Ako sa vysporiadať s chlapom, ktorý vás zmení

Infidelity je jednou z najzákladnejších vecí, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vzťahoch. Ak sa vám zdá, že váš priateľ vás zmení, budete mu musieť otvoriť s ním o tom. Ak potvrdíte svoje podozrenie, pozrite sa na tvár neverejnosti bez strachu a rozhodnete sa rozdeliť alebo zostať spolu, aby bolo jednoduchšie uľahčiť chat so zmenou.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako identifikovať zradu

jeden. Porozprávajte sa s dokázanými priateľmi a rodinnými príslušníkmi. Ľudia, ktorí najlepšie poznajú váš vzťah, s najväčšou pravdepodobnosťou trávi veľa času s vami a tvojím chlapom. Možno upozornili na zmenu v jeho správaní alebo si všimli akékoľvek kroky, ktoré by mohli potvrdiť jeho nevere. Keďže títo ľudia vás dobre poznajú, s väčšou pravdepodobnosťou sú sympatizovať s vami, ak majú niečo zdieľať.

Táto komplexná téma nie je ľahké zvýšiť, ale stále sa snaží urobiť, hovorí: "Zdá sa mi, že Misha mi mení. Verím vám a chcem vedieť, či ste videli alebo počuli niečo potvrdzujúce moje odhady ". Ak ukážete osobu, ako to veľmi oceňujete, je pravdepodobnejší, že vám pomôže (ak môže).
Snažte sa udržať si v rukách, keď hľadáte informácie z dôveryhodných osôb, aby ste potvrdili zradu. Ak sa človek pocit, že ste ho obviňovali alebo zvážte to nejako zapojené do zradu, s najväčšou pravdepodobnosťou nedosiahnete nič.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 2

2. Venujte pozornosť podozrivej komunikácii. V súčasnosti je veľmi ťažké vytvoriť si román na strane bez dokumentárnych dôkazov, najmä elektronických. Začnite učiť komunikačné kanály svojho priateľa, aby ste sa uistili.

Skontrolujte ho stránky na sociálnych sieťach. Existujú nejaké nezvyčajné príspevky vo VKontakte, Twitteri alebo Instagrame?

Počúvajte všetky podivné telefónne hovory, ktoré berie alebo robí.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 3

3. Sledujte ho s harmonogramom a označte všetky odchýlky od aktuálneho postupu. Porušenie dlhodobej rutiny môže byť znamením zrady. Váš partner je Lark, ktorý sa zrazu zmenil na sovy? Premýšľajte o všetkých aspektoch vašej spolupráce, ktoré nedávno prešli veľkými zmenami a ktoré nemôžete vysvetliť.

Ak sa životný štýl vášho partnera zmenil, stojí za to vziať túto poznámku. Nedávno je neustále neskoro, aj keď je to zvyčajne veľmi presná?

Pozrieť sa na to bližšie. Vy dvaja zriedka sa hádali, a teraz neustále prisahajú? Premýšľajte, keď boli v inštalačnom pláne zmeny a ako dlho pokračujú. Je možné im nejako vysvetliť inak, napríklad veľký projekt v práci (alebo niečo ako vážne)? Ak nie, môžu zmysel.

Fyzická blízkosť je dôležitou súčasťou vzťahov. Ak ste použili sex predtým, ale teraz ste to už niekoľko mesiacov, snáď "tretí koniec".

Obrázok s názvom Spravovať podvádzanie priateľa Krok 4

4. Porozprávajte sa s mužom. Urobte to len vtedy, ak ste zistili odolnosť. Mnohí ľudia, dokonca aj nesprávne, zažívajú ohromujúci zmysel pre vinu za ich správanie. Ak si myslíte, že viete, s ktorým sa váš chlap mení, bolo by užitočné hovoriť s touto dávkou, než sa zaoberáme sa s partnerom sami. Možno sa bude cítiť povinný s vami zdieľať niektoré informácie ako znamenie, ktoré zasiahli vo vašom vzťahu.

Ak idete týmto spôsobom, udržiavať pokoj počas konverzácie. Osoba, ktorú by ste mali hnevať, je tvoj priateľ, pretože to malo záväzok, a nie tento outsider. Je možné, že ani nevedela o vašej existencii. Porozprávajte sa s ňou, aby ste zistili ďalšie podrobnosti.

Je to pomerne kontroverzný prístup, a preto je lepšie vziať si to len vtedy, ak sa v takom rozhovore cítite pokoj. Kontaktujte inú osobu, len ak máte nepopierateľné dôkazy.

Najlepšie kontaktovať osobne alebo na telefóne, aby milenka chápe, čo sa zaoberá skutočnou osobou. S najväčšou pravdepodobnosťou, že správa ignoruje. Môžete zavolať a povedať: "Možno neviete, ale sme vo vzťahoch s Mishou. Verím, že máte s ním niečo. Chcel by som s tebou hovoriť o tom ".

