Ako sa prispôsobiť životu na vysokej škole alebo univerzite

Mnoho ľudí s láskou si pamätá čas strávený na univerzite alebo vysokej škole. A to je dôvod: Už máte viac slobody ako predtým, ale stále nenesiete celé množstvo zodpovednosti dospelej osoby.Hoci to nie je vždy ten čas. Na pozadí štúdia, stretnutia s novými priateľmi, vzťahy so súdruhmi na izbe v hosteli a tak ďalej môžu ľahko prísť vnútorné horenie. Takže to sa nestane, musíte si vziať situáciu od samého začiatku.

Kroky

Časť 1 z 5:

Študovať

jeden. Ísť do tried. Stáva sa to, že vo veľkých skupinách nikto nie je účasť tried, čo znamená, že nebudete mať žiadne problémy, ak vynecháte lekciu, ako to bolo na strednej škole. Ale to neznamená, že nemôžete ísť do tried. Po prvé, preskočenie tried znamená medzery v poznatkoch. Nekomplikujte svoj život, núti sa, aby ste sa zapojili pred skúškou. Okrem toho, ak študujete na platenom základe, je to dosť drahé. Preskočenie tried, hodíte svoje peniaze na vietor alebo peniaze svojich rodičov. Ak študujete v rozpočtovom oddelení, dekan môže byť dosť prísne sledovať účasť. Nechcete dostať pokarhanie alebo, ešte horšie, stratiť príležitosti na učenie sa zadarmo!

Čítať a obrať pri čítaní. Ak ste aktívne čítate, budete si pamätať oveľa viac materiálu a vaše záznamy vám pomôžu v budúcnosti, pokiaľ ide o skúšky.
Ak chcete, že kurz preberá takúto činnosť. Mnohí študenti sa nepáči alebo sa neboja hovoriť pred skupinou, ale tak dostanete oveľa viac z tried a budete oveľa zaujímavejšie učiť sa. Váš učiteľ chce, aby ste sa pokúsili. A s najväčšou pravdepodobnosťou sa vás nepýta otázky, predpokladá sa len správna alebo nesprávna odpoveď.

Obrázok s názvom Vytvorenie študijných sprievodcov Krok 10

2. Buďte pripravení na to, čo musíte venovať veľa času do štúdia. Ak chcete študovať, musíte stráviť v rovnakom čase, keď dospelí strávia na prácu - najmenej 40 hodín týždenne. Vypočítajte, že budete musieť vykonávať extra roštu na tému najmenej 2 hodiny za každú hodinu práce v triede. Tento pomer sa môže líšiť v závislosti od predmetu (napríklad laboratórne práce naznačujú viac práce v triede). Knižnica alebo vaša izba v hosteli je však miesta, kde musíte pracovať veľa a tvrdo.

3. Zistite, o čo je plagiátorstvo a ako sa tomu vyhnúť. Niektorí ľudia sú zapojení do plagiátorstva, pretože dúfajú, že sa dostanú od trestania a iní - pretože nevedia, čo to je. V každom prípade ste za to zodpovední a skôr alebo neskôr. V niektorých vzdelávacích inštitúciách existujú prísne tresty pre takéto správanie opatrení, vrátane automatického neuspokojivého hodnotenia predmetu.

Plagiátorstvo vo všeobecnom zmysle Slova znamená, že kopírujete niekoho práce a predstavte si to ako svoju vlastnú, pomocou myšlienok iných ľudí alebo slov bez toho, aby ste si uvedomili zdroj.

Ak nepoužívate odkazy na úvodzovky, keď uviednete niekoho, je to aj plagiátorstvo. Plagiát je tiež indikáciou nepresných alebo nesprávnych informácií o zdroji (najmä nečestne, ak falošný zdroj).

Bad parafráza je tiež plagiátorstvom. Parafráza vyjadruje podstatu myšlienky vlastných slov. Avšak, môžete byť obvinení z plagiátorstva, ak ste použili v parapráze z väčšej časti pôvodného slova, najmä ak používate aj rovnakú štruktúru návrhov alebo vaše frázy sú identické v dĺžke alebo štýle.

Ukážete akademickú nečestnosť, ak sa opýtate niekoho, kto vám pomôže v prípadoch, keď budete musieť pracovať sami, ak pracujete na projekte s niekým, ale nešpecifikujte spoluautor, ak zaplatíte za niekoho, kto vám vykoná prácu.

