Ako zabrániť vzhľadu jaziev (s ilustráciami)

Ak ste zranení, vážne alebo svetlo, môžete vytvoriť jazvu. Toto je prirodzený výsledok procesu hojenia rán: kolagén sa odlišuje od vnútorných vrstiev kože, ktoré stúpa na povrch a "Zatvorí" poškodenie, v dôsledku čoho sa objaví jazva. Hoci neexistujú žiadne nádherné domáce nástroje, ktoré by pomohli zabrániť vzhľadu jaziev, s pomocou určitých metód, je možné ovplyvniť tvorbu a delenie jazvového tkaniva počas prirodzeného hojenia rany.

Kroky

Časť 1 z 3:

Liečba rana

jeden. Opláchnite ranu. Ak chcete pokračovať v liečbe poškodenia, prvá vec by mala byť vyčistená rana a koža okolo neho. Uistite sa, že v rane nie sú žiadne nečistoty a cudzie predmety, pretože to môže viesť k infekcii.

Použite mydlo a vodu. Na čistenie rany, opatrne opláchnite poškodenú oblasť teplou vodou s mäkkým mydlom. Stlačte ranu čistú suchú handričku zastaviť krvácanie.
Nepoužívajte peroxid vodíka na čistenie rany. Po poškodení, telo okamžite pokračuje na tvorbu nových buniek kože a peroxid vodíka ničí tieto nové bunky a zvyšuje pravdepodobnosť tvorby jazvy v počiatočných štádiách liečby.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 02

2. Definujte, či potrebujete zdravotnú starostlivosť. Lekárska pomoc môže byť potrebná v nasledujúcich prípadoch: hlboká prepichnutie krvácania na kožu - hlboké rany - z pod kožou, vnútorné šľachy, väzy alebo kosti sú označené na všich-uštipnutie zvieraťa rany - opakované otvorenie rany.

So vážnym poškodením môžu byť potrebné švy. Pravidlo sa spravidla umožňujú znížiť riziko tvorby jazvy. Ak sa rozhodnete urobiť bez lekárskej starostlivosti a uloženia švov, zaoberajte sa zaobchádzaním s ranou doma.

Ak ste pripravili svoju tvár, požiadajte chirurga, aby uložil kozmetický šev. Môžete tiež odkazovať na plastový chirurg - uloží švy a používa iné metódy, ktoré pomôžu znížiť nebezpečenstvo tvorby jazvy.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 03

3. Aplikovať vazelínu. Vaseline vám umožňuje navlhčiť poškodené miesto, podporuje hojenie a zabraňuje tvorbe šupiek. Zároveň sa Vaseline nebráni prirodzenému procesu hojenia rany, naopak - to môže urýchliť.

Keď sa jazva objaví v procese hojenia pokožky, vazelína pomôže znížiť jeho rozmery.

Cork je prirodzenou reakciou, s jeho pomoc, telo pokrýva čerstvú ranu. Zároveň však jazva začne tvoriť.

V procese hojenia rán na povrchu kože sa kolagén zvyšuje, ktorý spája roztrhané a poškodené tkaniny.

Potom sa nad kolagénom vytvorí dočasná kôra. Kolagén Hesitáruje poškodené tkanivá a zároveň prispieva k tvorbe jazvy pod kôrou.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 04

4. Použite hydrogélovú omietku alebo bint so silikónovým gélom. Existujú dôkazy o tom, že hydrogel omietky a silikónový gél vám umožňujú znížiť tvorbu jaziev. Zvlhčujú poškodené tkanivá v procese hojenia a pomáhajú zabrániť vzhľadu jazva.

Obväzy s hydrogélom a silikónovým gélom vám umožňujú udržiavať prirodzenú výmenu vlhkosti medzi zdravými a poškodenými tkanivami. Komprimujú poškodené miesto a zvlhčujú ho, čo pomáha zabrániť tvorbe jaziev.

