Ako nepretržať prúžky: 12 krokov (s ilustráciami)

Popruh je kôra pokrývajúci povrch rany alebo oderu. Bohužiaľ, mnohí majú príležitostnú túžbu vytrhnúť. Avšak v žiadnom prípade by sa to malo urobiť. Samočinné odstránenie kôry môže byť použité na vytvorenie jazvy a infekcie rany. Aby sa nezhalil pokušenie na ripovať popruh, kravatu ranu, niečo si vezmite a držte prsty čo najviac z rany.

Kroky

Časť 1 z 3:

Nenechajte sa rozbiť

jeden. Zviazať ranu. Použite gázový obväz. Rana sa musí prirodzene liečiť. Odstránenie pečiatky môže viesť k tvorbe jaziev, infekcie rany a problémov spojených s jeho hojením. Ak budete bandáž rany, nebudete mať schopnosť vytrhnúť.

2. Rozptyľovať. Vaše ruky musia byť neustále zaneprázdnené, takže sa neroztiahli na ranu, aby sa zmarili. Ak ste neustále zaneprázdnení, nebudete premýšľať o potrebe roztrhávať popruh a jednoducho na to zabudnúť. Niečo si vezmite. Nižšie nájdete zoznam tried.

Variť

Pliesť

Čistý

Jazda na bicykli

Lezenie

Cvičiť jógu

Čítať

Počúvať hudbu

3. Pripomeňte si, že by ste nemali trhať. Dajte niečo na ruku, ktorá vám pripomína, čo by sa nemalo dotknúť popruhu. Napríklad, dajte na náramok alebo krúžok. Hotovosť nechty na ruke, ktorú sa snažíte roztrhnúť. Keď vidíte maľované nechty, pamätáte si, že by ste nemali trhať. Ešte lepšie pokrývajú nechty s lakom čiernej alebo zelenej farby. Vyberte si farbu laku, aby ste vynikli. NEPOUŽÍVAJTE NAPOJA NAJLEPŠIE.

4. Remishovať sa za skutočnosť, že nerobíte pečiatku. Treska dohody so sebou. Povedzte mi: "Ak sa počas dňa nemôžem dotknúť popruhu, dostanem ...". Ak si myslíte, že jeden deň príliš dlhý čas, obmedzte pol dňa.

päť. Uistite sa, že netrpíte Dermotillomia.Dermotillomania je zvykom neustáleho pohybujúceho sa z vašej vlastnej kože. Ak si myslíte, že je to veľmi podobné vášmu prípadu, obráťte sa na lekára.

Časť 2 z 3:

Zviazať ranu

jeden. Opláchnite ranu vodou s mydlom. Je dôležité uložiť bandáž takým spôsobom, aby ste nemali prístup k rane a podľa toho, schopnosť kopať. Veľmi často sme konfrontovaní s poškriabaním a rezaním. Vo väčšine prípadov sa vytvorí kôra, ktorá nemôže byť prepustená. Použite glycerín mydlo na oplachovanie rany namiesto antibakteriálneho. Glycerín mydlo zvlhčuje pokožku. Buďte opatrní pri umývaní rany, takže nie na zmartenie. Prepláchnite kôru suchého.

2. Aplikovať antibiotikum. Kúpeľový krém alebo masť v lekárni, ktorá obsahuje antibiotikum. Ak prinesiete masť, urýchľuje proces hojenia rán, a bude tiež varovať infekciu. Ak sú v rane stále patogény, masť ich zničí. Aj keď si môžete zažiť horiacu vzdialenosť, pamätajte, že použitie antibiotík bude mať prospech na vašom ranom.

3. Zviazať ranu, keď je pečiatka vytvorená. Hoci mnohí veria, že človek by nemal pokryť ranu počas liečenia, nové štúdie ukazujú, že je to v skutočnosti lepšie obväzovať. Vyžaduje aspoň štyri až päť dní, aby bol pás úplne vytvorený a rana uzdravená. Nosiť rameno počas tohto času.

Časť 3 z 3:

Zabezpečiť správnu starostlivosť

jeden. Zistite, prečo by sa nemal odstrániť. Keď dostanete škrabanie alebo rezanie, krvné bunky, nazývané krvné doštičky, začnú konať. Krvné doštičky vylepte ako lepidlo, ktoré tvoria banda v mieste poškodenia. Tento klaster sa stáva "ochrannou bankovou" na mieste jadra, varovanie vzhľadu krvácania a infekcie rany. Ako vidíte, popruh je dôležitým cieľom. Nemali by ste zasahovať do tela sa uzdravovať.

2. Zmeňte denný obväz. Ak je obväz mokrá, okamžite ho zmeňte (možno budete musieť urobiť niekoľkokrát denne). Aj keď bandáž nie je mokrá, stále ju denne meniť. Opatrne umyte pečiatku a zmeňte obväz.

3. Skontrolujte, či krust denne skontrolujte, venovať pozornosť príznakom infekcie. Venujte pozornosť akejkoľvek zmene farieb a textúry textúry. Okrem toho skontrolujte, či sa pokožka stala okolo pečiatky bolestivé, červené alebo horúce. Toto sú príznaky infekcie. Uistite sa, že sa obráťte na lekára.

4. Počkajte chvíľu. Po nejakom čase sa kôra zmizne sám a na jej mieste uvidíte novú vrstvu kože. Pamätajte si, že musí zmiznúť sama. Nemali by ste to roztrhnúť. Spravidla zmizne kôru za týždeň alebo dva. Ak máte problémy s hojením rán, poraďte sa so svojím lekárom.