Ako ohýbať oceľ s holými rukami

O rozhlasovej a televízii Superman pripisovať schopnosť "ohýbanie ocele s holými rukami". Aj keď osoba z ocele prosila a skrútená oceľové lúče ako plastelínu, nie je nutné, aby sa narodil na Crypton, aby ste boli schopní ohýbať veľký klinec alebo malý kovový bar holé ruky. Všetko, čo je nevyhnutné, je to školenie, starostlivé plánovanie, niekoľko potrebných položiek a vlastníctvo príslušnej techniky. Tento článok je povedané, ako to urobiť.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Výber ocele

jeden. Vyberte správnu značku ocele. Väčšina oceľových tyčí sa dodáva v stave valcovaného za tepla alebo za studena, valcovaný materiál za studena má viac lesklý povrch a je ťažšie ohýbať sa v porovnaní s valcovaným za tepla. Nerezová oceľ ešte silnejšia. Čím silnejšia je oceľ, najmä jej ohyba pripomína list "V"- Mäkká oceľová ohýba homogénna a jej ohýbanie je podobné písmenu "U".

2. Vyzdvihnúť tyč pohodlný pre vás. Mnoho pevností, ohnutá oceľ uprednostňuje riešiť tyče od 12,5 do 17,5 cm dlhé (5-7 palcov). Jedným zo spoločných trikov je ohyb 15-centimetra (6 palcov) nechtov. Čím kratšia je tyč, tým ťažšie je ohnúť ho vzhľadom na menšie rameno ohýbania (páka) - napriek tomu, niektoré preferujú 15-centimeter (6 palcov) s 17,5-centimetrovými tyčami (7 palcov) v dôsledku tradície.

Oceľové tyče vhodné pre vás Dĺžka Môžete si kúpiť v internetovom obchode alebo v najbližšom stavebnom obchode - môžete si tiež kúpiť dlhšie prúty a odrezať ich na kusy požadovanej dĺžky. Na rezanie oceľového tyča môžete použiť jadro zariadenie s dĺžkou asi 60 cm (24 palcov). Uistite sa, že ste ochranné okuliare dali chrániť vaše oči pred lietajúcimi iskrami a plytkými hoblinami. Po rezaní, čistite konce tyče, aby sa stali hladkými.

3. Vyberte vhodnú hrúbku. Čím hrubšia tyč, tým ťažšie je ohnúť. Dvojnásobok väčšieho priemeru vyžaduje štvorvalvový výkon na ohýbanie - ohýbať tyč s priemerom 9,6 mm (3/8 palca), budete musieť pripojiť pevnosť štyrikrátOMáme viac ako pre tyč s priemerom 4,8 mm (3/16 palcov).

4. Vyberte si tyč s okrúhlym prierezom. Čím viac sa prierez tyče približuje na kolo, tým ľahšie ho ohýbať. Tyč s hexagonálnym prierezom je ľahšia ako s námestí - ľahšie ohýbať tyč s ideálne okrúhlym prierezom.

Metóda 2 z 4:

Baliace oceľ

jeden. Vyzdvihnúť materiál na balenie. Pred ohnutím oceľovej tyče, na pohodlie zachytávania, je potrebné niečo dokončiť - bude tiež chrániť vaše dlane pred možným poškodením. Ako obalový materiál je:

Koža. Toto je najviac hustý materiál, ktorý môžete použiť na zabalené oceľ. Koža je tiež najvhodnejšia na zvýšenie účinku páky.

Cordura. Toto je syntetická hrubá tkanina, hustý nylon, často používaný profesionálnymi odborníkmi. Z hľadiska pevnosti a odolnosti je porovnateľná s kožou, ale nižšia ako pri vytváraní dodatočného ohýbacieho ramena (efekt páky). Spočiatku je táto tkanina tuhá, ale ako používa zjemnenie, absorbovať tuk a vlhkosť z vašej pokožky. Obrázok s názvom Bend Steel Krok 5Bullet2

Obrázok s názvom Bend Steel Krok 5Bullet2

Hustá tkanina. Toto je tradičný a najdostupnejší a najlacnejší materiál na balenie oceľovej tyče. Bežné husté tkanivo je však výrazne horšie silou a trvanlivosťou kože aj šrot. Obrázok s názvom Bend Steel Krok 5Bullet3

Obrázok s názvom Bend Steel Krok 5Bullet3

2. Zvinúť materiál, aby ste ho zabránili na prúžky. Ak používate pokožku, odrežte pás z nej s dĺžkou 30 cm (12 palcov) a 10 cm (4 palce) (4 palce). Ak používate Cordura alebo hustú tkaninu, vyberte z nich pruhy rovnakej veľkosti.

3. Posypte prúžky s kriedou. Krieda zabráni sklzu materiálu na kov.

4. Zabaliť každý koniec tyče pásu vášho materiálu, takže medzera medzi pruhmi. Zabaliť pruhy okolo tyče čo najbližšie k odstráneniu skĺznutia- pre väčšiu spoľahlivosť, môžete opraviť pásy s gumovou páskou. Odstránenie medzi kapelami im zabráni maľbe na seba pri ohýbaní tyče, čo môže zasahovať do vás.

Metóda 3 z 4:

Zachytenie tyče

jeden. Vyberte Efektívny zachytenie. Môžete si vziať tyč pomocou jedného zo štyroch spôsobov: dvojité top, dvojité dno, dlane nadol a reverzné uchopenie. Pre každú metódu je charakterizovaná vlastná technika.

S dvojitými užívaním zhora, budete držať tyč blízko tela, takmer pod bradou, stláčaním ho s dlaňami zhora. Táto metóda umožňuje svaly držať maximálnu silu sily, takže je optimálny s ohýbaním hrubých tyčí.

