Ako pestovať vlasy po vypadávaní vlasov (pre ženy)

Vlasy spadá z rôznych dôvodov: kvôli alopécii, liečbe alebo s vekom. Vypadávanie vlasov je charakteristické pre obdobie po menopauze a často sa stáva príčinou stresu u žien. Našťastie, s pomocou jednoduchých prostriedkov a postupov, môžete pestovať vlasy na dĺžku, ktorú potrebujete.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Ako stimulovať rast vlasov doma

jeden. Dôkladne Vyčistite vlasy. Niekedy sa zlá starostlivosť stáva príčinou vypadávania vlasov a problémov so zvyšovaním. Starostlivú starostlivosť, že budete pestovať vlasy.

Obrázok s názvom Reštartujte vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 2

2. Pravidelne a jemne umyte hlavu. V čase, vyčistite vlasy a pokožku hlavy s pohybu svetla pomocou šampónu a klimatizácie. To bude nielen rásť vlasy, ale tiež zabrániť poškodeniu vlasov, čo môže spôsobiť stratu.

Umyte si hlavu každý druhý deň alebo čo najmenej. Časté umývanie poškodzuje vlasy.

Masážne pohyby trieť šampón do hlavy hlavy a distribuovať po celej dĺžke vlasov.

Umyť šampón, leutovú vodu na hlavu, aby prúdi dole vlasových tipov. NEPOUŽÍVAJTE TITITE VLASY POTREBUJÚCICH.

Obrázok s názvom Regrow vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 3

3. Používať klimatizáciu. Po zhrbení šampónu a umyte ho, aplikujte klimatizáciu na vlasy po celej dĺžke. Bude chrániť vlasy pred poškodením (nebudú vyliezť) a od vypadnutia.

Použite klimatizáciu s každým umývaním hlavy.

Obrázok s názvom Reštartujte vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 4

4. Starostlivosť o vlasy. Sušenie uterákom alebo sušičom vlasov môže poškodiť vlasy a spomaliť rast vlasov. Suché vlasy s opatrnosťou, aby ste tomu zabránili.

Keď si umyjeme hlavu, blikajte si vlasy uterákom. Neprevádzajte vlasy do uteráka - to môže viesť k upchatiu.

Ak je to možné, nechajte vlasy prirodzene vysušiť.

Ak potrebujete vysušiť vlasy so sušičom vlasov, urobte to pri minimálnej teplote. Čím menej budete vysušiť vlasy so sušičom vlasov, zdravšie budú vlasy a tým lepšie budú rásť.

Obrázok s názvom REG Zobraziť vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 5

päť. Nenechávajte svoje vlasy príliš veľa a príliš často. Snažte sa to urobiť zriedka a opatrne. Vďaka tomu budú vlasy lepšie rásť a nebudú zranení.

Hrebeň vlasov len s cieľom položiť ich. Nie je potrebné hrebeniť vaše vlasy príliš často.

NEPOUŽÍVAJTE MOTNÉ VLASY - Dajte im aspoň trochu suché po umytí.

Odomknúť mokré vlasy hrebeň so širokými zubami. Hrebeň nie je tak škodlivý pre vlasy.

Ak sa vlasy dostali do Koltunov, opatrne ich demontujte pomocou klimatizácie, ak je to potrebné.

Obrázok s názvom Reg Zobraziť vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 6

6. Zostaňte si vlasy s opatrnosťou. Mnoho ľudí položil vlasy so železom a zlým chlpatým, ktoré poškodzujú vlasy ešte viac ako sušič vlasov. Ak potrebujete položiť vlasy, dávajte prednosť voľnému štýlu, jednoduché nástroje a zariadenia, ktoré sa nevyhrievajú príliš veľa.

Tesné chvosty a vrkôčiky nielen zranené vlasy, ale tiež spôsobujú vypadávanie vlasov. Odstráňte vlasy do voľných účesov. Snažte sa robiť rôzne účesy každý deň, aby vlasy a koža hlavy mohli relaxovať.

Zbierajte vlasy s gumičkou, pokrytý handričkou. Guma môže vytiahnuť vlasy.

Nepoužívajte dlhodobú fixáciu. Sú škodlivé na vlasy a môžu robiť vlasy krehké.

Ak používate železo, bazén alebo hrebeň, vyberte minimálnu teplotu.

Ak nosíte parochňu alebo nadzemné rovno, uistite sa, že nevytvárajú nadmerné zaťaženie na vlasy.

Obrázok s názvom Reštartujte vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 7

7. Spracujte vaše vlasy chemicky príležitostne alebo sa vzdajú tieto postupy vôbec. Ak maľujete, kučeravé alebo narovnajte vlasy, urobte veľké pauzy medzi postupmi alebo ich vzdať. Chráni vlasy nielen z zranenia, ale aj zo straty.

NEPOUŽÍVAJTE, že vlasy sú chemicky často raz za 10 týždňov.

Vykonajte len jeden chemický postup. Ak potrebujete urobiť niekoľko postupov, pozrite sa na dva týždne medzi nimi.

Obrázok s názvom Reg Zobraziť vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 8

osem. Chráňte vlasy a pokožku hlavy zo slnka. Ak ste často na ulici, použite opaľovací krém a nosíte rozšírený klobúk. Chráni vlasy pred škodlivými účinkami ultrafialového materiálu a neposkytujú vlasy.

Niečo klobúk so širokými poliami.

Môžete použiť špeciálny opaľovací krém pre vlasy alebo inkisovanú klimatizáciu s oxidom zinočnatého.

