Ako navlhčiť pokožku hlavy -

Suchá pokožka hlavy vedie k svrbeniu a lupinám, ktorý môže sám o sebe spôsobiť nepríjemné pocity, obťažovať a dokonca trápne. Ak trpíte suchou kožou, neponáhľajte sa, aby ste sa rozrušili! Tak, že koža hlavy zostáva zdravá, môže byť zvlhčená rôznymi spôsobmi. Umyte si hlavu menej často a použite hydratačný šampón. Aplikujte masku-peeling na pokožku hlavy alebo obnovenie vlasového oleja. OMEGA-3 produkty, jód a vitamín B, tiež užitočné pre pokožku hlavy.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako si vybrať a používať správne nástroje

jeden. Vyberte zvlhčujúci šampón. Nepoužívajte tvrdý šampón - zbavuje vlasy a pokožku hlavy prirodzeného maziva. Vyberte prostriedok na hydratáciu pokožky hlavy a vlasovej kože obsahujúcej kyselinu hyalurónovú, arganový olej alebo čajový olej.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 2

2. Umyte si hlavu šampón nie viac ako dva alebo trikrát týždenne. Nedávajte si hlavu príliš často, inak buď na vlasoch, ani na koži hlavy nebudú ponechať prirodzenú salu, ktorá ich chráni pred vysychaním. Ak ste zvyknutí na sprchu alebo kúpeľ každý deň, chrániť vlasy čiapkou pre sprchu, aby nešli von, ani opláchli vlasy vodou a zvlhčili ich s vlasovými kondicionérmi.

Ak pravidelne robíte šport, potom musíte opláchnuť a zvlhčiť vlasy aspoň raz pár dní. Filtračný pot nie je najviac príjemná vôňa, okrem toho obťažuje pokožku hlavy.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 3

3. Aplikujte vlasy tonikum po umývaní hlavy. Vyberte si vlasy tonikum, ktorý zahŕňa glycerín a aloe - tieto zložky upokojujú pokožku hlavy. Aplikovať tonikum priamo do problémových oblastí pokožky hlavy. Tonic bude preniknúť hlboko do pokožky a uľahčiť.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 4

4. Nepoužívajte klimatizáciu na korene vlasov a pokožky hlavy. Klimatizácia je navrhnutá tak, aby zvlhčila vlasy, nie kožu. Vlasový kondicionér môže upchať póry, ktoré zase povedú k zoskupeniu kozmetických výrobkov a kalu, rovnako ako svrbenie. Zvlhčovacie vlasy môžu len od stredu na tipy.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 5

päť. Raz týždenne použite masko-peeling pre pokožku hlavy. Mask-peeling umožní odstrániť klastre prirodzene mazív a kozmetiky, ako aj mŕtve kožu. Aplikujte ho raz týždenne, aby ste udržali zdravú hlavu.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 6

6. Znížte množstvo použitých kozmetiky. Pevné chemikálie v laku na vlasy, gél, pena na kladenie vlasov a suchého šampónu vedú do suchej pokožky hlavy. Snažte sa obmedziť množstvo výrobkov na starostlivosť o vlasy a ak je to možné, vyberte si iba tie, ktoré sa vyrábajú z prírodných zložiek.

Metóda 2 z 4:

Ako aplikovať oleje na pokožke hlavy

jeden. Vyberte si olej. Veľká škála oleje, ako je kokosový, olivový, ricín, mandľový, jojobový olej, argan, olej, eukalyptus, levanduľa a mincovňa. Ak si vyberiete esenciálny olej, zriedte ho so základným, zmiešaním, napríklad niekoľko kvapiek oleja čajového stromu s dvojicou lyžičiek (15 g) mandľového alebo ricínového oleja.

Rada špecialistu

Laura Martin

Licencovaný kozmetológ Martin - licencovaný kozmetológ z Gruzínska. Pracuje s kaderníkom od roku 2007 a učí kozmetológiu od roku 2013.

Laura Martin
Licencovaný kozmetológ

Laura Martin - licencovaný kozmetológ - poskytuje takéto odporúčania: "argánový olej a jojobový olej Dokonale vhodné pre pokožku hlavy, ako je to ľahké oleje, ktoré neopúšťajú po sebe mastný lesk a nerobia vlasy nudný. Ak chcete používať bohatší vzorec, skúste olivový olej alebo Avokádový olej".

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 8

2. Aplikovať olej na pokožku hlavy. Prst alebo bavlníkový tampón aplikujte olej na pokožke hlavy. Zaobchádzajte s hlavou hlavy úplne alebo sústrediť na najviac vonkajšie alebo suché oblasti. Vzhľadom k tomu, že olej je tiež užitočný pre vlasy, môžete namazať svoje pramene, ak si želáte.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 9

3. Masážne pohyby pokrývajú olej do pokožky hlavy. Pohyby kruhového prsta pomaly a jemne zakryte olej do pokožky hlavy. Olej na niekoľko minút, takže preniká cez vrchnú vrstvu kože.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 10

4. Nechajte olej na obdobie jedného až dvanástich hodín. Ak máte veľmi suchú pokožku hlavy, nechajte olej na noc. Ak sa obávate, že olej spadne na vankúš, zakryte vlasy so sprchovým uzáverom alebo šatkou.

Umyte si hlavu a vlasy mäkkým alebo hydratačným šampónom na odstránenie zvyškov oleja z pokožky hlavy.

Ak ste aplikovali olej na vlasy, umyte šampón a olej.

