Ako manipulovať emócie detí (s ilustráciami)

Svietidlo je forma emocionálnych manipulácií a krutý vzťah, ktorý má negatívny vplyv na psychiku detí. V dôsledku toho dieťa začína pochybovať o jeho pocitoch, názoroch a sebavedomí. Je mimoriadne dôležité, aby sa akcie, ktoré popierajú, obmedzujú alebo odpisovali myšlienky a pocity detí. Hodnotiť, ako reagujete na slová a akcie vášho dieťaťa. Vyvíjať deti v atmosfére starostlivosti a propagácie. Rodičia pravidelne zažíva stres a šoky, takže nájdite zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať s napätím.

Kroky

Časť 1 z 3:

Reagree bez odsúdenia

jeden. Neodpájajte a nepopierajte pocity alebo potreby dieťaťa. Napríklad, vaše dieťa je si vedomé čohokoľvek a prišiel zdieľať svoje alarmy. Ako sa správaš? Budete poprieť, devalve alebo ignorovať svoje slová ako chybné alebo nevýznamné?

Dieťa sa pýta na školské potreby a hovorí, že včera ich už spomenul. Tvrdí, že ste dnes sľúbili, že si kúpili ceruzky dnes. Ty Odpovedz: "Nemáte koncepty, čo hovoríte". V dôsledku toho dieťa začne pochybovať o vašej predchádzajúcej konverzácii a bude zmätený.
Ďalším príkladom je dieťa s niečím strachom, ale zdá sa, že pre vás, takže hovoríte: "Môžete vystrašiť taký nezmysel?" Potom dieťa zažije úzkosť a úzkosť.
Je dôležité pochopiť, že vaše slová a reakcie silne ovplyvňujú sebaúctu a správanie dieťaťa. V žiadnom prípade nemôže kritizovať ani nakresliť dieťa za svoje emócie. Takéto správanie spôsobí nízke sebaúcty a duševné problémy v budúcnosti.

Obrázok s názvom Muž objatí smutné boy.jpg

2. Nevzdávajte svoje dieťa príliš slabé a vymazateľné. Možno si myslíte, že dieťa by malo byť silné, a nie zranené. Možno ste boli vychovaní v prísnosti a zdá sa vám, že by to malo byť. V skutočnosti, útecha a podpora je potrebná dieťaťom o nič menej ako disciplínu.

Prestaňte používať frázy "Zmier sa s tým" alebo "Dosť, aby bol takýto plax". Podobné slová popierali pocity dieťaťa a zbavili potrebnú podporu.

Ak si myslíte, že potrebujete zvýšiť dieťa v prísnosti, potom nezbavte svoju lásku a dobrý vzťah. Nestačí, aby uspokojili iba základné potreby dieťaťa, ako je jedlo a strechy nad ich hlavami. Nebuďte ľahostajní k pocitom vašich detí.

Ak dáte deťom emocionálnu podporu a odhodlanie, dozvedia sa viac veriť vám a iným, zaobchádzať s ľuďmi s láskavosťou a úctou.

3. Motivovať dieťa, aby sa správala dobre. Deti vysoko oceňujú podporu a propagáciu. Nie je potrebné kritizovať dieťa, ak sa niečo bojí. Pomôžte mu nájsť správny spôsob, ako prekonať svoj strach. Snažte sa zmierniť obavy dieťaťa nasledujúcimi akciami:

Zmeňte svoje očakávania od dieťaťa. Napríklad, ak dieťa nie je potešené športom, nemusíte čakať, že jeden deň sa stane olympijským šampiónom.

Rozvíjať silné stránky dieťaťa. Napríklad dieťa vykazuje tendenciu pracovať. Nájsť spôsoby, ako pravidelne podporovať svoje tvorivé poryvy a ambície.

Nech sa dieťa naučí riešiť problémy s vlastným (ako otepľovanie s priateľom).

Pomôžte mu nájsť zdravé spôsoby, ako sa vysporiadať s vašimi pocitmi - hovoriť o nich alebo zaznamenať svoje myšlienky a emócie v denníku.

Obrázok s názvom Žena myslenie o písaní niečo.jpg

4. Nečakajte na dieťa dospelého správania. Chcete napríklad navštíviť svojich príbuzných cez víkendy a plánovať sa s vami deťmi. Vy a vaša rodina môže mať rôzne názory na to, ako sa dieťa musí správať. Je veľmi dôležité si uvedomiť, že deti a dospelí sú v rôznych štádiách vývoja. Nechajte dieťa zostať dieťa.

