Ako sa nebojí hovädzieho dobytka

Strach z hovädzieho dobytka, alebo uvilinofóbie, - typ fóbie, ktorý spôsobuje extrémnu úzkosť alebo strach v ľuďoch, keď sú obklopené rohatými hospodárskymi zvieratami na farme alebo ranči alebo len premýšľať o tom. Je tu možnosť, že podobne ako väčšina fóbie, tento strach sa objavuje z nedostatku porozumenia a vedomostí o správaní týchto zvierat. V súvislosti s rastom mestského obyvateľstva, ktorý výrazne prevyšuje počet obyvateľov vidieka (v mnohých priemyselných krajinách, ako je USA, Kanada a Austrália, z 80 až 90 percent ľudí žije v mestách alebo predmestí), mnohí ľudia nikdy nemali Narazia na roľnícku životnosť, a preto nemajú skúsenosti ani vedomosti o tom, ako sa hovädzí dobytok chová blízko ľudí. Iní sú príliš ľahké veriť vzácne príbehy médií o nehodách s hovädzím dobytkom a presvedčiť sa, že predstavuje oveľa väčšie nebezpečenstvo ako v skutočnosti.

Je zrejmé, že kvôli veľkosti a hmotnosti, hovädzí dobytok vyzerá hlbšie ako pes alebo mačka, takže je tu určitý význam byť opatrný, najmä s býkmi a krávkami s teliatmi. Dôvera, že stádo hovädzieho dobytka sa blíži k ľuďom, aby zaútočili a spustili ich, nezodpovedá realite. Je to preto, že väčšina ľudí nerozumie: Spravidla sa stádo dobytka už dlho vyučovalo dlho, že zakaždým, keď niekto príde na plot, dostanú liečbu. Nezáleží na tom, či ste sa stretli s hrním kráv v ceste, či ste boli obklopení zástupcovia hovädzieho dobytka, alebo jednoducho nechcete sa ich báť, nižšie uvedené rady vám pomôžu začať zbaviť sa takéhoto strachu.

Kroky

jeden. Uvedomte si, že fóbiá sú rozšírené a spravidla sa dá ľahko liečiť. Nie je potrebné sa vyhnúť návštevu farmy, blížiace sa kravám, alebo trpieť nočnými morami o nich, pretože váš strach môže byť uzdravený. Premýšľajte o tom, že je ošetrené psychiatrom, ako aj dodržiavať tipy ponúkané v tomto článku. Niektoré typy terapií, ktoré preukázali svoju účinnosť pri liečbe fóbie, zahŕňajú kognitívnu behaviorálnu terapiu a terapiu pomocou virtuálnych realitou zariadení. Niektorí ľudia tiež reagujú na kombináciu liečby a na antidepresíva alebo sedatív. Okrem odbornej pomoci je však dôležité pozrieť sa do tváre svojho strachu. Pomôžte vám v tomto - cieľ zvyšku tohto článku.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok krok 2

2. Dozviete sa o zvláštnosti správania a jazyka tela tohto typu zvierat. Znalosť je najlepším spôsobom, ako opustiť strach. Vo väčšine prípadov, keď príde zviera, je jednoducho zvedavý, alebo si myslí, že dostane nejaký druh liečby (napríklad hŕstku trávy).

Keď zviera snímky, vrčia, zaklopuje kopyta o Zemi alebo zmení hlavu do vášho smeru, alebo dokonca vyzerá, že je na teba hnevá, mali by ste sa odkloniť od plotu a vyhnúť sa vizuálnemu kontaktu. V živočíšnom svete, keď udržujete vizuálny kontakt s iným zvieraťom, ktorý vám jasne hodí výzvu, považuje sa za hrozbu. Ak nezmiznete alebo nevykonávate hroziace gesto vo vzťahu k zvieraťu, môže to viesť k útoku.

Väčšina z nich musíte rušiť krávky, ktoré chránia svoje mláďatá, alebo býky, ktoré na vás rastú. Znížená hlava, zasiahla kopyta, demonštrácia strán, vrzové a t.D. - Všetky tieto sú podpísané, že ak sa nedostanete z cesty alebo z ich územia, budú to vyžadovať. Ak zviera nevykazuje žiadne takéto označenia, potom je lepšie sa nemusíte starať o útok. Často aj negatívne myšlienky vedú k negatívnemu správaniu zvierat.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok krok 3

3. Predstavte si, že si môžete zostať v blízkosti hovädzieho dobytka vo forme hierarchie situácií, s číslami od jedného do desiatich. Desať predstavuje váš najhorší strach, a jedna je situácia, ktorá najmenej vás robí obavami. Takže si dokážete predstaviť nasledujúcu hierarchiu konzistentných situácií:

Zavolajte poľnohospodárovi alebo majiteľa ranči a požiadať ho o povolenie na návštevu ich farmy.

Príďte na farmu, kde uvidíte hospodárske zvieratá v perách alebo pasienkoch.

