Ako zastaviť neslušnú lásku: 11 krokov

Pravdepodobne ste počuli príslovie "Hnedý srdce." Ale čo robiť, ak vaše srdce chce niečo neslušné - napríklad mladšia sestra vašej ženy alebo vášho univerzitného profesora? Bez ohľadu na dôvod svojej lásky je neslušný, skutočnosť lásky nie je problém. Problémom v tomto prípade je vaše činy a skladacie. Ak chcete vedieť, ako zastaviť svoju neslušnú lásku a návrat do normálneho života, pozri krok 1.

Kroky

Časť 1 z 2:

Myslieť na vašu situáciu

jeden. Zvážte všetky dôvody, prečo je vaša láska nevhodná. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na vašu pozornosť, prečo sa vám páči určitá osoba, sústrediť sa na tie negatívne dôsledky, na ktoré môže vaša láska viesť, a prečo to nestojí za to. Existuje mnoho dôvodov, prečo by láska mohla byť neslušná a aby sa zabránilo tvrdeniu následkov, je dôležité, aby ste vopred pochopili, čo presne v tejto situácii. Myslite, prečo sa nemôžete zamilovať do tohto muža a prečo ste sa do neho zamilovali (okrem banálnej atraktívnosti, samozrejme). Tu sú možné zvážiť:

Ak je táto osoba oveľa staršia alebo oveľa mladšia ako ty, prečo nájdete atraktívny senior alebo mladší partner, ktorého priority a záujmy sú absolútne odlišné od vášho?
Ak ste sa zamilovali do svojho podriadeného, že sa vám páči viac: to, čo môžete ovládať, alebo túto osobu sám?
Ak ste sa zamilovali do dievčaťa svojho brata, je dôvodom pre túto túžbu poraziť svojho brata v niečom? Je možné, že z nejakého dôvodu pociťujete svoju nadšenosť nad vami.

2. Ak je vaša láska neslušná, pretože ste už vo vzťahu s inou osobou, premýšľajte o tom, aký je váš súčasný vzťah. Napríklad, ak sa vám páčilo nového mladého muža, ale stretávate sa s niekým iným, opýtajte sa sami seba, ak sa vám páči táto nová osoba, alebo sa vám ukážete, že nie ste spokojní so svojimi súčasnými vzťahmi? Ak ste a váš partner sú naozaj šťastní, mohli by ste naozaj nájsť "miesto" Pre rozvoj pocitov pre niekoho iného?

Samozrejme, že všetci, dokonca aj tie najšťastnejšie páry, môže z času na čas vziať ľahkú lásku, ale ak sa vaša láska stane vážnym, potom ste čas pozrieť sa na váš súčasný vzťah.

Najmä musíte začať pýtať otázky o stave vášho aktuálneho vzťahu, ak sa budete naďalej zamilovať do iných ľudí. Je to jedna vec - keď si veľmi s niekým začal spadnúť a dokonca sa zamiloval do tejto osoby, ale viete, že táto láska nebude viesť k ničomu. Ale je to už úplne iná vec - keď sa často nachádzate sa zapojení do jednostranných lásky intrigov - v tomto prípade by ste sa mali rozhodne zaoberať pravdou príčinou vašich pocitov.

Obrázok s názvom Zastaviť nevhodné rozdrviť krok 2

3. Možné dôsledky. Ak začnete konať podľa vašich pocitov, pretože dôsledky vašich činov ovplyvnia váš život? O živote vašej vášne? Na svojich priateľov, príbuzných, kolegov? Predstavte si, že hráte šach a musíte predpovedať svoje činy a ich následky na niekoľko ťahov vpred: "Ak to urobím, potom to urobí, môj brat mi vlny - stratím prácu po prvom hádku..." atď. Ak si myslíte, že o najhoršom výsledku vášho želaného vzťahu, okamžite pochopíte, že to nestojí za to.

Opýtajte sa sami seba, či sú možné vzťahy s touto osobou, majú všetky problémy, prostredníctvom ktorých musíte prejsť, a aké sú šance na to, čo tento vzťah prežije chaos, ktoré chovajú?

