Ako sa vysporiadať s vypadávaním vlasov -

Každá osoba čelí vypadávaniu vlasov. Veľký počet dôvodov vedie k strate vlasov. Existujú prostriedky na liečbu príčin vypadávania vlasov, však väčšina ponúkaných finančných prostriedkov je zameraná na liečbu vypadávania vlasov bez ohľadu na príčinu. Prečítajte si viac, aby ste sa naučili, ako sa vysporiadať s vypadávaním vlasov.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Stimulácia rastu vlasov

jeden. Použite prírodné nástroje. Ak oslávite vypadávanie vlasov, skúste použiť prírodné a mäkké vlasové výrobky. Väčšina šampónov, klimatizačných zariadení, sprejov vlasov a iných prostriedkov obsahuje veľký počet konzervačných látok, ktoré zničia vlasy a prispievajú k ich vypadnutiu.

Použite šampón, ktorý neobsahuje sulfáty a rôzne alkoholy. Takéto zložky sa sušia a poškodia vlasy.
Vyberte si vlasový kondicionér, ktorý neobsahuje silikón, pretože tieto prostriedky nestráca vlasy.
Kúpiť výrobky na vlasy, ktoré obsahujú prírodné zložky.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 6

2. Česanie vlasov. Hair česanie vedie k ich extraktu, najmä ak to urobíte s mokrými vlasmi. Pre hybnú súťaž, použite praskliny vlasov. Začnite česať tipy na vlasy, potom postupne stúpať nad koreňmi.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 7

3. Sušenie vo vzduchu. Mäkké uteráky blot vlasy po sprche, neprisplikujte, trieť alebo ťahať vlasy. Počkajte, kým sa vlasy sušia vo vzduchu, nepoužívajte sušič vlasov, pretože teplo môže znížiť vlasy a zvýšiť ich krehkosť. Opísaná metóda sušenia vlasov prispeje k rastu nových vlasov.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 8

4. Použite metódy za studena. Medzi spôsoby nakladanie s teplotou patria prípravky na curling, železo a ďalšie. Snažte sa pracovať so svojou prírodnou štruktúrou vlasov bez tepla. Použite najnižšiu teplotu na pokládku.

Tam sú studené vlasové štýlové techniky - experiment s týmito spôsobmi, ako zistiť, čo je vhodné pre vás.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 9

päť. Nenoste účesy, ktoré ťahajú vlasy. Tesné vrkočky, vlny a iné účesy môžu viesť k strate vlasov. Snažte sa nechať svoje vlasy v takých účesoch. Vyhnite sa gumovým pásom a vláseniu, ktoré ťahá vlasy.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 10

6. Hmotnosť pokožky hlavy s prírodnými olejmi, napríklad s veveričkou vajecou, mandľou, horčicou, kokosovým olejom alebo jojobovým olejom. Predpokladá sa, že masáž hlavy zlepšuje krvný tok folikulov, čo prispieva k rastu vlasov. Vezmite si zvyk robiť masáž hlavy, keď ste v sprche. Ponorte tipy prstov hlboko do vlasov a urobte kruhové pohyby. Začnite z čela, postupne sa pohybujú smerom k zadnej časti hlavy, venovať pozornosť kusom hlavy, kde je strata vlasov najviac intenzívne.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 11

7. Metódy stimulácie rastu vlasov. Najobľúbenejší liek je minoxidil. Vyrába sa vo forme smotany a peny, ktorá sa aplikuje na pokožku hlavy dvakrát denne po dobu 12 týždňov. Mnohí ľudia si všimnú rast vlasov po prijatí minoxidilu. Minoxidil má vedľajšie účinky, s ktorými sa musíte zoznámiť pred prijatím. Do iných spôsobov liečby vypadávania vlasov zahŕňajú:

Transplantácia vlasov. Vlasové folikuly sú transplantované z miesta hustejšieho rastu. Nachádza sa menej hrubý rast vlasov.

Chirurgický zákrok. Kompaktné sú správne odstránené a vada je uzavretá okolitými tkanivami s vlasovými folikulmi.

Metóda 2 z 3:

Nájdite príčinu vypadávania vlasov

jeden. Skontrolujte hormonálne pozadie. Zmeny v hormonálnom pozadí Vzhľadom k dedičným faktorom - to je najčastejšia príčina vypadávania vlasov u žien a mužov. Zabráňte vypadávaniu vlasov v tomto prípade nie je možné, ale proces môžete spomaliť.

Na pozadí hormonálnych oscilácií môžu vlasy spadnúť s rôznymi stupňami. Vypadávanie vlasov možno pozorovať u tehotných žien, ženy po zrušení orálnych kontraceptív a žien, ktoré dosiahli postmenopauzu.
Použite prírodné vlasové výrobky a zmeňte účes, aby spomalil hormonálne závislé vypadávanie vlasov.

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 2

2. Poraďte sa so svojím lekárom. Niektoré choroby prispievajú k strate vlasov. Liečba hlavného ochorenia sa spomalí alebo zastaví vypadávanie vlasov. Poraďte sa so svojím lekárom, ak odhalili nasledujúce značky.

