Ako sa pripraviť na prvý deň na strednej škole

Prechod z strednej školy do seniorových tried je dosť komplikovaný, takže tento článok vám pomôže pripraviť sa na takéto nervové prvé kroky, keď začnete novú kapitolu svojho života. Náš článok sa zaoberá otázkou, ako verejne sa pripravuje verejný vzťah, mentálne a fyzicky pripraví na štúdium na strednej škole.

Kroky

jeden. Sociálna príprava

Keď sa presuniete do staršej školy, je dôležité zachovať úzku komunikáciu so svojimi priateľmi. To je zvyčajná vec, že mnohí ľudia sa menia na stredných školách, takže sa dozviete, kto s nimi budú priatelia. Nechajte ich tipy a pomáhať sa navzájom.
Porozprávajte sa so svojimi priateľmi o nových priateľov v škole. Toto je dôležitá téma, ktorú by ste mali diskutovať. Povedzte svojim priateľom, že ich milujete ako priatelia, a budete otvorení novej datovania na strednej škole, a nemalo by to ovplyvniť vaše priateľstvo. Povedzte svojim priateľom (priateľovi), že môžu nájsť nových priateľov, rovnako ako komunikovať spoločne. Niekedy je pre úzku spoločnosť priateľov ťažká, pretože sú zvyknutí komunikovať spoločne, takže nezabudnite diskutovať o tomto okamihu.
Stretávanie nových ľudí. Prostredníctvom stránok sociálnych sietí a prostredníctvom iných priateľov je veľmi ľahké nájsť nejaké budúce spolužiaci, s ktorými budete podporovať vzťahy v nasledujúcom roku. Ak ich váš priateľ pozná alebo komunikuje s nimi, pokúste sa organizovať stretnutie, kde môžete stráviť čas spolu, aby ste sa s vami stretli. Oboznámenie s novými priateľmi pred začatím školských dní môže upokojiť nervy na prvý deň, ak viete, že nie sám. S najväčšou pravdepodobnosťou nie je zoznámiť s každým, ale aj tam je rad zábavy!
Pripravenosť na prvé známe. Prvý deň seniorskej školy (alebo úvodného dňa) budete musieť čeliť ostatným študentom, nemusíte vedieť, rovnako ako u učiteľov. Toto je čas, kedy sa vytvoria prvé dojmy. Snažte sa byť nezaujatý, zostať vedľa svojich priateľov, zoznámiť sa s ostatnými a byť otvorený. Nebuďte posadnutí myšlienkou, aby ste sa oboznámili so všetkým prvým dňom, pamätajte si, že priateľstvo si vyžaduje čas. Len vydáte príjemný postoj k zvyšku.

Obrázok s názvom Pripravte sa na fist deň strednej školy Krok 2

2. Duševné vzdelávanie

Nervy. Štúdium na stredných školách môže dôrazne ovplyvniť nervy. Je dôležité upokojiť a zastaviť paniku. To pomôže premýšľať o nasledujúcich témach

Počas tejto cesty musíte nájsť (alebo presne nájsť) dobrých priateľov

Toto je vzrušujúce nové skúsenosti

V zmysle, pred vami - prázdny list. Môžete začať všetko najprv na stredných školách, vyraďte so svojimi skúsenosťami.

Seniorská škola vás bude cítiť staršie a byť vzorom.

Premýšľajte o sebe pozitívnejšie.

Dôvera a pýcha. V miestnosti prečítania a hovoriacich študentov je niečo, čo človek vyniká istota a pýcha. Ukazuje, že sám je spokojný a tak sa stáva atraktívnejší. Praktizovať sebadôveru, upozornenie na vaše silné stránky (premýšľajte o svojom šťastnom čase alebo oceneniach, ktoré ste vyhrali, tímy, ktorých časť boli, a vždy si to pamätali) a obdivovať vás. Prax rozhodujúci úsmev a krásny držanie tela. Ale pamätajte, že by ste nemali cvičiť palicu, aby ste to mali v zúžení. Musíte sa mi páčiť tento radostný pocit, tiež robiť komplimenty do zvyšku, ktorý vytvorí pozitívnejšiu povesť.

