Ako vrátiť zdravie vlasov: 15 krokov

Vaše vlasy sú viac pripomínané slamou ako vlasy? Ak je vaša odpoveď "áno", potom je čas vrátiť si vlasy a urobiť ich tak, ako by mali byť. Na vaše vlasy sú zdravé a krásne, naučiť sa starostlivo starostlivosť o ne. Vitamíny a príslušné výrobky starostlivosti budú svoju prácu a vrátiť život na vaše vlasy. Prečítajte si tento článok a dozviete sa, ako vrátiť zdravé vlasy.

Kroky

Časť 1 z 3:

Nasledujúci režim

jeden. Opatrne veriť svojim vlasom. Poškodené vlasy sú veľmi krehké, je potrebné ich starostlivo zaobchádzať. Ak aplikujete nečinne vlasy, môžete sotva vyzerať dobre. Od dnešného dňa, začnite starostlivo zaobchádzať so svojimi vlasmi, bez ohľadu na to, čo sú suché alebo mokré. To je to, čo môžete urobiť:

Keď používate šampón a iné prostriedky, aplikujte ich na vlasy s prstami veľmi opatrne. Distribuovať nápravu rovnomerne po celej dĺžke vlasov z koreňov do tipov. NEPOUŽÍVAJTE TRITE.
Umyte si vlasy teplé a nie teplú vodu.
Nepodávajte svoje vlasy suché uterákom. Jemne bieli vlasy s mäkkým uterákom.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 2

2. Často si neumývajte vlasy. Keď si umývate vlasy, prírodné oleje, ktoré chránia vlasy, umývajú, čím sa sušia a krehké. Ak si umyte vlasy často, budú suché a krehké. Ak je to možné, umyte si vlasy len jeden alebo dvakrát týždenne, aby mali dostatok času na oživenie. Po jednom týždni si všimnete pozitívne zmeny v textúre vašich vlasov.

Keď si umyte vlasy, použite toľko nástrojov, ako potrebujete. Nepotrebujete veľa šampónu na vlasoch. Vaše vlasy by nemali byť pokryté hrubou vrstvou peny.

Ak sa korene vlasov stanú tukom, použite suchý šampón. Po chvíli si všimnete, že tento problém sa stal menej vážnym.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 3

3. Nepoužívajte sušič vlasov. Pravdepodobne ste počuli, že použitie sušiča vlasov vedie k tomu, že vlasy sa vysuší a krehký. Nepoužívajte sušič vlasov, nechajte si vlasy vyschnúť prirodzene. Vďaka tomu budú vaše vlasy zdravé. Nechajte ich sám, a čoskoro uvidíte pozitívne výsledky.

Nepoužívajte kŕdle a železo. Použitie sušičov, železa, zlých, zvrátení, nosičov pokaziť vaše vlasy.

Ak potrebujete použiť sušič vlasov, otočte ho na najnižšiu teplotu.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 4

4. Použite hrebeň, nie štetcom. Kefy s plastovými štetinami negatívne ovplyvňujú stav vlasov. Hrebeň so širokými zubami je ideálny pre odvíjanie vlasov. Začnite česať s hrncami vlasov a postupne ísť do koreňov.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 5

päť. Odmietnuť používanie finančných prostriedkov, ktoré môžu poškodiť vaše vlasy. Farbenie, chemické curling a narovnanie sú anathema pre zdravé vlasy. Bohužiaľ, neexistuje žiadny spôsob, ako maľovať alebo zmeniť textúru vašich vlasov bez toho, aby to spôsobilo poškodenie. Preto sa to vzdať.

Ak naozaj chcete zmeniť farbu vlasov, skúste použiť čaj alebo HU.

Ak chcete narovnať alebo vylepšiť vlasy, použite metódy, v ktorých vlasy nebudú tepelné spracovanie.

Časť 2 z 3:

Reštaurovanie vlasov

jeden. Raz týždenne strávte postup pomocou klimatizácie. Klimatizácia môže obnoviť silu vlasov. Vaše vlasy budú hodvábne, zdravé a krásne. Môžete si kúpiť klimatizáciu v obchode, podľa pokynov výrobcu alebo variť svoje vlastné. Na to potrebujete:

Vodné vlasy.
Naneste jednu alebo dve polievkové lyžice kokosu alebo olivového oleja na vlasoch. Kompletný distribučný olej rovnomerne po celej dĺžke vlasov.
Dajte sprchovací klobúk alebo zakryte vlasy plastovým filmom.
Nechajte hodinu alebo ak je to možné.
Umyte si vlasy pomocou šampónu, ako to robíte zvyčajne. Na umývanie oleja z vlasov budete potrebovať ich niekoľkokrát umývať.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 7

2. Urob si svoju vlasovú masku, ktorá sa zmestí do vášho typu vlasov. Vlasová maska sa môžete pripraviť z prírodných zložiek, ktoré sú k dispozícii vo vašej kuchyni. Takáto maska zlepší stav vašich vlasov. Aplikujte masku na vlasy, keď ste v duši, po tom, čo ste wathetly. Nechajte päť minút pred umývaním. Môžete použiť nasledujúce možnosti:

Pre kučeravé vlasy: Použite jedno šľahané vajcia

Pre suché vlasy: použite 2 polievkové lyžice celého mlieka alebo jogurtu

Pre slabé vlasy: použite 2 polievkové lyžice medu

Pre nudné vlasy: použite zmes 1 polievkovej lyžice octu a jednu polievkovú lyžicu vody