Pri používaní tohto obväzového materiálu postupujte podľa pokynov na použitie. Takéto omietky a obväzy sú uvoľnené bez receptu. Vykonávať odporúčania aplikované na ne.

Existujú podobné fondy za nižšie ceny. Opýtajte sa lekára alebo lekárnika, aby ste odporučili vhodnú kozmetiku na liečbu jaziev.

Pokračujte v používaní zvlhčovania tesných obväzov niekoľko týždňov a ešte dlhšie na zníženie počtu a veľkosti jaziev.

Vaseline nie je potrebná, ak uložíte obväzy s hydrogélom a silikónovým gélom alebo použite lacnejšie analógy, ktoré vám umožňujú zvlhčovať ranu.

Denne skontrolovať rán, aby ste zistili, či používajú použité prostriedky. Ak je pokožka navlhčená, nie je dosť alebo je vytvorená kôra na rane, skúste použiť iný obväzový materiál.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 05

päť. Zviazať ranu. Použite taký obväz, ktorý bude pokrývať všetok poškodený priestor a bezpečne chráni ranu. Účinok vzduchu nezasahuje do hojenia, ale nepomôže zabrániť tvorbe jaziev. Jazvy sú vytvorené s väčšou pravdepodobnosťou, ak necháte ranu, je nekomplikovaná a nechránená.

Na vzduchu sa rana najrýchlejšie vysušuje, čo vedie k tvorbe šupiek. Kork pôsobí ako bariéra, ktorá prispieva k tvorbe jazvy.

Ak je vaša pokožka citlivá na adhézny obväzový materiál, zakryte ranu s protišmykovým obväzom a opravte ho pozdĺž okrajov omietky alebo lekárskej pásky.

V prípade potreby použite úzku leucoplastiku. Takáto leukoplastika pomáha vytiahnuť hrany kože okolo rany. Použite dostatočne dlhú leukoplastiu, takže prichádza nad rámec poškodeného priestoru, pretože lepiaca doska je zle prilepená na mazaný petroleum.

Aj keď používate leukoplastiku, mali by ste úplne zakryť rany gázy alebo bandáže - to zníži riziko infekcie a chráni pred opätovným poškodením.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 06

6. Denne Zmena bandáže. Urobte poškodené miesto každý deň, skontrolujte, či neexistujú žiadne známky infekcie, zvlhčuje vazelinu zranenie a prekrývajú čerstvé obväz.

Ak je leukoplaster spoľahlivo držať a neexistujú žiadne známky infekcie pod ním, môže byť ponechané na mieste.

S každodennou zmenou obväzov, umývanie a aplikácie vazelíny skontrolujte ranu, aby ste zistili, či sa uzdraví, a identifikovať príznaky možnej infekcie včas.

Po vytvorení novej zdravej kože na poškodenom mieste (môže trvať zo siedmich až desiatich dní), môžete zmeniť bandáž raz pár dní. Je potrebné zabezpečiť, aby poškodená oblasť zostala vlhká. Prerušenie liečby po rane sa úplne uzdraví.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 07

7. Sledujte príznaky možnej infekcie. Denne Zmena bandáže, poškodenú vodu čistite mäkkým mydlom a čisté bandážou, skontrolujte, či sa nezobrazili akékoľvek známky infekcie. Infekcia sa môže vyvinúť aj s bezchybnou starostlivosťou o rany.

Ak nájdete príznaky infekcie, okamžite sa poraďte s lekárom. Lekár vám odporučí antibakteriálne látky pre vonkajšie použitie alebo predpísať antibiotiká pre orálne podávanie, ktoré by sa mali užívať v určitom čase.

V príznakoch infekcie infekciou infekciou, infekcia zahŕňa začervenanie alebo opuch do poškodeného miesta, teplé na dotykovú kožu, odlišné od rán červených pruhov na koži, klaster pod kožu hnisu alebo inej kvapaliny, oddelenie od rán, vlnky alebo zvýšená citlivosť v poškodenom mieste, chladu alebo tepla.

