Ako exfolovať pokožku

Druh dim kože v zrkadle môže rozrušiť a v tomto prípade vám pravidelná exfoliácia pomôže vyzerať lepšie! Koža je úplne aktualizovaná za 28 dní a je celkom normálna, ak sa na ňom hromadia mŕtve bunky. S exfoláciou sa tieto bunky odstránia, a mladá koža je vystavená. Použite chemický alebo abrazívny drhnutie, aby ste vylučili pokožku na tvár a telo. Vyberte si takýto nástroj, ktorý je najvhodnejší pre váš typ pokožky.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Hermitage tváre kože

jeden. Ponáhľať čistenie kruhových pohybov prstami. Aplikujte na prsty dosiek na dosku k chemickej alebo brúsnej veľkosti čistenia s malou mincou. Potom prejdite na krovinu na tvár kruhových pohybov.

Masírovať celú tvár s drým počas 30-60 sekúnd.

2. Umyte pečie chladnej vody a suchosti. Vypadnite tvárou. Umyte, kým neodstránite celý krvný. Použite chladnú vodu na zatvorenie kožných pórov. Potom suchý škvrny tvár s čistou mäkkou uterákom.

Ak ste použili krovinu, uistite sa, že vo vlasoch alebo na koži nie sú žiadne jednotlivé granule. Z pozostatkov drviča je ťažké zbaviť sa.

3. Aplikujte zvlhčovač na tvár, aby ste upokojili pokožku. Po exfolácii môže koža trochu vyschnúť alebo natiahnuť, takže je lepšie ho navlhčiť. Ihneď po exfolácii aplikujte tvárové mlieko na koži, aby ste ju zvlhčili. Vyberte zvlhčovač vhodný pre váš typ pokožky. Urobte si kvapku produktu s malou veľkosťou mincí a prejdite ho na kožu.

Ak používate sérum na tvár, aplikujte ho pred použitím zvlhčovača.

4. Vynikajúca tvárová koža 2-3 krát týždenne. Vaša pokožka bude vyzerať lepšie, ak budete pravidelne stráviť. Najlepšie je to aspoň dvakrát týždenne. Môžete odísť z pokožky a trikrát týždenne, ak vám to vyhovuje.

Ak máte citlivú pokožku, môžete ho odísť len raz týždenne. Snažte sa odlúpnuť 2-3 krát týždenne, ale znížiť jeho frekvenciu v prípade sčervenania, suchosti alebo svrbenia.

Najlepšie je stráviť pokožku ráno. V noci je pokožka obnovená, takže je lepšie odstrániť mŕtve bunky ráno.

Možnosť: Chemické čistiarne sa môžu používať denne, pretože sú mäkšie. Avšak, pomocou čistiaceho zariadenia, ak je dráždi kožu.

päť. Ako menej brúsnym činidlom vyberte chemickú drhnutie obsahujúcu kyselinu. Chemické čistiarne sú mäkšie ako abrazívne, takže poškodia pokožku menej. Pozrite sa na chemický pečivo. Preskúmajte informácie uvedené na štítku a uistite sa, že drôt obsahuje glykolické, mlieko, beta-hydroxylové alebo kyseliny salicylovej, ktoré sú populárne exfoliačné prostriedky. Takéto kroviny sa môžu pravidelne umyť.

Chemický pečivo môže byť použitý denne, ale začať od 2-3 krát týždenne, aby ste skontrolovali, ako to vaša pleť prenesie.

Preskúmajte štítok a postupujte podľa pokynov na ňom.

Robiť sami Alebo ho použite, ak to vaša pokožka normálne prenesie. Scrubces sú exfoliačné činidlá, ktoré odstránia hornú vrstvu kože. Abrazívne kroviny dokonale odstránia mŕtve bunky, ale môžu dráždiť kožu. Skúste použiť abrazívne drhnúť, ak sa vám páči pocit čistej hladkej kože po ňom.

Drhnúť soľou alebo cukrovanou mäkkou ako prostriedok s plastovými guľôčkami alebo zarastenými orechy.

Ak chcete pripraviť svoj vlastný krovinu so soľou alebo cukrom, pridajte 2 lyžičky (8 gramov) solí alebo cukru do normálneho umývacieho nástroja. Môžete tiež variť ďalší drhnúť na tvár: Mix polovice šálky (120 mililitrov) kokosového oleja, 2 polievkové lyžice (24 gramov) cukru a 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) citrónovej šťavy.

Metóda 2 z 3:

Výber vhodného kroviny

jeden. Ak máte normálnu kožu, vyberte si ľubovoľný príjem. Vhodné sú väčšina čistení, ale abrazívne činidlo môže spôsobiť podráždenie. Najlepšie je aplikovať chemické a abrazívne kroviny, ale v rôznych dňoch. Takže môžete využiť výhody oboch prostriedkov a chrániť pokožku pred stresom.

Napríklad chemický pečivo môže byť použitý v nedeľu a abrazívne - v stredu.
Ak si vyžarujete kožu trikrát týždenne, chemický pečivo môže byť použité v nedeľu a utorok a abrazívne - v piatok.