Obrázok s názvom Zastaviť mať nevhodné rozdrviť krok 3

4. Premýšľajte o svojej povesti. Čo ľudia, ktorí si obklopujú, si myslíte - budú o vás lepšie alebo horšie? Hoci často hovoríme, že ostatní ľudia o nás premýšľajú - nezáleží na tom vôbec, v skutočnosti, že iní ľudia si myslia, že veľmi často môžu byť dôležité, najmä ak ich nesúhlas alebo výčitky sa môžu stať vážnymi prekážkami vo vašich nevhodných vzťahoch. Je veľmi dôležité, aby ste si urobili krok späť a starostlivo zvážte celú situáciu, aby ste určili, ako budú okolité ľudia reagovať na vaše rozhodnutie. Ak ste si istí, že vaše želané vzťahy budú diskutované neslušné, premýšľajte o tom, ako budú iní ľudia reagovať. Tu sú niektoré možné scenáre:

Povedzme, že vám spievate svojho priateľa. Samozrejme, budete mať dievča, ale stratíte priateľa. Ak ste starší ako svojho priateľa a ešte nedosiahol väčšinu, situácia bude ešte viac neslušná, a okrem všetkého, ak začnete sex s touto dievčinou, potom môžete ísť do väzenia. Sex s neplnoletými nie je len neslušný, je to tiež zločin.

Alebo predpokladajme, že ste sa zamilovali do sestry vašej ženy. Ale len predstavte, čo sa stane, ak začnete konať v súlade so svojimi pocitmi - bude vaša žena niekedy schopná znova sledovať vaše oči? Môže vám jej rodina odpustiť?

Obrázok s názvom Zastaviť nevhodné Cruch Krok 4

päť. Premýšľajte o svojej budúcnosti. Ak vstúpite do neslušných vzťahov, budete musieť žiť s dôsledkami tohto rozhodnutia na veľmi dlhú dobu, možno aj mnoho rokov. Je to jedna vec - prezentovať všetky dobrodružstvá, ktoré prežijete s vašou vášňou, ak vás odpovie, ale úplne inak - predstaviť si, ako sa váš vzťah bude vyzerať za niekoľko rokov. Môžete ich podporiť? Budete milovať túto osobu po celú dobu? Je dôležité premýšľať o tom, či môžete naozaj dúfať v budúcnosti s touto osobou, alebo len hodíte všetko na vietor pre niekoľko momentov flotily potešenie.

Povedzte, osoba, ktorú zbláznite, nie veľmi dobrý. Začnete odmietnuť komunikovať so svojimi priateľmi a príbuznými, aby ste s ním trávili čas. Ak nemôže byť dôveryhodný, potom sa čoskoro stanete nespoľahlivými - začnete zrušiť plány v poslednom okamihu, pretože nechce robiť to, čo ste súhlasili, a nebudete vám to dovoliť, aby ste to urobili sám. Aj potom, čo váš vzťah sa rozpadne, vaši blízki vám nebudú schopní dôverovať, pretože sa nebudú mať istí, že spoľahlivá osoba by mohla kontaktovať taký hrozný človek ako tvoja bývalá passia.

Obrázok s názvom Zastaviť mať nevhodný rozdrviť krok 7

6. Sústrediť sa na negatívne vlastnosti vašej vášne. Podľa definície lásky obsahuje prvok idealizácie inej osoby. Sme však všetci ľudia, a to aj vaša passia bude mať niektoré nie sú najpríjemnejšie znaky. Možno, že táto osoba je často hrubá pre iných ľudí alebo počúvať hudbu, ktorú si myslíte, že hlúpy. Alebo je možné, že vás jednoducho ignoruje. Snažte sa nájsť niekoľko negatívnych kvalít v tejto osobe, aby ste uvoľnili vašu lásku.

Zapíšte si všetky negatívne črty charakteru tejto osoby. Ak si naozaj myslíte, že je ideálny a nemá žiadne mínusy, potom si ho dobre nepoznáte. Ak nemôžete ani premýšľať o jednej negatívnej kvalite tejto osoby, potom ho pravdepodobne idealizovať.

Ak osoba jednoducho nezodpovedá, potom to môže byť tiež dôvod, prečo je vaša láska neslušná. Zapíšte dôvody, prečo vám táto osoba nehodí (napríklad, ak zneužíva alkohol alebo má povesť ženy-worker), aby ukázal, že aj keď ste v láske s ním, nebudete môcť byť s ním v vážnom , dlhodobé vzťahy.

