Ako si vyrobiť vlasy rýchlejšie

Kroky

2. Používať klimatizáciu. Po použití šampónu nezabudnite na klimatizáciu. Klimatizácia vyživuje vlasy, obnovenie olejov, umyté šampónom. Pred použitím na vlasy, klimatizácia, dôkladne umyte šampón z nich.

3. Opláchnite vodu na vlasy. Potom, čo si umyte vlasy šampónom a klimatizáciou, opláchnite ich chladnou vodou. Cool water posilňuje vlasové folikuly. Kvôli tomu, potom, čo sprcha kvapky výrazne menej vlasov.

4. Minimalizujte účinky tepla a vlasov. Tepelný náraz alebo maľba v priebehu času poškodzuje vlasy. Preto, keď je takáto príležitosť, nepoužívajte sušič vlasov, čo umožňuje prirodzene vyschnúť vlasom. Namiesto termálnych vozidiel používajte konvenčné, napríklad penu alebo "boomerangi". Snažte sa maľovať vlasy menej často a po farbení používajte šampón na maľované vlasy.

päť. Hrebeňové vlasy veľmi elegantné. Použite hrebeň alebo hrebeň so vzácnymi zubami, aby ste dispergovali vlasy opatrne. Hrebeňové vlasy od koncov a postupne sa pohybujú na korene. Neťahujte vlasy príliš veľa, keď si odpočívate, aby ste sa vyhli ich pádu.

6. Dotknite sa chvosta správne. Nesplňte vlasy v tesnom chvoste na vrchole - z týchto vlasov sa môžu zlomiť. Namiesto toho zbierať vlasy do voľného chvosta alebo ísť s voľným. Vyhnúť sa vlasov. Z času na čas zmeňte polohu chvosta, aby sa vaše vlasy nestali príliš krehkými v tej istej oblasti.

7

Urobte masáž hlavy. Denná masáž pokožky hlavy môže stimulovať prietok krvi do folikulov a podporovať rast vlasov. Povoliť tento postup v pravidelnej starostlivosti o vlasy.

2. Spať na hodvábnom vankúš. Vlasy príjemne posúvajte na hodvábne vankúš, úplne netrpezovanie pre tkaninu. Ostatné tkaniny, ako je bavlna, spôsobujú silné trenie medzi vlasmi a vankúšom, čo môže viesť k väčšej strate vlasov.Hodvábny vankúš znižuje trenie, čím sa znižuje krehkosť vlasov.

3. Vyhnite sa zábalom vlasov s uterákom. Vlasový balenie uterák po sprche vedie k krehkosti vlasov. Namiesto toho, starostlivo vznášte alebo vyfúkli prebytočnú vodu.

2. Zvýšiť spotrebu železa a zinku. Železo a zinok sú mimoriadne nevyhnutné na výrobu bielkovín, ktorý má obrovský vplyv na rast a stav vlasov. Je známe, že deficit železa vedie k strate vlasov.

3. Zahrňte svoju diétu bohatú na vitamíny. Predpokladá sa, že vitamín D je kritický pre rast vlasov. Vitamín C prispieva k absorpcii železa. Vitamín C je obsiahnutý v citrusoch, ako sú pomaranče, grapefruits alebo limety. Vitamín D sa vyrába pod vplyvom slnečného žiarenia a tiež obsahuje v rybech a pečeni.

4. Zvýšte spotrebu biotínu a iných vitamínov B. Biotín a iné skupiny B vitamíny B sú užitočné pre zdravie vlasov, takže sa uistite, že ich zapnete vo svojej strave. Ak chcete získať dennú sadzbu týchto vitamínov, môžete si vziať multivitamínové prísady alebo použiť produkty bohaté.

päť. Zahrnúť zdravé tuky vo vašej strave. Omega-3 mastné kyseliny sú potrebné na rast vlasov. Okrem toho prispievajú k tomu, že vlasy sa stávajú zdravými a lesklými. Omega-3 sú nepostrádateľné mastné kyseliny, to znamená, že telo ich nevyrába samostatne.

• Postarajte sa o svoje telo a držať sa vyváženej výživy, ak chcete mať dlhé a zdravé vlasy.
• Použite nástroje tepelnej ochrany pred sušičom vlasov alebo styling vlasy.
• Masáž pokožky hlavy po dobu 5-6 minút prispieva k dobrému zdraviu a rast vlasov.
• Použitie zmesi vajec s prírodným olivovým olejom podporuje rast vlasov.
• Použitie olivového oleja podporuje rast vlasov.
• Hrebeň vlasov pred umývaním rozpadu.

• Pred výrobou vážnych zmien vo vašej strave sa poraďte so svojím lekárom. Ak sa zmenia v výžive a životnom štýle nepomáhajú, poraďte sa s lekárom. Ak vlasy naďalej vypadnú a neviete, prečo je možné, dôvod v určitej chorobe, ktorý môže byť diagnostikovaný len špecialista.
• Vysoké teploty, farbenie a prostriedky na kladenie v priebehu času viesť k poškodeniu vlasov.