Ako hovoriť s rodičmi (s ilustráciami)

Deti a rodičia nie sú spravidla ľahké vytvoriť otvorený dialóg. Rodičia často veria, že rozbili hranicu a deti sa domnievajú, že rodičia jednoducho nemajú záujem počúvať. Ak sa vám zdá, že rodičia sú naladení príliš kriticky, alebo ste veľmi nepríjemní, aj aby ste s nimi začali konverzáciu, potom sa na záchranu prídu plán konverzácie a niektoré pravidlá pre komunikáciu.

Kroky

Časť 1 z 5:

Naplánovať konverzáciu

jeden. Odvahu. Čo by ste chceli hovoriť, je dôležité pochopiť jednu vec: Akonáhle sa porozprávate so svojimi rodičmi, budete okamžite jednoduchšie. Nie je potrebné obávať, starať sa alebo plachý, pretože rodičia sú vždy pripravení prísť na záchranu. Možno dokonca vedia viac, než si myslíte.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 2

2. Nebojte sa o skutočnosť, že rodičia budú rozrušení alebo nesúhlasia. Ak pripravíte a urobíte všetko správne, potom bude konverzácia správne. Rodičia sa obávajú o deti, pretože sa o nich obávajú a želám len to najlepšie. V dôsledku toho budú veľmi šťastní, že ste im odvolali na radu.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 3

3. Nenechávajte z konverzácie. Problém alebo nešikovnosť nezmizne, ak sa práve dostanete od konverzácie s mojimi rodičmi. Je dôležité hovoriť, aby ste odstránili napätie. Premýšľajte o tom, že vaši rodičia sa budú snažiť pochopiť a vyriešiť problém. Takéto myšlienky vám umožnia zbaviť sa stresu a úzkosti.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 4

4. Rozhodnúť, s kým by mal hovoriť. Chcete hovoriť s rodičmi alebo v tejto situácii, budete lepšie pomôcť mam? Vzťahy s oboma rodičmi sa dopĺňajú inak, takže premýšľajte o tom, ako to urobiť.

Niektoré témy sú jednoduchšie diskutovať s niekým z rodičov. Napríklad matka reaguje pokojnejšie a otec sa môže vzplanúť. V tomto prípade je lepšie najprv hovoriť s mojou matkou a potom spolu diskutovať o situácii s otcom.

Treba pochopiť, že rodičia sa s najväčšou pravdepodobnosťou hovoria o vašej konverzácii, aj keď hovoríme len s jedným z nich. Najlepšie je hovoriť s oboma naraz, ale nebráni podpory jedného z nich, aby získal podporu jedného z nich, ak áno, je pre vás jednoduchšie. Napríklad nemusíte byť ponechané od pápeža, povedal o škole Hooligans sám pre mamu. Opýtajte sa mama, ako najlepšie povedať o tomto otcovi, ak sa obávate, že sa hnevá, pretože ste neboli stáli pre seba.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 5

päť. Vyberte si čas a miesto na konverzáciu. Zistite, keď si rodičia môžu vybrať správny čas. Nepotrebujete rodičov, aby rozptyli myšlienky o nadchádzajúcej stretnutí alebo potrebe pripraviť večeru. Rovnako dôležité je vybrať si správne miesto na výber správneho miesta, aby ste neboli rozptyľovaní kolegovou rodičov alebo pracovnej televízie.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 6

6. Premýšľajte o dôsledkoch. Čokoľvek chcete získať z konverzácie, rodičia vám môžu dať niekoľko rôznych odpovedí. Pripravte sa na všetko. V ideálnom prípade by sa konverzácia mala vyvinúť podľa vášho scenára, ale nebojte sa, ak sa to nestalo. Nie ste sami, pretože učitelia a dospelí príbuzní vždy prídu na pomoc.

Ak výsledok vám nevyhovoval, skúste nasledovné:

Porozprávajte sa so svojimi rodičmi. Možno ste si vybrali zlý moment. Ak sú naštvaní, je nepravdepodobné, že by s tebou mohla hovoriť otvorene a pokojne. Napríklad nepýtajte povolenie ísť do tanečného večera, ak je to kvôli tebe, boli neskoro na skúšku sestry.