Zadajte stodoly, kde je hovädzí dobytok v stánkoch, alebo choďte na pastvinu, kde sa hovädzí dobytka.

Sledujte, ako sa kŕmi a komunikuje so zvieratami, a tiež o nich povie.

Sledujte, ako sa hovädzí dobytok pohybuje z stodola v teréne, alebo z jednej pastviny do druhej.

Choďte na plot, kde šaty sa pasú.

Zavolajte zvieratá strečing cez plotovanie.

Dodržujte prístup.

Umožnite zvieratám kŕmiť potraviny s vašou natiahnutou rukou.

Pat alebo železná krava, ktorá, ako tvrdí farmár, kontaktuje ľudí dobre.

Pamätajte, že toto je len cvičenie na predstavivosť, ale umožňuje vám postupne sa zbaviť rôznych úrovní strachu, najmä v kombinácii s prezentáciou v mysli relaxačné alebo upokojujúce obrazy, potom rušivé obrazy a tak ďalej. Vizualizovať každú položku, kým sa nebudete cítiť pohodlne so všetkými z nich.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok krok 4

4. Navštívte farmu alebo ranč, kde obsahuje hovädzí dobytok, s ktorou môžete začať pracovať, aby ste sa zbavili tohto strachu. Nie je nič lepšie, ako sa pozrieť do tváre vašich obáv. Urobí vás silnejší a sebavedomý človek! Zavolajte miestnu farmu alebo Ranč a nechajte majiteľovi vedieť, čo dúfate, že dosiahnete - byť zdvorilý a vysvetliť všetko jasne, aby farmár nemusí uhádnuť, čo je problém. Súhlasím s farmou alebo rančom a príležitosť stráviť nejaký čas v blízkosti hospodárskych zvierat. Nezabudnite si skontrolovať s majiteľom, či to môže stráviť nejaký čas s vami, keď sledujete jeho dobytok, môže vám vysvetliť všetko a povedať o niektorých zvyškach zvierat, aby vám pomohli upokojiť nervy.

Návšteva na farmách alebo ranči by mala trvať najmenej 40 minút. Dlhší pobyt bude ešte lepší.

Ak to nemôžete urobiť na farme alebo ranči, počkajte na miestnu výstavu zvierat alebo poľnohospodársky veľtrh a choďte na stánok a perá, kde dobytok čaká na prezentáciu.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok krok 5

päť. Relaxovať a upokojiť sa. Existujú dva faktory, aby zostali pokoj. Prvým je, že každá terapia fóbie vás učí relaxovať a dýchať. Použitie relaxačných a dýchacích techník vám umožní voľne uvoľniť a dýchať. Po druhé, zvieratá sú oveľa citlivejšie na vašu energiu, než si myslíte! Musíte byť pokojný a uvoľnený, pracujúci a byť blízko k nim.

Ak ste nervózny, západený, vzrušený, znepokojený, nahnevaný, rozrušený, vystrašený, depresívny a t.D., Potom budú odrážať vaše správanie. Zvieratá vám vždy povie, čo cítite, demonštruje vaše správanie, pretože žijú v súčasnosti, a nie v minulosti alebo v budúcnosti.

Ľudia sú jedinými zvieratami, ktoré môžu žiť v budúcnosti alebo minulosti. Väčšina fóbie je posilnená obavami človeka o tom, čo sa stane v budúcnosti, čo spôsobuje teda napätie, úzkosť a strach. Ak sa dozviete, že nečakajte, čo sa stane v budúcnosti, nespôsobujú negatívne myšlienky, všetko bude lepšie, ako ste pôvodne očakávali.

Takže kľúč na relaxáciu - nečakajte na zlé. Vždy si myslia, že pozitívne alebo nemyslite vôbec, ale len žijem dnes.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok kroku 6

6. Dýchať. Ako je uvedené, správne dýchanie je dôležitou súčasťou riadenia tekutiny. Ak sa začnete cítiť tvrdo, nervózne alebo úzkosti, zhlboka sa nadýchnite a uvoľnite tieto pocity. Zastaviť na chvíľu a nechajte sa upokojiť.

Prax Hlboká dýchacia technika, ktorá vám pomôže zostať pokoj.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok krok 7

7. Sledujte dobytok a ich pohyby. Naučili ste sa správanie zvierat a teraz veľkou príležitosťou na testovanie vašich vedomostí. Len tam stoja, pozerajú sa na teba, alebo sa potul? Plot je len jedno zviera, ktoré sa chová agresívne (pozri vyššie známky agresie), alebo niekoľko z nich a neohrozujú, ale len vás sledujú pozdĺž plotu?

Ak vidíte stádo hovädzieho dobytka, ktorý stojí za plot, pri pohľade na vás, a začína vás nasledovať, keď odchádzate, neexistuje žiadna hrozba v ich správaní. Len sa chcú dostať z vás!