Obrázok s názvom Pripravte sa na fist deň strednej školy Krok 3

3. Fyzický tréning

Sen. Aj keď leto je čas tráviť čas s priateľmi a rodinou, pamätajte, že musíte dobre spať. Spánok hrá dôležitú úlohu vo vašej výške a vývoji a nechcete počuť "Ako si pestoval / la!" Počas leta? Deprivácia spánku môže spôsobiť únavu a tmavé kruhy pod očami, ktoré nezlepšujú váš vzhľad alebo zdravie. Okrem toho by ste mali trénovať, aby ste sa zobudili skoro do školy asi týždeň pred začiatkom štúdia. Takže, týždeň pred školou, postupne nainštalovať budík každý deň pred a starším. V noci nainštalujte rozvrh snov, ktorý vám zaručuje najmenej 8 hodín spánku v závislosti od veku.

Jedlo. Leto by malo byť časom zdravej výživy a nemusí to nevyhnutne znamenať, že potrebujete klesnúť nadváhu, ale jednoducho cítiť zdravé jedlo. Pozrite sa na zdravotnú príručku a uistite sa, že dostanete všetky položky, so správnym číslom každej skupiny. Potraviny zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní formulára a udržiava čistotu tváre. Dievčatá a chlapci, pamätajte: Vlastná výživa má veľký význam! Vyhnite sa produktu kalórií a pokúste sa obmedziť spotrebu oxidu sýtených nápojov. Choďte do obchodu s potravinami so svojimi rodičmi / opatrovníkmi / bratmi alebo sestrami a vyberte si tie ovocie a zeleninu, ktorá miluje. Urobte pravidlo na jedenie zdravého jedla! Nezabudnite piť veľa vody, aby ste sa vyhli dehydratácii a zachovali čerstvosť tela!

Hygiena. Čo by ste mali precvičiť po celý rok, je hygiena. Časť, prezentovateľná osoba je atraktívnejšia ako nepresná a nie je opatrný. Pamätajte si, že musíte pravidelne osprchovať a aplikovať telo drhnúť tak, aby vaše telo bolo čisté. Aj pracujte na vlasoch s dobrým šampónom a používajte vlasy proti mastnému a lupinám. Dokonca sa uistite, že vaše nechty sú na rukách a nohách jemne strihané čisté. Dievčatá si môžete urobiť manikúru, ak chcete! Len sledujte, ako vyzerať reprezentatívne, ako si ľudia všimnú si nechty častejšie, než si myslíte. Ak máte problémy s pokožkou tváre, prejdite cez liečbu (umyte si denne, zvlhčite pokožku, použite krém, zabezpečte prevenciu) a tieto tipy na neustále používajte! Okrem toho aplikujte nejakú karosériu / krém na lakte a kolená, ktoré sa často vysušia. Pamätajte deodorant!

Vlasy. Pre dievčatá a chlapcov je dôležité starať sa o vlasy. Chlapci sa môžu radi položiť vlasy s gélom alebo sušičom vlasov. Dievčatá môžu narovnať vlasy, curling ich alebo len aplikovať trochu peny. Pamätajte, že je lepšie vyhnúť sa vlasovým výrobkom s výrazným zápasom. Všeobecne platí, že minimalizuje počet rôznych chutí.

Parfum. Nezabudnite si vybrať svetelnú vôňu parfumu a striekajte ju pred odchodom von každé ráno alebo zakaždým, keď je to potrebné. Ak máte malú fľašu alebo sondu, môžete si s tebou vziať s tebou a dať do ceruzky alebo skrinky, čo je ešte lepšie. To je dobrý nápad - držať fleece domu domu (s odolnejším zápachom) a malým telomovým mliekom alebo sprejom - v škole. Telesné pleťové vody a spreje sú osviežujúce, budú dokonale používané, ak sa starajú, alebo po obede, ale nebudú držať dlhú dobu. Často ich môžete aplikovať počas dňa, a sú oveľa lacnejšie ako parfum. Môžu byť nájdené v oblasti tela a kúpeľov, kde často trávia predaj. Noste sprej alebo telové mlieko v taške. Chlapci môžu uložiť axový sprej v krabiciach alebo vreckách, ak je to povolené. Všeobecne, nosiť sprej a dezodorant s vami - dobrý nápad.

