Ako porozumieť mužskému ego (s ilustráciami)

Samotný termín "Mužské ego"je témou sady diskusie, pretože nemá jasnú definíciu. S cieľom pochopiť, ako sa mužský ego ovplyvňuje správanie a myšlienky zástupcov silných sexu, malo by sa vyplatiť spôsoby jeho sociálnej formy. Inými slovami, veľa, to, čo považujeme za mužské ego je založené na dobre zavedených predpokladoch a stereotypoch mužskosti, vo väčšine najviac nevedome prijatých mužmi ako daný.

Kroky

Časť 1 z 3:

Pochopenie vzťahu medzi osobnosťou a spoločnosťou

jeden. Pochopiť, čo je prítomné Mužské ego. Na základe diel psychológov a psychoterapovtónov devätnásteho storočia, začiatok dvadsiatych rokov, ego definovaný ako Ja alebo osobnosť.Okrem toho, preložené z latiny ego prostriedok Ja .Ego je súčasťou vedomia, ktorá je sprostredkovateľom medzi super ego (dokonalé zastúpenie sami) a ID (zodpovedné za spokojnosť našich základných potrieb).Ego je v kontakte s vonkajším svetom a je zodpovedný za splnenie našich potrieb. EGO tiež podporuje pripojenie super ego a IDA s vonkajším svetom. Mnohé psychológie vytvorili svoju teóriu vysvetlenia ega na základe diel Sigmund Freud.

Inými slovami, mužské ego nie je len odrazom individuality, ale aj kultúrnou definíciou jednotlivca a myšlienkou toho, čo by mal byť muž, ako by sa mal správať a ako myslieť. Muži sú ovplyvnení spoločnosťou. Koniec koncov, ľudia sú sociálne tvory!!!

Obrázok s názvom Chápe mužské ego krok 2

2. Pochopiť, že rodová úloha tvoria spoločnosť. Aby sme pochopili mužské ego, je jednoducho potrebné pochopiť skutočnosť, že rodové roly sa vytvoria a pôsobia v spoločnosti. Sú to súbor myšlienok o tom, ako by si ľudia mali myslieť a správať sa. Rodové roly sú súborom činností a presvedčení, ktoré sa vyvinuli v určitej kultúre a sú spojené so špecifickou biologickou príslušnosťou pre podlahu (ženská alebo muž).Podobné roly pomáhajú vykonávať diferenciáciu medzi podlažiami, to znamená, že má zastúpenie, ktoré by mali byť muži a čo ženy. Prijatie príslušných rolí, ľudia sa uľahčia fungovať v spoločnosti, v niektorých z vnútorného boja s nekonzistentnosťou pohlavia a biologického pohlavia.

Aby ste pochopili mužské ego, musíte zistiť, ako spoločnosť vytvára očakávania mužov od seba. Je to veľmi dôležité, pretože mnohí muži sa snažia spĺňať požiadavky spoločnosti.V mnohých prípadoch muži si ani predstaviť, ako ich spoločnosť ovplyvňuje. Napríklad mnohí ľudia si neviem predstaviť, prečo sa stali športovými fanúšikmi alebo zvážili zelené, modré a sivé mužské kvety a ružové a fialové - ženy.

Obrázok s názvom Chápe mužské ego krok 3

3. Určite hlavné charakteristiky sociálne navrhnutých mužských ego. Presunie uznanie mužov ego, pozornosť a činnosť. Muži sa považujú za aktívnejších ľudí, ktorí sa angažujú v dôležitejších veciach (politickí lídri, vojaci, vedci, a tak ďalej) a sú to muži, ktorí si zaslúžia väčšiu pozornosť spoločnosti. Na základe toho pod mužskými ego rozumieme fyzickú silu, sexuálnu atraktivitu, prostredníctvom ktorej evolučný muži bojujú o pozornosť žien. Aby sme boli konkurencieschopní, musia ukázať svoju veľkosť a silu, a tiež nie preukázať svoje emócie a slabé stránky.

