Ako zastaviť tvorbu akné: 11 krokov

Zdá sa, že akné sa objavuje na najviac inopportune moment. Často akné sa objavuje v dôsledku stresu, napriek tomu by sa však nemali zanedbávať s dennou starostlivosťou o pleť - to je najefektívnejší spôsob, ako zastaviť tvorbu akné a akné. Ak sa často objavujete akné a máte problémy s pokožkou, poraďte sa s lekárom, lekár odporučí vhodnú liečbu.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Ako zastaviť tvorbu akné

jeden. Nesnažte sa stlačiť pupienok. Ak by ste sa cítili, že ste tvorení pimple, nesnažte sa ho stlačiť. Kvôli vytláčaniu, infekcia prenikne ešte hlbšie, a zápal a začervenanie sa zvýši. Zvyšuje aj riziká, že jazva zostane na mieste.

Obrázok s názvom Zastavte pupienok z tvarovania kroku 2

2. Aplikujte teplý obklad do oblasti, kde sa objavil zápal. Pred praním uložte teplý mokrý struk - pomôže vyčistiť póry. Tým sa zvyšuje šance na to, čo budú pupienky vymazané nezávisle a uzdravia sa.

Obrázok s názvom Zastaviť pupienok z tvarovania kroku 3

3. Intenit tvár s jemným detergentom obsahujúcim salicylovú kyselinu. Takže odstránite hornú vrstvu mŕtvych buniek a prebytočného tuku, čím sa zabráni rozvoju akné. Veľmi často sa vytvárajú akné a "vyrásť" Kvôli upchatým pórom a nadmerným chlopným roztokom kože, takže denné čistenie kože znižuje termín "Život" akné.

Nezabudnite, že nemôžete intenzívne trieť pokožku, najmä postihnutú oblasť, pretože to môže zhoršiť problém.

Obrázok s názvom Zastavte pupienok z tvarovania Krok 4

4. O aplikujte make-up do oblasti tvorby akné, pokiaľ nie je potrebné. Turová vrstva akéhokoľvek kozmetického výrobku blokuje baktérie, odumreté kožné bunky, odstránenie ich vnútri. Udržujte čistotu pokožky a aplikujte make-up len vtedy, keď je naozaj potrebné - takéto jednoduché preventívne opatrenia sú účinné v boji proti akné.

Upozorňujeme, že veľmi často ani nekódované kozmetické výrobky sú vyhodené a viesť k akné, aby vytvorili ľudí s problémovou kožou.

Skontrolujte všetku kozmetiku a okamžite ich zmeňte, ak stúpajú póry.

Metóda 2 z 2:

Ako zabrániť vyrážke

jeden. Denne umyte. Nezabudnite, že príliš časté umývanie, častejšie ako dvakrát denne, môže dráždiť pokožku a umyť prirodzené tajomstvo pokožky, ktoré zvyčajne vedie k tvorbe akné. Umyť raz ráno a raz večer večer jemný jemný umývadlo - urobte to denne a potom vám zabránite akné.

Obrázok s názvom Zastavte pupienok z tvarovania Krok 6

2. Použite umývadlo s kyselinou salicylovej alebo benzoylperoxid. Vyberte si premývaciu produkty s kyselinou salicylová alebo benzoylperoxid ako aktívna zložka, pretože tieto látky zabraňujú vzdelávaniu akné. Je to spôsobené tým, že odstránia nadmerný kožný tuk, čím sa znižujú pravdepodobnosť tvorby akné.

Upozorňujeme, že tieto výrobky sú účinné len vtedy, keď sa pravidelne používajú.

Obrázok s názvom Zastaviť pupienok z tvarovania kroku 7

3. Snažte sa dotknúť pokožky. Ak sa vám zdá, že pupienky sa môžu vymaniť, pokúsiť sa nedotýkať tvárí tak, aby neurobili ešte viac mikróby, tuku a nečistôt v postihnutej oblasti. Pred praním si umyte ruky.

