Ako zabrániť mastným vlasom

Kožný tuk je olejová látka, ktorá šije mazové žľazy kože. Najväčšie tiché žľazy sú na pokožke hlavy, takže vlasy sa môžu stať tukom. Je to spôsobené nadmerným morským zmyslom. Okrem toho, táto situácia môže byť zhoršená skutočnosťou, že mnohí, ktorí už majú problém s nadmernou výrobou kože používajú mousses, gély a podobné činidlá na vlasy. Namiesto toho, aby ste skryli vlasy pod klobúkom alebo ich zbierali v chvoste, snaží sa skryť prísnymi prameňmi, môžete vyriešiť problém nadmernej výroby pokožky zmenou vášho prístupu k starostlivosti o vlasy, ako aj vykonanie úprav vašej stravy.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Správne umývanie vlasov

jeden. Umyte vlasy menej. Aj keď sa to môže zdať nelogické, časté umývanie vlasov môže viesť k tomu, že mazové žľazy začne produkovať viac mastných látok. Pri umývaní vlasov odstraňuje vrstvu sebumu. Hlava hlavy na ňu okamžite reaguje a snaží sa vyplniť stratené, produkujúce prírodné oleje vo viacerých množstvách. Okrem toho, niektoré šampóny a klimatizačné zariadenia, najmä tie, v ktorých silikón vstupuje, prispievajú k nadmernej výrobe kožeho fyziologického roztoku.

Ak sa používate na umývanie vlasov každý deň, skúste postupne znížiť frekvenciu umývania vlasov. Ak chcete začať, preskočiť jeden deň týždenne, a potom môžete urobiť dlhšie prestávky v dvoch alebo troch dňoch.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy krok 2

2. Použite vhodný šampón. Uprednostnite jemný čistiaci šampón, ktorý nebude úplne spláchnuť prírodné oleje. Vďaka tomu sa mazové žľazy nevytvárajú viac pokožky. Okrem toho, z času na čas, použite šampón, ktorý zahŕňa kyselinu salicylovú, sulfid selénu alebo ketokonazolu. Tieto látky hlboko očisujú pokožku hlavy, čo je zdravé, a tiež znížiť výrobu kože.

Použite teased ropné šampóny, pretože tento olej prispieva k normalizácii mazových žliaz.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy krok 3

3. Starostlivo dôkladné vlasy. Bez ohľadu na to, aký šampón budete používať, mali by ste si dôkladne opláchnuť vlasy. Urobte to aspoň 30 sekúnd. V tomto prípade je Rada relevantná: "Čím dlhšie, tým lepšie".

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy Krok 4

4. Aplikujte klimatizáciu na konce vlasov. Nepoužívajte klimatizáciu na pokožku hlavy, pretože vlasy budú rýchlejšie. Klimatizácia je určená na liečbu krehkých a suchých tipov.

Použite finančné prostriedky, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre mastné vlasy v miernych množstvách.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy krok 5

päť. Použite domáce opravné prostriedky. Okrem vyššie uvedených tipov, môžete tiež použiť rôzne domáce opravné prostriedky, vďaka ktorému budú vaše vlasy menej tuk. Môžete si pripraviť skvelé nástroje z toho, čo máte na ruke. Okrem toho môžu byť niektoré zložky zakúpené v obchode. Možno budete potrebovať Aloe Vera, potravinárska sóda, detský prášok a čaj. Nižšie sú niektoré jednoduché, ale veľmi efektívne príklady domácej úlohy:

Opláchnutie vlasov s ocotou alebo citrónovou šťavou: Zmiešajte 2 lyžice bieleho octu alebo jedinej citrónovej šťavy s jedným pohárom vody. Umyte vlasom šampónom, potom opláchnite výslednú zmes a teplú vodu.

Opláchnutie piva: alkohol je sušiacim činidlom, takže sa snažte zmiešať 1/2 šálku piva s 2 pohármi vody, a po umytí hlavu šampón opláchnite vlasy zmesou. Potom opláchnite vlasy teplou vodou, aby ste odstránili nepríjemný zápach s vlasmi!

Ovsený liek: pripravte ovsené vločky a nechajte ho vychladnúť. Potom ho aplikujte na pokožku hlavy a nechajte 10-15 minút. Potom pre vás strávite obvyklým procesom umývania vlasov.

Metóda 2 z 3:

Zmeny v pravidlách

jeden. Vyhnite sa tepelným postupom. Teplo prispieva k výrobe pokožky, takže sa vyhýbajte tepelným postupom, napríklad pomocou sušiča vlasov.Okrem toho, ako môžete menej často používať vlasové železo, curling kliešte a termálne vozidlá, ak máte mastné vlasy.

