Ako vyliečiť milosť na koži: 12 krokov

Niekedy môže dokonca mierne podráždenie na koži spôsobiť nepohodlie. Pasenie na koži sú vytvorené v dôsledku trenia kože o pokožke alebo niečoho inom, napríklad o oblečení. Takéto konštantné trenie v priebehu času vedie k odlupovaniu, začervenaniu a dokonca krvácaniu. Ak ste narušený pastvou na koži v dôsledku športu alebo z iných dôvodov, potom si prečítajte tento článok a naučíte sa, ako vyliečiť pokožku a vyhnúť sa vzniku príjmu v budúcnosti.

Kroky

Časť 1 z 2:

Únik

jeden. Vyčistite postihnutú oblasť. Dôkladne opláchnite postihnuté miesto mäkkým detergentom. Umyte zvyšky čistej vody. Dostaňte sa s čistým suchým uterákom. Zrušiť, že postihnuté miesto je obzvlášť dôležité, keby ste sa zapojili do športu alebo prehnali. Je veľmi dôležité umyť stopy potu pred zadaním liečby podráždenej kože.

NEPOUŽÍVAJTE, ale len zoškrabajte kožný uterák, aby nespôsobili viac podráždenia na koži.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 2

2. Aplikovať kôru. Aplikujte detský prášok na kožu. Mal by pomôcť znížiť trenie. Môžete použiť detský prášok, ktorý neobsahuje mastenec, potravinovú sódu, kukuričný škrob alebo iné podobné prostriedky. Neodporúča sa používať mastenec alebo prostriedky obsahujúce mastenec, ako podľa niektorých štúdií, má karcinogénne vlastnosti. Platí to najmä pre ženy a finančné prostriedky, ktoré sa uplatňujú na intímne zóny.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 3

3. Aplikovať masť. Použite vazelínu, telesnú balzamu, krém z úverov alebo akékoľvek iné prostriedky, ktoré majú zabrániť zemepisnej šírke na koži. Niektoré prostriedky sú osobitne zamerané na zabránenie vzniku zemepisných šíriek od športovcov. Po nanesení masti môže byť postihnutá oblasť uzavretá sterilným obväzom alebo tkanou omietkou, ktorá dáva pokožku dýchať.

Ak je zaradené miesto príliš bolí alebo krvácanie, potom zistite lekára, aké prostriedky by sa mali aplikovať na ranu v tomto prípade. Tento nástroj musíte byť schopný aplikovať na celú postihnutú oblasť.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 4

4. Urobte studený komprimovanie. Chladiť podráždený pokožku, aplikovanie studeného stlačenia. Malo by sa to urobiť bezprostredne po vykonaní cvičenia, alebo keď ste si všimli podráždenie. Nepoužívajte ľad priamo na kožu, pretože váš stav bude len zhoršiť. Namiesto toho zabaľte ľad do uteráka alebo tkaniny a pripojte výsledný stlačenie na postihnutú oblasť kože po dobu asi 20 minút. Studený komprimina odstráni bolesť.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 5

päť. Aplikujte upokojujúci gél a olej. Napríklad, postihnutá oblasť môže byť aplikovaná s gélom s Aloe Vera. To je vhodné pre gél z prirodzeného aloe a pripravené prostriedky predávané v lekárni alebo v obchode (ale pred nákupom, uistite sa, že obsahuje minimálne množstvo aditíva). Aloe vera dobre upokojuje kožu. Môžete tiež aplikovať pár čajových kvapiek oleja čajového stromu na bavlnený tampón a dôkladne utrite tento tampon. Tea Tree Oil má antiseptické vlastnosti, a preto môže zabrániť rozvoju infekcie a prispieť k rýchlemu hojeniu.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 6

6. Okúpať sa. Pripravte sa upokojujúci kúpeľ, zmiešava sa 2 šálky potravinárskej sody a 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja v teplej vode. Dbajte na to, aby voda nie je príliš horúca, pretože môže spôsobiť viac podráždenia. Povedzte 20 minút v takom kúpeli a potom sa spustite mäkkým uterákom.