Obrázok s názvom Vytvorenie študijných sprievodcov Krok 7

4. Zoznámte sa s vašimi učiteľmi. Malé tajomstvo: Mnohí učitelia v pracovnom čase sedia za stolmi a čakajú na niekoho, kto ich vyhovuje. Budú vďační, ak sa ocitnete. Ak máte otázky, bude to skvelé opýtať sa na učiteľov, pretože si budú pamätať vaše meno a tvár. Ale skúste na samom začiatku semestra, len prístup, povedzme ahoj a prezentované.

Majú rozumné očakávania. Vaši učitelia nebudú upraviť vašu písomnú prácu alebo vám poskytnú témy pre esej. Ale spravidla budú radi, že diskutujú o vašich myšlienkach a pomôžu vám odhaliť.

Obrázok s názvom Do štúdie uskutočniteľnosti krok 1

päť. Skontrolujte e-mailovú schránku. Mnohí študenti používajú viac SMS ako e-mail. Ale nemôžete požadovať, aby vaši učitelia, aby vám vaše mobilné číslo. Ak chcete zostať aktuálne s akademickými udalosťami, pravidelne kontrolujte svoj e-mail. Tam nájdete informácie od svojich učiteľov, ministerstva školstva a tak ďalej.

Ak sa vo vašich kurzoch používajú rôzne online služby, musia pravidelne kontrolovať. Úlohy a odhady sú často vyslané v takýchto službách. Preto, ak ich pravidelne nekontrolujete, potom si ponechajte zo života.

Obrázok s názvom Pass triedy stojí naozaj študovať krok 4

6. Naučte sa používať knižnicu. To platí aj pre obvyklú a elektronickú knižnicu. Vaši učitelia poskytnú veľa hotového materiálu, najmä na začiatku. Budete sa musieť tiež naučiť vykonávať svoj vlastný výskum. Naplánujte si návštevu knižnice a požiadajte knihovníka, aby ste ju predstavili. To je obzvlášť dôležité, ak ste nikdy nepoužili tradičnú knižnicu. Určite nie ste sami, takže neváhajte.

Väčšina knižníc má bibliografy-konzultanti v špecialít, ako sú základné vedy, hudba, angličtina. Ak pracujete na veľkom projekte, bude dobrým nápadom konverzácie s konzultantom bibliografu za vašu disciplínu. Bibliograf Konzultant v priebehu najnovšieho výskumu a bude môcť radiť najlepšie zdroje.

7. Byť otvorené novým nápadom. Bez ohľadu na to, kto ste, v každom prípade, niekedy musíte čítať niečo, čo nesúhlasíte. A je úmyselne. Učitelia špecificky požiadajú študentov, ktorí čítajú literatúru, ktorá zobrazuje problém z rôznych hľadísk. Pýtajú sa na čítanie materiálov, s ktorými nesúhlasia. Nemusíte súhlasiť s autormi, ktorí sú proti svojim presvedčeniam, ale snažte sa zistiť, kde ich presvedčenie pochádzajú a aké sú ich podstatou. To je presne význam podobných úloh.

Obrázok s názvom Vytvoriť študijné príručky Krok 3

osem. Sledujte svoj výkon. Na vysokých školách a univerzitách je potrebné odovzdať určité množstvo testov pre rôzne disciplíny: podľa všeobecných vzdelávacích disciplína (ktoré môžu byť rozdelené do samostatných položiek) podľa vašej hlavnej špeciality a kurzov pre výber. Budete tiež musieť napísať kurz. Sledujte harmonogram a termíny pre dodávku všetkej práce, aby ste pred týmto zasadnutím neprevážali nepríjemné prekvapenie.

Obrázok s názvom Pass trieda stojí naozaj študovať krok 10

deväť. Ak vzdelávacia inštitúcia poskytuje takúto príležitosť, nie je obmedzená na vašu špecialitu. Napríklad, ak máte hlavnú špeciálnu inžinierstvo, vezmite si ďalší rok literatúry. Básnici, skúste študovať biológiu (to sú len príklady). Takže sa oboznámte s novými ľuďmi, novými nápadmi, a možno budete nájsť novú položku, ktorú ste predtým nevedeli, ale ktorý vás bude zaujímať.

