Ako rýchlo pestovať dlhé vlasy

Chcete, aby ste mali dlhé, nádherné vlasy, ktoré budú jazdiť výhľadom a spôsobiť obdiv? Mnoho sen o dlhých, luxusných vlasoch, ale neviem, ako ich pestovať. Väčšina ľudí nerozumie tomu, čo investujeme do našej tela, sa odráža na vlasoch. Vysokokvalitné denné starostlivosť o vlasy tiež pomôže zabrániť im. Prečítajte si tento článok, aby ste sa naučili, ako rýchlo pestovať dlhé vlasy. Tieto metódy vám tiež pomôžu urobiť vaše vlasy zdravšie a hrubšie.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Starostlivo sa starajte o vlasy

jeden. Zmeňte spôsob umývania vlasov. Faktory, ako je teplota vody a frekvencia na umývanie vlasov, môžu ovplyvniť dĺžku vašich vlasov. Dôvodom je, že príliš časté umývanie hlavy (každý deň) a teplou vodou môže viesť k rezaniu vlasov a v dôsledku krehkosti. Zabraňuje rásť vlasov. Riešenie? Umyte si hlavu trikrát týždenne ako studenú vodu, ktorú môžete urobiť.

Možno najprv si vaše vlasy vyzerajú trochu tuku, pretože budete menej často umývať. Noste klobúk niekoľko dní, takže vaše vlasy sú zvyknutí na nový režim a stabilizoval sa rovnováha s vodou lipidovou kožou. Netrvá to veľa času.
Ak nechcete vziať studenú sprchu, skúste si umyť vlasy studenou vodou v umývadle, predtým, než sa úplne umyje. Keď umyte, čistite vlasy pod sprchový uzáver.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 02

2. Opatrne suché vlasy. Keď sa vzájomný česanie vlasov, baví sa so sušičom vlasov a uterákom, čím by sme poškodili vlasy. Takže ich nenechávame šancu rásť dlho, pretože sme hrubo manipulovať s vlasmi, keď sú mokré. Myslieť na svoje vlasy ako drahé oblečenie. Nebudete ho hodiť do sušičky, starostlivo ho umiestnite a dajte ho suché. Kontaktujte dobre a so svojimi vlasmi. Po umytí starostlivo, šmyknitej vlasy uterákom a nechajte ich vysušiť.

Nenechávajte svoje vlasy štetcom, keď sú mokré. Mokré vlasy krehké ako suché. Ak chcete hrebeniť svoje vlasy, použite prsty alebo hrebeň so širokými zubami a opatrne si prečítajte uzavreté miesta.

Nespokojujte vlasy so sušičom vlasov bez osobitného dôvodu. Časté sušenie vlasov so sušičom vlasov vedie k ich poškodeniu, zaistenie tipov a flush. Z toho nebude ľahké sa zbaviť, a budete musieť počkať, kým sa vlasy znova nestanú.

Obrázok s názvom Získať dlhšie vlasy rýchlo krok 03

3. Nepoužívajte chemikálie na vlasoch. Šampón a klimatizácia, ktorú používate, môže byť príčinou zlého rastu vlasov. Väčšina komerčných šampónov obsahuje sírany, ktoré zbavujú pokožku hlavy prirodzeného zvlhčovača (kožný roztok) a vytvárajú vlasy krehké. Klimatizácia obsahujú silikón, obklopujúce vlasy s chemikáliami a flush má silnejší šampón. To všetko je naozaj škodlivé pre vlasy! Tu je to, čo môžete urobiť namiesto toho:

Posledný čas umyte vlasy silným šampónom, aby sa z vašich vlasov odmývali akékoľvek silikónové zvyšky. Nepoužívajte klimatizáciu. Opatrne rozptýliť vlasy a nechajte ich prirodzene vysušiť.

Dajte vlasom odvzdušňovaním za pár dní. Neumývajte ich, nerovnajte a nepoužívajte žiadne prostriedky.