Napríklad v ruskej spoločnosti je človek vnímaný ako individuálny, ktorý hrá aktívnu úlohu.Muži - silné, odvážny, konkurencieschopný, nezávislý a stabilný (na rozdiel od žien, ktoré sú spojené s pasiviou, emocionalitami, slabosťou a sociálnou orientáciou). Ako ďalší príklad je možné poznamenať, že v západnej spoločnosti by mal človek vyhnúť prejaveniu svojich emócií.Pamätajte si, že staré príslovie "Chlapci neplačú". Muži musia byť macho a nevykazujú emócie tvárou v tvár testovania, stratách a smútku.

Obrázok s názvom Chápe mužský ego krok 4

4. Nenechajte sa prekvapení, že nie všetci muži sú pripravení dodržiavať tieto normy spoločnosti. Mnohí z nich prichádzajú do konfliktu so sebou a potrebu byť mužom určitého typu. Ako napríklad muži, ktorí nepriťahujú dievčatá? Koniec koncov, heterosexualita je stále normou modernej spoločnosti. Alebo čo hovoriť o mužoch, ktorí sa o seba starajú, robia pedikúru a iné veci, ktoré sú považované za čisto ženské?

Je dôležité pochopiť, koľko chce konkrétneho človeka splniť všeobecne uznávané normy, pokiaľ chce splniť sociálne očakávania, pretože toto vnímanie je individuálne v každom prípade.

Časť 2 z 3:

Riadenie mužského ega

jeden. Zvážte takéto sociálne očakávania ako nie prejav emócií. Všetci muži a ženy majú emócie, aj keď ich prejavujú rôznymi spôsobmi.Dokonca aj u mužov, ktorí sa nezobrazujú emócie kvôli všeobecne prijaté sociálne normy správania, sú emócie, oni sa naučili, aby im neuviedli.

To znamená, že človek by mal vyniknúť, aj keď stratil svoju milovanú osobu.
Zároveň sa hnev považuje za prijateľný pre mužov. V niektorých situáciách, keď je muž smutný, on je naštvaný, aby nevykazoval smútok.
Ak vás vaše pánske emócie prekvapia, snažte sa mu porozumieť, vzhľadom na jeho kroky prostredníctvom hranoly sociálnych očakávaní. Má emócie, ale on sa učil, aby ich nepreukázal, pretože bude vnímaná ako slabosť.

Obrázok s názvom Chápať mužské ego krok 6

2. Naučte sa rozpoznať potlačenie emócií. Muži sa často naučia potlačiť svoje emócie, ale nie vždy je to najproduktívnejší spôsob, ako sa s nimi vyrovnať. Potlačenie emócií môže viesť k nesúladu ľudských myšlienok a emócií. To znamená, že muži často nevedia, čo naozaj cítia. Je dôležité, aby sa človek naučil vyjadriť svoje emócie, pretože ich kontakt môže viesť k negatívnym fyzickým a psychologickým dôsledkom.

Vzhľadom k potláčaniu emócií, človek nemusí byť schopný diskutovať o svojich pocitoch.Ak je stále pripravený pracovať na sebe a naučiť sa demonštrovať svoje emócie, musí si uvedomiť, že pre to potrebujete čas.

Potlačenie emócií nie je len mužská čiara. Ženy tiež potláčajú emócie. Mali by tiež pracovať na prejave ich emócií vhodným spôsobom. Nie vždy, ženy vedia, ako vyjadriť svoje emócie, na rozdiel od verejnej mienky. Ľudia sa nenarodia s vedomím o tom, ako vyjadriť svoje pocity. Táto kvalita by sa mala naučiť, ako muži a ženy.

Obrázok s názvom Chápe mužské ego krok 7

3. Urobte výzvu zastarané stereotypy o mužoch a mužskosti. Na rozdiel od starého príslovia, že muži z Marsu, a ženy s Venuša, majú obe pohlavia, oveľa viac spoločné, než si myslíte. Dnes sa vedci snažia pochopiť rozdiely medzi mužmi a ženami v kontexte širokej škály príležitostí.