Časť 2 z 3:

Zabránenie vzniku kroku

jeden. Masáž poškodené miesto. Keď sa rana začína liečiť, masírovať, aby sa zabránilo tvorbe kolagénu, čo vedie k vzniku jazvového tkaniva. Dávajte pozor, aby sa rana ešte nezistila.

Masáž zabraňuje tvorbe väzieb medzi molekulami kolagénu a pomáha zabrániť vzhľadu tuhých častí kolagénu na pestovacej novej koži. Tým sa zabráni tvorbe jaziev alebo znížiť ich rozmery.
Niekoľkokrát denne masírujte poškodenú oblasť s kruhovými pohybmi 15-30 sekúnd.
Použite krém alebo krém z jaziev a jaziev s masážou. Lotiony, krémy a masti z jaziev sa uvoľňujú v lekárňach bez receptu.
Ukázalo sa, že jeden z populárnych finančných prostriedkov, ktoré obsahujú rôzne zložky, vrátane extraktu cibule šupky, pomáha zabrániť vzhľadu jazvy. Ďalšie vybavenie z jaziev sa skladá z kombinácie zvlhčujúcich zložiek kože.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 09

2. Aplikovať tlak. Malý konštantný tlak na rany pomáha znižovať jazvy alebo úplne zabrániť ich vzdelaniu. Aplikujte tlak na miesto, kde je jazva s najväčšou pravdepodobnosťou.

V predaji sú elastické stláčacie bandáže. Spolu s vyššie uvedenými obväzmi s hydrogélom a silikónovým gélom môžete zviazať poškodené miesto s elastickým obväzom, ktorý umožní nielen pripájať tlak na ranu, ale tiež ju chrániť.

Poraďte sa so svojím lekárom o bezpečnom používaní stláčania. Môžete použiť obvyklú bandáž, ale uviazať ju hrubšou vrstvou na mieste, kde tvorba jazvy.

Pre žiadosť o tlak na rozsiahlejšie oblasti môžete použiť špeciálne zariadenia, ktoré sa nosia počas denného času počas 4-6 mesiacov. Takéto zariadenia sú dosť drahé a pred ich používaním by sa mali konzultovať s lekárom.

V štúdiách na zvieratách sa ukázalo, že kompresná terapia umožňuje dosiahnuť významné zlepšenia na mieste tvorby jaziev, znížiť hrúbku jazvového tkaniva a zlepšiť krvný obeh v poškodených oblastiach.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 10

3. Overiť elastickú obväz. Keď sa poškodenie čiastočne uzdraví a riziko otvárania rany zmizne, začnite používať elastický obväz zvláštnym spôsobom vytiahnuť pokožku, zlepšiť krvný obeh pod poškodenou oblasťou a zabrániť tvorbe jaziev.

Najznámejšia značka elastickej pásky - Kineziologická páska - dal meno a metódu obväzov, tzv. Kinesiologicall, alebo kineiotiproducy (v angličtine Páska - "Stuha").

Počkajte 2-4 týždne po tom, čo sa poranením poranenia, ako ho heloval.

Odporúčajú sa rôzne typy obväzov v závislosti od umiestnenia, hĺbky a veľkostí poškodenia. Poraďte sa so svojím lekárom, fyzioterapeutom alebo osobným trénerom a zistite, aké druhy obväzov sú najlepšie vhodné pre váš prípad.

Jeden z najbežnejších druhov obväzov, aby sa zabránilo jazvam, je prekrytie jednej vrstvy alebo pásy elastickej stuhy pozdĺž poškodeného miesta. Roztiahnite elastickú pásku o 25-50% a stlačte ho do poškodenej oblasti.

Postupne zvyšujte napätie pásky za predpokladu, že nespôsobuje bolesť alebo poškodenie pleti.

