Ako nosiť dievča v rukách

Zdvíhanie dievčaťa na rukách môže byť zábavná zábava a druh flirt. Nezabudnite najprv požiadajte o povolenie dievčaťa predtým, ako niečo urobíte. Môže sa vziať na rukách, ako zvyčajne bravú. Alebo kvôli zábavu môžete zdvihnúť dievča "Zachytiť hasič", Keď je osoba zvýšená na pleciach. Avšak, ak nemáte vhodný tréning, v prípade núdze by ste sa nemali snažiť niesť nikoho.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ako zdvihnúť a nosiť dievča na ruky

jeden. Vyzdvihnúť dievča s rukami. Najprv musíte zdvihnúť dievča s rukami. Jedna ruka obal späť dievča s jednou rukou a druhý - vyzdvihnúť ju na kolenách. Aby ste vám uľahčili, aby ste zdvihli dievča v náručí, požiadajte ju, aby držali ruky pre vaše ramená.

2. Urobte nárast pomocou nôh. Keď potrebujete zvýšiť ľubovoľnú položku ťažšiu ako niekoľko kilogramov, výťah musí byť vykonaný s pomocou nôh, nie chrbticou. To sa vyhnúť roztiahnutiu chrbta. Sadnite si, sklopte dievča s rukami na správnom mieste. Potom sa postavte, narovnajte polohu vašej práce, a nie chrbticu.

Pre lepšiu kontrolu rovnováhy pred zdvíhaním si môžete mierne vzbudiť moje nohy stránkom, ktoré vám poskytnú širšiu podporu.

Ak sa vám zdá, že stratíte rovnováhu, kvôli bezpečnosti lepšie dajte dievča späť na zem a potom skúste to znova a dôvernejšie.

3. Pri prenášaní držte dievča stlačené na vaše telo. Pri prenášaní ťažkých predmetov by sa mali držať bližšie k telu. Niesť osobu, ktorá nie je iná. Okrem toho, keď nosíte dievča do ruky a stlačte ho na seba, celý proces sa stáva intímnejšími a romantickým.

Vezmite si dievča k sebe, a ona bude bližšie k vám, bolí vo vašich rukách.

Môžete starostlivo stlačiť nohy a zadnú časť dievčaťa, aby ste pevne prilákali telo.

4. Uistite sa, že chrbát, ramená a krk zostal hladký. Snažte sa vedome vezmite ramená, keď nosíte dievča, takže chrbát zostane rovný. Môžete, budete narazí v procese nosenia osoby, ale pre našu časť, čo najskôr zostať rovno. Len si predstavte priamu líniu, ktorá pochádza z vašich členkov na vrchol hore, a snažte sa od neho odchýliť.

päť. Požiadajte dievča, aby ste pre vás držali ďalšiu podporu. Samozrejme, nechcete klesnúť osobu, ktorá nesie na rukách. Môže to viesť k zraneniu. Pre extra bezpečnosť požiadajte dievča, aby ste sa držali. Na podporu ho môže starostlivo vyzvať ruky ramenami.

6. Znížte dievča na Zem, keď sa unavíte. Vzhľadom k tomu, väčšina ľudí váži viac ako 45 kg, nesie dievča môže byť dosť ťažká práca. Nosiť ju na rukách presne toľko, koľko budete robiť pohodlne. Akonáhle budete cítiť únavu svalov, opatrne znížiť dievča na zemi.

Mierne kýchať, zničiť vaše telo s nohami, nie späť.

Spustite pravú ruku, ktorá drží nohy dievčaťa, aby jej nohy bezpečne spoliehali na pevnú pôdu.

Pomôcť dievčaťu vziať vertikálnu polohu, ak stráca rovnováhu, keď ho položíte na nohy.

Metóda 2 z 3:

Ako nosiť dievča na ramenách

jeden. Opýtajte sa dievča, aby vstal pred vami. Zvyčajne sa zachytávanie hasiča používa na prepravu postihnutých a zranených ľudí na bezpečnom mieste. Avšak, ak nemáte vhodný tréning, radšej sa nedotýkajte postihnutej osoby vôbec. Môžete však použiť zachytávanie hasiča, aby ste sa mohli baviť so svojou priateľkou. Najprv požiadajte dievča, aby sa postavil tvárou v tvár.