Je dôležité vyhnúť sa predpokladom šablóny o správanie mužov, jednoducho na základe ich pohlavia.Nemyslite si, že musí milovať šport, alebo napríklad musí milovať pivo a nenávisť"MiDen Filmy", Toto sú všetky stereotypy mužov. Je lepšie poznať človeka bližšie ako jednotlivca, než aby bol založený na všeobecne akceptovaných výkonoch. Nakoniec je tiež muž, má svoje pocity, sny a myšlienky.

Obrázok s názvom Chápať mužské ego krok 8

4. Zahnať. Snažte sa pochopiť, kde sa skutočne stane šokujúce alebo rozrušujúce vás. Ženy tiež často zažívajú tlak spoločnosti, pokiaľ ide o model svojho správania, myšlienka toho, čo by mala byť žena. Lepšie manifestické porozumenie a súcit. Často sa muži nedobrovoľne stávajú rukojemníkmi všeobecne prijatých noriem o mužoch jednoducho preto, že v takejto spoločnosti vzrástli.

Napríklad, ak sa v rozhovore vyhlasuje, že profesionálny ženský šport si nezaslúži pozornosť, nebráni ho, pretože hovorí mužský ego, a nie on sám.Pochopiť, že žije v spoločnosti, v ktorej nie sú ženské športy oceňované, na rozdiel od OMES. V každom prípade takýto vzťah nie je prekvapujúci, pretože sme boli povedané už roky, že pánske športy sú oveľa dôležitejšie ako ženy.Problém nie je v konkrétnom človeku, ale v spoločnosti, že model správania diktuje ľudí.

Pochopenie je dôležitý krok smerom k transformácii človeka. Akonáhle si uvedomíte, že jeho správanie je spôsobené sociálnymi nápadmi, môžete začať konverzáciu o tom zastaviť tento proces. Urobte napríklad konverzáciu o tom, prečo športovci nie sú oceňovaní vo väčšine športov.Aké sociálne predsudky viedli k tomu, že šport žien je ocenený?

Účasť a porozumenie pomôže pochopiť, či osoba koná mimo rámca stereotypov. Napríklad, ak hovorí, že miluje ísť do baletu, môžete inštinktívne si myslieť, že to nie je mužská vášeň. Pamätajte, že problém negatívnej reakcie môže tento problém zhoršiť.

Obrázok s názvom Chápe mužské ego krok 9

päť. Naučte sa jeho zmysel pre humor. Štúdie ukazujú, že muži a ženy často používajú humor, aby vykazovali rozdiely medzi podlahami. Zaujímavé je, že jedna z funkcií humoru je schválenie konkrétnych rodových rolí v spoločnosti. Zatiaľ čo niektorí muži dávajú prednosť žartom, aby schválili rodové stereotypy, iní sa snažia prehltnúť nad tradičnou nadradenosťou mužov v spoločnosti. Na základe toho, ako človek žartuje na dobre zavedených stereotypov v spoločnosti, môžete pochopiť, koľko je pripravený nasledovať. Podľa vedcov výskum, väčšina týchto stereotypov bola dlho zastaraná.

Ak je jeho vtipné vulgy, obraz ženy je kontaktovaný v nich a muži sú zobrazovaní ako šéfovia, bude pre vás veľmi ťažké zmeniť. Po prvé, opýtajte sa, prečo je tak žartovaný, a povedz mi, že vtipy nie sú vtipné.Môžete byť schopní dosiahnuť. Venujte pozornosť mužom na ich správanie, pretože často robia niečo nevedome. Ak venujete pozornosť konkrétnym opatreniam, premýšľajú o ich správaní.

