Ako sa stať prirodzene atraktívnym
S kozmetikou alebo vlasovými výrobkami nie je nič zlého, ale toľko žien sa na nich stanú závislými, že sa nemôžu cítiť krásne bez tony make-upu alebo vedier vlasov laku. Tento článok vám pomôže stať sa istý, že sa pozeráte, a vyzeráte krásne bez pomoci veľkého množstva kozmetiky.
Kroky
jeden. Zastaviť aplikované make-up. Alebo aplikujte make-up raz niekoľko týždňov. Áno, znie to nie je veľmi, ale naozaj nepotrebujete kozmetiku, aby ste vyzerali krásne. Jednoducho nie ste zvyknutí na to, ako vyzeráte bez make-upu, takže si myslíte, že ste škaredí, aj keď nie. Nikto na svete nie je škaredý, pretože krása je relatívna.

2. Vyvinúť dobrú dennú starostlivosť o pleť, ktorá vám vyhovuje. Všetci ľudia sú odlišní. Niektorí ľudia môžu potrebovať dvakrát denne, alebo raz alebo raz niekoľko dní. Urobte všetko, čo najlepšie vyhovuje. Vypustite pokožku a používajte masku raz týždenne. Byť jemný. A aplikujte krém s SPF k pokožke pred odchodom von. Odporučil by som niečo ako ceTaphil lotion alebo eucerin lotion s SPF, pretože nie sú tuk, a aby vaša koža mäkká a elastická.

3. Správne. Správna výživa vám pomôže získať prirodzený lesk. Jesť veľa teplej a studenej zeleniny, ovocia a správneho množstva mäsa. Dodržujte proporcie v potravinách. Venujte pozornosť veľkosti častí, pretože vás budete prejedať.

4. Piť vodu. Budete potrebovať asi 6-8 pohárov vody denne. Pomáha odstrániť toxíny pokožky.

päť. Robiť cvičenia. Je to dobré pre vaše telo a niekedy vás môže cítiť a vyzerať oveľa mladšie.

6. Umyť. Vaše telo potrebuje sen. Väčšina ľudí nedostane dostatočný počet hodín spánku, a to nie je len, aby ste sa cítili viac unavení a menej zozbierané počas dňa, ale môže tiež ovplyvniť predčasné starnutie.

7. Nepoužívajte veľa tepla vlasov. Kúpte si šampón, použite ho, choďte do postele a očakávajte, že budúci deň. Môžete použiť trochu teplé, aby si účes, ale nepreháňajte to.

osem. Poskytnite pozitívny postoj. Váš názor na život môže ovplyvniť vašu náladu a môže zlepšiť vaše celkové zdravie a krásu.

deväť. Buď sám sebou. Buďte šťastní a nezávislí, urobte niečo, čo vás môže urobiť šťastným. V každom prípade väčšina ľudí neposudzuje, ako sa pozeráte. Ste krásna, stačí zostať sami. Zaobchádzať s ľuďmi spôsob, akým chcete, aby sa vás týkali. Vnútorná krása je najdôležitejšia.
Tipy
- Aplikovať Lip Balsam - robí vaše pery mäkké, čo pridáva prírodné krásy.
- Umyte si tvár po športe, pote provokuje akné.
- Uistite sa, že vaše nechty sú vždy čisté. Použite bezfarebný lak na nechty pre zdravý pohľad.
- Uistite sa, že používate ten správny šampón a klimatizácia pre vaše vlasy. Ak máte mastné vlasy, skúste šampón pre mastné vlasy alebo normálne vlasy. Avidujte aj klimatizáciu len na koncoch vlasov.
- Len preto, že neznamená, že nie ste.
- Nechoďte do postele s mokrými vlasmi. Spánok s mokrými vlasmi je najjednoduchší spôsob, ako vytvoriť úplný neporiadok na mojej hlave.
- Malý lak na nechty alebo transparentný lesk na pier môže tiež vyzerať dobre.
- Vnútorná krása je dôležitejšia ako vonkajšia krása!
- Snažte sa udržať svoje telo v tvare, robiť asi hodinu denne, a jesť zdravé jedlo, a tiež piť veľa vody. Dobré telo môže niekto z vášho oblečenia vyzerať úžasne.
- Pozorovať hygienu. To naozaj pomáha. Urobte si sprchu, čistite zuby, použite zubný závit, dezodorant, telový sprej a t.D.
Upozornenia
- Skutočnosť, že ste znížili počet produktov na starostlivosť o seba, neznamená, že plne musíte zanedbávať osobnú hygienu. Pamätajte si, že musíte sa osprchovať, čistiť si zuby, umyte si tvár a hrebeňové vlasy.