Obrázok s názvom Reg Zobraziť vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 9

deväť. Stimulovať rast vlasov pomocou masáže hlavy. Masáž zlepšuje prietok krvi do vlasových folikulov. Zaregistrujte sa na masáž do salónu alebo sami.

Niektorí majstri vykonávajú špeciálnu masáž, ktorej účelom je zlepšiť krvný obeh v hlave hlavy.

Rozšírený prietok krvi do vlasov zlepšuje absorpciu prospešných látok, čo stimuluje rast vlasov.

Masáž môže zlepšiť stav pokožky hlavy a posilniť korene.

Obrázok s názvom Reštartujte vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 10

10. Rub levanduľový olej do vlasov. Levanduľový olej pomáha s vypadávaním vlasov. Trieť malé množstvo oleja do vlasov a pokožky hlavy na stimuláciu rastu a stopky.

Môžete si kúpiť olej v hypermarketoch av predajniach ekologických výrobkov.

Raz denne si trieť malé množstvo oleja do pokožky hlavy.

Levanduľový olej s inými éterickými olejmi sa môže zmiešať: s tymiánovým olejom, rozmarínom, cédrom.

Obrázok s názvom Regrow vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 11

jedenásť. Zvýšte spotrebu určitých živín. Stav vlasov hovorí o všeobecnom stave tela. Začať jesť konkrétnejšie látky na zlepšenie rastu vlasov a posilniť ich.

Proteín - brodenie vlasov. Aby boli vlasy silné a lepšie rástli, získali proteín z mäsa, mliečne výrobky, ryby, vajcia, orechy.

Železo zabraňuje vypadávaniu vlasov. Železo je obsiahnuté v červenom mäse, mäsom orgánov, v rybách, kurze, ako aj v niektorých produktoch rastlinného pôvodu: v šošovke, kapusta, brokolica.

Vitamín C pomáha telu absorbovať železo a produkovať kolagén, ktorý posilňuje vlasovú tyč. Jedzte viac čučoriedok, brokolica, pomaranče, jahody dostať dosť tohto vitamínu.

Omega-3 mastné kyseliny pomáhajú udržať pleť tuku a neposkytujú vlasy. Omega-3 mastné kyseliny sú obsiahnuté v červených rýb, v tresky, avokádo, tekvicové semená.

Nedostatok zinku a / alebo selénu môže spôsobiť stratu vlasov. Jedzte vitamínové celozrnné obilniny, ustrice, hovädzie mäso a vajcia.

Biotín pomáha vlasom zostať silný a elastický. Nedostatok biotínu vedie k vlasovým lenivom a padajúcim. Biotín je obsiahnutý v celoštátnych obilninách, pečeni, vajciach, kvasinkách.

Obrázok s názvom Regrow vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 12

12. Nosiť parochňu. Ak ste veľmi znepokojení strata vlasov, noste parochňu, kým vaše vlasy nerastie. Takže budete v spoločnosti iných ľudí pohodlnejší, vrátane priateľov a príbuzných.

Ak liečba nepomôže, môžete naďalej nosiť parochňu.

Metóda 2 z 2:

Osobitné prípravky a postupy

jeden. Obráťte sa na svojho lekára. Ak vaše vlasy vypadnú, je dôležité zistiť dôvod. Možno máte ochorenie, ktorá spôsobuje stratu vlasov a potrebujete podstúpiť priebeh liečby.

Lekár vám môže priradiť analýzy na posúdenie úrovne hormónov ovplyvňujúcich rast vlasov.

Obrázok s názvom Regrow vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 14

2. Trieť minoxidil do kože. Toto je tekutina alebo pena, ktorá sa predáva bez receptu. Trieť nástroj dvakrát denne. Tento liek stimuluje rast vlasov alebo prestane padať, alebo to.

Tento liek je vhodný pre mužov aj ženy a predávané bez receptu.

Vrchol lieku je približne 16 týždňov. Je dôležité pravidelne aplikovať minoxidil, aby ste udržali účinok.

Vedľajšie účinky sú možné: hlava podráždenia kože, pulz. Vlasy môžu začať rásť na tvári a rukách.

Môžete si kúpiť minoxidil v lekárni.

Obrázok s názvom Reštartujte vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 15

3. Urobte transplantáciu vlasov. Ak drogy a domáce zdroje nepomohli, pokúste sa transplantovať vlasy. To vám umožní rýchlo urobiť silné vlasy a stimulovať rast vlasov.

Pri transplantácii vlasov chirurg má malú banda vlasov a transplantáciu ju na pozemok, kde je malé vlasy.

Možno budete musieť prijať prípravy proti strate vlasov pred operáciou.

Transplantácia vlasov je bolestivý postup, ktorý dokáže vyvolať vývoj infekcií a tvorby jaziev.

Pamätajte, že táto operácia je drahá, a nie OMS, ani DMS to pokrýva.

Obrázok s názvom Reštartujte vlasy po vypadávaní vlasov (ženy) Krok 16

4. Prejdite priebeh laserovej terapie. Výsledky niektorých štúdií ukazujú, že vplyv lasera s nízkou intenzitou môže spomaliť stratu vlasov a vyrábať silné vlasy. Hoci táto otázka vyžaduje ďalšie štúdium, laserová liečba môže byť vhodnou možnosťou, ak drogy nepomohli, ale nechcete, aby transplantácia vlasov.

Laserová terapia pri liečbe vypadávania vlasov nebola zaznamenaná vedľajšie účinky.