Ako sa starať o vlasy

Udržujte vlasy v zdravom stave je pomerne jednoduchý, ale pre to potrebujete vedieť, ako sa o ne starať. Vlasy sa skladajú z proteínov, takže je mimoriadne dôležité pre zdravie vlasov jesť a umyť si hlavu včas. Ak chcete zlepšiť stav vlasov, zistite, ako ich správne umyť a používať klimatizáciu. Potom sa dozviete, ako vyschnúť a položiť vlasy bez poškodenia ich zdravia. Okrem toho budete musieť urobiť nejaké zmeny v životnom štýle, ktoré pomôžu posilniť vlasy.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Ako umývať vlasy

jeden. Umyte si hlavu menej často a používajte vysoko kvalitný šampón. Ak si umyte si vlasy príliš často, stávajú sa suchou a zbavenou prírodnou mazaním (kožný roztok), ktorý je škodlivý pre ich stav. Snažte sa umyť hlavu nie viac ako za deň, alebo len dvakrát týždenne.

Obrázok s názvom Postarať sa o vaše vlasy krok 2

2. Použite šampóny bez sulfátov a parabénov. Sulfáty sú chemikálie, ktoré vytvárajú penu. Parabény sú konzervačné látky, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a problémy s očami počas dlhodobého použitia. Oba typy látok sú škodlivé pre vlasy a životné prostredie, takže sa snažia použiť viac prirodzene.

Vyberte si šampón s cieľom zohľadniť typ vlasov. Nekupujte prvý šampón. Vyzdvihnúť nástroj, ktorý bude zodpovedať vášmu typu vlasov. Existuje niekoľko typov vlasov, vrátane nasledujúcich:

Klubový alebo AFRO. Takéto vlasy sa prispôsobia hydratačným šampóniu proti zbraniam. Tieto šampóny obsahujú prírodné oleje a majú krém textúru.

Priamy alebo Mastný. Takéto vlasy sú vhodné pre denný šampón.

Maľovaný alebo Chemicky ošetrené. Takéto vlasy vyžaduje šampón, ktorý zahŕňa extrakty a aminokyseliny, pretože chemická úprava vlasov výrazne oslabuje vlasy.

Suchý. Suché vlasy potrebovali šampón s glycerínom a kolagénom, ktorý obnoví vlhkosť.

Obrázok s názvom Postarať sa o vaše vlasy krok 3

3. Použite prostriedky s veľkým obsahom bielkovín s opatrnosťou. Prebytočné proteíny môžu spôsobiť, že vlasy veľmi suché a krehké. Aj keď je proteín potrebný na zdravie vlasov, je lepšie nepoužívať klimatizačné zariadenia s veľkou koncentráciou proteínov.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 4

4. Opláchnite vlasy s Apple ocot raz mesačne. Urobí vlasy viac lesklé a čisté. Okrem toho, ocot umožňuje Zbaviť sa lupín. Mail 1 Časť Apple ocot v 3 častiach teplej vody, opláchnite vlasy týmto riešením a potom si umyte hlavu ako obvykle.

Uxus má silný zápach, ale prejde, keď si umyte hlavu šampón.

Metóda 2 z 5:

Ako používať klimatizáciu

jeden. Použite klimatizáciu zodpovedajúce vášmu typu vlasov, dĺžku vlasov a ich stavu. Odporúča sa používať klimatizáciu s každým umývaním vlasov, hoci vlasy po chemickom spracovaní a maľovaní vlasov vyžaduje viac pozornosti.

Používať finančné prostriedky Hlboké hydratačné raz za týždeň. Ak máte africké vlasy, použite klimatizáciu pre hlboké hydratačné s každým umývaním. Môžete si kúpiť hotové prostriedky alebo urobiť sami. Hlboké zvlhčovanie je užitočné pre vlasy. To vám umožní urobiť zdravé vlasy, mäkké a piť ich vlhkosť. Udržujte vlasy na vlasoch 15-30 minút.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 6

2. Zvlhčujte vlasy s typu vlasov:

Tenký vlasy. Ak máte slabé tenké vlasy, pokúste sa použiť nástroj s olejom na nich, než si umyte hlavu. Môžete použiť levanduľový olej alebo čajový strom. Olej v koreňoch roztrhnite pred umývaním hlavy. Umyte si šampón a aplikujte klimatizáciu od stredu dĺžky na tipy. Nechajte minútu a rozbiť.

