Ako mať zdravé a krásne nechty

2. Použite krém na ruky. Krém zvlhčuje kožu rúk a kožuku, takže ruky a nechty majú dobre upravený, zdravý pohľad.

3. Nepripustia dehydratáciu. Denne pred spaním sa trieť v kutikule a koži okolo nechtov vazelína. Môžete tiež použiť ricínový olej, ktorý je bohatý na vitamín E a je veľmi užitočný pre zdravie cuticula.

4. Urobte olivový olejový kúpeľ. Na nechty boli silné a zdravé, každý večer robia kúpele z olivového oleja. Nebude trvať viac ako 2-3 minúty. Nepreháňajte to, ak držíte nechty v oleji viac ako 5 minút denne, môžu sa zrútiť.

päť. Uistite sa, že nechty sú vždy suché a čisté. Týmto sa zabráni reprodukcii baktérií a mikróbov, ako aj vývoj takýchto ochorení, ako je nechtová huba. Počas čistenia domu a pri kontakte s chemikáliami nezabudnite nosiť gumové rukavice.

6. Rezané nechty len v priamke. Aby ste sa vyhli bolestivýmu problému ingrown klince, mali by ste si odrezať nechty na nohách v priamke.

7. Použite správnu tekutinu odstránenie laku. Nekupujte tekutinu na odstránenie laku s acetónom alebo formaldehydom. Kvapalina na odstránenie laku s takýmito komponentmi nechtov, robí ich slabý, čo vedie k nestabilite a vôňu nechtov.

osem. Použite biotín. Jedzte biotín 4-6 krát denne, a vaše nechty sa stanú rovnakým silným ako koňmi kopyta. Urobte túto vitamínovú spotrebu vášho denného režimu. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí používali biotín, boli silné a zdravé nechty.

deväť. Masičné nechty. Na zlepšenie prívodu na nechty, aby boli silné a zdravé, nezabudnite z času na masáž nechtov. Leštiace nechty majú podobnú akciu.

10. Nezdieľajte svoju hlavu s niekým iným. Súbor na nechty musí byť individuálny. Zdieľanie vašej hlavy s priateľkou, môžete urobiť mikróby iných ľudí, baktérie a dokonca aj huba. V ideálnom prípade by sa mal pás zmeniť každé 2 mesiace.