Ako sa učiť a pracovať v rovnakom čase -

Počas získania vzdelávania existujú určité výhody. Medzi najzreteľnejšie výhody - plat. Okrem toho, štruktúra vyváženia dvoch alebo viacerých grafov vám môže pomôcť byť vo všeobecnosti produktívnejší. Avšak, práca pri štúdiu môže byť tiež výzvou a môže vám zabrániť tomu, aby ste ich venovali študovať. Našťastie existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste našli dokonalú rovnováhu medzi prácou a štúdiom.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Pri štúdiu

jeden. Požiadajte o kombinovaný vzdelávací program (stáž). Mnohé vysoké školy a univerzity ponúkajú tento program, ktorý je vynikajúcou príležitosťou spojiť prácu a štúdium. Niektoré programy sú spojené s finančnou pomocou, ktorá sa posiela priamo do vašich výdavkov ako študenta a niektoré - s prácou k dispozícii len pre študentov. Typy stáží a ich špecifické parametre budú závisieť od krajiny, regiónu a typu inštitúcie. Začnite hľadať zamestnanie, skúmať možnosti spojené so vzdelávacou inštitúciou, ktorú navštívite.

Tieto programy stáže nie sú určené len špeciálne pre študentov, ale tiež zapadajú do svojho vzdelávacieho plánu. Vaše šéfovia si dobre uvedomíte, že ste tiež študent, a to bude zvážiť pri plánovaní pracovného plánu a vzniku iných špecifických problémov.
Príklady voľných pracovných miest, ktoré môžete kvalifikovať ako študent, zahŕňajú prácu v knižnici alebo v študentskom hosteli.
Opatrne sledujte voľné pracovné miesta, ktoré umožňujú učiť sa počas samotnej práce.
Môžete tiež prihlásiť sa k odberu newsletteru, ktorý vás bude informovať o výskyte novej práce pre vás.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 2

2. Pozrite sa na prácu vo vašej špecialite. Napríklad, ak dostanete bakalársky titul v antropológii, skontrolujte, či sú vo vašej fakulte voľné voľné pracovné miesta na čiastočný úväzok. Vo väčších univerzitách sú betónové oddelenia naraz niekoľko študentov vykonávať rôzne úlohy a pokyny.

Práca na fakulte, ktorú sa dozviete, je tiež skvelý spôsob, ako preukázať učiteľom a študentom katedry, ako aj naďalej si uvedomiť akékoľvek príležitosti spojené s vaším cieľom.

Prípadne požiadajte svojich obľúbených profesorov / učiteľov o dobrých voľných pracovných miestach na počiatočnej úrovni súvisiacej s vašimi záujmami. Môžu dokonca vedieť o niekoľkých typoch práce, ktoré predtým vykonali iných študentov s podobnými záujmami a môžu vám uviesť smer pre potenciálneho zamestnávateľa!

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 3

3. Počítať počet hodín týždenne, ktorý môžete prideliť do práce. Ak trávite čas, peniaze a energiu na vzdelávanie, pravdepodobne bude prioritou vo vašej práci. Je veľmi dôležité poskytnúť úprimný čas, ktorý môžete prideliť do práce. Našťastie máte veľa možností na prácu, na ktorej môžete odrážať.

Ak je za týždeň na čiastočný úväzok príliš veľa pre vás, môžete vždy pracovať počas prestávok vo vašom vzdelávacom rozvrhu.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 4

4. Si myslíte, že počas relácií nefunguje. Ak váš tréningový program znamená extrémne zamestnanie (ako napríklad jurisprudence alebo medicine), môže byť lepšie prijať úver na úhradu za školenie na pokrytie nákladov a zamerať sa výlučne na učenie. Rovnakým spôsobom, ak chcete vyhnúť potrebe pracovať pri štúdiu, premýšľajte o odložení návštevy školy po celý rok a získať prácu na plný úväzok, aby ste získali správnu sumu.

Ak sa učíte z extrémne konkurencieschopnej fakulty, kde je váš úspech s najväčšou pravdepodobnosťou určí kvalitu a úroveň vašej budúcej práce, potom v tomto prípade je najlepšie zamerať sa čo najviac na vaše štúdium. V závislosti od disciplíny, ktorú ste študovali, práca, ktorú skončíte, si vyberiete ako trvalé, môže potenciálne znížiť veľkosť vášho študentského dlhu.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 5

päť. Nezabudnite si pripomenúť výhody pracovnej skúsenosti. Ak pochybujete o práci pri štúdiu, alebo ak dúfate, že budete pracovať viac za skúsenosti, skôr ako finančná kompenzácia, potom existuje niekoľko dôležitých faktorov, ktoré treba zvážiť. Moderné skutočné vedomosti ponúkané prácou sa často považuje za menej (ak už nie je viac) cenné ako titul. Hoci mnohé profesie budú vyžadovať vás a druhé, ale aspoň najmenšie predchádzajúce skúsenosti môžu tiež zjednodušiť hľadanie zamestnania po ukončení štúdia.