Stredný a Hustý vlasy. Použite klimatizáciu s prirodzenými hydratačnými prostriedkami. Klimatizácia by nemala byť príliš hustá. Aplikujte malé množstvo finančných prostriedkov do celej hlavy a nechajte 2-3 minúty. Ak máte africké vlasy, podržte klimatizáciu 10-15 minút alebo ju neumyte.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy krok 7

3. Zvlhčovať vlasy. Použite päť olejov: mandle, ricín, olivový, kokosový a levanduľa. Zmiešajte päť olejov v rovnakých častiach. Namiesto tejto zmesi môžete použiť vaječný olej. Použite produkt na vlasy a nechajte 4 hodiny a potom si umyte hlavu ako obvykle. Opakujte postup dvakrát týždenne.

Metóda 3 z 5:

Ako vysušiť vlasy

jeden. Pred sušením pred sušením sa oddelili hromadné hrebene so širokými zubami. Mokré vlasy sú zraniteľné a môžu sa zlomiť, takže to nestojí za čeliť vlasom mokrými. Na vlasy aplikujte nezmazateľnú klimatizáciu a rozdeľte matné úseky. Toto sa bude zbaviť uzlín, nie je to otrasové vlasy.

Môžete tiež rozdeliť svoje vlasy prstami.
Podeľte sa o svoje vlasy z tipov do koreňov. Nesnažte sa stráviť hrebeň z koreňov na tipy, ak sú vlasy zmätené na koncoch.
Ak máte africké vlasy, pred zmätením mätúcich stránok, aplikujte dostatok klimatizácie na vlasy. Podeľte sa o svoje vlasy v malých oblastiach.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy krok 9

2. Suché vlasy s uterákom mikrovlákna alebo tričko namiesto bežných uterákov. Vychádzajúca zo sprchy, zabalte vlasy bavlneným tričkom. Uteráky robia hrubú tkaninu, ktorá môže poškodiť vlasy, spôsobiť zbraň a viesť k tvorbe tipov. Ak radšej zabalte vlasy v uteráku, použite uterák z mikrovlákna - to nie je tak tvrdý.

Môžete dokonca kúpiť špeciálny šál z mikrovlákna. Môže byť použitý ako uterák a ako šál, ktorý neposkytne vlasy, aby padli na oči, zatiaľ čo vlasy schne.

Obrázok s názvom Postarať sa o vaše vlasy krok 10

3. Skúste čo najčastejšie vysušiť vlasy prirodzene. Toto je najužitočnejší spôsob sušenia vlasov. Možno, že sušenie bude trvať dlhšie, avšak pre zdravie vlasov ako celku bude lepšie.

Nepoužívajte sušič vlasov, ak nie je potrebné na pokládku. Horúci vzduch môže zraniť vlasy.

Ak si umyte hlavu cez noc, zbierať vlasy do valčeka pred spaním a sušič vlasov neuskutočte. Ráno budú vlasy suché. Táto metóda nie je pre vás vhodná, ak máte veľmi hrubé alebo dlhé vlasy.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 11

4. Ak potrebujete rýchlo suché vlasy, použite teplý vzduchový režim. Možno sa nemôžete vzdať sušiča vlasov, pretože vás potrebuje na pokládku alebo rýchle sušenie vlasov. V tomto prípade použite režim teplý, nie horúci vzduch. Vlasy budú sušené dlhšie, ale poškodenie vlasov bude menej.

Pred sušením sušičom vlasov vždy aplikujte tepelnú ochranu. Chráni vlasy pred poškodením.

Metóda 4 z 5:

Ako položiť vlasy

jeden. Nenechávajte svoje vlasy príliš často. Brzdiaci sa stimuluje folikuly a urýchľuje rast vlasov, ale kvôli príliš častému česaniu, vlasy môžu byť filtrované a semeno.

Obrázok s názvom Postarať sa o vaše vlasy krok 13

2. Ak je to potrebné, aplikujte anti-zbrane na hladkosť vlasov. Sérum proti zbraňam vám umožní vyhladiť vaše nezbedné vlasy. Pomerne malé množstvo s hrachom. Ak to nestačí, pridajte viac, ale nie viac ako dvakrát.

Nepoužívajte príliš veľa nástrojov - nadbytočné sérum robí vlasy nudné.

Raz týždenne, umyte si vlasy čistiacim šampónom bez síranov, aby ste odstránili zvyšky nezmazateľných nástrojov, ktoré môžu spôsobiť špinavé vlasy a bez života.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 14

3. Umiestnite svoje vlasy prirodzeným spôsobom, aby ste minimalizovali poškodenie. Sám o sebe nespôsobí zajac veľké škody, ale ak to opakujete niekoľkokrát týždenne, vlasy môžu trpieť.

Ak je to možné, nerobte chemický zákrut, nekrgurujte, nerovnajte, nie sú narovnajte, nevyčerpávajte, nie sú sfarbené a netrpejte vlasy príliš často. Môžete si narovnať vlasy pred párty raz týždenne, ale nerobte to každý deň.