Metóda 2 z 4:

Otvorene sa porozprávajte so svojím priateľom

jeden. Zvoľte príslušný čas na konverziu. Nevolajte chlapa na úprimnú konverzáciu na prestávku na obed alebo vpravo pred spaním. Budete potrebovať dostatočné množstvo času na diskusiu, čo sa stalo. Pokúste sa nájsť čas, kedy nebude zaneprázdnený inými záležitosťami, av prípade potreby - urobte konverzáciu v jeho rozvrhu.

Môžete povedať: "Budete dnes slobodní alebo zajtra, aby ste diskutovali o niečo dôležité?"S najväčšou pravdepodobnosťou, nájde čas tu a teraz.
Dôverovať svojim inštinktom a pokúsiť sa ustúpiť, akonáhle priradiť čas. Nestrácajte koncentráciu a hlboko dýchajte, aby ste sa upokojili.

Obrázok s názvom Spravovať podvádzanie priateľa Krok 6

2. Udržať pokoj. Konverzácia s chlapom o niečom tvrdom ako zradu môže byť veľmi napätá. Môžete byť nahnevaní alebo depresívne. Pred konverzáciou s partnerom, urobte nejaké hlboké dychy alebo hovoriť po telefóne s priateľom, aby sa upokojil.

Kvôli nadmernému stresu je pravdepodobnosť, že pôjdete na útok na chlapa, ktorý ho bude obhajovať. Cieľom otvorenej konverzácie je poskytnúť mu, aby pochopil, čo všetci viete, a zistiť akékoľvek dôležité detaily, ktoré neboli zverejnené.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 7

3. Povedz to. Ak ste si istí v jeho nevere, môžete povedať: "Mám dôkazy o vašej zriedke". To bude ťažšie odmietnuť toto vyhlásenie, než je otázka: "Zmeníš ma?"Ak ste skoro si istí v jeho nevere, ale nie 100%, povedzte:" Viem, že mi zmeníš ". To bude znieť sivejšie a pevne ako: "Myslím". Urobte si pozastavenie a nechajte ho odpovedať. Je potrebné vysvetliť.

Ak partner popiera intrigu, predstavte si dôkaz o jeho lži, ak majú. Ak nemáte nesporných dôkazov, budete musieť prijať ťažké rozhodnutie: veriť mu alebo nie.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 8

4. Opýtajte sa podrobnosti. Zhromažďovať všetky informácie, ktoré potrebujete na rozhodnutie o budúcom vzťahu. Tu sú niektoré užitočné otázky: "Ako dlho to trvá?", "Miluješ ju?"- A:" Čo to pre nás znamená?"

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 9

päť. Zistite svoje úmysly. Možno podviedol, pretože sa s tebou chcel zúčastniť, ale bol príliš strach o tom informovať o tom, alebo zúfalo hľadá odpustenie tohto strašného zákona. V každom prípade je dôležité pochopiť, či má váš priateľ túžbu pokračovať vo vzťahoch alebo nie.

Ak chce zostať spolu, neznamená to, že budete tiež musieť chcieť. Avšak, ak si si uvedomíte, že chcete pokračovať vo vzťahu, musíte pochopiť, či si partner želá to isté.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 10

6. Určite, ako sa cítite o tom, čo ste sa naučili. Novinky o zradu vedie vašu túžbu pokračovať? Neberte riešenie. Ak ten chlapík trvá na urgentnom riešení, vyhrať trochu času. Môžete povedať: "Nie som pripravený urobiť rozhodnutie práve teraz. Musím si trochu myslieť ".

Dlhé prechádzky alebo konverzácie s priateľmi dokonale pomáhajú vypracovať svoje pocity.

Metóda 3 z 4:

Spustiť vzťah

jeden. Povedzte rovno. Ak nechcete pokračovať v vzťahu, musíte sa zúčastniť s chlapom. Nájsť primeraný čas hovoriť o oku. Nie je potrebné poskytnúť podrobné vysvetlenie alebo nájsť ospravedlnenie na svoje pocity. Stačí dokončiť všetko na platnom poznámke.

Môžete napríklad povedať: "Myslel som, že všetko - Zmenili ste ma a už nechcem pozostávať z vás vo vzťahu".
Povedzte novinkou pokojným spôsobom. Snažte sa byť pomstychtivý, aj keď ste zranení. Jedna vec je, že ten chlapík urobil zlý voči vám, neznamená, že by ste mali ísť na jeho úroveň.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 12

2. Urobte si preventívne opatrenia, ak je váš chlap krutý. Ak je váš partner naklonený násiliu, uistite sa, že povedzte priateľa alebo príbuzného, kde a kedy sa dozviete. Bolo by tiež užitočné časť na verejnom mieste obklopenej inými ľuďmi. Môžete povedať niečo ako: "Dnes som sa v popoludňajších hodinách v parku súčasťou Mishy v Tri v parku. Ak nebudem doma do štyroch hodín, zavolajte políciu ».

