Ako sa starať o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva

Práve ste zistili, že sa stanem otcom! Buď to bolo prekvapenie alebo plánovaný krok, ale čo teraz urobíte? Tu sú niektoré praktické rady, ako naplánovať nové doplňovanie vo vašej rodine vopred.

Kroky

jeden. Byť jemný. Mama Vaše dieťa zažíva mnoho fyzických a mentálnych zmien. Povedz jej, že ju milujete a urobíš jej pohodlne aj počas bolesti a tehotenstva napätia. Môže sa cítiť rozbitá.

Obrázok s názvom Postarať sa o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva Krok 2

2. Urobiť rozpočet. Veľa výdavkov sa objavuje s novým dieťaťom. Nebojte sa kvôli obrovskému počtu účtov na tejto ceste, ale pomaly prideľujte niektoré úspory do budúcnosti. Plienky, jedlo pre dieťa, návštevy lekára a miestnosť pre dieťa - všetky zvážiť, ako je to potrebné.

Obrázok s názvom Postarať sa o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva Krok 3

3. Učenie. Po zušení o tom, ako vaše dieťa rastie a o žene, ktorú milujete, kto bude porodiť, vám pomôže vyrovnať sa s možnými strachmi alebo problémami. Existuje niekoľko metód, ako je metóda lamase, bradley alebo programy so sídlom v nemocnici, aby vám pomohli pochopiť, čo očakávať.

Obrázok s názvom Postarať sa o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva Krok 4

4. Získať radu. Zapamätajte si sa v detstve. Tvoja mama a / alebo otec prešiel s vami. Iní to zažili, vyrovnali sa s ním a môžu vám pomôcť vo vašich otázkach o novom živote.

Obrázok s názvom Postarať sa o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva Krok 5

päť. Pozrite sa na fotografie ultrazvuku, ak sú poskytnuté. Pomôže vám nájsť pocit reality v tom, čo sa deje v maternici. Malé srdce, prsty a nohy. Veľa vecí sa deje!

Obrázok s názvom Postarať sa o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva Krok 6

6. Postarajte sa o seba ako o tvojom manželovi a dieťaťe. Potrebujú veľké množstvá jedla, ako je proteín a kyselina listová. Uistite sa, že pijete aj veľa vody a pobyt vo forme. Dievča potrebuje vašu silu počas tehotenstva a pôrodu.

Obrázok s názvom Postarať sa o svoju ženu alebo priateľku počas tehotenstva Krok 7

7. Prečítajte si články alebo knihy o vzhľade nového dieťaťa. Existuje mnoho zdrojov o zvýšení dieťaťa.

Tipy

Kúpiť kvety, pomôžte maľovať detskú izbu, alebo ísť na výlet. Štvrté a piate mesiace tehotenstva sa zvyčajne považujú za bezpečné pre cestovanie. Ak je to možné, navštívte niektoré návštevy lekára. Môžete si hlasovať svoje obavy a klásť otázky.
Uistite sa, že ste sa tiež zúčastniť. Nenechajte sa nechať trpieť alebo zostať v nevedome len preto, že ste otec.

Upozornenia

Zostaňte jednoducho. Buď trpezlivý. Môže sa zdať, že to nikdy neskončí. Nie panika, ak sa cíti zle, alebo jej bolesť. Opýtajte sa lekára alebo tipy pôrodných asistentov, alebo počúvajte v triede, čo robiť v núdzových situáciách. Všetko je možné!