Ako roztaviť sa na čistenie v miestnosti: 14 krokov

Rýchlo sa nudíte z čistenia v miestnosti? Ste ľahko rozptyľovaní inými vecami? Preukázať rodičov, že môžete byť zodpovední v našej izbe, ale tentoraz nebudú rozptyľovať a otočiť upratovanie v zábave!

Kroky

jeden. Nájdite si silu vôle. Rodičia vám neustále hovoria, čo sa musíte dostať do miestnosti, pretože to vyzerá ako hurikán letel na ňu? Potom je čas pokračovať!

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 2

2. Dotyk. Zapamätajte si výhody, ktoré čistenie poskytuje:

Myslite, aké ľahké bude si vybrať, čo sa má nosiť, ak oblečenie je úhľadne nosené a zložené, a nie bodkované do partiu na podlahe.

Bude to pre teba jednoduchšie ráno. Vaša izba bude v poriadku, znamená to, že váš deň začnú organizovanejšie.

Miestnosť bude pekná. Budete môcť pozvať priateľov a necítiť pocity nešikovnosti.

Prosím, poteší našim rodičom!

Objednávka v miestnosti znamená poriadok v hlave. Ak sa zbaví neporiadku v miestnosti, táto situácia vás už nebude rušiť, a môžete si myslieť na niečo dôležitejšie.

Ak pravidelne čistíte v miestnosti, neporiadok nebude. Budete unavení menej s každým novým upratovaním.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 4

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 3

4. Vymyslieť niekoľko pravidiel. Nedovoľte, aby ste sa zapojili do čohokoľvek iného, okrem čistenia, kým nedokončíte.

Nehovorte na telefóne.

Nepozerajte sa na televíziu.

Nezapínajte počítač.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 5

päť. Vypočítať čas. Realisticky hodnotiť čas, ktorý bude vyžadovaný na splnenie všetkých prípadov.

Vyčistite, že máte dostatok času na to, aby ste všetky čistenie za deň.

Spievať a zobrazovať sprchu vopred tak, aby to neboli rozptyľovaní počas vedenia objednávky.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 6

6. Zapnite hudbu. Môžete pripraviť celý stoh diskov! Zapnite hudbu nahlas - nie je nič zlé na tom, že nudné čistenie trochu viac zábavy. Nikto ťa nebude sledovať, takže urobte všetko, čo chcete!

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 7

7. Pripravte všetko, čo potrebujete. Nalievanie vrecia na odpadky, papierové uteráky, čistiace prostriedky - Získanie vysávača, MQVABRA a T.D.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 8

osem. Dostať sa na čistenie.

Vezmite veci do skriniek.

Vyčistite všetky povrchy. Prechádzanie okien.

Vyčistite podlahu vysávačom a / alebo utrite handrou.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 9

deväť. Udržujte pozitívne nastavenie. Zamerajte sa na čistenie a nenechajte sa rozptyľovať! Nedovoľte, aby ste zmätili motiváciu.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 10

10. Opýtajte sa niekoho, aby vás sledoval. Povedzte svojej sestre alebo bratovi, aby ste sa na teba každých 10 10 minút pozerali a pripomenuli vám, že stále musíte urobiť.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 11

jedenásť. Prestávka. Mala by to byť krátka pasáž. Potom sa vráťte na čistenie.

Obrázok s názvom Získajte motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 12

12. Prineste všetko až do konca. Opatrne utrite všetky povrchy. To pomôže ľahko udržiavať objednávku v budúcnosti.

Obrázok s názvom Motivovaný na čistenie izby (pre deti) Krok 13

13. Odmeňte sa za úsilie. Prosím, niečo, čo vám dáva potešenie. Pochopenie, že nemôžete dostať to, čo chcete, kým nedokončíte čistenie, bude vás motivovať.

štrnásť. Dajte trochu času na objednanie objednávky každý deň. Tak to bude ľahšie udržiavať čistotu, a aj keď urobíte každý deň len nejakú malú vec, je to stále lepšie ako nič.

Tipy

Odstráňte malý každý deň, aby ste nestarali na cieľ o celý deň.
Pre jeden prístup, aby sa určitá časť miestnosti. Po zlomení všetkej práce na strane, budete jednoduchšie presunúť z jednej úlohy na nasledujúce.
Nestrácajte príliš veľa času na jednej strane miestnosti. Ak sa rozhodnete venovať príliš veľa času, nemusíte mať silu pre všetko ostatné.
Neužívajte príliš často. Ak sa rozhodnete prestávku a robíte si iné veci, môžete zabudnúť na čistenie, niečo rozptyľovať.
Prestávka nesmie byť dlhšia ako 5 minút. Možno by ste mali používať časovač. Snažte sa ísť von z miestnosti len v prípade (vziať odpadu alebo ísť na toaletu).
Môžete rozbiť izbu do sektorov a obnoviť objednávku v jednom sektore.
Ak ste v izbe neporiadok, a vaši priatelia sú v dlhu, požiadajte ich, aby vám pomohli s najkomplexnejšími úlohami.

Upozornenia

Čistiace prostriedky na čistenie kontaktov s opatrnosťou - Vdýchnutie výparov môže viesť k závratom, bolesti hlavy a závažnejším príznakom. Je možné použiť obväz na tvári alebo urobiť papierový vložku na nos a ústa.
Vždy sa pýtajte u dospelých, môžete použiť jeden alebo iný čistiaci prostriedok.