Zdravie zuby. Zuby sú veľmi dôležité, pretože musíte demonštrovať dobrý úsmev! Postarajte sa o zdravie zubov Počas leta - Navštívte zubára, čistite zuby počas 2 minút dvakrát denne, použite zubné vlákno a potom opláchnite načerpávač. Ak chcete si viac bielych zubov, kúpiť bieliace prúžky bielenie pasty, používajte prírodné opravné prostriedky alebo sa obráťte na zubára. Vždy je to vždy, držte balíček žuvačky v taške. Snažte sa vybrať mätu alebo ľadové príchute, ktoré dávajú čerstvý dych, namiesto ďasien s vôňou sladkostí, dávajú zuby podivné farby a chýbať ich na dlhú dobu. Snažte sa nevadiť, že ste žuvanie, pretože skončia skôr, než máte čas na mrknutie. UCHOVÁVAJTE ONE BALENIE V BAGE A ONE - VO VAŠEJ SKUPINY.

Obrázok s názvom Pripravte sa na fist deň strednej školy Krok 4

4. Make-up a tvár starostlivosť o dievčatá. Toto je malá kapitola pre dievčatá. Chlapci, prečítajte si nižšie uvedené informácie!

Dievčatá, pamätajte, že musíte použiť krém / zvlhčovač / prostriedky na umývanie od prvého dňa v škole, ak ho budete potrebovať, v dopoludňajších hodinách. Okrem toho, pred vytvorením make-upu, prosím, použite najprv potrebný krém na ochranu tváre. Nepreháňajte to s make-upom, pretože nie je absolútne žiadna potreba, a tak môžete vyniknúť, ale v zmysle. Použite svetlom základe, ak ho potrebujete, aplikujte 1 vrstvu jatočných tiel a svetlé lesk alebo rúž. Ak chcete trochu lesk, hygienický rúž alebo vazelína bude robiť svoju prácu dobre.

Medzi príslušenstvom sú vhodné malé náušnice, náhrdelník alebo náramok. Nepreháňajte to s dekoráciami. Vyberte si dobrú veľkú tašku na nosenie všetkých vašich materiálov tam (priečinky, súbory, ceruzky, notebook, peňaženka). Nezabudnite si dať nechty alebo ich vyčistiť a nechať ich sám. Môžete jednoducho urobiť to s transparentným lakom, ak sa vám páči. Ak umožňuje počasie, zachytiť šatku.

Len v prípade, že s vami nosíme kozmetický tašku a iné "Potrebné pre dievčatá" vecí. Veľmi užitočná vec môže byť malé zrkadlo. Pred odchodom do školy sa rýchlo skontrolujte pred zrkadlom.

Sprchovací kút a oholenie! Pamätajte, že v sprche alebo kde je to vhodné pre vás, nemusíte zabudnúť oholiť / robiť voskové vlasy / podpazušia, ak ste na to zvyknutí.

Obrázok s názvom Pripravte sa na fist deň strednej školy Krok 5

päť. Sekcia pre chlapcov. Chlapci nemusia zabudnúť sa osprchovať pred začatím školy a nakrájame na asi 1 týždeň (alebo skôr) predtým, ak ho potrebujete. Ak niečo urobíte s vlastnými vlasmi, potom ho každý okamžite všimne, pretože tým, že vám ukáže úsilie o starostlivosť o váš vzhľad. Pozrite sa na rôzne štýly účesov na YouTube alebo Google a premýšľajte o tom, čo môžete urobiť. Aplikujte nejaké parfumy pred odchodom a tiež hodiť deodorant v taške. Nezabudnite vyčistiť topánky, ak ho potrebujete, a noste čisté oblečenie (ak nemáte formulár). Tiež dať do batohu všetko, čo potrebujete (papier, ceruzky a rukoväte)

Obrázok s názvom Pripravte sa na fist deň strednej školy Krok 6

6. Si pripravený. Nemali by ste sa starať o nič, stačí sa uistiť, že ste si pozreli všetky informácie, ktoré ste dali školu o veciach, ktoré musíte priniesť (špeciálne) a len zabaliť ich do tašky vopred. Pred odchodom, choďte do zrkadla, rýchlo skontrolujte a pripravte sa. Nezabudnite si vziať obed s vami, ak potrebujete, alebo peniaze. A teraz si vychutnať udalosti na strednej škole.