Nabudúce si umyte hlavu, použite prírodné šampóny. Prečítajte si štítok a uistite sa, že šampón obsahuje iba prirodzené a nie chemické, položky. Môžete dokonca vyskúšať Umyte vlasy bez šampónu.

Zvlhčujte Apple Apple ocot. To naozaj funguje, okrem toho by ste sa nemali starať o vôňu - keď to zaschne, neexistuje stopa z vône octu. Pre hlbokú vlhkosť sa snažte použiť kokosový olej. Prejde trochu času a sotva sa chcú vrátiť k chemikáliám, ktoré ste použili skôr.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 04

4. Začnite tiež používať prírodné vlasové výrobky, pokiaľ ide o pokládku. Použite kučery, železo a sušič vlasov len v extrémnych prípadoch. Zlikvidujte laky a vlasové gély v prospech prírodných náhrad. Vďaka tomu vaše vlasy budú trvať dlho, a ich prirodzená textúra bude pokračovať.

Môžete Urobte si vlastný vlasový gél Z prírodných zložiek.

Ak chcete vyhladiť nezbedné vlasy, aplikujte trochu arganového oleja alebo akéhokoľvek iného kozmetického oleja na vlasoch. Je to lepšie ako použitie zakúpených nástrojov.

Vyskúšajte prirodzené metódy zvrásniť alebo Narovnajte vlasy bez použitia tepla.

Obrázok s názvom Získať dlhšie vlasy rýchlo krok 05

päť. Každé dva týždne používajte masku vlasov. To pomôže kompenzovať škody spôsobené skôr vlasmi, vďaka obnoveniu vodnej rovnováhy vo vlasoch. Potom sa vaše vlasy stanú hodvábnou, mäkkou a zdravou a zostanú dosť zdravé na to, aby pokračovali v raste.

Vyskúšajte horúcu masku z kokosového a mandľového oleja. Kokosový olej dokonale a hlboko hydratuje vlasy a mandľový olej dáva lesk slabými a suchými vlasmi. Zabalte olej do pokožky hlavy a položte sprchový klobúk. Nasmerujte dýzu sušiča vlasov, nakonfigurovaný do režimu prívodu horúceho vzduchu, na vlasoch a vyhodiť ich na 10 minút. Potom odstráňte klobúk a umyte si vlasy. Ako možnosť, aplikujte masku na vlasy a nevyprávte ich, potom zostavte vlasy v zväzku a dať na sprchový klobúk. Udržujte vlasy opletené okolo hodín aspoň tri mesiace a vaše vlasy budú rásť o 2,5-7,5 centimetrov viac, než keby ste nič neurobili.

Môžete tiež vyskúšať teplý olivový olej, škorice a med - to všetko umožňuje nielen rozjasniť vlasy, ale aj ich zvlhčovať.

Obrázok s názvom Získať dlhšie vlasy rýchlo krok 06

6. Chráňte vlasy pred vonkajším poškodením. Zakryte hlavu zakaždým, keď ste na dlhú dobu na slnku, plávanie v bazéne v chlórovanej vode alebo sú niekde, kde je vzduch kontaminovaný. Vaše vlasy môžu byť poškodené kvôli dlhodobému vystaveniu škodlivým prvkom, takže riešiť vreckovku na hlavu, nosiť klobúk a náladový klobúk a potom používať mäkké nástroje na umývanie vlasov, aby boli zdravé.

Metóda 2 z 4:

Urobte dobre a užívajte prísady zrýchľujúce rast vlasov

jeden. Jedzte viac bielkovín. Proteín je základom vlasov, takže musíte konzumovať veľa tejto látky tak, aby vlasy rastú dlhé a zdravé. To neznamená, že potrebujete (aj keď môžete) mať veľa mäsa - to znamená, že musíte urobiť proteín hlavné komponenty vašej moci.

Ak máte radi mäso, jesť hovädzie mäso, kuracie mäso, bravčové mäso, ryby a iné druhy mäsa. Vajcia a niektoré typy syrov tiež obsahujú proteín.
Ak ste vegetariánsky, jesť fazuľa a ďalšie strukoviny, orechy, zelenina listov, ako je špenát, - tiež obsahujú proteín.