Zamestnávatelia často uprednostňujú záujemcov, ktorí majú širokú škálu zručností (napríklad písanie pripojených návrhov, analýza vzorcov), a nie tých, ktorí sú zamerané len na ich špecialitu a nemôžu splniť široké požiadavky moderného trhu práce.

Časť 2 z 5:

Usporiadajte svoj spoločenský život

jeden. Dodržujte, aký spôsob života chcete viesť, a držať sa. Niektoré vidieť v študentskom živote, v prvom rade, schopnosť "odraziť". Pre niekoho na prvom mieste je štúdia. Mnohí sú niekde v strede. Kdekoľvek ste, tam budú iní vedľa vás, rovnako ako vy. Nemyslite si, že ste povinní piť alebo robiť niečo iné, čo nechcete.

Môžeme povedať, že univerzita alebo vysoká škola je čas, keď sa naučíte vykonať nezávislý dospelý život. Vyberte, čo zodpovedá vašim hodnotám a prináša vám radosť. Pamätajte, že niekedy budete mať nezhody s rodičmi alebo inými ľuďmi, ktorí majú moc nad vami. A toto je normálne.

Snímka s názvom Štúdium týždenne pred skúškou Krok 5

2. Naučte sa žiť so susedmi okolo miestnosti. Žiť s niekým v tej istej miestnosti nie je ľahké, najmä ak ste nikdy predtým žili. Začnite z konverzácie o tom, ako používať miestnosť, a potom sa držať prijatých rozhodnutí.

Týka sa to fyzického priestoru a správania. Kde budete piť v miestnosti? Vedenie strán? Miesto hostí odišli na noc? Snažte sa prísť na súhlas alebo konzultovať s vaším pravidelným poradcom, ak nemôžete súhlasiť so súhlasom.

Ak sa vyskytnú problémy, vyjadrte svoje obavy. Nebudete pomáhať pasívnej agresii, bude to len zhoršiť problémy. Vaši susedia na izbe môžu niečo otravné, neúmyselne, takže im dajte úverový úver a pokúsiť sa pokojne so všetkým.

Aj keď máte veľké vzťahy so susedmi, bude to stále dosť dobré. Snažte sa k nim dostať, aby ste nezačali iných priateľov.

Nezáleží na tom, či ste sa stali so susedom na izbe s najlepšími priateľmi alebo sa navzájom tolerujú, môžete, budete užitočné prebiehať pre štúdium mimo svojej bytovej miestnosti. Môže to byť knižnica alebo najbližšia kaviareň.

Ak nič pomáha, viete, že získate pre budúcnosť cenných medziterpersonálnych vzťahov s problematickými jednotlivcami.

Ak máte pocit, že váš sused je urazený podľa vás, alebo sa ukáže, že je zapojený do nelegálnych činností, porozprávajte sa so svojím kurátorom. Možno musíte zmeniť izbu. V extrémnom prípade môžete mať záujem o svoje nezákonné akcie a skutočnosť, že ste uviedli.

Obrázok s názvom Získajte nejaký čas od svojho priateľa krok 3

3. Zapamätajte si bezpečnosť. College vám poskytuje novú úroveň slobody, ale zároveň vás vystavuje novým rizikám. Sledujte svoje správanie, aby ste boli poškodené pre vaše zdravie.

Ak budete piť, dodržiavajte opatrenia a starajte sa o triezvy. Pamätajte tiež, že vo vašej vzdelávacej inštitúcii pitie v hosteli môže byť zakázané, aj keď ste už v tom veku, keď je povolený pitie alkoholu.

Študenti pravdepodobne počuli veľa tipov, ako sa vyhnúť znásilneniu a iné formy sexuálneho obťažovania: nejedzte, prejdite pozdĺž dobre osvetlených ciest, informujte priateľov o tom, kde ste a keď ste doma a tak ďalej. Je však dôležité vedieť, že bez ohľadu na to, koľko viete, všetka zodpovednosť za útok leží na vašom páchateľovi, a máte právo kontaktovať presadzovanie práva a prijať iné akcie. Nahlásiť útok na políciu, ako aj hovoriť s konzultantom o ďalších krokoch.

