, či sú príznaky alergické alebo imunitné.
Neprinášajú elektronické gadgets blízko očí.

Upozornenia

Ak máte nové príznaky alebo zhoršenú bolesť, dajte mi vedieť okamžite o tomto lekárovi. Vnímajú bolesti hlavy alebo poruchy vízie ako alarmujúce signály.