Ako si vziať geimlich na seba
Výber nastane, keď je cudzie teleso uviaznuté v priedušnicu (napríklad potraviny), čím blokuje normálne dýchanie. Výber za pár minút môže viesť k poškodeniu mozgu alebo smrti. Recepcia Gamelich je najbežnejšou metódou pomoci. Ak nie je nikto v blízkosti, kto vám môže pomôcť, zachrániť sa. V nadväznosti na jednoduchú inštrukciu sa naučíte podniknúť príjem Gamelich na seba.
Kroky
Časť 1 z 2:
Príprava na prijatie Gamelichjeden. Snažte sa vyčerpať cudzie telo. Ak sa vám zdá, že máte niečo uviaznuté v mojom hrdle, skúste to vyčerpať. Ak sa vám podarí v kašľu, aby ste odstránili cudzie telo, potom potreba aplikovať príjem Gamelich okamžite zmizne. Avšak, ak sa neukazujete na zatlačenie cudzieho tela s kašľom a zažívate skutočné udusenie, musíte konať rýchlo.
- Musíte mať čas na odstránenie cudzieho tela, kým ste stratili vedomie.
- Pokračujte v kašľu a v procese vykonávania prijímania gamelich.

2. Stlačiť ruku do päste. Ak sa chcete pripraviť na prijatie Gamelichu na seba, najprv musíte umiestniť ruky. Stlačiť v päste prevládajúcu ruku. Umiestnite päsť na žalúdok mierne nad pupkami, ale pod rebrámi.

3. Držte päsť s inou rukou. Umiestnenie päste na správne miesto, použite inú ruku ako páku. Otvorte dlaň druhej ruky a pasú ju päsť na moje brucho. Uistite sa, že päsť je v strede ruky.
Časť 2 z 2:
Prijatie na prijímanie gamelich na sebajeden. Potiahnite vnútri a hore. Takže cudzí predmet vyšiel, musíte stlačiť svoju päsť a ruku v oblasti membrány alebo žalúdka. Použite rýchly pohyb v tvare J a potom hore. Opakovať tento pohyb niekoľkokrát.
- Táto metóda musí problém vyriešiť. Ak nie, skúste pridať viac energie pomocou stabilného objektu.

2. Pridajte viac energie pomocou stabilného objektu. Nájsť v bezprostrednej blízkosti nejakého stabilného objektu s výškou o vás do pása, cez ktorý ste mohli spustiť. Na tento účel sa zmestí stolička, stôl alebo stánok. Stále drží ruky pred nimi, ohnuté cez stoličku, stôl, regál alebo iného pevného objektu. Udržujte päsť medzi stoličkou a bruchom a stlačiť s napájaním na podporu objektu.

3. Opakovať znova. Možno sa vám nepodarí presúvať cudzieho tela z prvého pokusu. Zatlačte späť na ustálený objekt, kým sa telo neodstráni. Potom by sa dýchanie malo vrátiť.