Rada špecialistu

Diana Yerkes

Kožená starostlivosť Professional Yerkis - hlavná kozmetika v záchranných kúpeľoch NYC v meste New York. Je členom zjednotenia profesionálov na starostlivosť o pleť (ASCP), má wellness pre rakovinu a vyzerať dobre sa cíti lepšie. Získal vzdelanie v kozmetike na Avedi Institute a Medzinárodný inštitút dermatológie.

Diana Yerkes
Starostlivosť o pleť Professional

Použite enzymatickú drhnutie, keď sa osprchujete. Práškové enzymatické série môžu byť použité ráno ako detergent. Navlhčite tvár, posúvajte prášok tak, že zvýrazňuje penu a mierne zametajte tvár a potom opláchnite.

2. Ak máte mastnú pleť, použite silnú chemickú alebo abrazívne drhnúť. Chemické skriny sa líšia. Pozrite sa na drhnutie, ktorý obsahuje salicyl (beta-hydroxylová) kyselina alebo veľké množstvo alfa hydroxylových kyselín. Bunkové bunky zaparkovania môžu byť tiež odstránené pomocou abrazívneho drhnutia.

Ak máte mastnú pleť, ste s najväčšou pravdepodobnosťou schopní čudovať sa trikrát týždenne.

Poradenstvo: Ak máte tmavú pokožku alebo tmavé škvrny, použite mäkký drhnutie alebo tmavé škvrny. Niektoré kroviny môžu poškodiť pokožku a neohomogénne.

3. Ak máte suchú, citlivú alebo rohovú pokožku, použite umývadlo na tvár. Pozrite sa na mäkký chemický pečivo s glykolickou alebo kyselinou mliečnou kyselinou. Jeden alebo dvakrát týždenne, aplikujte ho na nohu na tvár a jemne trieť na koži tváre, aby ste odstránili mŕtve bunky.

Ak sa na koži objaví podráždenie, položte zvyšky prstami, a nie umývanie.

Metóda 3 z 3:

Exfoliacia čajom kože

jeden. Použite exfoliačný detergent pre telo každý deň, keď sa osprchujete. Pozrite sa na detergent, ktorý obsahuje chemický alebo brúsny pečivo, ako je cukor, soli alebo plastové gule. Vzhľadom k tomu, koža je hrubšia, pre neho je vhodná hrubší krovina a môže byť zadržaná častejšie. Použite exfoliačný detergent každý deň, aby bola koža mäkká a hladká.

S suchosťou a podráždením pokožky použite oplzlý detergent menej často. Snažte sa ho použiť 2-3 krát týždenne.

Vedel si? Plastové gule znečisťujú vodu a životné prostredie, takže je lepšie ich nepoužívať. Našťastie sú cukor, soľ a chemické kroviny vynikajúce pre kožu!

2. Rozšírte kožu s cukrom alebo soľ raz týždenne. Ak chcete, aby bola vaša pokožka naozaj mäkká a hladká, použite brúsny kroviny raz týždenne. Navlhčite kožu a prejdite naň, predtým, než sa osprchujete. Začnite s ramenami a ísť dole na prsty. Venujte osobitnú pozornosť lakťom, kolenám a členkom, kde sa zimná koža akumuluje rýchlejšie.

Ak nepoužívate vyčerpávajúci detergent, ak si želáte, môžete dvakrát týždenne použiť abrazívne drhnutie.

Telesný krovina je možné zakúpiť alebo urob si sám. Na prípravu jednoduchého drhnutia, mix v rovnakom pomere hnedého cukru alebo soli s kokosovým maslom, mandľovým alebo sladkým mandlom.

3. Thit Teleso Svetlo krátke pohyby Ak používate suchú kefu alebo špongiu. S pomocou kefy alebo špongiky, môžete vyčerpať pleť bez krému. Beh denne na kefu alebo špongiu, než sa sprchujete, keď je koža suchá. Začnite s ramenami a ísť dole na nohy. Riadiť kefu alebo špongiu s ľahkými krátkymi pohybmi na odstránenie vzdialených buniek z kože.

Kefa alebo špongia môže dráždiť pokožku, najmä ak má zvýšenú citlivosť. V tomto prípade ich použite raz týždenne alebo prejdite na iné exfoliačné.

4. Po exfoliácii aplikujte hydratačný na koži. Je celkom normálne, ak po exfoliácii bude pokožka suchá a bude to. Našťastie to môže byť zmiernené s krémom krému alebo tela. Aplikujte svoj obľúbený zvlhčovač na kožu hneď, ako opustíte sprchu.

Použite približne pohár krému alebo krému na telo, aby ste zvlhčili všetku kožu. Ak potrebujete, vezmite viac.

Upozornenia

Keď sa koža dráždi, požiadajte dermatológa, aby vám napísal exfoliačný predpis.
Nevyustite pokožku namiesto rezov, rany alebo spálenia slnkom. Môže spôsobiť podráždenie a ďalšie poškodenie kože.
Príliš časté koža exfoliácia ho môže poškodiť. Štart 1-2 krát týždenne a znížte frekvenciu v prípade podráždenia kože.