Choroby štítnej žľazy. Vypadávanie vlasov je často spôsobené chorobami štítnej žľazy.

Infekčné ochorenia pokožky hlavy. Vypadávanie vlasov môže byť prejavom operačnej infekcie. Po vyliečení, vlasy budú znova rásť.

Alopécia je autoimunitné ochorenie, v ktorom imunitný systém útočí na vlasové folikuly.

Obrázok s názvom Doprava Riedenie vlasov Krok 3

3. Pozrite sa na lieky. Niektoré lieky môžu prispieť k strate vlasov. Ak sú pokyny pre liek napísané takéto vedľajšie účinky, ako vypadávanie vlasov, konzultovať o možnosti nahradenia lieku účasť ošetrujúcim lekárom. Možno budete potrebovať prehodnotiť lieky, ktoré sú akceptované s nasledujúcimi problémami:

Nádor

Depresia

Choroby srdca

Artritída

Arteriálna hypertenzia

Obrázok s názvom Treba Riedenie vlasov Krok 4

4. Možno, že vinník vypadávania vlasov je stres. Vypadávanie vlasov môže byť výsledkom fyzického alebo duševného šoku, ako aj chronického stresu. Akýkoľvek stres má systémový účinok a často sa prejavuje vypadávaním vlasov.

Zistite príčinu chronického stresu, aby ste sa vrátili k normálu.

Metóda 3 z 3:

Životný štýl

jeden. Zbaviť sa stresu. Stres prispieva k strate vlasov, takže sa musíte naučiť, ako sa s ním vyrovnať. Ak je váš životný štýl spojený s napätím, potom skúste nasledujúce metódy na upokojenie:

Viac spánku. Nedostatok spánku spôsobuje emisie stresového hormónu - kortizol.
Zvýšte fyzické zaťaženie.
Skúste meditáciu alebo jogu.

Obrázok s názvom Doprava Riedenie vlasov Krok 13

2. Jedzte viac bielkovín. Proteín je budova tehlová pre vaše vlasy, ak nedostanete dosť veveričiek, vlasy začínajú vypadnúť von. Vegetariánske a vegáni často čelia nedostatkom. Zvýšte spotrebu týchto produktov:

Ryby, kurča, hovädzie mäso a bravčové mäso

Čierne fazuľa, hrach a iné strukoviny

Tofa

Mliečny

Obrázok s názvom Doprava Riedenie vlasov Krok 14

3. Jedzte výrobky obsahujúce mastné kyseliny omega-3. Na vlasy sú potrebné dostatočné množstvo omega-3 mastných kyselín. Snažte sa zvýšiť spotrebu nasledujúcich produktov na nasýtenie organizmu Omega-3:

Losos

Sardinky

Vlašské orechy

Avokádo

Obrázok s názvom Doprava Riedenie vlasov Krok 15

4. Prísady s biotínom. Biotín je vitamínová skupina B zviera, ktorý posilňuje vlasy, kožu a nechty. Biotin môže byť súčasťou vlasových výrobkov. Vezmite prísady s biotínom alebo zvýšiť spotrebu pečene, iné mäsové výrobky, ako aj orechy a zeleň.

Tipy

Musíte začať liečiť vlasy čo najskôr, len čo si všimnete, že vlasy vypadnú viac ako obvykle. Včasná liečba pomôže vyhnúť sa vážnym stratám vlasov.
Ak vaše vlasy vypadnú, skúste aspoň dočasne vyhnúť sa používaniu chemických činidiel a teplých vlasov. Odmietnuť chemické curling a farbenie vlasov. Vymeňte výrobky na starostlivosť o vlasy s obsahom alkoholu, ale bez neho. Suché vlasy bez sušičky vlasov, horúce natáčky, železo narovnanie železa a zlé.
Muži mladého veku, ktorým čelia problému vypadávania vlasov, môžu dosiahnuť významný úspech pri liečbe tohto problému.
Ak ste prišli na konzultáciu s lekárom o vypadávaní vlasov, ukážte všetky lieky, ktoré prijímajú. Možno, že niektoré z nich prispievajú k strate vlasov.

Upozornenia

Nezastavujte príjem liekov, ktoré podporujú vypadávanie vlasov. Lepšie diskutovať so svojím lekárom Alternatívne možnosti liečby.
Mnohé lekárske prípravky vymenované mužmi na liečbu vypadávania vlasov, pre ženy sú absolútne nie sú vhodné a môžu dokonca spôsobiť zdravotné problémy. Neužívajte žiadne lieky, ak nie sú vymenovaní zo svojho lekára.
Nevynechávajte príjem liekov na liečbu vypadávania vlasov. Pre lepší účinok je potrebné užívať drogy pravidelne a podľa schémy.
Výber najvhodnejšej liečby pre vás, nie zúfalstvo, ak pozitívny výsledok nesleduje. Je lepšie diskutovať so svojím lekárom iných možností, ako je transplantácia vlasov alebo liečba laserom. Môžete sa tiež učiť zo svojho stylistu o možnosti použitia parochne alebo jednotlivých prameňov vlasov.