Obrázok s názvom Pomoc priateľa prestať robiť drogy krok 13

4. Nerobte ľudí, čo nechcú. To platí pre všetko: pitie, triedy preskočenia, sex a iné veci. V blízkosti vás nie sú žiadne rodičia, ktorí vás budú pozerať a potrestať, ale vy ste už dospelí, kto by mal prevziať zodpovednosť za svoje činy.

Obrázok s názvom Získať priateľa v týždni krok 1

päť. Objavte si rôzne kultúry vo vašom hosteli. Možno bude to jediný čas vo vašom živote, keď sa môžete zoznámiť s ľuďmi, ktorí sú v podstate odlišní od vás vo vašom pôvode. A naozaj ste mali šťastie, že máte tú príležitosť, skúste to využiť.

Zaregistrujte sa na kurzy pre vás rôzne kultúry. Zúčastnite sa kultúrnych podujatí a prednášok v hosteli. Rozširuje vaše obzory a pomôcť, je lepšie realizovať svoje vlastné hodnoty. Aj keď v budúcnosti uložíte svoje vlastné názory a dokonca ich posilníte, bude to stále dobré, ak viete, že existujú iní.

Obrázok s názvom byť trieda klaun Krok 3

6. Pridajte sa k útulnému klubu. Bude to nielen zábavou pre vás, ale aj naučiť vám lepšie komunikovať s rôznymi ľuďmi, zorganizovať niečo a tak ďalej. Možno, že tieto zručnosti niekedy prídu k vám a vo vašej kariére.

Posledná rada sa týka najmä tých študentov, ktorí idú domov každý deň a nemusia sa cítiť spojení so životom hostela.

Časť 3 z 5:

Starostlivosť o zdravie

jeden. Postarajte sa o zdravú stravu, dokonca aj v hosteli. Ste zaneprázdnení, okolo vás veľa nezdravých potravín, máte obmedzený rozpočet - všetko je tak kvôli tomu, že sa najprv musíte postarať o seba. V takejto situácii, ste jednoduchšie vybrať si, čo sa predáva v jedálni. Ale čo je, že to nebude vždy najužitočnejšie pre vaše zdravie. Postarajte sa o seba, potom budete mať dostatok energie potrebnej na splnenie vašich úloh.

Určite raňajky. Nie každý sa cíti hladný v dopoludňajších hodinách, ale tí, ktorí sa cítia, zdravý začiatok dňa pomôžu jednoduchšie presunúť ranné lekcie. V jedálni, vyberte si vysoké vlákniny alebo proteínové produkty, ako napríklad Muesli, ovsené vločky, čerstvé ovocie, jogurt a vajcia. Nech vo vašej spálni budú proteínové tyče a non-jadrové ovocie. Budú vás používať ráno, keď budete v silnom ponáhľaní.
Posilniť večeru a popoludnik počas dňa. Sendviče z celozrnného chleba a nízkym proteínovým šalátom vám dávajú potrebnú energiu na prežitie celý deň. Sledovať a za množstvom potravín. V tých situáciách, keď ste nútení jesť v kaviarni, stáva sa obzvlášť relevantný. Ak budete jesť príliš veľa dokonca zdravého jedla, môže to viesť k stavu letargie.
Snack Zdravé jedlo. Aj keď nemáte chladničku, môžete si držať v miestnosti celozrnný chlieb, niektoré arašidové maslo, müsli bary, jablká, banány, malé orechy. Ak máte chladničku alebo mikrovlnnú rúru, môžete pridať viac mlieka, jogurtu, viac ovocia a hamburgerov so zeleninou. Snažte sa nechať uniesť hotové jedlá, ako sú polievky v bankách a mrazené potraviny, ktoré spravidla obsahujú mnoho sodných solí.
Pamätajte, že všetko je potrebné pozorovať. Môže sa vám to zdať, že medzi všetkými ostatnými vecami je sila kontrolovať najjednoduchšie. Ale je to dôležité príliš obmedzujúce. Nech to bolo, nechajte sa jedieť kúsok pizze vo večerných hodinách s priateľmi. Ak si všimnete, že vaše myšlienky alebo skutky sa vrátili v nebezpečnom smere, obráťte sa na konzultačné centrum a požiadajte o pomoc prekonať poruchy potravín.

