Ako dodržiavať kresťanský príspevok

Kroky

2. Pred post, modlite sa. Modlite sa, priznať si každý hriech a pozývajte Ducha Svätého, aby mohol vo svojom živote prejsť. Povedzte Kristovi, že ho chcete osobne poznať. Pripúšťanie, že žil svoj život bez hriechu, pre nás zomrel, kto išiel na naše hriechy na kríži, a vzkriesil sa v treťom dni, oslobodil nás od odsúdenia a dal nám dar večného života. Prijať a požiadať o odpustenie od každého, kto spôsobil najviac odpustenie od Boha. Prepáčte tým, ktorí vám ublížili. Nezačínajte uverejniť s vyplneným stiahnutím, pýchou, hnevom a bolesťou. Nepriateľ sa bude snažiť použiť to všetko, čo vás rozptyľuje od príspevku.

3. Premýšľať o evanjeliách a svätých vlastnostiach nášho Pána. Patrí medzi ne schopnosť odpúšťať, jeho silu a múdrosti, jeho svet a schopnosť milovať ultrany láska thd. Pre tieto vlastnosti! Dajte celý svoj život v rukách a ďakujem mu za všetko, čo pre vás urobil!

4. Určite hranice vášho príspevku, či už je to odmietnutie jedného jedla, buď jeden alebo tri dni v týždni, alebo týždeň (Ježiš a Mojžiš kŕmili 40 dní, ale to neznamená, že každý môže urobiť a môže robiť). Možno najprv, ak predtým, ako nikdy nebudete zapnúť, chcete vyskúšať s malým. Môžete sa tiež modliť a požiadať Svätého Ducha, aby vás otvoril, ako dlho rýchlo.

päť. Venujte pozornosť tomu, aký typ pôstu máte motív. Môžete si myslieť, že Duch Svätý vám zavolá na nejaký konkrétny typ príspevku. Pod čiastočným postom je všeobecne implikovaný odmietnutie určitých druhov potravín. Príspevok šťavy leží v plnom odmietnutí radosti z príjmu tvrdej potravy, sú povolené len ovocie a zeleninové šťavy.

6. Piť dosť na udržanie života. Po prvé, nie je to potravina, po druhé, je nevyhnutné dodržiavať "plné varovanie": Počas úplného príspevku, osoba sa zdržiava z pevnej aj tekutiny"Jedlo" - Napríklad ovocné šťavy sa považujú za potravu - ale voda je životne dôležitá osoba, ako je vzduch. Po 4-5 dňoch dehydratácie, osoba spadá do inhibovaného stavu, potom, a potom zomrie.

2. Choď na modlitbu. Ísť do prírody, kde je krása Božieho stvorenia taká zrejmá. Počas prechádzky, ďakujem za všetko, čo vytvoril. Opýtajte sa ho na dar vďakyvzdania a schopnosť oceniť život.

3. Modlite sa za výhody pre ostatných. Modlite sa, aby kňazi kázali Božie slovo, keď prikázal, že obaja vaši priatelia aj príbuzní by sa k nemu mohli priblížiť a prijať ho v ich živote - modlite sa, že orgány a vláda sa k nemu približujú a konali podľa jeho vôle.

2. Prvý deň po poste, začnite jesť postupne, lepšie s hrubým šalátom.

3. Druhý deň pridajte varené zemiaky, nejedzte nič pečené a slané.

4. Tretí deň Pridajte do potravinovej varenej zeleniny. Takže postupne pridajte nové jedlá do vašej stravy.

• Odpojte čas modlitby. Urobte si na neho všetky svoje obavy. Pamätajte, že by ste sa nemali starať o nič a modliť sa za všetko.
• Ak ste náhodou jedli niečo počas príspevku, potriasol a vrátil sa na miesto. Stáva sa to preto, že jeme zvyk.
• Ak chcete začať s, môžete vyskúšať týždenný príspevok znížením objemu potravy a zdržať sa sladkostí a kofeínu - takže sa pripravíte na serióznejší post. Dva dni pred začiatkom hlbokého príspevku, používajte iba ovocie a zeleninu a piť iba vodu. Bude vás fyzicky a morálne pripraviť bez vášho obľúbeného jedla.
• Pre tých, ktorí pili džús počas príspevku: sú obzvlášť užitočné čerstvé melóny, hrozno, jablká, cukety, repy, mrkvy a zelenej zeleniny. Nepite citrusové a iné kyslé šťavy.

• Začnite ráno zo skla čerstvej ovocnej šťavy.
• V oblasti 12 hodín dňa piť viac pohára zeleninovej šťavy.
• Asi 15.00 Nechajte si šálku bylinného čaju, uistite sa, že obsahuje kofeín.
• Vo večerných hodinách pije zeleninový vývar - nechať niekoho iného kňučanie zeleniny sami. Na prípravu vývaru, zvaru vo vriacej vodnej mrkve alebo zeleninovej zmesi. Nepridáte ani soľ alebo olej.

• Uistite sa, že máte dosť času na odpočinok.
• Príspevok by sa nemalo používať ako metóda chudnutia, inak to bude do značnej miery stratiť svoj duchovný význam a ovocie.
• V príspevku nevadite. Matúš 6:17 A vy, keď si hop, váš rúž hlavu a vašou mysľou tvoja tvár sa nezdá byť pred ľuďmi, ale pred otcom tvoju, kto je tajne a tvoj otec, ktorý sa zdá tajomstvo, bude vás jasne splácať.
• Na výstupe z postu, vyhnite sa prejedaniu a ponáhľaniu potravín.
• Dávajte pozor, aby nedovolil poškodenie tkaniva alebo narušenie rovnováhy vody s vodou v tele. Využite odporúčania svojho lekára počas príspevku.
• Ak trpíte niektorým z porúch jedál, zdržte sa postu.
• Ak počas postu len pijete šťavu, buďte opatrní, môže sa stať slabý útok.

• Biblia
• Skladací stroj
• Požiadavky na modlitbu