2. Vezmite pravicu, aby ste zdvihli dievča. Ak chcete pokračovať na vzostup dievčaťa na zachytávanie ramena hasičov, musíte preniesť svoju pravú hmotnosť nohy. Dajte túto nohu medzi nohami dievčaťa. Potom hodte pravú ruku dievčaťa k sebe cez pravé rameno. Umiestnite hlavu pod myš dievča a chytiť pravé koleno.

3. Sadnite si a opýtajte sa dievča, aby si na tom prenajímal telo na ramene. Teraz, keď ste už prijali potrebné držanie tela, musíte si sadnúť. Nechajte dievča posypať telo na pravé rameno, posunul svoju váhu na pravej polovici vášho tela. Potom, musíte si vziať pravú ruku dievčaťa do pravej ruky a znížiť jej trup na plecia okolo krku.

4. Zdvihnúť dievča. Teraz môžete zdvihnúť dievča. Keď vydávate, torzové dievčatá pôjdu hore po krku, a jej nohy budú umiestnené na pravej strane vášho tela. Držíte dievča s pravou rukou pre nohy a pravú ruku. V rovnakej dobe, hlava dievčaťa sa bude nachádzať na ľavom ramene.

Opäť vstať s nákladom s prácou nôh a nie späť.

V dôsledku efektívnej distribúcie hmotnosti v zachytení ohňa budete môcť nosiť dievča dosť dlho. Avšak, pre dievčatá táto pozícia môže byť trochu zvláštne a nepohodlne. Preto, ak nemá rád tento spôsob prenášania, môže vás požiadať, aby ste ju vrátili na zem.

Metóda 3 z 3:

Preventívne opatrenia

jeden. Neháj sa, aby ste sa vyhli strečingu a zraneniam. Ak nemáte skúsenosti s zdvíhaním veľkej hmotnosti, nemali by ste sa ponáhľať, keď sa snažíte niekoho zvýšiť. Ak sa zvýšite s nohami, riziko natiahnutia chrbta sa znižuje, ale nie je úplne vylúčená. Zdvihnite dievča pomaly a sledujte reakciu vášho tela. Ak cítite prepätie, zastavte.

2. Nevzdávajte obete v prípade núdze, ak nemáte vhodné školenie. Zabavenie hasičského hľadiska sa často používa na prepravu ľudí postihnutých nehodami a núdzovými situáciami. Ak nemáte odbornú prípravu, nemali by ste nezávisle ovplyvnené. Takže môžete zneužívať zranenie ľudí. Použite zachytenie hasiča len na zábavu.

3. Nezabudnite požiadať o povolenie pred kýmkoľvek. Nie každý má rád. Aj keď stretnete svoju priateľku na dlhú dobu, nemusí zvážiť vaše pokusy vziať ju na ruky vtipné alebo romantické. Uistite sa, že to nebude proti, najmä ak ste to nikdy predtým nenosili. Venujte pozornosť svojmu telu. Ak stojí pred vami s rukami, ktoré prešli alebo ustúpia, možno budete pozvať jej osobný priestor.

4. Buďte opatrní, keď zdvihnete dievča na ruky na ľudí. Z viacerých dôvodov, dievča sa nemusí páčiť, ak sa rozhodnete, že ju venovať na rukách na verejnosti. Niektorí ľudia sú nepohodlné, aby preukázali ľudí. Okrem toho, ak je dievča oblečená v krátkej sukni, nebude to veľmi dobré, ak okolie uvidí jej spodnú bielizeň, keď ju vezmete v ruke. Dievča v krátkej sukni môže chcieť držať svoju sukňu s rukou, aby sa nezmenil ako výsledok vašich činov. Preto bude rozumné najprv požiadať o povolenie od dievčaťa predtým, ako ju vezmete na ruky na ľudí.