Aj keď je vaša práca a štúdia absolútne nesúvisiace s ostatnými, práca vám naďalej poskytne skúsenosti, ktoré určujú prioritu povinností, komunikácie a podobne.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase Krok 6

6. Myslieť aj na netradičné metódy generácie príjmov. Jedným z klasických príkladov rýchlych príjmov pre študenta je zúčastniť sa vedeckého výskumu, z ktorých niektoré platia prekvapivo veľké sumy peňazí. Môžete tiež učiť iných študentov, najmä ak poznáte jazyk, ktorý študujete.

Metóda 2 z 5:

Študovať počas práce

jeden. Vypočítať počet hodín štúdia, ktorú môžete ovládať. Musíte sa uistiť, že čas, peniaze a energiu, ktorú investujete do štúdia, si zaslúži pracovať menej alebo majú extrémne naplánovaný plán. Napríklad, ak sa naučíte získať najvyšší stupeň pre voľné miesto, ktoré ste už dostali, a ktorý vám prináša potešenie, vaša práca môže mať prioritu.

Niektorí študenti pracujú na plný úväzok a univerzita je navštívená naopak - neúplný deň. To je obzvlášť dobré pri prijímaní dodatočného titulu alebo druhého vzdelania.
Porozprávajte sa s rektorom, dekanom alebo vedúcim oddelenia tried a programov, ktoré sú najvhodnejšie pre váš pracovný program.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase Krok 8

2. Využite možnosť kombinovania práce a štúdia. Ak máte pevnú prácu, pravdepodobne ho chcete zachrániť a môže dokonca pracovať na propagácii. Existencia titulu vám môže pomôcť pri sledovaní kariérnych cieľov nad dosiahnutím ktorého už pracujete. Našťastie môžete tiež pripojiť zážitok, ktorý sa dostanete do práce na vaše akademické úlohy.

Ak napríklad vaša práca vyžaduje sledovanie podnikového účtu v sociálnych sieťach, potom môžete ľahko aplikovať vedomosti, ktoré si kúpite v práci, vykonať marketingovú úlohu na biznise.

Môžete si tiež vybrať témy pre úlohy založené na vašej práci. Ak je napríklad vymenovaný projekt na rozvoj novej marketingovej kampane, môžete si tiež simulovať obchodnú kampaň, v ktorej už pracujete, a tým zarobíte body z profesora aj šéfa.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 9

3. Udržujte svojho šéfa v kurze. Snažte sa nezaťažiť zamestnávateľa podrobnosťami o vašom rozvrhu mimo práce. Stojí však za to varovať vopred o čase, keď budete nahrať úlohy. Uistite sa, že ste si pripomenuli šéfa na skúšku aproximáciu, najmä ak máte trvalé zamestnanie a študujete v neprítomnosti. Snažte sa to oznámiť čo najskôr, aby boli orgány pre vás prideliť viac ako správny čas.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 10

4. Zvážte možnosť zmeny práce. Ak potrebujete pracovať, ale tiež sa snažíte získať kredity do vášho titulu, potom premýšľajte o práci s flexibilnejším plánom alebo o práci, ktorá bude vyžadovať minimum času. Najmä, ak je nepravdepodobné, že práca, na ktorej ste zamestnaný.

Napríklad mnohé pracovné miesta v oblasti služieb nám umožňujú pracovať len vo večerných hodinách a cez víkendy. V súlade s tým môžu vám tiež umožniť prijať ďalšie triedy.

Premýšľajte o práci barman alebo čašníka v populárnej reštaurácii alebo kaviarni. Doba voľných pracovných miest, hoci niekedy komplexné, vám umožní zarábať viac, a je menej pravdepodobné, že vás budú rozptyľovať, keď nie ste v práci.

Metóda 3 z 5:

Dodržiavať rutinu, aby ste zvýšili produktivitu

jeden. Získajte podrobnú grafiku. Vezmite do zvyku vlastniť osobný plán a uistite sa, že každý deň vyčleňuje dostatok času na štúdium. Harmonogram môže byť vykonaný v obvyklom kalendári alebo elektronicky s použitím jedného z mnohých špeciálnych programov. Rozmanitosť času na štúdium, s prihliadnutím na iné povinnosti, vrátane práce a iných tried.