Ponechať pokusy. Nie je to zmysel obťažovať rodičov a zbaviť sa, aby sa dostala v blízkej budúcnosti. Ak sa medzi vami stali zdvorilý a otvorený rozhovor, po ktorom obe strany zostali so svojím názorom, potom si vezmite názor rodičov. Ukážte splatnosť tým, že ukazuje rešpektovanie názoru niekoho iného, aby v budúcich rodičoch vnímali vaše slová lepšie a pochopili, že ste schopní ovládať emócie.

Osvietiť s podporou. Kontaktujte svojich starých rodičov, rodičov priateľov alebo učiteľov, aby bránili svoj názor. Rodičia sa vždy snažia chrániť vás, takže sa obracajú na pomoc tretej strany, presvedčíte ich, že spôsob, ako vyriešiť situáciu. Napríklad môžete požiadať staršieho brata, aby rodičom povedal, že sa chceš dostať do miesta, kde sa čoskoro dostanú, takže vás môžu priniesť a uistiť sa, že ste v poriadku.

Časť 2 z 5:

Štart dialógu

jeden. Zapíšte si svoje myšlienky. Nie je potrebné urobiť jeden scenár, ale aspoň zapíšte hlavné body. Takže budete jednoduchšie zefektívniť svoje myšlienky, aby ste pochopili, kde môže vaša konverzácia ísť.

Začnite niečo také: "otec, musím s tebou diskutovať o jednu dôležitú vec", "mama, môžem s tebou hovoriť?"," Mama, otec, urobil som veľkú chybu a potrebujem vašu pomoc ".

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 8

2. Naučte sa každý deň hovoriť so svojimi rodičmi. Ak nehovoríte o svojich denných záležitostiach so svojimi rodičmi, začnite s malými vecami. Získajte zvyk hovoriť so svojimi rodičmi o všetkom na svete, aby boli zvyknutí komunikovať s vami. To tiež umožní posilniť vzťah medzi vami.

Nikdy neskoro hovoriť s rodičmi. Aj keď ste nehovorili viac ako rok, môžete aspoň aspoň povedať, ahoj. Povedzte mi: "Chcem mi povedať, ako to robím, a nejaký chat s vami. Už dlho sme nehovorili, takže vám chcem povedať o tom, čo sa deje v mojom živote ". Rodičia ocenia taký krok a môžu byť otvorenejšie.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 9

3. Situáciu oddeľte. Ak chcete hovoriť s jemnou témou alebo viete, že rodičovská odpoveď je rezaná, potom pripravte pôdu na konverzáciu. Zhodnotiť situáciu na otázky, aby ste predpokladali, ako môžu reagovať, alebo na nádych na budúcu konverzáciu.

Napríklad, ak chcete diskutovať o svojom sexuálnom živote so svojimi rodičmi, potom mi povedzte: "Natasha bola nájdená so svojím chlapom a zdá sa, že sú všetky vážne. Ako si myslíte, ako vážne môže byť v 11. ročníku?"Predstavte si situáciu prostredníctvom priateľov a pozrite sa na možnú reakciu rodičov. Snažte sa pochopiť svoje myšlienky, ale buďte opatrní a nehovorte príliš zrejmé, inak budú okamžite pochopiť, čo ste klon.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 10

4. Určite požadovaný výsledok. Plánovanie priebehu konverzácie je nemožné, ak nepoznáte konečný výsledok, ktorý chcete získať. Rozhodnite sa, čo chcete dosiahnuť konverzáciu, aby ste neprišli pri výbere požadovaného prístupu.

Časť 3 z 5:

Upozornenie rodičov

jeden. Vaša myšlienka by mala byť jasná a zrozumiteľná. Priamo mi povedzte o tom, čo si myslíte, cítite sa alebo chcete získať. V takejto situácii je ľahké obťažovať a povedať nekoherentne. Pripraviť sa na konverzáciu na relaxáciu. Vytvorte konkrétne príklady, aby boli rodičia správne interpretované.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 12

2. Hovoriť úprimne. Nepreháňajte a neležia. Je ťažké skryť emócie, ak je téma dôležitá pre vás. Povedzte úprimne a uistite sa, že rodičia nenechajte si ujsť vaše slová ušami. Ak ste boli predtým oklamal rodičov alebo vložiť situáciu, potom vám nebudú ľahké veriť. Zobraziť tvrdohlavosť.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 13

3. Pochopiť vašich rodičov. Predpokladajme, že možná reakcia. Už ste hovorili o podobných témach? Ak viete, že rodičia vás popierajú alebo nesúhlasíte, potom mi povedzte, že rozumiete dôvodom takéhoto rozhodnutia. Ukážte, že pochopíte ich motívy, a potom budú mať lepšie vaše slová lepšie.