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 8

3. Použite vlasový olej na mokré alebo suché vlasy. Táto olej ako nezmazateľná klimatizácia. Aplikovať nejaký olej na dlani. Distribuovať olej po celej dĺžke vlasov, venujte osobitnú pozornosť koreňom vlasov. Môžete si vybrať nasledujúce možnosti:

Kokosový olej (pre veľmi suché vlasy)

argánový olej

Jojobový olej

Mandľový olej

Olivový olej

Obrázok s názvom urobiť vaše vlasy zdravé znova krok 9

4. Použite kefu z prírodných štetín. Skin tuk je najúčinnejší nástroj na boj proti nezbedným vlasom. Pomocou kefy z kaviarneho štetiny sú každé vlasy vystavené prírodným ošetrením oleja. Efekt je okamžite viditeľný. Vlasy sa stanú viac poslušným. Ak sú vaše vlasy poškodené, mali by ste použiť tento druh hrebeňa. Kabana je štetiny, vo svojej štruktúre, pripomína ľudské vlasy. Môžete použiť tento hrebeň nasledovne:

Počas niekoľkých hodín (alebo na noc) predtým, ako plánujete umyť hlavu, rozptýliť vlasy z koreňov na tipy. Urobte to mäkké.

Prechádzka cez vlasy čistá niekoľkokrát na distribúciu rovnomerne oleja.

Umyte si vlasy, ako to robíte zvyčajne.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 10

päť. Používajte iba prírodné nástroje. Konvenčné šampóny, klimatizačné prostriedky a prostriedky na kladenie škodlivých vlasov. Ak chcete vrátiť vlasy k vlasom, použite len prírodné nástroje, ktoré vám pomôžu obnoviť zdravie. Prečítajte si zloženie finančných prostriedkov a vyhnite sa tým, v ktorých sú prítomné tieto zložky:

Sulfáty: Zvyčajne zahrnuté v šampónoch - sulfáty zbavili vlasy prírodných olejov

Silicons: Zvyčajne sa nachádzajú v klimatizačných kondicionériách - Vlasy vyzerajú trochu

Alkohol: Zvyčajne sa stretáva v laku, géloch a iných prostriedkoch: alkohol robí vlasy suché

Časť 3 z 3:

Vybaviť zdravé vlasy

jeden. Urobte masáž pokožky hlavy. Masáž pokožky hlavy zlepšuje krvný obeh, ktorý prispieva k rastu zdravých nových vlasov. Zakaždým, že sa sprchujete, vytvorte masáž hlavy. Tipy prstov, kruhové pohyby Masáž Masáže pokožky hlavy.

Počas masáže môžete použiť zavedený olej, jojobový olej, olivový alebo kokosový olej.
Tea Tree Oil podporuje rast vlasov-dissolute piatich kvapiek oleja čajového stromu v jednej polievkovej lyžice olivového oleja, potom sa vytvorí masáž pokožky na pokožku.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 12

2. Vhodné. Vaše vlasy sú odrazom vášho zdravia. Ak často jete škodlivé jedlo a piť veľa sladkých nápojov, vaše vlasy nevyzerajú zdravé. Držte sa vyváženej stravy, pite veľa vody a užívajte vitamíny, aby ste zlepšili nielen zdravie vašich vlasov, ale aj všeobecný stav tela. Zahrnúť do vašej stravy nasledujúce položky:

Omega-3 mastné kyseliny: losos, sardinky, ľanové semená, avokádo

Proteín: mäso, ryby, vajcia, fazuľa a tofu

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 13

3. Pite dosť kvapaliny. Dehydratácia často vedie k tomu, že vaše vlasy sa sušia a krehké. Uistite sa, že budete piť veľa vody počas dňa. Keď sa cítite smäd, pite čistú vodu namiesto kávy alebo sódy, ktorá môže viesť k dehydratácii.

Alkohol tiež vedie k dehydratácii tela. Ak pijete alkoholický nápoj, uistite sa, že budete piť pohár vody.

Noste fľašu vody po celý deň. Vďaka tomu nebudete trpieť dehydratáciou.

Obrázok s názvom urobiť vaše vlasy zdravé znova krok 14

4. Chráňte vlasy pred nepriaznivými faktormi. Vlasy sa sušia a krehká pod vplyvom slnka, chladu teploty, ako aj znečistenia ovzdušia. Noste si klobúk, aby ste sa chránili pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi, ktoré môžu vaše vlasy u pacientov. Musíte tiež nosiť gumový klobúk, ak kúpal v bazéne, aby ste chránili vlasy pred chlórom.

Obrázok s názvom, aby vaše vlasy zdravé znova krok 15

päť. Plodiny s hrniec na vlasy. Povrchové tipy brzdenie vlasov rast. Tri mesiace rezajte tipy na vlasy. Aj keď ste narezali len niekoľko centimetrov, vaše vlasy budú vyzerať zdravé a krásne.

Povedzte kaderníkovi, že používate len prirodzené prostriedky, ak ste prišli do kozmetického salónu.

Ak sa snažíte obnoviť zdravie vlasov, nerobte žiadne postupy, ktoré môžu tento proces spomaliť.

Tipy

Vezmite veľa vitamínov. Jedným z obľúbených je biotín, pretože zlepšuje stav pokožky a vlasov.
Aby sa zabránilo vzhľadu sekvenčných vlasov, je najlepšie, aby sa takzvané ochranné účesy, napríklad zdvíhanie vlasov, ak je príliš horúca alebo ulica.