Časť 2 z 2:

Štart

jeden. Rozptyľovať. Po analýze a zvažovaní všetkých hrozných potenciálnych dôsledkov vašej lásky musíte zastaviť posadnutosť tejto osobe. Bez ohľadu na to, koľko ste chceli myslieť a sen o tejto osobe, Zastávka. Urobiť niečo iné. Na všeobecnom psychologickom žargóne sa nazýva presmerovanie správania a mentálnych procesov. Musíte prísť s tým, ako sa môžete vziať a urobiť sami na svoju neslušnú lásku. Ak zostanete doma celý deň bez dôvodu, budete pre vás oveľa ťažšie zabudnúť na vašu vášeň, ako keby ste sa ponorili do hlavy do práce a študovať a povedie aktívny životný štýl.

Spočiatku môžete byť obzvlášť ťažké prestať myslieť na vašu vášeň, pretože sa o ňu snažíte prestať myslieť. Ale buďte si istí - veľmi skoro, prídete s tým, ako sa vrátiť do normálneho života.
Naučte sa presmerovať svoje myšlienky na iný kanál. Naučiť sa premýšľať o niečom inom zakaždým, keď si premýšľate o tejto osobe - napríklad premýšľajte o tom, koľko milujete osobu, s ktorou sa stretnete v súčasnosti. Alebo premýšľajte o tom, koľko práce musíte urobiť. Myslite na čokoľvek, nie o vašej vášni.
Ak ste doma, zapnite rádio alebo TV, aby ste si vezmite pozornosť niečo iné.
Ak máte stále pocit, že sa budete pokračovať v návrate do myšlienok o vašej zakázanej láske, zavolajte blízkeho priateľa. Súhlasíte s ním, aby ste sa dostali z domu az svojho vlastného hlavy.
Urobte si novú vášeň alebo hobby. Skúste tenis, jogu, umelecký list alebo začať pripravovať na maratón. Hoci tieto triedy vám pomôžu úplne zabudnúť na vašu vášeň, pridávajú odklon do vášho života a pomôžu vám premýšľať o iných veciach.

Obrázok s názvom Zastaviť mať nevhodný rozdrviť krok 6

2. Vyhnite sa tejto osobe čo najčastejšie. Ak sa môžete vyhnúť tejto osobe čo najviac, vaša láska bude oslabiť. Ak chcete niekomu udržiavať zmysel pre adoráciu, budete spravidla musieť túto osobu neustále vidieť. (Na rozdiel od spoločnej viery, vzdialenosť neposilní romantické pocity.) Samozrejme, tento prístup nemusí byť najpraktickejší, ale robí všetko vo vašej silu znížiť váš kontakt s touto osobou na minimum. Snažte sa tiež neurobiť žiadne hlúpe chyby, kým ste nevymysleli, ako prestať vidieť túto osobu.

Bohužiaľ, v niektorých situáciách môžete byť veľmi ťažké úplne orezať všetok kontakt vo vašej vášni. Ak ste v láske so svojím manželským šéfom, mali by ste premýšľať o hľadaní novej práce. Ak ste sa zamilovali do svojho univerzitného profesora, pokúste sa preložiť do inej skupiny alebo si vezmite iného predmetu.

Ak ste skončili v jednej miestnosti s vášňou, obmedzte vizuálny kontakt a verbálnu komunikáciu. Nemusíte komplikovať situáciu, úplne ignorovať túto osobu, ale musíte obmedziť, koľko času s ním komunikujete.

Obrázok s názvom Zastaviť mať nevhodný rozdrviť krok 8

3. buď trpezlivý. Všetka láska prechádza s časom. Ak si môžete udržať svoje pocity pod kontrolou a nerobte nič hlúpe, potom s časom vaše pocity pre túto osobu prejde. Aj keď sa môžete zdať, že je určený na to, aby ste zažili tieto pocity až do konca dni, to nie je. Akonáhle si budete pamätať toto obdobie svojho života, nechápem, ako by ste mohli zažiť takéto pocity vo vzťahu k tejto osobe. Ak si myslíte, že tieto pocity nebudete vždy zažiť, už stojíte na ceste k prekonaniu vašej lásky.

Bohužiaľ, neexistujú žiadne prísne časové rámy, počas ktorých sa vaša láska bude držať sám. Avšak, ak sa sústredíte na váš rušný a plnohodnotný život namiesto toho, aby ste utrpeli svoju vášeň, určite na ňu zabudnete.