Zvieratá z takéhoto stáda sa tiež obrátia hlavu späť na muchy alebo sa lízať, nedbanlivo mávajú chvosty, poškriabajúc oplotený post, alebo, ak sa dostatočne uvoľnili, budú dokonca začať žuvať svoje žuvanie. Po 15-20 minútach, ak ste im nedávali nič zaujímavé, budú dispergovať a naďalej robiť svoje záležitosti.

Ak existuje len jedno zviera (napríklad Tribal Bull alebo jedna krava), ktorá sa chová ako keby bola vaša prítomnosť, alebo ona to znepokojuje, potom to jednoducho ignorujte a ísť ďalej od plotu. Potom, čo pôjdete na bezpečné (pre teba a pre nich), odvrátia sa a choďte tam, kde boli "nasadené".

Pamätajte, že máte viac šancí, aby ste sa zranili z takéhoto zvieraťa, ak ste s ním na jednom pastvine alebo v pere. Ak sa zastavíte opačnou stranou strán ploty opačne a postarajte sa o prevenciu techniku, potom vás nakoniec nechajú.

Obrázok s názvom Neboj sa hovädzieho dobytka krok 8

osem. Pozrite sa, či môžete dať zvieratám (tie, ktoré sú dobre uvedené!) zaobchádza vo forme roztrhanej trávy rastúce na druhej strane plota. S najväčšou pravdepodobnosťou, nebudú z vašich rúk hneď, ale ak ste dosť trpezliví, potom na to čakajte. Ale ak nie, potom len hádzať trávu na zemi, kde ju môžu vidieť, a odísť trochu, aby ste ich nechali.

Natiahnite si ruku s trávou, ako by ste to urobili s koňmi. Hovädzí dobytok je dostatok trávy so svojimi jazykmi, a nie pery, takže ak si udržujete svoju ruku upínanú v päste s množstvom stoniek, súčasne dávate zviera, aby si to a nebrali sa z uhryznutia. Len nezabudnite zlomiť ruku hneď, ako sa cítite, že zviera uchopilo liečbu.

Obrázok s názvom Nebá sa báť dobytok krok 9

deväť. Snažte sa zdvihnúť jeden zo zvierat, ktoré k vám prišli na liečbu. Mal ho pod bradou alebo ústami, poškriabaním tváre alebo dokonca krku. Dokonca aj za uchom alebo priľnavosť - toto je dobré miesto na dotýkanie sa zvierat. Ak sa vyhýbajú od svojich zbraní natiahnutých na ne alebo odraziť z dotyku, potom buď prestanú robiť, alebo to skúste znova. Ak sa to isté stane a na druhom pokuse, potom zastavte.

Obrázok s názvom Nebojte sa hovädzieho dobytka krok 10

10. Choďte s myšlienkou, že ste progresívne. Možno sa chceš vrátiť a skúsiť to znova! Ak je to pravda, opakujte s rovnakým stádom alebo iným, kým nebudete mať strach z dobytka (ale, dúfajme, že sa objaví veľký úcta).

Tipy

Znalosť správania o chovu hospodárskych zvierat nakoniec pomôže. Čím viac pochopíte ich telesný jazyk, tým menej sa budete báť.
Nedovoľte, aby vás rohy zastrašili. Pre dlhú dobu, dobytok s rohmi môže byť tiež pokojný a zdržanlivý, ako sú tie, ktorých rohy sú napísané (alebo nie sú vôbec nie).

Ak chcete poraziť svoj strach z rohatého dobytka, potom navštívte farmu alebo ranč, kde pestujú Texas Longhorn. Nájdite miesto, kde sú hrdí na skutočnosť, že ich dobytok je poslušný, nie divoký, pretože divoké západné príbehy o ňom hovoria.

Dajte si pozor na svoju myseľ. Ak ste pokojní, budú tiež pokojné.

Hovädzí dobytok vždy začne chýbať, ak nerobíte nič, aby ste ich mohli pobaviť, alebo im nedávajú niečo na jedenie. Zvyčajne za 10-15 minút odídu od vás a vrátia sa na to, čo robili pred príchodom.

Jednou z metód postupného znižovania citlivosti je urobiť jeden krok naraz. Pracujte na každej úrovni, kým nezačnete čeliť bez paniky.

Je oveľa jednoduchšie, než zvoniť mliečne farmy, aby vymenovali stretnutie (čo dáva vášmu termínu strachu, hneď ako to urobíte), začnite sledovaním obrázkov kráv. Začnite s obrázkami, ktoré presne zobrazujú zvieratá - impresionistické alebo karikatúry. Potom choďte na realistickú maľbu a potom na fotografie.

Nebojte sa ich bližšieho vzhľadu. Predátorské zvieratá sú vždy starostlivo pozerajú na osobu alebo predátor, bez ohľadu na to, čo robíte. Len pre zábavu, usporiadať vizuálnu súťaž, aby ste videli, kto sa obráti ako prvý. Ak ste naozaj láskaví a istí, vždy vyhráte!

Ako sa nebojí hovädzieho dobytka

Kroky

Tipy

Upozornenia

Čo potrebuješ