Obrázok s názvom Získať dlhšie vlasy rýchlo krok 08

2. Použite omega-3-polynenasýtené mastné kyseliny. Tento "dobrý" tuk prispieva k udržaniu zdravia a brilancie nielen vlasov, ale aj kože. Tieto kyseliny sú obsiahnuté v množstve chutných produktov, ako sú avokádo, orechy, losos, ľanový olej a mnoho ďalších. Ak chcete zvýšiť úroveň omega-3 vo vašej strave, môžete tiež vziať aditíva vo forme rýbového tuku.

Obrázok s názvom Získať dlhšie vlasy rýchlo krok 09

3. Piť viac tekutiny. Keď telo chýba vlhkosť, ovplyvňuje vlasy. Stávajú sa suchým, nudným a krehkým. To znamená, že hojné pitie je kľúčom k zdravým a dlhým vlasom. Budete okamžite vidieť rozdiel!

Noste fľašu vody a piť 2-3 litre tekutiny za deň.

Ak nechcete piť bez chuti vody po celú dobu, môžete tiež piť bylinný čaj alebo ochutenú vodu.

Vyhnite sa používaniu kofeínu a alkoholu. Snažte sa piť sýtené nápoje. Vyberte si vodu.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 10

4. Vezmite prísady, ktoré podporujú rast vlasov. Niektoré prísady pomáhajú urýchliť rast vlasov a časom dosiahnuť požadovanú dĺžku. Nie je to však najrýchlejší spôsob, ak ich začnete prijať, uvidíte výsledok v niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch. Vyskúšajte niektoré prísady a zistite, či sú vhodné pre vás:

Biotin - populárny doplnok rastu vlasov. Často berie tehotné ženy, aby sa ubezpečili, že deti dostanú dostatočné množstvo živín. Neexistuje však dôvod, aby ste túto prísadu nebrali, aj keď nie ste tehotná.

Atlantický cédrový olej je prísada, ktorá môže byť aplikovaná priamo na pokožku hlavy na urýchlenie rastu vlasov. Môžete tiež použiť a arganový olej, pôsobí na rovnaký princíp.

Beta Sitosterlin je prísada na báze rastlín a semien, ktoré pomôžu urýchliť rast vlasov.

Metóda 3 z 4:

Rozšírenie a iné metódy predĺženia vlasov

jeden. Predĺžené vlasy pomocou prameňov. To je najrýchlejší a jednoduchý spôsob, ako predĺžiť vlasy. Choďte do obchodu s kozmetickým tovarom alebo parochňami a vyberte pramene, ktoré zodpovedajú farbe a textúre vašich vlasov. Zaistite ich pod vrchnú vrstvu vlasov, blízko pokožky hlavy, aby sa spojili so svojimi prirodzenými vlasmi.

Distribuovať pramene s klipy rovnomerne po celom povrchu hlavy, takže jedna strana nevyzerá palcom.
Môžete si vybrať pramene zo syntetických materiálov alebo prírodných vlasov. Čím viac ste pripravení utrácať peniaze, prirodzené bude vyzerať ako vlasy.

Obrázok s názvom Získať dlhšie vlasy rýchlo krok 12

2. Urobte profesionálne nahromadenie v kabíne. To je drahší a dlhodobší typ predĺženia vlasov. Pramene z prírodných alebo umelých vlasov sú tkané, šité alebo prilepené na vlasy alebo pokožky hlavy. Táto metóda je obzvlášť populárne medzi celebritou.

Je veľmi dôležité, aby ste sa uistili, že majster, ktorého idete, vie, čo robí. Nedovoľte, aby milenci alebo začiatočníci vás rozšírili. Bolí a môže poškodiť a stratu vlasov.