Deti sa unavujú rýchlejšie, častejšie zažívajú podráždenie alebo nedostatok nadšenia. Je pre nich ťažšie ľahko sedieť alebo niesť dlhé cesty do auta.

Keď je dieťa naštvané, zamerať sa na jeho najčastejšie problémy - pocit hladu, priestupku, osamelosti a únavy. Nehovor: "Upokojte sa a prestaňte sa správať podobným spôsobom". Snažte sa pochopiť možné dôvody takéhoto správania.

Obrázok s názvom žena uistí neistý malý boy.jpg

päť. Reagovať s porozumením, nie hnev. Snažte sa odhaliť trpezlivosť. Ak sa pravidelne rozrušujete pri správe svojho dieťaťa, pokúste sa pochopiť, ako často sa to deje a za akých okolností.

Keď ste naštvaní a nemôžete ovládať hnev, pokúste sa ma rozptyľovať a zhlboka. To vám pomôže vziať sa do ruky. Snažte sa zistiť emócie a nenechajte ich vstať. V stresovej situácii sa snaží upokojiť.

Neváhajte sa ospravedlniť. Deti nie sú dokonalí ako rodičia. Je to celkom normálne. Ak ste nahnevaní na dieťa, ospravedlňujte sa a uistite sa, že dieťa pochopené - hnev nepomôže vyriešiť problém.

Obrázok s názvom Muž konzol teen boy.jpg

6. Zavolajte a rešpektujte pocity dieťaťa, aj keď robíte vlastným spôsobom. Takže to bude jednoduchšie rozpoznať, zavolať a diskutovať o jeho emóciách a pocitoch. Uznávajte pocity dieťaťa, aj keď s ním nesúhlasí.

Napríklad, "Chápem, že ste rozrušený o potrebe opustiť parku. Ste smutní, pretože chcete zostať a hrať s deťmi, ale je neskoro a musíme ísť domov, aby sme mali čas na večeru. Čo by ste chceli, vyprážané zemiaky alebo cestoviny s kuracím mäsom?"

Alebo "Chápem, že sa vám páči videohry. Je to zábava. Ak hráte príliš dlho, potom je škodlivé pre víziu a už hráte viac ako dve hodiny, takže je čas dokončiť. Ak neviete, čo mám robiť, potom mám pár nápadov. Alebo sa môžeme spojiť čistá bielizeň".

Obrázok s názvom Veľká sestra pomáha zdôrazniť malú sestra.jpg

7. Ukážte sympatie, ak nerozumiete dôvody. Niekedy je ťažké pochopiť, prečo je vaše dieťa rozrušené. Nie je potrebné nazvať škodlivým alebo rozmarným. Po prvé, snažte sa pochopiť dôvod poruchy. Snažte sa ľutovať a konzolovať dieťa, aj keď nerozumiete podstatu problému.

Klásť otázky: "Ste zamračili a kopali nohy. Čo sa deje?", "Prečo si pissing pery?".

Malé deti a deti so špeciálnymi potrebami sú mimoriadne ťažké vysvetliť podstatu problému. Niekedy rozrušujú, čo si ani nevenujete. Buďte veľmi trpezliví a snažte sa pochopiť vaše dieťa.

Časť 2 z 3:

Vytvoriť atmosféru starostlivosti

jeden. Nepoužívajte zmiešané emocionálne signály. Dieťa potrebuje stálosť a systém. Nie je možné najprv vykazovať obrovskú lásku a minútu, aby zavolal na dieťa najhoršie na svete a nevďačnom egoistovi. V dôsledku toho začne pochybovať sám seba a domnieva sa, že s ním je niečo zlé.

Venujte pozornosť svojim emóciám. Niekedy sa stanete nezvládnuteľným? Kontaktná pomoc Ak vaše reakcie sú takmer vždy diktované zloba a negatívnym.
Je nepravdepodobné, že by dieťa pochopilo vaše problémy alebo úzkosť, najmä do 12 rokov. Deti stále nemajú potrebné emocionálne skúsenosti, ktoré pomôžu pochopiť zmiešané emócie.
Snažte sa zabezpečiť dieťa atmosféru stability a ochrany pred negatívnym. Ak dieťa bude rásť v atmosfére negatívnych emócií, je veľmi pravdepodobné, že sa začne obviňovať, čo viedlo k významným problémom v budúcnosti.