Obrázok s názvom mať dvaja milenci naraz 11

2. Prekonať stres pomocou cvičenia. Pravidelné triedy telesnej výchovy sú jedným z najlepších spôsobov, ako sa vysporiadať so stresom dostupným pre študentov vysokých škôl. Môžete sa zdať, že ste príliš unavený, alebo nemáte čas na to, ale dá vám toľko energie, ktorú ospravedlňuje. S najväčšou pravdepodobnosťou vo vašej vzdelávacej inštitúcii je posilňovňa, ktorú môžete navštíviť zadarmo.

Zistite, kedy je lepšie. Preplnená posilňovňa môže spôsobiť pocit nepohodlia, najmä ak práve tam začnite ísť. V telocvični väčšina ľudí na začiatku semestra, ráno a večer. Ak môžete, pokúste sa uľahčiť triedy a ísť na tie hodiny, keď sú ľudia menej.

Snažte sa dostať do zamestnania s trénerom. Tréneri v univerzitnej telocvični sú zvyčajne tí istí študenti, ako si môžete oceniť vašu úroveň fyzického tréningu a odporúčame vám cvičenie.

Vyskúšajte nové typy cvičení. Vo vašej posilňovni môžu byť najrôznejšie typy tried, od aerobikov až po zombie. Snažte sa dohodnúť s priateľom o spoločnej návšteve, to vám pomôže resexickejšie priblížiť k triedam.

Obrázok s názvom mať dvaja milenci na krok 14

3. Postarajte sa o svoje duševné zdravie. V študentských rokoch sa môžete stretnúť s novými typmi depresie, úzkosti, výživových porúch, problémy s vzťahom, a tak ďalej. V lekárskom centre vašej vzdelávacej inštitúcie budete ponúknuté veľa zdrojov, ktoré vám pomôžu s adekvátne odpovedať na tieto výzvy. Bezplatne využiť.

Mnohé vzdelávacie inštitúcie ponúkajú dôverné, často bezplatné, konzultácie s licencovanými odborníkmi alebo absolventmi vysokých škôl.

Môžete tiež nájsť podporné skupiny, najmä v prípadoch, keď sú vaše problémy rozšírené medzi študentmi.

Ak zažívate krízu, obráťte sa na psychológ-Consultant pre pomoc alebo zavolajte na prevenciu prevencie samovraždy.

Časť 4 z 5:

Správne kontaktné financie

jeden. Neužívajte dlhy viac, než je potrebné. Môžete získať vynikajúce vzdelanie kdekoľvek, takže premýšľajte o tom, či je Univerzita vášho skla o takýchto výdavkoch. Po niekoľkých rokoch môžete ľutovať, keď si nemôžete dovoliť chladnú stáž alebo postgraduálnu školu alebo ubytovanie všade, kde chcete, a všetko, pretože platba vzdelania zasiahla obrovské porušenie vo vašom rozpočte.

Ak musíte vykonať dlh, porovnať podmienky poskytovania úverov v rôznych bankách. Nevzdávajte hlasných sľubov - starostlivo si prečítajte všetky podmienky.

Obrázok s názvom Rozpočet Vaše peniaze Krok 15

2. Múdro používajte kreditné alebo kreditné karty. Naučte sa prevziať zodpovednosť za dospelú osobu - jednu z hlavných úloh študentského života. A vytvorenie dobrej úverovej histórie je súčasťou týchto povinností. Tak, keď absolvujete štúdium, budete mať dobrý úverový príbeh, a môžete si vziať úver na nákup bývania alebo auta.

Nemyslite si, že prostriedky môžu byť strávené kdekoľvek. Musíte urobiť rozpočet a držať ho.

Nestrácajte kreditnú kartu viac, ako sa môžete vrátiť na konci mesiaca. Takže si obrátite svoj nákupný záujem a neodhadzujte bankovú peňazí na frivolnú zábavu.

Niektoré banky ponúkajú programy špeciálne zacielené študentov. Preskúmajte ponuku ponuky - budú môcť vám pomôcť!

Obrázok s názvom Zarobiť viac tipov ako čašník alebo čašníčka krok 10

3. Myslite, neberte vás na čiastočný úväzok. Samozrejme, budete mať na inú povinnosť, ktorá odoberie váš čas. Sociálna činnosť však stojí peniaze. Mnohí študenti platia svoje štúdium čiastočne alebo úplne. Premýšľajte o možnosti v rovnakej dobe práce a učiť sa. Existujú voľné miesta, ktoré sú určené pre študentov a poskytujú dostatok flexibilného pracovného plánu.