Snažte sa dotknúť oblasti, kde sa vytvorilo podráždenie. Ak si myslíte, že sa čoskoro objaví pupienok, jednoducho sa nedotýkajte tohto miesta a urobte všetko, čo je možné zastaviť tvorbu akné a chrániť toto miesto.

Obrázok s názvom Zastavte pupienok z tvarovania Krok 8

4. Po tréningu sa uistite, že sa osprchujete. Po tréningu, keď sa dobre potíte, bude to užitočné sa osprchovať a urobiť ju čo najskôr. Hrniec a vlhkosť na pokožke zvyšujú riziká vzdelávania akné, takže ak sa sprchujete čo najskôr, zabránite tomuto problému.

Tréning - To je druh výnimky z pravítka prania dvakrát denne. V tomto prípade sa dobre umyjeme ráno, po tréningu a večer, pred spaním.

Noste voľné oblečenie, ako sa pot a vlhkosť často akumulujú pod tesne priliehavým oblečením, najmä sa týka športových bras alebo tesných tričiek, a preto sa často tvaruje akné.

Obrázok s názvom Zastaviť pupienok z tvarovania kroku 9

päť. Použite non-comdicogenic make-up nástroje. Snažte sa používať iba kozmetiku na báze vody (často sa volá "non-comdogénny"), nie kozmetika na báze oleja, aby sa zabránilo hodín pórov. Použite make-up len podľa potreby, pretože aj nekončené znamená zhoršenie stavu.

Keď make-up už nie je potrebný, vymažte ju čo najskôr.

Uistite sa, že ste odstránili make-up pred spaním, aby ste poskytli príležitosť na čistenie cez noc.

Obrázok s názvom Zastaviť pupienok z tvarovania kroku 10

6. Obmedzte spotrebu mliečnych výrobkov. Použitie mliečnych výrobkov (mlieko, syr, jogurty, tak ďalej) vo veľkom počte, podľa výskumu, je spojené s výskytom akné. Ak je to možné, používajte alternatívne produkty, ako napríklad mandľové alebo sójové mlieko, snažte sa znížiť spotrebu mliečnych výrobkov na zlepšenie stavu pokožky.

Obrázok s názvom Zastaviť pupienok z tvarovania KROKU 11

7. V extrémnych prípadoch používajte drogy. Ak nemôžete zabrániť vzniku akné prirodzenými prostriedkami, obráťte sa na lekára. Zvyčajne sa na liečbu problémovej pokožky používajú nasledujúce prostriedky:

Liečba akné. Takéto krémy obsahujú kyselinu salicylovej alebo benzoylperoxid ako aktívnu zložku a lieky na predpis sú často účinnejšie ako nenesiteľné liečivá;

orálne antibiotiká. Keďže akné je spojené s baktériami na koži, príjem antibiotík, napríklad monocyklín, často pomáha riešiť kožné problémy;

Použite antikoncepčné lieky. Ženy s problémom kože lekári často odporúčajú užívanie antikoncepčných liekov (konkrétne tie, ktoré zvyšujú úroveň estrogénu), pretože pomáha zbaviť akné. Akné sa živí takéto androgény ako testosterón, takže zvýšenie úrovne ženských hormónov pomáha vyvážiť účinok testosterónu, ktorý je v každej osobe (ako u mužov, a u žien);

Izotretinoín. Izotretinoín, známy ako aknekanol, je silná príprava na liečbu akné, ktorá je predpísaná len v závažných prípadoch, pretože má ťažké vedľajšie účinky. Uistite sa, že ste sa poraďte so svojím lekárom, ak si myslíte, že to môže byť pre vás užitočné. Ak plánujete tehotenstvo, potom by ste sa nemali užívať izotretinoin, pretože vedie k ťažkým patológiám v dieťaťu.

Tipy

Ak je vaša koža náchylná na akné alebo stav pokožky zhoršený, obráťte sa na dermatológ.