Obrázok s názvom Muž hovorí láskyplne do girl.jpg

2. Zvýšenie detskej sebaúcty. V depresii je ťažké povzbudiť ostatných, aby posilnili svoje sebavedomie. Samohodnotenie dieťaťa vo veľkej miere závisí od reakcie a vzťahu rodičov. Každý deň nájdete spôsob, ako pomôcť dieťaťu cítiť zvláštne, milované a želané.

Denne povedzte dieťaťu niečo príjemné a inšpirujúce, takže verí.

Deti Hug Hug. Dajte zmysel pre bezpečnosť. Ak dieťa cíti bezpečnosť a ochranu, pochybuje menej.

Obrázok s názvom Disabled Walks In Woods.jpg

3. Príkladom pre imitáciu. Deti sa pozerajú na svojich rodičov, opakujú za nimi a ďalšími dospelými. Byť príkladom pre imitáciu a učiť dieťa rešpektovať ľudí.

Premýšľajte o tom, aký postoj k sebe by ste chceli. Pravidelne demonštrovať takéto postoje s vašimi akciami. Ak je dieťa blízko, potom by sa malo zrejmé, že vás sleduje. Vždy úsmev a privítajte ľudí v obchode a na iných miestach. Priateľský.

Vysvetlite, že normálne robia chyby. Deti stále nie sú dostatočne zrelé na pochopenie niektorých slov. Môžu vás vnímať doslova. Nehovor: "Nemôžem uveriť, že ste znova rozlial čaj. Zdá sa, že nič neštudujete". Dieťa môže mať presvedčenie, že sa naozaj nedokáže naučiť. Deti absorbujú vaše slová ako špongiu, takže je dôležité kontrolovať váš prejav v prítomnosti dieťaťa.

Pomôžte dieťaťu pochopiť, že vám môže povedať o jeho alarmoch. Ak sa snažíte stať príkladom na imitáciu, potom by sa dieťa malo cítiť potešením a netýka sa. Napríklad sa zúčastnite konverzácie, keď vám deti niečo povie. Ukážte svoj záujem a aktívne počúvajte dieťa. Ak nie je rozptyľovaný a venovať pozornosť, dieťa vám dôveruje.

Obrázok s názvom Človek počúva, aby sa excituje neurodivergent girl.jpg

4. Učiť sa Počúvajte pozorne. Zobraziť záujem o preferencie vášho dieťaťa a sledujte ho slovami (aj keď sa vám to nepáči). Deti majú pocit, že ste berú vážne ich názor a problémy, aj keď s nimi nesúhlasíte.

Obrázok s názvom Žena v hijab hovorí numpng

päť. Nepáči sa alebo nepreukazuje nespokojnosť, keď dieťa robí niečo zlé. Nie je to ľahké, ale je dôležité zásobovať trpezlivosť. Deti oslovuje rodičov na útechu a môžu byť sklamaní, ak ste rozhorčení alebo sa dostali von.

Vzťahy rodičov a detí nemožno nazývať rovnaké. Je to vy, kto pomáha dieťaťu prežiť, cítiť chránený a milovaný. Ak sa pokúsite manipulovať so vzťahmi vo vašom prospech s pomocou slov a akcií, dieťa sa bude cítiť zraniteľní voči takémuto prejavu kontroly.

Napríklad dieťa sa obáva potreby ísť s vami. Zdá sa vám, že môžete byť neskoro kvôli zintenzívnenému detskému poplachu. Nehovorte dieťaťu: "Nechápem, čo vás trápia. Rád by som súhlasím s tým, že pôjdem. Sme tak neskoro kvôli tebe, ponáhľajte sa".

Meno a odkazovať na pocity dieťaťa. Napríklad, "Prečo ste tak rozrušený?" alebo "Viem, že vás trápi. Niekedy sa starám. Čo možno urobiť, aby ste boli jednoduchšie?". Učte dieťa prijať a dávať svoje pocity v norme, aby im mohol ľahko pochopiť, a nepotlačil negatívne emócie.

Snažte sa upokojiť a udržiavať dieťa, aj keď ste prvýkrát otravovali svoje správanie.

Obrázok s názvom Stará žena a mladý muž hug.jpg

6. Vyzdvihnúť dieťa a nerobiť pochybnosti. Ak neustále vyblednete dieťa, že je to nesprávne, alebo nie dosť dobrý, výsledok bude nízke sebavedomie a problémy v budúcich vzťahoch s ľuďmi. Láska, podpora a starostlivosť pomáha rozvíjať potrebné sociálne zručnosti.