Napríklad, ak sú rodičia proti vášmu mobilnému telefónu, potom mi povedzte: "Mama, otec, viem, že mi nechceš kúpiť telefón. To stojí veľa peňazí a vyžaduje zodpovedný vzťah, takže si myslíte, že nepotrebuje deti môjho veku. Viete, že moji spolužiaci majú telefóny, a zvážiť, aby boli prebytočné, pretože hrajú len a sledujú fotografie v Instagrame. A čo keby som nahromadil správne množstvo a môžete si kúpiť telefón za svoje peniaze? Budete môcť skontrolovať všetky prevzaté hry a aplikácie, a budem používať telefón, aby vás varoval, aby ste udržali v tréningu, alebo keď hovoríte domáci telefón s babičkou ".

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 14

4. Nehádajte a neplač. Byť zdvorilý a ukázať svoju splatnosť. Je lepšie robiť bez zadržaných komentárov, ak nesúhlasíte s rodičmi. Hovorte so svojimi rodičmi, ako chcete, aby s vami porozprávali.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 15

päť. Porozprávajte sa s jedným z rodičov. V niektorých prípadoch je lepšie hovoriť len s mamou alebo len s otcom. Napríklad, niekedy s otcom ľahšie diskutovať o štúdiách a s mamou - romantické vzťahy. Vyberte si najvhodnejší osobu.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 16

6. Čas a miesto. Počas rozhovoru je dôležité, aby ste sa dostali do úplného a nerozdeleného pozornosti rodičov. Nezačínajte konverzáciu v preplnených miestach alebo počas krátkej prestávky. Dovoľte im pochopiť všetko, čo počuť a nezačínajú dôležitú konverzáciu na nevhodnom momente.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 17

7. Počúvajte opatrne rodičom. Neodporujú pozornosť myšlienkam, že je lepšie odpovedať. Je dôležité počúvať slová rodičov a správne ich reagovať. Ľudia sú často rozptyľovaní na myšlienkach tretích strán, ak okamžite nedostanete požadovanú odpoveď.

Môžete dokonca zopakovať slová rodičov, aby ste sa uistili, že všetci rozumiete správne, a ukázať svoju vlastnú starostlivosť.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 18

osem. Striedavo vyjadrovať názory. Konverzácia by sa nemala premeniť na monológ, takže musíte klásť otázky a nájsť správne slová, ak nemôžete pochopiť. Neprerušujte a nevzdávajte hlas. Ak sú rodičia rozrušení, potom mi povedzte o nasledovnom: "Chápem, že ste naštvaní. Poďme pokračovať v konverzácii neskôr, keď sa vám uľahčí konštruktívne vyriešiť problém ".

Časť 4 z 5:

Diskusia o ťažkých otázkach

jeden. Snažte sa predvídať výsledok. S najväčšou pravdepodobnosťou čakáte na jeden alebo viac z nasledujúcich výsledkov z konverzácie:

Chcete počúvať rodičov a pochopiť svoj názor bez tipov alebo komentárov;
Chcú získať podporu alebo povolenie;
Chcete získať radu alebo pomoc;
cítiť potrebu určiť ďalšie opatrenia v prípade problému;
Chcete spravodlivý postoj k sebe.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 20

2. Pochopiť vaše pocity a povedať o nich. Môžete byť zložité, najmä v prípade potreby, hovoriť o sexe alebo objavte. Počas diskusie o jemnej téme s rodičmi je celkom normálne cítiť nešikovnosť alebo úzkosť. Určite svoje pocity a povedzte svojim rodičom o nich, aby ste zmiernili dušu.

