Ako zaobchádzať s podložkou: 13 krokov (s ilustráciami)

Odborníci hovoria, že so slabými prejavmi nemusí pória nemusí prijať žiadne opatrenia, okrem toho, že sa pokúsite v pohode - táto vyrážka často zmizne sám, akonáhle sa pokožka prestane prehriať. Vo vážnejších prípadoch sa stále odporúča používať kalamínové krémy alebo steroidné krémy. Ak sa korenie neprechádza, alebo jej príznaky sa o vás obávajú, poraďte sa s lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Ako zaobchádzať s vrcholom

jeden. Získajte sa o príznakoch PADER. Padér sa zvyčajne objaví pod pevne priľahlým oblečením, kde sa akumuluje vlhkosť a teplo. Spôsobuje svrbenie a vyzerá ako pupienky alebo akné. K ďalším príznakom sú hranice:

bolesť, opuch alebo podráždenie kože;
Červené pruhy;
Čerpadlo alebo kvapalné, fragmentované zo sodných kože;
Zvýšenie lymfatických uzlín v krku, podpazušiach alebo slabinách;
Ostré zvýšenie telesnej teploty (nad 38 ° C).

Obrázok s názvom Treat Treat Tepel Rash Krok 2

2. Prejdite na chladné, light-chránené miesto. Musíte opustiť slnko, ak je to možné, v cool (asi 21 ° C) a suché miesto. Ak nie je žiadna možnosť skryť sa v miestnosti, aspoň odísť z priameho slnečného žiarenia v tieni.

Vo väčšine prípadov Padman prechádza po ochladení tela.

Obrázok s názvom Treat Cleed Rash Krok 3

3. Uvoľnite alebo odstráňte mokré, tesne priľahlé oblečenie. Časť kože, na ktorej sa zdalo korenie, musíte ho otvoriť vysušiť vo vzduchu. Vzhľadom k tomu, že potrias sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku upchávania potných žliaz, je dôležité zastaviť tento proces a nechajte pokožku voľne dýchať.

Nie je potrebné utrieť pokožku - vzduch bude dosť.

Obrázok s názvom Treat Treat Tepel Rash Krok 4

4. Pite viac studenej kvapaliny. Pepper je príznakom prehriatia tela. Preto, aby sa znížila telesná teplota, vyhnite sa horúcim nápojom a piť viac chladnej vody.

Obrázok s názvom Treat Cleed Rash Krok 5

päť. Ak chcete rýchlo znížiť telesnú teplotu, vezmite si chladnú sprchu alebo kúpeľ. Voda by nemala byť studená, len mierne chladná pre relaxačný účinok. Využite čistiace prostriedky pre citlivú pokožku alebo antibakteriálne mydlo, aby ste si pozorne vyčistili oblasť kože s vyrážkou a potom ju zablokuje alebo nechať suchý vo vzduchu.

6. Vyskyte pokožku potravinovej sódy na zníženie zápalu. Pridajte 1 polievkovú lyžicu potravinovej sódy do pohára studenej vody a premiešajte, kým sa sóda nerozpustí. Potom sa ponorte do zmesi handrovej, vytiahnite ho a pripojte k postihnutej pokožke 10 minút. Potom je to mierne s látkou, táto oblasť, aby starostlivo vyžarula kožu. Otvorí póry a zároveň odstraňuje zápal.

Opakujte 4-5 krát denne, aby vyrážka prešla rýchlejšie.

Potravinová koža môže odstrániť svrbenie a podráždenie.

Obrázok s názvom Treba tepelný vyrážka Krok 6

7. Snažte sa dotknúť blistrov. V blistroch sa tekutín akumuluje potrebné na hojenie pokožky. Ak ich predčasne otvoríte, potom môže jazva zostať. A hoci niektorí pľuzgiere budú praskne, nestávajú v nich, nieto sa prirodzene uzdravovať.

Obrázok s názvom Treba tepelný vyrážka Krok 7

osem. Aby sa znížili nepríjemné pocity, využite výhody nenesiteľných liekov. Správanie s svrbením spôsobeným pamiatkom, 1% hydrokortická masť pomôže, lotion s aloe alebo kalaminom. Ak je svrbenie a edém veľmi silný, antihistaminiká pomôžu, napríklad xeal alebo CLARITIN.

Obrázok s názvom Držať tepelný vyrážka Krok 8

deväť. Ak sa príznaky začínajú zhoršiť alebo neprejaznúť do 2 dní, poraďte sa s lekárom. Aj keď vo väčšine prípadov Padman prechádza naraz, akonáhle sa telesná teplota zníži, infekcie, ktoré vyžadujú liečbu, sa môžu vyvinúť, keď je ťažké. Uistite sa, že sa obráťte na lekára, ak sa bolesť zvyšuje alebo sa začne šíriť, ak sa žltá alebo biela mačička začne z bublín, alebo ak sa vyrážka neprejde sám. Zavolajte okamžite ambulancie s nasledujúcimi príznakmi:

nevoľnosť a závraty;

bolesť hlavy;

zvracať;

strata vedomia.

Metóda 2 z 2:

Prevencia Paddy

jeden. V horúcom počasí nosíme voľné, dychové oblečenie. Tkanina by sa nemala topiť okolo pokožky, pevne ležať na kožu a zabrániť poteniu. Najlepšie hodí syntetické tkaniny a ležérne oblečenie.

Obrázok s názvom Treba tepelný vyrážka Krok 10

2. Snažte sa zapojiť do aktívnej fyzickej aktivity v horúcom a mokrom počasí. Paddy často vzniká v dôsledku cvičenia, keď telesná teplota stúpa a sa zvyšuje potenie. Pri prvých príznakoch Ravisu si prestávku a trochu.

Obrázok s názvom Treba tepelný vyrážka Krok 11

3. V horúcom počasí, urobte pravidelné 20-minútové prestávky. Aby sa zabránilo vzhľadu pladéra, je potrebné pomôcť telu regulovať teplotu. Ak to chcete urobiť, pravidelne obnoviť, skočiť do chladného bazéna, osprchovať alebo zmeniť mokré pot oblečenie.

Obrázok s názvom Treat Cleed Rash Krok 12

4. Šaty deti ako dospelí. Najčastejšie sa peprch vyskytuje medzi deťmi, ktoré starostlivosti o rodičov sú príliš zabalené v horúcom počasí. V horúcom počasí potrebujú deti tiež nosiť zadarmo, dýchacie šaty.

Ak sú gombíky alebo nohy v pohode, potom to neznamená, že je studený.

Obrázok s názvom Treba tepelný vyrážka Krok 13

päť. Spánok v chladnom, dobre vetrannej miestnosti. Padman sa môže objaviť v noci, ak máte dlho zabalené do mokrých, výškových listov. Ak máte nepohodlie ráno alebo prebudiť, použite ventilátor, klimatizáciu alebo opustiť okno otvorené na noc.

Tipy

Počas dlhých prechádzok alebo iných tried na slnku, vždy majú vodu s vami a, ak je to možné, hypotermický ("ICE").
Snažte sa byť v tieni čo najviac.

Upozornenia

Neplatíte na poškodené oblasti kože antiperspirantov na báze oleja (deodoranty), vody alebo hmyzu, pretože môžu ešte viac zabrániť poteniu a zhoršiť stav pokožky.