Nepoužívajte gumu bez škrupiny pre štýl vlasov. Gumové pásy bez shell svorky, pretože to, čo sú ľahko vytiahnuť s koreňom.

Snažte sa robiť príliš tesné účesy. Tesné africké pigtaily a tesné chvosty poranenia vlasov na základni a nadmerne zaťažujú folikuly.

Snažte sa vyčistiť vlasy na poschodí. Jednoduchý chvost alebo lúč vyzerá elegantne a nevyžaduje použitie veľkého množstva vlasov. Môžete nosiť vlasy s chudým alebo odstrániť ich obruč.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 15

4. Farba a zvládnuť vlasy sú chemicky zriedkavé, a ešte lepšie sa vzdať týchto postupov. Farbenie a iné ošetrenie vlasov sú škodlivé pre vlasy. Ľudia s prírodnými vlasmi menej často čelia problému suchého, poškodeného a bez života.

Ak maľujete vlasy, skúste to urobiť menej. Urobte si prestávku a dávajte vlasy obnoviť. Všimnete si, že ich stav sa výrazne zlepší.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 16

päť. Pravidelne plodia tipy. Semená tipov môžete znížiť nezávisle. Vezmite ostré nožnice a vyrezať vlasy na 5 milimetrov nad semenným miestom. Ak ste rezali behúne každých 6-8 týždňov sami alebo v kaderníctve, môžete zabrániť zväzku vlasov.

Metóda 5 z 5:

Starostlivosť o zdravie

jeden

Vhodné. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny. Keďže vlasy pozostávajú z proteínov, je dôležité zahrnúť do diéty viac nízkotučné bielkoviny, celé obilniny, ovocie a zeleninu. Správna výživa zlepší vzhľad a stav vlasov.

Neočakávajte, že dostanete výsledok okamžite. Power nezmení stav vlasov, ktorý sa už pestuje, ale to ovplyvní kvalitu pestovania vlasov.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 18

2. Piť viac tekutiny. Denne vypite najmenej 8 pohárov vody a iných kvapalín, aby ste sa vyhli dehydratácii. Jedzte polievky, ovocie a zeleninu s veľkým kvapalinovým obsahom. To všetko bude užitočné pre zdravie tela a vlasov.

Vhodné sú aj najlepšie nápoje, ale čaj, džús a iné nápoje.

Ak sa vám veľa pohnete, pijete viac vody.

Obrázok s názvom Postarajte sa o vaše vlasy Krok 19

Zbaviť sa stresu. Fyzický a psychologický stres ovplyvňuje stav vlasov. Stres spôsobuje stratu vlasov, takže sa snažte bojovať proti stresu. Pozrite sa na spôsob, ako sa zbaviť negatívnych emócií: Zapojte sa do jogy, jazda na bicykli, meditovať, zapojiť sa do športu.

Tipy

Nedávajte vlasový fén príliš často. Časté používanie sušiča vlasov a iných náradia typu horúceho vlasu môže spôsobiť poškodenie.
Opláchnite vlasy studenou vodou po použití šampónu a klimatizácie. To vám umožní dosiahnuť hladkosť a lesk.
Ak si suché vlasy s uterákom, neskúšajte ich príliš veľa - kvôli tomu, vlasy môžu začať ísť. Použite uterák z mikrovlákna, pretože táto tkanina absorbuje veľa vlhkosti.
Ak ste nútení používať nástroje na pokládku, aplikujte tepelnú ochranu pred vlasmi.
Nechoďte do postele s mokrými alebo mokrými vlasmi. To bude relaxovať vlasy a robiť z nich krehké.
Pite korene so sušičom vlasov v malých silách pred spaním.
Vezmite biotín denne. Táto aditíva posilňuje vlasy a nechty.
Neumývajte si vlasy horúcou vodou - je škodlivé pre účesy.
Nerobte príliš tesné účesy, pretože to môže viesť k strate vlasov.
Predtým, ako si umyte hlavu, aplikujte aloe vera na vlasy za hodinu. Urobí vlasy zdravé, hladké a lesklé.
Ak máte vlnité vlasy a chcete ich trochu narovnať, aplikujte oleje a krémy na báze vody. Kvôli vode môžu mať vlnité vlasy ešte viac.
Nenechávajte vlhké vlasy. Kým vlasy sú mokré, sú zraniteľnejší voči poškodeniu.
Nepoužívajte viac ako jeden sprej na vlasy denne. Prebytočné fondy môžu oslabiť vlasy.

Upozornenia

Chráňte vlasy pred nadmerným vystavením slnku a prachu.
S neopatrným zaobchádzaním s curlingom a žehľovacím kliešťami, môžete získať vážne popáleniny. Buďte veľmi opatrní pri práci s týmito zariadeniami.
Poraďte sa s lekárom, ak sa vlasy začali vypadnúť.