Napríklad, ak sa obávate, že rodičia sú naštvaní, potom o tom okamžite rozprávajú: "Mami, viem, že ste ma o tom varovali a moje slová vás rozrušili, ale je pre mňa veľmi dôležité počúvať a pomohol ma ".

Ak sú vaši rodičia veľmi vymazateľné a môžete očakávať ostrú odpoveď alebo neúspech, potom mi povedzte, že ste si preberali taký vývoj udalostí, ale stále sa zhromaždili s duchom, aby ste s nimi hovorili. Konať obozretne a vypúšťajú túto situáciu pozitívnym: "otec, viem, ako sa hneváš, ale ja to musím povedať, pretože rozumiem, že milujete a rešpektujte ma, ale ste nahnevaní len preto, že si mi želáte najlepšie".

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 21

3. Vyberte si vhodný čas. Ak sú už rodičia už naštvaní, pravdepodobnosť negatívnej odpovede sa zvýši len. Ak môže byť konverzácia odložená, potom počkajte priaznivejší moment. Hovoriť, keď sú rodičia v dobrej nálade a sú schopní vám otvoriť.

Pýtajte sa napríklad: "Môžeme hovoriť alebo teraz nie je najlepší bod?"Dlhá cesta alebo prechádzka je skvelá pre konverzáciu, ale ak takéto možnosti nie sú k dispozícii, len si vyberiete dobrý čas.

Rozhodnite sa vopred, čo chcete povedať, alebo zapísať kľúčové aspekty, aby ste zabudli. Nie je nič horšie, než umožňuje rodičom chytiť vás prekvapenie a začať konverzáciu, na ktorú nie ste pripravení.

Časť 5 z 5:

Nájdite alternatívy

jeden. Správne priority. Nie vždy dostaneme to, čo chceme, takže by ste nemali StubBug, ak vás odpoveď rodičov nevyhovuje. Zobraziť zdvorilosť a počúvať názor. Možno nabudúce, keď sú viac ochotní počúvať vaše slová.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 23

2. Porozprávajte sa s ostatnými dospelými. Niekedy rodičia musia vyriešiť svoje vlastné problémy. Ak jeden z rodičov trpí závislosťou alebo duševnou chorobou, potom sa porozprávajte s iným dospelým, ktorému dôverujete. Môže to byť učiteľ, relatívny alebo školský psychológ.

Pred rozprávaním s nevedomým mužom sa pokúste priniesť odkazy a zistiť, či vám vaši rovesníci pomôžu.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa so svojimi rodičmi Krok 24

3. Dostať sa. Ak sa rozhodnete diskutovať o probléme so svojimi rodičmi, je dôležité urobiť zrelé. Neprítomnosť problémom, najmä súvisiacim so zdravím alebo bezpečnosťou. Ak ste chceli hovoriť so svojimi rodičmi o inej osobe, potom hovoriť rovno a úctivé.

Tipy

Ráno nie je najvhodnejší moment, pretože rodičia sa môžu ponáhľať do autobusu alebo sa pripravujú na prácu. Preto je v dopoludňajších hodinách lepšie hovoriť s vážnymi témami.
Dôležité sú aj malé veci. Jednoduché "ďakujem" alebo "Ahoj, aký bol deň?"Pomocník komunikácie.
Celkom normálne nesúhlasím, ale rešpektujte názor niekoho iného.
Pomôžte vašim rodičom variť večeru a hovoriť, keď každý je zaneprázdnený ich podnikaním. V takom okamihu bude každý v tej istej miestnosti a bude schopný hovoriť.
Nebojte sa a udržujte dôveru.
Čítať tematické knihy, blogy alebo fóra, aby ste sa naučili, ako sa otvoriť s rodičmi.

Upozornenia

Čím dlhšie odloží diskusiu o ťažkej otázke, tým vyššie je riziko stresu. Ak sa rodičia zistia, že skrývate dôležité fakty, potom následná konverzácia sotva prináša požadovaný výsledok.
Ak ste boli predtým obtiažne komunikovať so svojimi rodičmi, môže trvať určitý čas na vytvorenie konštruktívneho dialógu.
Najlepšia trpezlivosť, najmä keď konverzácie pre jemné témy. Nie je možné povoliť, aby emócie prevzali zdravý rozum.