Ako používať "ruženec nervózny"

Máte zbierku "ruženec pre nervózny" ...., Ale pochybujete, či ich používate správne? Neboj sa! Nižšie je niekoľko štandardných metód pre použitie "ruženec pre nervózny" ....priamo z ich gréckej vlasti!

Kroky

jeden. Malo by sa chápať, že "ruženec pre nervózny" nenesie žiadny vnútorný náboženský význam. Je to len hračka gréckeho pôvodu pre nepokojných ľudí.

Metóda 1 z 3:

Tichý spôsob

jeden. Začnite z jedného konca vlákna alebo reťazca umiestneného v blízkosti "hlavných" korálkov.

2. Preskočte vlákno dopredu do hornej časti čipky pomocou veľkých a indexových prstov.

3. Mierne sa dotknite čipky, takže guľôčky padli a zasiahli "hlavnú" korálek.

4. Opakujte, kým všetky korálky pochádzajú z jedného konca do druhého.

päť. Otočte ruženec a začnite najprv.

Metóda 2 z 3:

Hlasná metóda

jeden. Rozdeľte korálky do dvoch skupín. Na jednej strane - "Home" korálky a malý počet korálkov. Na druhej strane, zvyšok korálkov.

2. Umiestnite voľné miesto nanion medzi indexom a strednými prstami. Ruka by mala byť umiestnená takým spôsobom, že dlaň sa otočí na telo.

3. Vyrážať korálky, ktoré sú na zadnej strane dlane dlane takým spôsobom, že zasiahli iné korálky na dlani, pri výrobe hluku.

4. Rytmicky zopakujte akciu.

Metóda 3 z 3:

Jednoduchá metóda

jeden. Udržujte všetky korálky v jednej ruke a otáčajte ich oproti sebe, čím sa vytvoria mäkké zanajajúce zvuky.

Tipy

Neexistuje žiadna "správna" metóda používania korálkov. Použite ich akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám pomôže odstrániť stres.

Čo potrebuješ

Vlákno "Rosal pre nervózny".