Obrázok s názvom Zastavte nevhodné Cruch Krok 9

4. Začať stretnutie s inými ľuďmi, keď ste na to pripravení. Ak sa nestretnete s nikým, začnite to, aby ste zabudli na svoju lásku čo najskôr. Nemusíte sa cítiť 100% sloboda z týchto pocitov, ale musíte vedieť, že ste pripravení začať nový, seriózny vzťah s novou osobou - ak sa stále zbláznete pre vašu vášeň, nebudete môcť dať Nová osoba, čo si zaslúži. Keď máte pocit, že ste pripravení na tento ďalší krok, požiadajte priateľa, aby vás niekto predstavil a bol pripravený na nových známych. Veľmi čoskoro si všimnete, že prestali premýšľať o vašej vášni.

Nezáleží na tom, ako sa stretnú nová ľudia, sú horšie ako vaše vlastnosti "neslušná vášeň." Je dôležité, aby ste trávili čas v spoločnosti zaujímavých ľudí, ďaleko od tejto osoby. Začať stretnutie s novými ľuďmi a byť nezaujatý. Vaša neslušná vášni nie je k dispozícii pre vás a potrebujete prijať skutočnosť, že budete musieť nájsť niekoho iného.

Obrázok s názvom Zastaviť mať nevhodný rozdrviť krok 10

päť. Ak nemôžete prekonať svoje pocity, zmeňte svoju lásku z neslušného k slušnému. Pozrime sa na pravdu v očiach: Niekedy sa nemôžete nútiť, aby ste prekonali svoje pocity. Ak ste vyskúšali všetko, čo bolo vo vašej moci, ale nechceli túto osobu stavať, potom by ste sa mali snažiť zmeniť situáciu, aby sa vaša láska stala prijateľnou. Existuje mnoho spôsobov, ako to dosiahnuť, pamätať si však: "najprv" Uistite sa, že vaša láska je slušná a už "len potom" Konať v súlade s vašimi pocitmi. A potom, nakoniec, pravá láska vyhrá!

Ak ste zamilovaný do dievčaťa svojho brata, potom by ste mali byť galantným pánom a nikdy s ňou flirtujte. Ak sa s ňou rozbije tvoj brat, môžete sa ho opýtať, či namieta, ak sa s ňou začnete stretnúť. Možno nevadí, to sa tiež deje. Avšak, ak ju nerozpisuje, alebo ak vám nedovolí stretnúť sa s vami, potom nie ste šťastie, ak, samozrejme, nie ste pripravení ísť proti nemu a prijať možné dôsledky - váš brat s tebou môže prestať hovoriť s vami.

Ak sa vám páči niekto oveľa mladší ako ty, počkajte, kým táto osoba nedosiahne väčšinu. Nezačínajte vzťah "s nikomu" Iný. Počkaj svoj čas, pobyt priateľov, ale nedostanete príliš blízko. Milujte túto osobu z diaľky, zatiaľ čo vaša láska nie je prijateľná. Napríklad, ak ste študentom strednej školy a zblázniť sa o svojho mladého učiteľa matematiky, počkajte, kým sa nedostanete zo školy a nedostanete sa na trochu viac životného zážitku predtým, než ju ponúknete.

Ak ste sa zamilovali do svojho podriadeného, musíte sa rozhodnúť, čo by ste mali trvať, aby ste mohli začať s touto osobou. Môžete preniesť na iné oddelenie vašej spoločnosti alebo inej pozície, alebo urobiť niečo iné, čo vám umožní opustiť vzťah - podriadený vzťah a začať prijateľné romantické vzťahy.

Tipy

Pamätajte, že emócie a fyzická atrakcia "Možno" Kontrola v závislosti od rôznych sociálnych situácií. Len preto, že ty "Cítiť" niečo, čo by ste nemali "konať" Podľa týchto pocitov. Vybudovať zdravé vzťahy, aby ste mohli pokojne a bezpečne naučiť svoje pocity.

Upozornenia

Ak sa začnete stretnúť s niekým, aby ste zabudli na vašu vášeň, táto osoba môže byť veľmi nahnevaná, ak zistí, že ste ho použili.
Nikto si zaslúži, aby sa týmto spôsobom nepoužil. Ak pre niekoho zažívate silné pocity, nezačínajte vzťah s inou osobou, aby ste tieto pocity prekonali.
Buďte úprimní s touto novou osobou. Dajte mu vedieť, že všetko, čo potrebujete v súčasnosti, je dobrý priateľ.