Ako rozdeliť tvár: 12 krokov (s ilustráciami)

Rozliatie osoby prispieva k zverejneniu pórov a zároveň pomáha normalizácii krvného obehu, takže vaša pokožka čistá, kormidlá a svieti. To je jednoduchý prirodzený spôsob, ako sa starať o pokožku tváre doma a nebude vás stáť penny. Prečítajte si krok 1 a následne pochopiť, ako sa starať o pokožku tváre s párom a dozvedieť sa o výhodách iskrenia.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Zapaľovacia tvár

jeden. Pripraviť malý hrniec vody a priviesť ho do varu. Základom postrekovania je len voda a vaša koža. To nepotrebuje veľa vody. Vyplňte malú kapacitu 1 - 2 pohárov vody a priviesť ho do plného varu.

2. Nosiť tvár. Zatiaľ čo voda sa ohrieva, tvár pomocou mäkkého čistiaceho prostriedku. Uistite sa, že odstráňte všetky make-ups a akékoľvek znečistenie, tuk alebo pot z povrchu kože. Je veľmi dôležité, aby sa koža čistá počas lámania. Vaše póry budú široko otvorené, a ak nečistoty alebo make-up na vašej koži - to môže spôsobiť podráždenie.

Nedávajte si tvár drhnúť alebo tvrdé mydlo. Pred šumivým, je najlepšie umyť veľmi mäkký detergent, aby ste znížili pravdepodobnosť, že ďalšia parná terapia dráždi pokožku.

Utrite tvár mäkkým uterákom.

3. Nalejte vriacu vodu do šálky. Ak používate smreky ako súčasť komplexnej kúpeľnej terapie doma, nalejte vodu do veľkých krásnych keramických alebo sklenených jedál. Ak chcete urobiť len rýchly postup - môžete nechať vriacej vody v hrnci. DOPRAVA STAROSTLIVOSTI DOPLATNÝCH Uterákov bez ohľadu na to, akú kapacitu ste sa rozhodli použiť.

Nenechávajte vodu do plastových riadu. Nechcete, aby sa malé častice plastu absorbovali do kože spolu s trajektom.

4. Pridajte éterické oleje a byliny. A teraz je čas pridať éterické oleje a byliny do vody, aby ste urobili terapiu. Ak pridáte oleje a bylinky, spracovanie pary sa stane viac aromaterapie. Len niekoľko kvapiek esenciálnych olejov sa odparí veľmi dlho.

Po odstránení vriacej vody z kachlí sa pridáte ďalšie komponenty. V opačnom prípade sa vôňa rýchlo odparuje.

Ak nemáte žiadne špeciálne oleje a byliny, skúste použiť čaj! Nižšie niekoľko sáčkov bylinného čaju vo vode. Harmanček, mäta a čaj je vhodný na lámanie.

päť. Šíriť tvár pokrývajúcu hlavu uterákom. Zabaliť uterák okolo hlavy, aby sa spadne späť a parná sa koncentruje v blízkosti pokožky. Bend na tvár dosť blízko, aby sa odparili vodu, aby cítila jej činnosť na tvári, ale nie tak blízko kože začalo rúru alebo sa ťažko dýchala.

Obvyklý postup zlomenia trvá asi 10 minút. Môžete získať takmer toľko výhod, lákať tvár len 5 minút.

Nenechávajte svoju tvár dlhšiu ako 10 minút, najmä ak máte akné alebo iné kožné problémy. Postup vytvára zväčšenie pokožky a dlhodobé lámanie môže zhoršiť prejav akné.

6. Vyčistite póry z nečistôt pomocou masky. Swinging široké otvorené póry vašej tváre, čím sa vytvárajú ideálnu príležitosť na ich vyčistenie z nečistôt a iných kontaminantov. Najlepší spôsob, ako to je, aby sa po postrekovaní vytvorili masku hliny. Aplikujte masku na tvár a nechajte vysušiť 10-15 minút. Rock to s teplou vodou a utrite tvár uterákom.

Ak nemáte masku založenú na hlinená - použite obvyklý med alebo kombináciu medu a ovsených vločiek.

Ak sa rozhodnete, že neurobíte masku, môžete len umyť tvár teplou vodou po pare.

Nepoužívajte silné exfolianty na koži po pare, najmä ak máte akné. Keďže vaša tvár bude mierne opuchnutá a póry budú otvorené, utieranie môže viesť k zápalu.

7. Zarovnajte tón tváre. Akonáhle umyjeme masku, použite tvár tonic, aby im pomohol zavrieť späť. Aplikujte ho na tvár s jemnými pohybmi s bavlnou guľôčkou.

Citrónová šťava slúži ako vynikajúci prírodný tonický. MIX 1 ST.L. citrónová šťava s 1 šálkou vody.

Ďalšia vynikajúca možnosť - Apple ocot. MIX 1 ST.L. ocot s 1 pohármi vody.

osem. Navlhčite kožu tváre. Páry a teplo vedú k suchej koži, takže je dôležité doplniť vašu terapiu dobrým zvlhčovačom. Použite jeden z liekov s upokojujúcimi olejmi, aloe a olejmi, ktoré zabraňujú sušeniu pokožky. Dajte hydratačný krém na úplné absorbovanie pokožky pred použitím make-upu.

Metóda 2 z 2:

Experiment s rôznymi pármi

jeden. Urobte studené iskrenie. Páry môžu naozaj pomôcť vyčistiť nosové drevy, keď ste rezané. Iskrenie osoby, keď ste trochu obťažovať, môžete vám pomôcť cítiť sa zdravým a krásnym a zároveň rozvesením v zlom počasí! Pre studené rozľahlé, postupujte podľa vyššie uvedených krokov pomocou jedného alebo viacerých z nasledujúcich bylín a esenciálnych olejov:

Tráva: harmanček, mäta alebo eukalyptus
Olej: Mint, eukalypt alebo bergamot

2. Urobte si proti stresu. Zapaľuje upokojuje dušu, rovnako ako pokožku, preto je jedným z najobľúbenejších postupov kúpeľnej liečby. Rozliatie tváre sú obzvlášť dobré, keď ste v stresu a môžete zvýrazniť čas dýchať nádherné chute, zatiaľ čo sedíte a relaxujete. Skúste pridať jednu alebo viac z nasledujúcich bylín a oleje na upokojenie, zmiernenie porušenia stresu:

Tráva: Levanduľa, citrón, verbena, harmanček

Olej: Passiflora, Bergamot, Sandal

3. Urobiť povzbudenie. Rozliatie vám pomôže cítiť sa veselo a odpočinul, ak to urobíte prvé ráno ráno. Pomôže vám, aby sa vaša pokožka prebudila a oživila vašu náladu. Na omladzovanie postrekovania používajte jeden alebo viac z týchto bylín a olejov:

Tráva: Melissa Drug, Mint Prívesok, ženšen root

Olej: Cedar strom, lemongrass, oranžová

4. Aby sa rozmazanie, ktoré pomáha spať. Použitie postupu za pár minút pred spaním vám pomôže relaxovať a dobre spať. Snažte sa použiť jeden alebo viac z týchto bylín a olejov, ktoré vám pomôžu zaspať, keď nespavosť trpí:

Tráva: Valerian, harmanček, levanduľa

Olej: Levanduľa, Patchouli, Rosa, Geran

Čo potrebuješ

Bathochka
Urokalka
Citrónová šťava
Kocky ľadu