Obrázok s názvom Perevent mastné vlasy krok 7

2. Dotknite sa vlasov čo najviac. Dotknite sa prstov k koreňom vlasov, prispievate k šíreniu oleja pozdĺž celej svojej dĺžky a tiež stimulujú produkciu kožného fyziologického roztoku.

Tiež si uvedomte, že dotykom vlasov rukami, nosíte oleje, ktoré sú na povrchu kože rúk na vlasoch (napríklad, ak ste niečo zjedli na Eve alebo o použitom smotane).

Táto rada sa vzťahuje aj na vlasový zápas: zakaždým, keď strávite hrebeň na prameňoch vlasov, šírite mastnú látku, ktorá šije mazové žľazy kože po celej dĺžke vlasov. Samozrejme, nebudete môcť robiť bez hrebeňov, ale pokúste sa ho použiť čo najviac.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy Krok 8

3. Použite suchý šampón. Suchý šampón pomáha zbaviť sa vlasov tukových koreňov a tiež zvyšuje objem vlasov.Použite suchý šampón v tých dňoch, keď si neumývate vlasy obyčajným šampónom.

Suchý šampón - vynikajúci nástroj, ktorý môžete z času na čas používať. Nepoužívajte ho každý deň. Suchý šampón blokuje vlasové folikuly, a tiež prispieva k porušeniu potných žliaz.

Kukuričný škrob, kukuričná múka, rovnako ako hodinový papier - alternatívy suché šampón. Vyššie uvedené prostriedky sú schopné absorbovať olejovitú látku, ktorá zvýrazňuje plátky kože.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy krok 9

4. Nepoužívajte nástroje na báze oleja. Prostriedky na kladenie vlasov so silikónovým alebo vysokým obsahom oleja prispeje k mastnejmu mäsu. Pred použitím jedného alebo iného nástroja ho opatrne prečítajte.

Metóda 3 z 3:

Meniť diétu

jeden. Zahrnúť do svojich diétnych produktov s vysokým obsahom vitamínov B2 a B6. Tieto vitaminerové zlepšovanie výroby kože.

Slnečnicové semená sú vynikajúcim zdrojom vitamínov B2 a B6.Okrem toho, potraviny ako ryby, vták, červené mäso a fazuľa tiež obsahujú vitamín B6. .
Ak nedostanete dostatok skupinových vitamínov z potravín, môžete si vziať aditíva. Aditíva si môžete zakúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy Krok 11

2. Vezmite prísady Vitamíny A a D. Podobne ako vitamíny skupiny B, vitamíny A a D regulujú produkciu kožného fyziologického roztoku.

Skôr ako začnete užívať aditíva vitamínov A a D, uistite sa, že ste sa poraďte so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy Krok 12

3. Sledujte diétu na glykemickom indexe. Spotreba výrobkov s vysokým glykemovým indexom vedie k ostrým emisiám hormonálneho inzulínu, a teda na zvýšenie výroby sekundy.

Vylúčiť rafinované, vysoko uhličité výrobky z ich stravy, ako aj vysoké výrobky z cukru. Všimnite si necropalistovu zeleninu, fazuľové a ovocné preferencie.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy krok 13

4. Zvýšiť spotrebu zinku. Zinok reguluje výrobu pokožky, ktorá je jedným z najdôležitejších zdravotných faktorov pokožky hlavy a vlasov. Červené mäso a hydinové mäso sú dobré zinkové zdroje.

Ovsené vločky obsahuje zinok a vitamíny B2 a B6. Tieto látky normalizujú prácu mazových žliaz. Preto tento dôležitý produkt vo vašej strave.

Obrázok s názvom Zabrániť mastné vlasy Krok 14

päť. Zahŕňajú omega-3 mastné kyseliny v našich dávkach. Tieto látky sú potrebné na zdravie vlasov. Ryby a vlašské orechy - Vynikajúce zdroje Omega-3.

Tipy

V niektorých prípadoch sú tukové vlasy výsledkom zmeny hormonálneho pozadia. Tento problém sa môže týkať teenagerov, tehotných žien alebo žien počas menopauzy. Ak máte mastné vlasy a zdá sa vám, že problém súvisí so zmenou hormonálneho pozadia, poraďte sa so svojím lekárom.
Príjem orálnych kontraceptív a steroidov môže tiež viesť k zvýšeniu výroby kože.
Nevybuňte pokožku hlavy, keď si umyte vlasy, pretože prispeje k stimulácii mazových žliaz a vystuženej výroby kože.