Sám za seba Priložte pramene Len ak ste úplne istí vo svojich schopnostiach, inak môžete stratiť časť vlasov v procese.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 13

3. Skúste nosiť parochňu. Chcú okamžite dlhé vlasy? Prečo sa nesnažte nosiť parochňu? Môžete experimentovať s akýmikoľvek farbami a textúrami, a to najlepšie - môžete si vybrať ľubovoľnú dĺžku. Choďte do obchodu parochní, poraďte sa s predajcom a vyberte si, ktorý parochňa bude vyhovovať vo farbe a pristupuje k vlastnostiam vašej tváre. Môžete dokonca znížiť a dať svoj parochňu do kabíny, ak chcete.

Metóda 4 zo 4:

Uložte si vlasy zdravé zmenou životného štýlu

jeden. Dotknite sa tipy na vlasy každé tri mesiace. Ak chcete rásť vlasy, nemusíte ich príliš často znížiť. Je však veľmi dôležité, aby sa nakoniec poškodili špičky vlasov, na konci, vaše dlhé vlasy nevyzerali ako slama.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 15

2. Masovanie pokožky hlavy prstami na zlepšenie krvného obehu. Urob to 5-10 minút na stimuláciu prietoku krvi do hlavy. S zlepšením prietoku krvi sa zvyšuje prítok živín, čo umožňuje zvýšiť rast vlasov. Môžete si trieť levanduľový olej (čistý esenciálny olej) v pokožke hlavy, pretože sa hovorí, že je veľmi užitočné a podporuje rast vlasov.

Cvičenie vám tiež umožní zvýšiť prietok krvi do hlavy a zlepšiť celkový krvný obeh v tele.

Masáž so suchou kefou celého tela tiež pomáha zlepšiť krvný obeh.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 16

3. Znížiť úroveň stresu. Stres môže viesť k vypadávaniu vlasov a znížiť ich miery rastu. Ak ste príliš často zažívate stres, začnite robiť jogu alebo iné typy cvičenia, aby sa zbavili nadmernej negatívnej energie.

Obrázok s názvom Získajte dlhšie vlasy rýchlo krok 17

4. Umyť. Je veľmi dôležité spať asi osem hodín denne. Počas spánku telo pošle všetku svoju silu na obnovenie a výšku. Ak nestačí, vaše telo nebude mať čas sa sústrediť na rast vlasov.

Tipy

Takže, aby nedošlo k poškodeniu vlasov, nenechávajte ich príliš intenzívne. Okrem toho, dobrý nápad kladie tipy na vlasy.
Nerobte príliš tesné účesy. To vedie k poškodeniu vlasov a spomaľuje ich.
Aplikovať olej. Robia vlasy zdravé, silné a dlhé, a tiež ich chrániť pred poškodením. Môžete tiež aplikovať jogurt alebo vajcia. Umyte si vodu a vaše vlasy budú mäkké a zdravé. Použitie týchto produktov vám umožňuje urýchliť rast vlasov. Ak nie ste obťažovať tesné vrkôčiky, bude tiež pomáhať rastom vlasov.
Nepoužívajte kefu na vlasy, keď sú mokré. Môže dôjsť k poškodeniu vlasov a viesť k rozdeleniu konch. Použite lepší hrebeň so širokými zubami.
Vyhnite sa farbeniu vlasov, použitie výrobkov, ktorého zloženie má chemikálie, rany späť a Nobachy, sušenie sušičom vlasov a horúcimi zariadeniami.
Buďte opatrní pri každej látky, ktoré môžu poškodiť vaše vlasy.
V priemere, vlasy rastú na 12 centimetrov ročne. Ak budete nasledovať vyššie uvedené rady, znížite riziko krehkosti a vypadávanie vlasov, čo sa v dôsledku toho vyhnúť pravdepodobnosti obriezky týchto 12 centimetrov v kabíne.
Vždy používajte hrebeň so širokými zubami, aby ste sa vyhli luxusnému a sekvenčnému koncom vlasov.
Nezabijú a pravidelne nezvyčujte svoje vlasy. Vedie k poškodeniu vlasov.
Spať na hodvábnych vankúšoch, aby ste sa vyhli poškodeniu vlasov.