Obrázok s názvom Krmivá rodina na pevnom rozpočte Krok 2

4. Uložte svoje peniaze. Použite výhody života v študentskom hosteli (Campus). Okrem športových hier nájdete literatúru, hry a iné typy tried, ktoré možno získať za špeciálne ceny pre študentov. Niektoré zariadenia robia špeciálne zľavy pre študentov.

Obrázok s názvom Rozpočet Vaše peniaze Krok 11

päť. Vypočítať náklady na potraviny. V závislosti na tom, koľko budete jesť a aké sú vaše schopnosti variť sami seba, prehľadávať týždenný rozpočet na jedlo a vypočítať, čo bude pre vás lacnejšie: jesť v jedálni alebo variť viac.

Ak v študentskej jedálni môžete jesť lacno, používať. Takže budete mať viac peňazí na knihy, a možno na iných nákupoch.

Časť 5 z 5:

Ako získať pomoc v prípade potreby

jeden. Ak máte problémy v triedach, okamžite kontaktujte svoju pomoc. Väčšina učiteľov šťastne pomáha svojim študentom. Nebojte sa ich kontaktovať pre pomoc. Nečakajte na koniec semestra. V čase, keď môžete výrazne znížiť výkon a učitelia na konci semestra môžu byť veľmi zaneprázdnení.

Pamätajte, že nemáte veľa príležitostí na získanie ďalších bodov. Dôležitá nejaká úloha.
Ak máte platný dôvod, ktorý vám nedovoľuje úlohu včas, kontaktujte učiteľa vopred, až do služby. Budú príjemnejšie rozšíriť načasovanie práce pre vás, a nie počúvať vaše vysvetlenia, prečo ste to nemohli urobiť.

Snímka s názvom Take Action na pomoc zastaviť porušovanie ľudských práv Krok 6

2. Kontaktná pomoc pri písaní práce. Učitelia sú často naštvaní, že ich študenti nemajú písomne dostatočné zručnosti. Ak ste výnimkou z tohto pravidla, potom okamžite priťahovať pozornosť. Opýtajte sa Rady od učiteľa alebo na stredoškolských študentov, ako aj opýtať knižnicu písania a dizajnu noriem prijatých vo vašej univerzite.

Musíte zvládnuť nielen zručnosti pravopisu, gramatiky a interpunkcie, ale aj aby ste mohli dodržiavať štruktúru písomnej práce, dodržiavať pravidlá citácie a štylistiky.

Aj keď ste kompetentní v písomných prácach, Rada skúsenejšej osoby bude stále prichádzať. Každý bude užitočný, ak niekto iný preskúma svoju prácu a vydá odporúčania na jeho zlepšenie.

Obrázok s názvom Zarábať peniaze ako vysokoškolský študent krok 40

3. Kontakt Podpora podpory študentov. Špeciálne vybavenie pre študentov, ktorí ich potrebujú vo fyzických a duševných dôvodoch, sú uvedené v vysokých školách a univerzitách. Tieto špeciálne funkcie sa týkajú toho, ako budete prejsť testy, vykonávať úlohy a oveľa viac. Ale vy musíte ukázať činnosť a podať žiadosť o takéto osobitné podmienky.

Pamätajte, že vaši učitelia, ktorí sú odborníkmi vo svojej oblasti, však nemajú žiadnu kvalifikáciu alebo právomoci na určenie, aké podmienky sú pre študentov pre študentov pre úspešné školenie. Ak na konci semestra prišli k nim a povedzte, že vaša duševná choroba vám zabráni poberať úlohy, s najväčšou pravdepodobnosťou sympatizujú s vami, ale sotva môžu pomôcť.

Kontaktujte študentov so zdravotným postihnutím čo najskôr. Možno budete musieť poskytnúť certifikát o duševnej chorobe predtým, ako budete poskytnuté špeciálne školenia.

Vaši učitelia nebudú vedieť vašu diagnózu, jednoducho uvidia, že potrebujete zmeny v učení sa dosiahnuť úspech (napríklad, potrebujete viac času na skúškach, flexibilnejší harmonogram pre návštevu tried a tak ďalej).