Pokiaľ ide o jazvy, kineziologické vyklápanie funguje najlepšie s takou prekryvou páskou, vďaka ktorej je pokožka vytiahnutá, krvný obeh sa zlepšuje a kolagén sa hromadí. Poraďte sa so svojím lekárom, fyzioterapeutom alebo osobným trénerom o tom, aké druhy obväzu budú vyhovovať.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 11

4. Limitný pohyb. Pri napínaní a pohybe sa jazva rozširuje, takže sa snažte vyhnúť triedam, pri ktorých je koža okolo rany natiahnutá.

Ak je poškodené miesto umiestnené v oblasti kĺbov, napríklad na lakeť alebo koleno, pokúste sa robiť ostré pohyby. Je potrebné obnoviť objem pohybov, ale starostlivosť sa má užívať, takže rana sa opäť neodhalí.

Pokračujte vo vašom športe a inej každodennej fyzickej aktivite za predpokladu, že nemajú negatívny vplyv na vaše zranenie. Cvičenie vám umožňuje zlepšiť krvný obeh a tým prispieť k hojeniu zranenia.

Časť 3 z 3:

Zrýchlenie procesu hojenia

jeden. Chráňte poškodené miesto zo slnečného svetla. Po tom, čo rana sa trochu uzdraví a vystavíte ho zamotaný, aplikujte opaľovací krém na novovytvorenej novej koži.

Ultrafialové slnečné žiarenie môže spomaliť proces hojenia. Uistite sa, že rana sa dostatočne uzdravila pred vybratím bandáže, ktorá chráni poškodenú kožu pred účinkami slnečných lúčov.
Okrem toho, slnečné lúče spôsobujú kožné pigmentácie. Výsledkom je, že novovytvorená koža môže červenať alebo získať hnedú farbu, ktorá zrejmá jazva.
Použite širokú škálu širokej škály akcie as koeficientom SPF nie menej ako 30.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 13

2. Jedzte potraviny, ktoré podporuje hojenie rán. Zdravá strava poskytuje telu dôležitými živinami, ktoré prispievajú k obnove poškodených tkanív. Pre rýchle hojenie tkanív sú potrebné vitamín C, proteín a zinok.

Zahŕňajú viac potravín bohaté na vitamín C vo vašej dennej diéte. Existujú dôkazy o tom, že zvýšenie spotreby vitamínu C pomáha predchádzať hranici tkaniny po nedávnom zranení. Hoci existujú výživové doplnky s vitamínom C, môžete získať dosť tohto vitamínu a spolu s jedlom.

Poraďte sa so svojím lekárom o dávke. Väčšina ľudí už nemôže zvýšiť spotrebu s bohatou potravou vitamínov na urýchlenie procesu hojenia. Niekedy odôvodnené a zvýšená dávka tohto vitamínu, ale v tomto prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Vitamín C sa rýchlo absorbuje telom, takže sa snažte zahrnúť svoje výrobky bohaté na každé hlavné jedlo a dokonca aj v ľahkých občerstvení.

Veľké množstvo vitamínu C je obsiahnuté v zelenine, ako je sladký korenie, brokolica, zemiaky, paradajky a varená kapusta. Mnoho vitamínu c obsahujú a ovocie: pomaranče, jahody, grapefruits, melón, mandarínky.

V nedávnej práci sa poznamenalo, že zvýšenie spotreby vitamínu C s potravinami a prípadne vo forme potravinárskych prídavných látok spolu s použitím tohto vitamínových krémov na vonkajšie použitie, zabraňuje tvorbe jaziev. Existujú prostriedky na vonkajšie použitie, ktoré obsahujú od 5 do 10% vitamínu C.

Zvýšte spotrebu produktov bohatých na zinok, ako je hovädzie mäso, pečeň a morské plody, ako napríklad Krab mäso. Zinok je tiež obsiahnutý v slnečnicových semenách, mandle, arašidové maslo, mlieko a vajcia.

Proteíny poskytujú živín organizmus, ktorý je potrebný na liečenie poškodenej kože. Dobré zdroje proteínov sú vajcia, mlieko, syr, morské plody (tuniaky, mäkkýš), kurča, morčacie a červené mäso.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 14

3. Zvýšte spotrebu kurkumín. Táto látka je obsiahnutá v kurkule - korenie, ktoré sú získané z koreňa závodu, ktoré sa týkajú zázvoru a používajte v mnohých indických jedlách.