Snímka s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 12

2. Vyberte čas na prácu na určitých vedeckých úlohách. Akonáhle dostanete úlohu alebo rozpoznáte dátum nadchádzajúceho testu, okamžite si vyberte určitý čas na školenie. Možno budete musieť upraviť plán práce, aby ste sa uistili, že nemusíte pracovať v noci pred dôležitým projektom alebo skúškou.

Na začiatku semestra preveďte všetky údaje o učebných osnovách do kalendára, aby ste nezabudli na najdôležitejšie dátumy.

Jednou z techník, ktorým je vyskúšať, je povolanie na hodinu alebo dve bezprostredne pred alebo po pracovnej zmene.

Akonáhle budete mať dobrý týždenný plán, pokúste sa ho držať. Napríklad neberte prídavný posun, ak to trvá čas, ktorý bol určený na štúdium. To sa dá urobiť len vtedy, ak ste si istí, že tentoraz môžete chytiť na druhý deň.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 13

3. Nainštalujte vzťah kolaboratívnemu so spolužiakmi. Distribúcia ľahko použiteľných komunikačných technológií spôsobila spoločné školenie nielen uskutočniteľné, ale aj užitočné. To znamená, že sedí s ostatnými študentmi a spolupracuje na komplexnom materiáli bude ešte lepšie.

Zahrnúť spoločné školenia vo vašom týždennom rozvrhu - možno v sále hostela každý štvrtok večer.

Použite elektronickú nástennú dosku (Fórum) na výmenu dôležitých informácií. Takéto dosky často vytvárajú samotné vzdelávacie skupiny, aby uľahčili proces spoločného vzdelávania. Môžete tiež vytvoriť skupinu v jednej zo sociálnych sietí. Ak fórum alebo skupina ešte nie je, potom vytvorte takéto a pozvať všetkých spolužiakov pomocou svojich pracovných elektronických adries.

Metóda 4 z 5:

Ako dobre sa vyrovnať so štúdiom

jeden. Nájsť alebo zvýrazniť spoľahlivé miesto na štúdium. Nájsť také miesto, kde môžete ísť a zamerať sa na vaše štúdium. To platí pre získanie vysoko kvalitného tréningu ako celku, čo je dôležitejšie, ak pracujete. Či už ide o špeciálny kútik v knižnici alebo čistý stôl vo vašej izbe, uistite sa, že čas, ktorý ste strávili štúdiom, je produktívna, zaisťuje si médium s minimálnym počtom akýchkoľvek rozptyľujúcich faktorov.

Nerobia v miestnosti s TV alebo inými predmetmi, ktoré vás môžu rozptyľovať.
Vypnite telefón a položte slúchadlá, ak máte blízko vás iných ľudí. Ak počúvate hudbu, vyberte ten, v ktorom nie sú žiadne slová - takže to bude pre vás jednoduchšie.
Vezmite si zvyk udržať materiály, ktoré potrebujete na štúdium na jednom mieste, možno, kde ste priamo zapojení, alebo v batohu.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 15

2. Dodržiavajte grafiku v niekoľkých školení týždenne. Toto je, ak sa snažíte vykonávať všetky úlohy pre jednu alebo dve triedy. Vaša pamäť a pozornosť však najlepšie fungujú, ak robíte hodinu alebo dve. V súlade s tým sa snažte splniť všetky domáce úlohy pre jedného prístupu.

Držať sa sekvencie tried, pokúste sa zapojiť súčasne 4-5 dní v týždni.

Pravidelnosť, vyplývajúca z konzistentného školiaceho plánu, prispeje aj k väčšej produktivite vašich činností. Skill Focus zlepšuje, pretože váš mozog predvída koncentráciu o štúdiách na určité obdobie dňa.

Pravidelne plánovaná štúdia tiež znamená, že niekedy môžete preskočiť triedy a znova sa vrátiť, aby ste okamžite blokovali, akonáhle môžete.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 16

3. Naučte sa so špecifickým účelom. To vám pomôže vyhnúť sa otáčaniu a bude tiež robiť vaše tréningy produktívnejšie. Keď si sadnete s určitou úlohou alebo cieľom, zaručuje vám referenčný bod, ktorý pomôže naladiť do práce. Okrem toho, ak máte niekoľko úloh, malo by sa vždy začať s najťažším alebo najdôležitejším.

Keďže tam bude viac emocionálne a duševné úsilie na pochopenie komplexného materiálu, potom ho kontaktujte, zatiaľ čo vaša myseľ a telo sú stále obložené a zamerané. Viac rutinnej práce sa môže vykonávať v neskorších štádiách tried.

