Ako znížiť vetu
Ak nie ste dovolené opustiť dom, sledujte televíziu, alebo ste sa už dlho potrestali, môžete sa pokúsiť sa zbaviť trestu skoro. Rodičia a strážcovia niekedy ľutujú príliš kruté opatrenia menovanými pod vplyvom emócií, a môžu byť presvedčení o zmierňovaní trestu. Aj keď to bolí vašu pýchu, najúčinnejšou stratégiou je potešiť rodičov a ukázať im, že môžete sledovať ich pravidlá.
Kroky
Časť 1 z 2:
Ako vrátiť miesto rodičovjeden. Pomôcť dobrovoľne. Dokážte, že naozaj chcete pomôcť rodičom alebo opatrovníkom, a môžu sa na vás zastaviť, a stať sa menej prísnym. Umyte riad, vezmite si odpad alebo odstráňte pre mladší brat alebo sestra.

2. Neporušujú pravidlo trestu. Ak ste vážne prispôsobení čoskoro, aby ste sa zbavili trestu, postupujte podľa obmedzení, ktoré rodičia na vás dali. Ak zistí, že ste ich neposlúchali, potom môžu dokonca zvýšiť termín vášho trestu.

3. Byť zdvorilý s každým, a nie len so svojimi rodičmi. Riešenie, či už rokovať o treste, môžu začať sledovať, ako sa správate so svojimi bratmi alebo sestrami, staršími príbuznými a rodinnými priateľmi. Byť k nim láskavý a vynaložiť úsilie o rozprávanie v zdvorilom tóne so svojimi priateľmi.

4. Tráviť čas s rodičmi. Ak sa nakŕmte vo svojej izbe a budete tam neprispieť, potom ich ešte viac otravujete. Jedným z najpresvedčivejších spôsobov, ako dokázať im, že sa pokúšate byť lepší - to sa dobrovoľne zúčastňuje na nejakej rodinnej oslave alebo udalosti, napríklad navštíviť príbuzných alebo ísť do kaviarne. Ak ste príliš nahnevaní so svojimi rodičmi a ste s nimi ťažké byť zdvorilí, skúste niečo, čo nemusíte hovoriť, ako je Co-pohľad na filmy.

päť. Počkajte trochu predtým, než sa pýtate na zníženie trestu. Rodičia s najväčšou pravdepodobnosťou hádajú, že sa správate tak dobre, aby ste sa zbavili trestu. Čím dlhšie budete držať takú líniu správania (najlepšie niekoľko dní alebo dokonca dlhšie, ak je termín veľký), tým viac jesť, že ich musíte presvedčiť, že si zaslúžim chrániť.
Časť 2 z 2:
Ako požiadať o zníženie trestujeden. Snažte sa hovoriť najprv len s jedným rodičom alebo opatrovníkom. To môže byť pre vás jednoduchšie hovoriť s jednou osobou naraz. To je obzvlášť dôležité, ak je jeden z nich prísnejší alebo viac nahnevaný s vami ako druhý.

2. Vyzdvihnúť dobrý čas na konverzáciu. Opýtajte sa svojho rodiča, či je zaneprázdnený, pred začatím konverzácie. Dovoľte mi pochopiť, čo chcete hovoriť o treste, než sa o niečo pýtate . Ak sa zdá podráždený / th alebo rozrušený / th, opýtajte sa, či bude viac vhodného času hovoriť.

3. Požiadajte o odpustenie. To môže ublížiť vašu pýchu, najmä ak si myslíte, že ste neurobili nič zlé. Avšak, vaši rodičia si to myslia, a pravdepodobne nezmenia svoj názor na trestu, kým s nimi nesúhlasíte.

4. Neodôvodniť. Pri pýtajúc sa na odpustenie, nesnažte sa posunúť vinu za niekoho iného, alebo dokonca časť viny. Môžete stručne vysvetliť, čo sa stalo, ale je najlepšie hovoriť len o svojich vlastných činoch.

päť. Použitie "Ja"-vyhlásenia popísať, aký trest ovplyvňuje. Povedzte nám o svojich pocitoch a vyhnite sa používaniu slov "vy vy", ktoré môžu znieť tak, že ich v obviňujete v niečom . Napríklad: "Chodím, keď potrebujem relaxovať, a cítim sa deprimovaný z toho, čo nie som dovolené opustiť dom" alebo "Viem, čo urobil / - a dobré, ale nie som si istý, že tento trest mi dá príležitosť ukázať, že sa môžem správať lepšie."

6. Opýtajte sa na šancu postupne si zaslúžia moje bývalé privilégiá. Funguje to najlepšie v prípade dlhodobého trestu ako domáce zatknutie. Napríklad požiadajte o povolenie opustiť dom, ale so podmienkou, že sa vrátite skôr ako predtým. Ak ukážete, že môžete dodržiavať tieto podmienky, rodičia môžu chcieť naďalej znižovať trest alebo ju zrušiť predtým, ako sa plánovali.

7. Ponúknuť alternatívny trest. Rodičia vám umožní nahradiť aktuálny trest. V závislosti od situácie môžete požiadať o viac povinností okolo domu, nesledujte televíziu a nepoužívajte počítač na určitý čas alebo sa dohodnite na učiteľovi pre určitý predmet.

osem. Ak sa nič nestalo, skúste to znova o niekoľko dní. Počúvajte svojich rodičov. Ak nesúhlasia s vašimi návrhmi, dokončite konverzáciu tak zdvorilo, ako môžete. Ak začnete argumentovať alebo prisahať, s najväčšou pravdepodobnosťou, zvýšiť termín a silu existujúcich sankcií a nie naopak. V prípade dlhodobých trestov môžete skúsiť znova za pár dní, keď sú emócie choré.
Tipy
- Byť tak dobrý, ako môžete, nejaký čas po začiatku zrušenia trestu. Rodičia môžu sledovať vás, aby ste sa uistili, že prijali správne rozhodnutie.
- Ak ste príliš dramaticky rev, alebo príliš tvrdo kritizovať, dosiahnete len skutočnosť, že rodičia vychádzajú zo seba. Vyhnite sa vyhláseniam, ako sú: "Som hrozný človek, zaslúžím si to, nenávidím sa."