V oblasti výskumu zvierat sa ukázalo, že Kurkumín znižuje zápalové procesy a podporuje hojenie rán. Autori výskumu dospeli k záveru, že Kurkumín pozitívne ovplyvňuje obnovu poškodených tkanív a pomáha zabrániť tvorbe jaziev.

Okrem tejto štúdie na zvieratách existuje malý dôkaz, že Kurkumín má pozitívny vplyv na hojenie rán.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu krok 15

4. Aplikovať na med rán. Výsledky štúdií o účinku medu na uzdravenie rán sú protichodné, hoci je dostatok dôkazov, že terapeutický med pomáha urýchliť hojenie určitých druhov rán. Na druhej strane, rýchle hojenie rán znižuje pravdepodobnosť jazvy.

Najčastejšie je na liečbu rán, odporúča sa biologicky aktívny med Manuk. Napríklad v roku 2007, riadenie kvality potravín a liekov (USA) odporučil tento med ako prostriedok na liečbu rán.

Tento med nie je ľahké nájsť, pretože je vyrobený najmä na Novom Zélande, kde sa čajový strom Manuka rastie v prírodných podmienkach.

Veľký dopyt po medu Manukov viedol k tomu, že bol často falošný, takže buďte opatrní pri nákupe tohto medu.

Aplikujte malé množstvo manukového medu na obliekací materiál, napríklad na sterilnom obväzov. Aplikujte obväz na ranu a opravte svoje hrany s vhodným lekárskym obväzom, takže med nefunguje z neho.

Opláchnite ranu a niekoľkokrát denne zmeňte obväz. Zároveň skontrolujte, či existujú príznaky infekcie.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 16

päť. Aplikovať aloe vera. Vplyv aloe viery o hojení rán si vyžaduje ďalší vedecký výskum. Výrobcovia hovoria, že Aloe Vera pomáha liečiť rany. Toto činidlo sa používa v čínskej tradičnej medicíne a iných kultúrach, používa sa externe aj orálne.

Podľa nedávneho preskúmania vedeckej literatúry v tejto otázke neexistujú žiadne solídne dôkazy, že Aloe Vera pomáha liečiť rany. Autori však odporúčajú vykonávať ďalší výskum, aby sa lepšie preskúmali terapeutické vlastnosti Aloe Vera.

Tam sú aloe vera gély pre externé použitie. Mnohé takéto gély obsahujú vitamíny A, B, C a E, ako aj enzýmy, aminokyseliny, cukry a rôzne stopové prvky.

Aloe Vera sa neodporúča, aby perorálne prevzal kvôli nedostatku informácií o jeho účinnosti a toxicite pri vedení vnútri.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 17

6. Nepoužívajte vitamín e. Hoci sme všetci počuli, že tento vitamín má liečivý účinok a je schopný zabrániť tvorbe jaziev, keď sa aplikuje na čerstvé rany, nedávna štúdia ukázala, že vitamín e nie zabraňuje tvorbe jaziev.

Výsledky niektorých štúdií ukazujú, že s vonkajším použitím vitamínu E môže dokonca spomaliť proces hojenia.

V jednej práci sa zistilo, že vonkajšie použitie vitamínu E môže spôsobiť alergie u 30% ľudí.

Obrázok s názvom Zabráňte zjazveniu kroku 18

7. Nepoužívajte antibakteriálne krémy a masti. Ak nemáte známky infekcie a lekár Vám odporučil inverziu, nie je potrebné aplikovať bez antibakteriálnych krémov a mastí.

Pomocou týchto finančných prostriedkov bez potreby opakovane alebo dlhého času vedie k tomu, že viac a viac ľudí sa stane imunitným voči pôsobeniu antibiotík.

Týka sa to všetkých produktov receptov na vonkajšie použitie, ktoré zahŕňajú antibiotiká.