Opäť skontrolujte svoje abstrakty, než začnete splniť úlohu. Je veľmi dôležité plne pochopiť špecifické požiadavky, ako aj účel učenia alebo úlohy predtým, ako ju začnete vykonať.

Metóda 5 z 5:

Ako udržať mentálne a fyzické zdravie

jeden. Budete potrebovať nejaký čas na relaxáciu. Inými slovami, zdôrazniť váš čas na každodenné vykladanie. Aj keď sa vám zdá, že nemáte voľný čas, je veľmi dôležité, aby sa prestávky, aby ste dali čas na obnovenie síl. Nemôžete pracovať a učiť sa po celú dobu! V ideálnom prípade sa snažte naplánovať niektoré udalosti a drsné s priateľmi a fyzicky, tým lepšie.

Urobte prestávky aj vo väčšine rušných dňoch. Choďte sa usilovať na dvore a nechajte telefón doma. Snažte sa nemyslieť na prácu. Je lepšie vychutnať si slnko a čerstvý vzduch, obdivovať farbu listov a iných drobcov, ktoré ste predtým nemusíte upozorniť.
Pracujte asi 50 minút a vyberte si prestávku na 10-15 minút, kým sa ponoríte do ďalších 50 minút horlivých práce alebo štúdia.
Naplánujte si cestu do inej krajiny alebo len pre mesto aspoň vyložiť obzvlášť rušné obdobie. Výlet nielenže vám umožní relaxovať, ale v rovnakom čase vás môže trochu rozptýliť.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase Krok 18

2. Športy. Vaše telo musí byť opatrní, aby ste si vydali všetko ostatné a nechali svoju myseľ zostať sa zameraná po celý deň. Najmä plánovať tri alebo štyri 30-minútové kardiotransicy za týždeň. Ak neviete, koľko času na ich plánovanie, skôr ako začnete iný pracovný deň, skúste sa zobudiť skoro a ísť na jog.

Hoci to bude najprv ťažké zapnúť cvičenie vo vašom každodennom rozvrhu, skúste ho držať. Veľmi čoskoro sa budete tešiť na nasledujúcu lekciu.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase Krok 19

3. Snažte sa relaxovať v dostatočnom množstve. Často existuje pokušenie, aby ležali neskoro na štúdium, najmä pred prípravou na poslednú skúšku. Je však oveľa dôležitejšie, aby ste sa uistili, že dostanete dostatok spánku. Každý človek má svoje vlastné individuálne potreby, ale všeobecne prijatý je považovaný za 8 hodín spánku.

Ak chcete zistiť množstvo spánku potrebného pre vaše telo, ak je to možné, skúste spať tri dni v rade bez budíka. Množstvo času do druhej a tretej noci a bude normou spánku pre vaše telo.

Snažte sa spať aspoň sedem hodín.

Ak ste si všimnete víkend, že Sonline, to znamená, že potrebujete viac spať viac počas pracovného týždňa.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase krok 20

4. Človek premýšľa o zdraví a silu. Jedným z pascí rušného programu je výživa rýchlych potravín a podobných potravín, čo je rýchle v príprave, ale absolútne nezdravé a neuveriteľné. Namiesto toho, aby ste strávili večeru v kaviarni s rýchlym občerstvením, obávate sa do obchodu s potravinami a kúpiť zeleninu alebo billlet pre šalát. Nezabudnite tiež kúpiť žiadne ovocie neskôr jesť zdravú pochúťku, ktorá tiež poskytne energiu.

Určite raňajky. Raňajky vás nepodporujú len po celý deň, ale tiež prispieva k zdravému metabolizmu. Ako raňajky, môžete vyskúšať celú zŕn kaše s gréckym jogurtom, medom a ovocím.

Vždy držať zdravé občerstvenie so sebou. Surové alebo mierne solené orechy sú v tomto prípade skvelé.

Obrázok s názvom a štúdium v rovnakom čase Krok 21

päť. Poznať svoje limity. Ak ste neustále pod stresom, po celý čas unavený alebo sa cítite zle, potom možno budete musieť spomaliť obraty. Kedykoľvek sa cítite prepracovať, porozprávajte sa so svojím šéfom, aby ste si trvali týždeň odpočinku. Použite tento čas na relaxáciu a zameranie na vzdelávacie úlohy. Na druhej strane, ak počet štúdií nepriaznivo ovplyvňuje vašu pozíciu v práci, porozprávajte sa s rektorom, dekanom alebo vedúcim oddelenia o svojich nápadoch na vyriešenie tohto problému alebo jednoducho trvajte menší počet študentských hodín v budúcom roku.