Obrázok s názvom Chápať mužský ego krok 10

6. Uzavrieť s osobou. Čím bližšie poznáte osobu, tým jednoduchšie bude pochopiť, kde je reálne, a kde nasleduje stereotypy inštalované v spoločnosti. Pamätajte si, že to môže trvať nejaký čas, nie všetky sú pripravené a otvorené pre zmenu.Ako akýmkoľvek spôsobom sa dosiahne blízkosť času, bez ohľadu na to, či je to priateľské alebo romantické vzťahy. Postupom času sa naučíte a naučíte sa lepšie pochopiť.

Hovoriť a zistiť sa lepšie. Zdieľajte najvnútornejšie príbehy z vašej minulosti, pomôžu intervorumumu pochopiť, prečo ste sa stali presne to, čo ste teraz. Povedzte nám o Vašom detstve. Požiadajte ho, aby urobil to isté. Budete prekvapení, keď pochopíte, ako sa tvrdý macho stane obyčajným človekom, ktorý otvára skutočné strany jeho individuality. Možno prudko sobil, keď sledoval "Titanic" alebo nenávidí športy, všetky tie veci, ktoré sa tradične spájajú s Masculby.

Bude sa cítiť viac oslobodení, začne vám dôverovať, bude viac úprimní v otázkach rodovej roly.To všetko otvorí nové príležitosti pre dôvernejšiu komunikáciu.

Časť 3 z 3:

Príchod k povedomí o sebe ako muži

jeden. Pochopiť koncepciu rodových rolí. Rodová úloha môže byť zdrojom a úzkosťou v prípade, že nemôže byť vykonaná správne. Existujú tri hlavné typy pohlavia deformácie:

Nekonzistentnosť.V tomto prípade osoba nemôže vykonávať typické rodové štandardy stanovené spoločnosťou spoločnosti. Napríklad človek zažíva depresiu a odvolania o pomoc. To je v rozpore so zavedeným normou, že muži by sa mali vyrovnať so všetkým.
Traumatická deformácia. Sa stane, keď človek prežil zranenie počas obdobia osobnosti. Napríklad osoba môže byť v silnej depresii kvôli vzťahu s Otcom, ktorý ho vychoval v prísnosti a neustále zasiahol to "Chlapci by nemali plakať".
Dysfunkčná deformácia. Dôjde k pri prijatí rodovej role a je nebezpečné. Napríklad človek nie je liečený z depresie, pretože verí, že sa s ním musí vyrovnať. S najväčšou pravdepodobnosťou bude jeho stav zhoršený.

Obrázok s názvom Chápať mužský ego krok 12

2. Je potrebné pochopiť, že deformácia rodových rolí môže negatívne ovplyvniť kvalitu ľudského života. Ako muž, môžete cítiť tlak zo spoločnosti, snaží sa prispôsobiť ideál mužskosti. Médií, ľudia okolo, ako by mal človek alebo by sa mal správať. Čo sa stane, keď váš samo-predpoklad nezhoduje s očakávaním spoločnosti? Ako takáto neschopnosť zmeniť niečo ovplyvňuje vašu osobnosť? Sociálne očakávania spoločnosti môžu poškodiť osobnosť a viesť k zníženiu sebaúcty a nesprávnej prezentácie. V niektorých prípadoch môže byť účinok vyčerpaný. Niektorí, snažia sa vyrovnať s takýmto stresom, majú rád psychotropných liekov, násilia a tak ďalej.

Napríklad poruchy potravín sú pomerne bežné u mužov trpiacich tlakom zo spoločnosti, pretože každý muž vo všeobecne akceptovanom zastúpení by mal byť v atletickej forme. Muži, ktorí nie sú v súlade so všeobecne akceptovanými ideálmi, trpia nízkou sebavedomou a poškodením diét a školenia.

Všimnite si, že muži sú zvyknutí počítať len na seba, je to súčasť ich ego. Často v takýchto prípadoch nedostanú potrebnú pomoc.