Môžete tiež pripraviť upokojujúci čaj a pridať ho do kúpeľa. Pre upokojujúci čaj budete potrebovať 1/3 šálku zeleného čaju, 1/3 pohár kvety kalenou a 1/3 šálka harmančeka. Variť všetko v dvoch litroch vody a dať čaj dobre. Keď čaj ochladzuje, natiahnite ho a pridajte do kúpeľa.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 7

7. V prípade potreby sa obráťte na lekára. Ak sa vyskytla infekcia dotknutej oblasti, je veľmi dôležité konzultovať s lekárom. Ak si všimnete infekciu alebo červenú vyrážku, určite sa poraďte so svojím lekárom. Mali by ste tiež poradiť sa o lekára, ak ste zakrúhli, alebo vás znepokojuje.

Časť 2 z 2:

Prevencia milosti milosti

jeden. Uistite sa, že koža je suchá. Ak viete, že musíte trénovať, alebo budete potiť veľa, potom určite aplikujte prášok, ktorý neobsahuje mastenec, na väčšine potenie časti tela. Vlhká koža je najcitlivejšia na kadidlo, takže po skončení tréningu sa určite mení do suchého oblečenia.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 9

2. Noste vhodné oblečenie. Príliš tesný odev môže trieť pokožku. Nosiť oblečenie zo syntetických tkanív s priľahlou siluetom. Vďaka tomu vám vyhnete treniu, čo môže viesť k tvorbe milosti. Ak ste zapojení do športu, nenoste bavlnené oblečenie a pokúste sa obliekať minimálne.

Nenoste oblečenie s hrubými švami a pásmi. Ak ste si všimli, keď ste si uvedomili oblečenie, si všimol niekde terc alebo dráždi kožu, potom si všimnete, že trenie a podráždenie je zhoršené len. Vyberte si pohodlné oblečenie, ktoré nie je vysoké a netlačí.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 10

3. Pi viac vody. To je dôležité zvlášť dôležité, keď sa zaoberáte športom. Vzhľadom k tomu, že budete piť veľa vody, budete sa potiť viac, a to bude varovať vytvorenie solových kryštálov na koži - často príčinou trenia a podráždenia na koži, ktorá zase spôsobuje milosť, je presne soľ kryštály.

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 11

4. Pripravte si svoju vlastnú vestu. Budete potrebovať ropu a smotanu alebo masť z diarovania, ktorá obsahuje v jeho zložení lanolínu. Zmiešajte 1 CUBE CREAM a 1 pohár vazelíny. Pridajte 1/4 CUBE CREAM s vitamínom E a 1/4 CUBE CREAM s ALOE VERA. Dôkladne premiešajte. Výsledné prostriedky by mali byť dosť hrubé - toľko, takže ho môžete aplikovať na postihnutú pokožku.

Aplikujte opravný prostriedok, ktorý ste urobili na ploche, kde sa najčastejšie vytvára milosť. Urobte to pred každým cvičením alebo keď viete, čo je toastatite. Tento prostriedok zmierňuje podráždenie na pokožke a zabraňuje kukurice

Obrázok s názvom Heal Heal Chafed Skin Krok 12

päť. Stratiť váhu. Ľudia s overweight hrobom sú vytvorené častejšie, najmä v oblasti bokov a zadku. Stojí za to zbaviť sa nadváhy a problémy sa nestali.

Začnite pravidelne hrať šport a ísť na zdravé jedlo. Typy fyzickej aktivity, ako je plávanie, vzpieranie, alebo veslovanie, spravidla nevedú k vzniku pozemkov.

Tipy

Ak je poškodená oblasť začne krvácať alebo infikovať, potom ju opláchnite antibakteriálnym mydlom. Aplikovať na infikovanú oblasť "Banocín" alebo iná masť s atestetikomu a anestetikou. Pred pokračovaním liečby tejto oblasti počkajte niekoľko dní, kým nebude krvácanie prechádzať a nezačína sa liečiť.
Ak sa koža nezníži alebo sa nestane horším.