Ako mať zdravé pery: 7 krokov (s ilustráciami)

Unavený zo suchých / popraskaných peries? Tento článok vám pomôže získať zdravé pery vašich snov.

Kroky

jeden. Piť dostatok vody. To vám pomôže nielen vaše pery, ale aj naplniť celé telo. Pamätajte, že voda je potrebným prvkom pre vaše telo, ešte potrebné ako potraviny. Zvlhčovacie pery sú menej náchylné na praskanie.

2. Spustiť dobre. To nielen robí tvoju pokožku, ale tiež dáva pery zdravšie a prirodzený vzhľad. Zvýšte spotrebu čerstvej zeleniny a ovocných šalát. Tiež stojí za to zostať ďaleko od mastných a škodlivých potravín. Vyhnite sa sýteným nápojom, a namiesto toho pijú čerstvé šťavy.

Obrázok s názvom majú zdravé pery krok 2

3. Aplikujte na perách vazelína. Horúce alebo chladné podmienky môžu poškodiť vaše pery tým, že je popraskané alebo suché. Nezabudnite na pery v zimnom období aplikovať špeciálny balzam alebo vazelínu. Vaseline funguje perfektne na perách, hydratácii a ochrane.

Obrázok s názvom majú zdravé pery krok 3

4. Ak chcete, aby sa pery mäkké a bacuľaté, pokúste sa spustiť cukor v nich s kruhovými pohybmi. Po dôkladnom rozbiť a aplikujte balzam alebo vazelínu na perách. (Kožné bunky sú diamantová forma, takže na nich jednoducho nevedie k nim).

Obrázok s názvom majú zdravé pery krok 4

päť. Aby sa pery zdali byť bacuľaté, snažte sa v nich spustiť med a potom sa umyte čistou vodou. Po použití balzamu alebo vazelínu na perách.

6. Distribuovať pery. Áno, ty si v poriadku. Distribuovať pery. Môžete si vziať samostatnú zubnú kefku a čeliť ich. Avšak, uistite sa, že kefa je mäkké štetiny. Jemne hrebeň pery dva alebo trikrát týždenne, potom aplikujte dobrý balzam na pery. Bude odstrániť mŕtve bunky a dať pery zdravý a prírodný ružový vzhľad.

7. Úsmev. Je to veľmi dôležité. Nezabudnite, že nebudete vyzerať skvele, ak sa necítite krásne. Začnite sa milovať a úsmev veľa :)