Obrázok s názvom Chápe mužský ego krok 13

3. Ako splniť očakávania spoločnosti? Vzhľadom k tomu, že spoločnosť si vyžaduje príliš veľa od mužov, musia sa nejako zaoberať týmto tlakom. Väčšina mužov sa vyrovnáva so sociálnym tlakom v troch hlavných smeroch:

Zmenia sa v prospech spoločnosti. Zmeňte sa nie je ľahké. Ľudia sa často začínajú stretávať so sociálnymi očakávaniami spoločnosti na dosiahnutie výhody: dobyť úctu k ostatným mužom, zvýšiť ich sebavedomie, zvýšiť sociálne postavenie a tak ďalej.

Odmietajú splniť sociálne očakávania. Existuje mnoho takýchto problémov pred ľuďmi ako predsudkovaný postoj iných mužov, nízke sociálne postavenie, nemožnosť profesionálneho rastu a absencie romantických vzťahov. Je to z týchto dôvodov, že veľmi málo mužov sleduje túto cestu a vyberie si prvú možnosť.

Menia sociálne očakávania spoločnosti. To možno považovať za ideálnu možnosť, ktorá môže viesť k pozitívnym zmenám v našej spoločnosti, je však neuveriteľne komplikovaný.Rodové normy sa hlboko posadili do podvedomia spoločnosti a zmenia ich - ťažkú úlohu. Niektoré úspechy však možno ešte uviesť napríklad rastúcu toleranciu vo vzťahu k homosexualizmu a transgenderitu.

Obrázok s názvom Chápe mužský ego Krok 14

4. Všeobecne platí, že muži majú niekoľko možností pre sebarealizáciu. Mnoho možností uvedených vyššie, zvuky nedostatočne povzbudzujúce pre mužov. Jedna vec, ktorú sa človek môže učiť pre seba, je vybudovať svoj vlastný obraz mužskosti počas socializácie.Muž EGO môže vytvoriť ťažkosti pre mužov a poskytnúť určité zdroje a moci.

Napríklad v kríze alebo núdzových situáciách av niektorých profesiách, ich schopnosť udržať pokoj a nie vzdať, ocenil vysoko.Podobné vlastnosti sú použiteľné napríklad v profesiách, ako je napríklad núdzová práca. Toto sú cenné vlastnosti, ktoré pomáhajú postarať sa o blízkych, rodinu, priateľov a členov spoločnosti.

Hlavnou úlohou v tomto prípade je pridelenie týchto očakávaní, ktoré môžu byť užitočné v živote, konkrétnu osobu. Napríklad je celkom užitočné, aby ste podľahli emóciám a primerane pri práci. Pokúsme sa teda vybrať niektoré z sile muža a zároveň nedodržiavajte všetky stereotypy.

Obrázok s názvom Chápe mužské ego krok 15

päť. Určite svoju vlastnú mužskú identitu. Pamätajte, že vaša rodová identita úplne závisí od vás. Vyberte si len vám. Možno budete chcieť vziať len časť rodových požiadaviek, milovať šport, nosiť nohavice (nie šaty), ale zároveň byť domácnosťou (úloha, ktorú v spoločnosti je pridelená žene).

Vyrastali ste a nútení žiť v spoločnosti, ktorej časť ste. Aj keď chápete, koľko podliehate vplyvu spoločnosti, neznamená to, že je potrebné začať a úplne zmeniť. Koniec koncov, je to v skutočnosti nie je možné, pretože každý aspekt nášho života je preniknutý s rodovými stereotypmi.

Stručne povedané, povedomie o úlohe rodových stereotypov pri tvorbe publicity bude najlepšie pochopiť seba, ich správanie a myslenie. Môžete si vziať nejaké aspekty mužského ega (vedenie, manuálny účel,) a poprieť druhého z nich, aby sa zabránilo možnému poškodeniu, ktoré môžu platiť.

Obrázok s názvom Chápe mužský ego krok 16

6. Kontaktná pomoc. Ak máte pocit, že rozdiel medzi koho ste, a kým by ste mali byť veľmi veľké, znamená to, že táto situácia začína negatívne ovplyvniť vaše duševné zdravie. Mali by ste sa poradiť s lekárom. Špecialista pomôže vyriešiť vaše problémy a otvoriť cestu pre vás šťastný život.