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 13

3. Zamerajte sa na seba na chvíľu. Po dokončení vzťahu, s najväčšou pravdepodobnosťou. preplnené zmiešané emócie. Zvýraznite trochu času, aby ste sa zamerali na seba a obnovte svoje sebavedomie. Môže byť užitočné vrátiť sa k ľuďom alebo triedam, ktoré sa vám páčia, ale ktorí sa presťahovali do pozadia počas vzťahu.

Napríklad, ak chcete kresliť, môžete sa zaregistrovať na maľovanie kurzov v ich oblasti. Význam je jednoducho vytvoriť kontakt so sebou ako samostatnou osobou, a nie ako súčasť vášho starého páru.

Bolo by užitočné, aby sa obnovenie toľko času, ako je potrebné, a potom sa pripojte o nové vzťahy. Strávte tento čas na posilnenie priateľstva a rodinných vzťahov, ako aj naučiť sa postarať sa o seba pred vstupom do nového pripojenia.

Metóda 4 zo 4:

Zachrániť vzťah

jeden. Určite, čo potrebuje urobiť, aby sa vrátila vaša dôvera. Ak sa rozhodnete, čo chcete opustiť zradu v minulosti a pokračovať vo vzťahu, bude dôležité povedať, že chlapovi, že je potrebné urobiť, aby sa vrátila vaša dôvera. Urobte zoznam všetkých konkrétnych činností, ktoré môže podniknúť začať obnoviť škody spôsobené im.

Napríklad, ak obaja poznáte dievča, s ktorým podviedol, možno chcete, aby sa s ňou zastavila video aj v priateľstve. Alebo povedzme, že The Guy`s Zrada začala kvôli tomu, že sa vrátil neskoro. Požiadajte ho, aby sa vrátil domov do určitého času na mesiac, takže sa začnete cítiť, že ho môžete opäť dôverovať.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 15

2. Opýtajte sa viac komunikácie. Váš partner musí pochopiť, že budete s najväčšou pravdepodobnosťou potrebné komunikovať častejšie obnoviť dôveru. Bolo by užitočné pravidelne komunikovať medzi sebou, byť vo vzdialenosti, aby ste nezačali starosti.

Môžete povedať: "Viem, že dnes večer sa stretnete s priateľmi. Môžete mi napísať po večeri, a potom, keď si sadnete v taxíku a choďte domov, aby som vedel, čo očakávať?"

Ak sa zdieľate s každým ďalším pocitom, zaoberajúci sa dôsledkami zradu, budete jednoduchšie udržať pripojenie. To tiež umožní chlapovi, aby konal taký spôsob, ako vziať do úvahy vaše emócie v budúcnosti.

Napríklad, ak zrady vyvolali nezhody o svadbe, snaží sa o tejto časti vzťahov diskutovať. Môžete povedať: "Chápem, že ste sa cítili nežiaduce, keď som odmietol vašu ponuku. Veľmi ťa milujem a chcem si ťa vziať. Práve teraz neponáhľajte udalosti ".

Obrázok s názvom Spravovať podvádzanie priateľa krok 16

3. Nastavte pravidlá pre obnovenie dôvery. Zriadenie nových základných pravidiel pomôže posilniť vieru v skutočnosti, že chlap bude verný jeho slovám. To je obzvlášť dôležité, ak sa hovorí, že chce obnoviť vzťahy. Teraz, viac ako kedykoľvek predtým, musí dokázať, že splní svoj zámer.

Napríklad, ak vás partner zmenil prostredníctvom lokality datovania, nainštalujte taký pravidlo: Kedykoľvek vstúpite do miestnosti a znova ho reľíte v počítači, môžete ho sledovať cez rameno, aby ste skontrolovali, čo robí. Táto dočasná nerovnováha vám pomôže obnoviť dôveru vo vzťahu a jeho malá koncesia v osobnom priestore zobrazí pripravenosť, aby vás na prvé miesto.

Obrázok s názvom Rukoväť podvádzanie priateľa Krok 17

4. V prípade potreby sa zaregistrujte na rodinnú terapiu. Ak ste obaja partner, ktorý chcete pracovať na vzťahoch, ale neviem, kde začať, bolo by užitočné pre tretiu stranu, aby sprostredkovateľa zložitých emócií spojených so zradami. Psychológ na rodinných otázkach Konštruktívne ocení situáciu a dá domáce úlohy, aby vám pomohol znova budovať dôveru.

Psychológ vám tiež pomôže zaoberať sa hlavnými problémami vo vzťahoch, ktoré mohli prvé prispeli k zradu.