Chváliť a potlačiť svoje dieťa. Pomôcť mu cítiť úspešný, nie zlý alebo slabý. Povedz niečo ako: "Dnes bol náročný deň, ale verím vo vás" alebo "Viem, že sa môžete vyrovnať. S týmto ste sa s tým vyrovnali".

Ak je dieťa zmätené alebo začína pochybovať o vašich slovách, potom sa ospravedlňujeme. Nemalo by sa tvrdiť, že je zle alebo zmeškaný. Povedzte: "Prepáč, že som ťa zmätil" alebo "Zdá sa, že sme si navzájom nerozumeli. Všetko je dobré".

Časť 3 z 3:

Používať zdravé spôsoby, ako sa zaoberať stresom

jeden. Naučte sa rozpoznať svoje neopustené potreby. Byť rodičom nie je ľahký. Niekedy môže dôjsť k pocitu úžasného a sklamania. Uspokojiť vaše emocionálne potreby, aby sa zabezpečilo, že deti neprispievajú k rozvoju stresu.

Cítite, že milujete a oceňujete alebo urážali, ignorujte a nerešpektujte?Ak ste často nešťastní so sebou a cítite sa nespokojnosť, potom budete ťažšie vzdelávať deti.
Venujte pozornosť tomu, ako fungujú, rodina a emocionálne situácie ovplyvňujú zdravie a blahobyt. Takéto pocity vznikli len v poslednej dobe alebo na dlhú dobu?
Ovládajte svoj stav tak, že nie je žiadna túžba manipulovať s emóciami detí.

Obrázok s názvom Diverse skupina ľudí.jpg

2. Kontaktujte svojich priateľov, natívnych a známych. Vyhnúť sa rodičovskému vyhoreniu. Ak potrebujete relaxovať a byť sám, kontaktujte Nanny, priateľov alebo príbuzných pre pomoc.

Vo vašej voľnej minúte sa snažte relaxovať a neriešiť iné problémy. Nájdite čas na školenie, relaxáciu, stretnutia s priateľmi a inými relaxačnými triedami.

Usporiadajte dátum s druhou polovicou bez prítomnosti detí.

Každý týždeň nájdete štyri hodiny na relaxáciu od rodičovských povinností. Zdieľajte tento jeden a rovnaký čas na zvýšenie vašich plánov.

Obrázok s názvom Žena a rozrušený priateľ s down syndrome.jpg

3. Kontaktná podpora pre špecialistov. To je dôležité najmä pre osamelých rodičov. Nie je potrebné cítiť, že ste zostali na jednom s deťmi, s ktorými niekedy sa to stane veľmi ťažké. Kontaktný psychológ. Pomôže vám nájsť správny prístup a vypúšťanie napätej atmosféry.

Kontaktné tipy na vzdelávanie pre školský psychológ. Otvorene vyjadriť svoje obavy. Povedzte nám o zdrojoch stresu vo vašom živote.

Nájsť rodinných a detských psychológov. Pomôžu vám nájsť spoločný jazyk a efektívne komunikovať s dieťaťom. Mnohé psychologické centrá sa zúčastňujú na sociálnych programoch a ponúka flexibilný platobný systém.

Obrázok s názvom nepočujúci otec a dcéra smiech .jpg

4. Zamerajte sa na pozitívne aspekty vzťahu pre deti. Problémy sú všetko a toto je normálne. Uistite sa, že robíte všetko možné. Každý rodič sa niekedy mýlil, ale jedna malá embosia by sa nemala stať emocionálnym šokom pre deti a sledovať ich až do konca života. Naučte si všimnúť si chyby a snažte sa opraviť všetko. Nezastavujte sa sebestačnosť, pracujte na sebe, snaži sa byť najlepší rodič.

Tipy

Keď vznikajú ťažkosti s dieťaťom, nebojte sa požiadať o pomoc.Toto je znak moci. Ak sa vám nepodarí nájsť spoločný jazyk s dieťaťom, pozrite sa na podporu jedinej všestrannej dôvery telefónu pre deti, adolescentov a ich rodičov: 8-800-2000-122

Upozornenia

Ak ste sa stali obeťou emocionálneho násilia alebo morálneho šikanovania, zavolajte na všestrannú dôveru pre obete domáceho násilia: 8-800-7000-600