S dvojitým záchvatom, tyč tiež drží blízko tela, ale tentoraz sa nachádza okolo centra hrudnej kosti. Ohýbate sa tyčom pomocou podpery Mizintsy ako body, hlavnou svalovou silou je vytvorená triceps a hornými chrbtami svalov. Obrázok s názvom Bend Steel Step 9Bullet2

Obrázok s názvom Bend Steel Step 9Bullet2

Keď zachytíte dlane dole, držíte tyč, rovnako ako s dvojitou rukoväťou, ale zároveň ho priradiť ďalej z tela, mierne ohnuté moje ruky alebo dokonca úplne natiahli pred ním. Keďže tyč je ďalej pripisovaná z vášho tela, thumbs pôsobí ako referenčné body efektívnejšie v porovnaní s dvojitým prevzatím zhora, zatiaľ čo budete potrebovať všetku silu svalov týchto prstov. Obrázok s názvom Bend Steel Step 9Bullet3

Obrázok s názvom Bend Steel Step 9Bullet3

S reverzným zachytením, tiež zahrnúť tyč z tela, ale kolmé na hrudník, a nie súbežne, ako v prípade zachytávania dlaní dole. Ďaleko od tela s rukou pokrývate tyč zhora a sused je nižší. Ďalej ruka poskytuje bOHmotnosť ohybovej sily a veľké a indexové prsty v blízkosti ruky zohrávajú úlohu podporného bodu. Obrázok s názvom Bend Steel Krok 9Bullet4

Obrázok s názvom Bend Steel Krok 9Bullet4

Metóda 4 zo 4:

Oceľ

jeden. Pevne stláčajte tyč. Ak používate dvojitý chápadlo zhora alebo zachytiť dlane dole, vaše palce si musia odpočívať v klinec alebo tyče cez obal, a index, stredné a krúžkové prsty - pevne zakryť tyč. S dvojitým záchvatom je najsilnejší tyč komprimovaný s maizinmi a index, stredné a krúžkové prsty ho stláčajú o niečo menej tesné.

2. Kliknite na tyč. Podporné prsty vložte do ocele, počiatočne ohýbajte konce tyče. Úsilie svalov vašich rúk bude prenášané cez zápästia, sústreďuje sa do indexových prstov, keď zachytáva dvojité zhora alebo dlane nadol, v opačnom prste z vzdialenej ruky s reverzným zachytávaním, alebo v palmkoch s dvojitým záchvatom nižšie. Vašou úlohou je ohnúť tyč aspoň 45 stupňov.

3. Bend tyč 90 stupňov. Udržujte ohýbajúcu silu s podpornými prstami, bez toho, aby ste oslabili svaly ručne vyfukovalo tyč, kým sa vaša podpora prsty nedostanú do kontaktu.

Ak použijete dvojitý chápadlo zhora, môžete naďalej ohnúť tyč bez zmeny pozície rúk. Pri zachytávaní dlane nadol alebo spätného zachytávania, budete potrebovať, ako puzdro tyče, zmeňte rukoväť na dvojité hore.

Ideálne, samozrejme, bolo by to ohnuté tyče jedno kontinuálne a hladký pohyb. Ak nie ste dostatočne silný, aby ste to urobili, pokúste sa ohnúť bar, uvedenie všetku svoju silu do série po sebe nasledujúcich rýchlych pohybov. Nevyberajte medzi pokusmi veľkých prestávok, inak sa kov ochladí a ohýb sa stáva ťažším.

4. Pripojte konce tyče spolu. Ohnite tyč, kým sa nedokážete spojiť prsty oboch rúk a konce tyče budú vo vzdialenosti asi 5 cm (2 palce) od seba navzájom. Potom, s použitím prekrížených dlaní a ručných predlaktík ako nutocol, dokončiť ohýbanie tyče.

Ak, ako obalená tyčka obalená, tkanina začne s vami zasahovať, posunúť ho na stranu. Keď sa konce tyče spájajú, môžete ich prijať s jednou dlaňou, dajte na ňu druhý na ňom, a tak naďalej stlačiť tyč.

Potom, čo sa tyč už ohýba 90 stupňov, musí sa bezodkladne vykonávať ďalšie ohnutie, takže oceľ nemá čas na chladenie.

Tipy

Pravidelne, správne vykonané školenia o ohýbacej ocele nielen posilniť vaše zápästia a svaly rúk, ale tiež zvýši výkon celého tela.
Môžete uložiť nechty, prúty a tyče na trofejovej doske.
Ak spočiatku zažijete veľké ťažkosti s ohybovou oceľou, začnite tréning s hliníkom alebo mosadze, ktoré sú mäkšie oceľ. Hliníkové tyče ohýbajú vo forme širokého listu "U".

Upozornenia

Nesnažte sa ohnúť oceľovú tyč bez toho, aby ste ju zabránili pred ochranným materiálom. Aj keď Superman dal oceľ s holými rukami, okrem neľudskej energie, tiež vlastnil nezraniteľnosť. Konce tyče môžu poškodiť vašu pokožku a jeho povrch je nervové zakončenia vo vašich rukách. To je dôvod, prečo sú prúty a iné závažia tkané zápästia pred blížiacim sa do projektilu.

Čo potrebuješ

Kovová tyč s dĺžkou 12,5 až 17,5 cm (5-7 palcov)
Ochranný materiál na balenie (koža, cordura alebo hustá tkanina)
Prášková krieda
Chladiaci stroj 60 cm dlhý (24 palcov)
Spis