Ak ste neuplatňovali olej na vlasy, spracujte si miesto od stredu vlasov na špičky klimatizácie potrubia.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 11

päť. V závislosti od stupňa suchosti pokožky hlavy aplikujte olej dvakrát alebo trikrát týždenne. Neaplikujte olej častejšie ako trikrát týždenne, inak sa vlasy stanú tukom.

Metóda 3 z 4:

Ako zabrániť suchej pokožke hlavy

jeden. Každý týždeň urobte masáž hlavy, aby sa zabránilo peelingu. Týždenná masáž hlavy umožní odstránenie čistených kožných buniek, zabraňuje peelingu pokožky a iných problémov, ako sú lupiny a psoriázy. Začnite vpredu a presuňte sa na zadnú časť hlavy, opatrne stláčajte a teplú pokožku.

Masifikujte pokožku s kruhovými pohybmi. Ohnite ruky do lakťami a začnite masírovať pokožku hlavy s rastom vlasov a pohybovať sa na vrchol hornej časti, postupne zvyšujúci tlak.
Masírujte hlavu 5-10 minút, nezabudnite hlboko dýchať, aby ste zvýšili krvný obeh. Ak máte, použite olej.
Masáž pokožky hlavy prispieva k prílevu krvi do hlavy, ktorá umožňuje vlasy zdravé a silné.

Obrázok s názvom Zvlhčujte krok pokožky hlavy 12

2. Použite kefu s originálnymi štetinami. Kefa s originálnym štetinovým dávkovaním prírodného maziva z mazových žliaz z pokožky hlavy na prameňoch vlasov. Okrem toho bude odstrániť nečistoty z vlasov a rozlúštiť uzliny.

Obrázok s názvom Zvlhčujte svoj krok scalp 13

3. Obmedzte množstvo tepelného nárazu na pokožku hlavy a vlasov. Tepelné spracovanie sa odparuje vlhkosť z vlasov a pokožky hlavy. Takže, aby ste nemuseli narovnať, stočiť alebo suché vlasy so sušičom vlasov, opláchnite si vlasy Koschiki, Shignon alebo lúč.

Ak sa rozhodnete použiť nástroje pre teplý účes, nezabudnite najprv použiť tepelnú ochranu. Nebude mať vplyv na pokožku hlavy, ale ušetrí vaše vlasy zdravé.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 14

4. Chráňte vlasy a pokožku poveternostných podmienok. Slnko, vietor, chlór alebo solené vodné sušené vlasy a pokožky hlavy. Dajte na hlavu klobúk alebo chrániť vlasy šatkou, ak plánujete zostať na ulici na dlhú dobu. Pred vstupom do vody použite klimatizáciu na vlasy a potom ich zakryte klobúkom na kúpanie. Po kúpaní si umyte klimatizáciu v sprche.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 15

päť. Vyberte si vlasovú farbu, ktorá neobsahuje amoniak. Maľba vlasov je sušená a otravná pokožka hlavy, ktorá zase vedie k svrbeniu. Ak nie ste pripravení opustiť maľovanie vlasov, opýtajte sa svojho stylistu, aby ste použili farbu bez amoniaku, ktorá nie je sušená vlasy tak moc.

Metóda 4 zo 4:

Ako zvlhčovať pokožku hlavy zvnútra

jeden. Piť dostatok vody. Podpora vodnej bilancie v tele, zvlhčujeme a pokožku. Muži by mali piť asi 3 litre vody denne, zatiaľ čo ženy sú asi 2 litre. Ak sa dostanete horúci, alebo ak často trénujete, zvýšte objem spotrebovanej tekutiny.

2. Pravidelne sa zapojte do športu. Cvičenia pomáhajú zvýšiť prietok krvi do pokožky hlavy a distribuovať prirodzený mazivo zvýraznené Sall Glands. Po tréningu nezabudnite opláchnuť a posilniť vlasy aspoň raz za pár dní, aby ste potom nedráždili pokožku hlavy.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 17

3. Konzumujte produkty z OMEGA-3. Omega-3-nenasýtené mastné kyseliny sú veľmi užitočné pre vlasy a kožu. Jedzte takéto výrobky, ako sú matice, avokádové, ľanové a lososové semená, alebo užívajte potravinárske prísady každý deň, aby sa zabezpečilo dostatočné množstvo omega-3-nenasýtených mastných kyselín vo vašej strave.

Diskutujte o príjme omega-3-nenasýtenej mastnej kyseliny so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Zvlhčujte krok pokožky hlavy 18

4. Zahrnúť do svojej diéty bohaté na jód. Jód prispieva k hojeniu pokožky hlavy a rastu vlasov. Je obsiahnutá v morskej zelenine (ako sú riasy) a morské plody (v tresku a ostrieža), ako aj fazuľa, zemiaky, jogurty, brusnice a jahody.

Skôr ako začnete užívať doplnky jódu, poraďte sa so svojím lekárom, pretože nadbytok jód môže viesť k otrave jódu.

Obrázok s názvom Zvlhčujte pokožku pokožky hlavy 19

päť. Zvýšenie spotreby vitamínu B. Vitamíny B, ako je B6 a B12, pomáhajú zvlhčovať pokožku hlavy. Tieto vitamíny sú obsiahnuté vo vlašských orechoch, ľanových semenách, rezancom, jachdes, avokádoch, cíceroch, fazule, maliny, repa a mušlí, ako aj v celozrnnom chlebe a obilninách.