Ako sa dostať dlhé a zdravé vlasy: 9 krokov

Chcete mať dlhé a zdravé vlasy? Sú vaše vlasy, ktoré nie sú ako svieža a dobre upravená, ako by ste chceli? Nebojte sa wikihow môže pomôcť. Ak chcete mať dlhé a zdravé vlasy, stačí sa o ne starať a jesť zdravé jedlo.

Kroky

jeden. Pite viac vody a jesť zdravé jedlo. Zaujímali ste sa niekedy, prečo ľudia, ktorí jedia nezdravé jedlo tak zlé vlasy? Dôvodom je, že vaša pokožka a vlasy potrebujú vitamíny, ktoré poskytujú svoju výšku a zdravie.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby boli dlhé a zdravé krok 2

2. Pokojné sekvenčné tipy tak, že konce vlasov boli hladké a zdravé. Ak nemáte rozdelené tipy alebo poškodené vlasy, môžete len orezať na ukončenie dĺžky vlasov.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby boli dlhé a zdravé krok 3

3. Neprevádzajte vlasy, keď česate. Použite hrebeň so širokými zubami, aby ste jemne hrebeli vaše vlasy, od tipov až po korene, jemne roztomilé vlasy. Ak chcete použiť kefu, nájdite kefu s mäkkými štetinami, ale nie s kovom. Zbaviť sa všetkých hrebeňov, ktoré prestávky alebo poškodzujú vlasy.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby boli dlhé a zdravé krok 4

4. Použite šampón alebo klimatizáciu vhodné pre váš typ vlasov. Ak sa vám nepáči výsledok, kúpiť iné prostriedky. Pekne ich umyte. Venujte osobitnú pozornosť pokožke hlavy, pretože sa stáva tukom.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby boli dlhé a zdravé krok 5

päť. Po použití šampónu alebo klimatizácie masáže pokožky hlavy.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby boli dlhé a zdravé kroky 6

6. Použite kondicionér rúka. Mnohí ľudia si všimnú, že tipy dlhých vlasov sa stávajú aj v ľuďoch, ktorí sú náchylné na mastnú pokožku hlavy. Ak máte suché vlasy, aplikujte klimatizáciu cez celú dĺžku vlasov. Ak chcete, neplatia ho na korene vlasov. V prípade potreby vyhodíte vlasy tak, aby sa klimatizácia nebola okamžite po aplikácii umytá pod sprchou.

Použitie šampónov a klimatizačných zariadení obsahujúcich zložky končiace "-ikona" alebo "-Oxán", vedie k akumulácii dátových ingrediencií na vlasoch. A ak sa vaše vlasy stali suchým a nezbedným, použite čistiaci šampón, ktorý by mal byť aplikovaný z koreňov na špičky vlasov. Často nepoužívajte podobné šampóny: len raz za jeden alebo dva týždne.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby boli dlhé a zdravé krok 7

7. Minimalizujte používanie horúceho kladenia. Minimalizujte aj používanie chemických vlasov na vlasy: chemické rovnanie, curling, farbenie (najmä farby obsahujúce amoniak a peroxid), osvetlenie vlasov. Najmä nie je potrebné znovu narovnať, curling, zosvetlenie vlasov, ktoré už prešli chemickým spracovaním, môže výrazne oslabiť vlasy.

Obrázok s názvom Získať vlasy, aby ste boli dlhý a zdravý krok 8

osem. Buďte trpezliví, možno to bude trvať veľa času, kým vaše vlasy nerastajú, ale stojí za to. Nezabudnite tiež, že poškodené vlasy nie sú nemožné obnoviť.

Obrázok s názvom Získajte svoje vlasy, aby ste boli dlhý a zdravý krok 9

deväť. Zaobchádzajte so svojimi vlasmi čo najviac, keď sa cítite o vzácnej dekorácii alebo drahé šaty.

Tipy

Pite viac vody a twist!
Vždy používajte kondicionér na vlasy.
Vyhnite sa príliš tesným účesom, najmä ak máte tenké vlasy. Pramene vlasov budú prelomiť a tvorené sekvenčné tipy.
Snažte sa, aby si svoje vlasy každý deň umyli, pretože zbaví vaše vlasy prírodného tuku. Umyte si vlasy každých 2-3 dni (záleží na type vlasov). Pamätajte - čím menej často, tým lepšie!
Použite šampón a klimatizáciu s biotínom a aminokyselinami.
Ďalším spôsobom, ako urobiť lesklé vlasy, je aplikovať avokádo na nich. Možno to znie divné, ale to naozaj pomôže, aby vaše vlasy leskli, mäkké a poslušné.
Ďalšia nádherná živina - olivový olej, ktorý je potrebné aplikovať na celú dĺžku vlasov a potom zahriať sušič vlasov. Po 15 minútach opláchnite svoje vlasy a dostanete lesklé a mäkké vlasy!
Takže vlasy nie sú vliečite s ich studenou vodou.
Snažte sa, aby ste si často umyli vlasy, umyte ich aspoň každý druhý deň, ale nie každý deň. To pomôže vlasom obnoviť prírodný tuk, ktorý z nich urobí zdravší.
Ak máte suché vlasy, použite klimatizáciu, než pôjdete do sprchy, ako aj po umývanie hlavy.
Bohužiaľ, poškodené vlasy nemožno obnoviť. Musíte ísť do salónu a uložiť ich. Možno sa zdá byť odradzujúc, ale inak jednoducho zdržiavate nevyhnutné.
Kučeravé vlasy sú lepšie umyť šampón len 1-2 krát týždenne, pretože sú suchšie.
Vitamíny, ako je biotín a kyselina listová, pomôžu urýchliť rast vlasov.
Ak máte pokožku svrbenie - možno máte vši, lupiny alebo huby.

Upozornenia

Bezpečnostná diéta, pozostávajúca len z ovocia a zeleniny, nehodí vám, ak chcete mať dlhé a lesklé vlasy. Zdá sa, že zdravé a naozaj majú svoje výhody, ale vaše vlasy tiež potrebujú proteíny a esenciálne mastné kyseliny, aby boli krásne.
Nepoužívajte príliš veľa šampónu - strih si vlasy.
Ak máte tenké vlasy, pomocou príliš veľkého kondicionéra zbaví váš objem vlasov. Vyberte si klimatizáciu pre váš typ vlasov, aby ste dosiahli lepší výsledok.