Ako dať Herpes: 6 krokov (s ilustráciami)

Ak ste chorý s herpes, ste navždy chorý. To však neznamená, že kvôli tomu by váš život mal byť horší. Herpes je spravidla v režime hibernácie a v prípade exacerbácie je obrovské množstvo liekov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so symptómami. Každý má zdravotné problémy a váš problém je len herpes. Najlepší spôsob, ako prijať herpes, je priznať, že je to súčasť vášho tela a pokúsiť sa kontrolovať, aby sa zlepšila kvalita vášho života.

Kroky

jeden. Odpustiť človeka, ktorý vás infikoval herpesom. Aj keby ste boli oklamaní a ohrození bez vášho vedomia, a držať sa pre hnev a urážku, nielen zhoršujete svoje zdravie, ale tiež vás viaže na udalosť, ktorú nemôžete zmeniť.

Obrázok s názvom Urobiť mier s herpes krok 02

2. Odpusť, že máte herpes. Väčšina ľudí s herpes sa cíti špinavý vyzdobený, zneškodnený a ohrozený, zatiaľ čo mnohí patria do herpes ako kožná infekcia nie je desivá ekzém vo forme svetla. Vezmite to, čo ste chorí s herpes, a to nie je menej atraktívny, menej normálny, alebo menej cenný v akomkoľvek rozsahu, menej etických, ako aj skutočnosť, že táto choroba zostane s vami navždy.

Obrázok s názvom Urobiť mier s herpes krok 03

3. Vyberte si z väzenia. Väčšina stigmy okolo herpes je sebahodnotením pacientov, vrátane mňa. Povedzte svojim priateľom a blízko skutočnosti, že ste chorí herpes. Obráťte sa na podporu a pochopenie, že sa môžete dostať za chorobu, nie je sexuálne. Vo väčšine prípadov bude okolitá reakcia založená na tom, ako sa umiestnite sami. Čím viac prijímate svoju pozíciu, tým viac porozumenia a podpory nájdete vo vašom prostredí. 60% dospelej populácie má herpes 1 alebo 2 kategórie, takže nie ste menšina, ale naopak, vstupte do väčšiny.

Obrázok s názvom Urobiť mier s herpes krok 04

4. Práca na provokaturov. Herpes sa prebudia, ak si sami vyvolávajú stres, párty, pobyt na slnku, so zlou diétou alebo problémom s výzvou. Herpes vyzerá ako semeno v púšti. Bude navždy spať, kým signál nejde k klíčovaniu.

Obrázok s názvom Urobiť mier s herpes krok 05

päť. Skontrolujte, či na pomer internetových lizínych / arginínu v potravinárskych výrobkoch. Niektoré potraviny budú zlá voľba: rôzne orechy a semená. Ľanové semená obzvlášť akútne spôsobujú exacerbáciu. Mliečne výrobky, spravidla obsahujú veľa lyzínu, a teda dokonale vhodné na boj proti vírusu. Nakoniec musíte nájsť svoju vlastnú rovnováhu, ale venovať pozornosť potravinám, ktoré ste dostali.

Obrázok s názvom Urobiť mier s herpes krok 06

6. Dokončiť vírus. Či už prostredníctvom modlitby, meditácie, potvrdenia alebo kombinácie všetkých vyššie uvedených metód, ale musíte prijať vírus. Uvoľnite hnev, rozhorčenie a túžbu. Ak môžete obnoviť rovnováhu zmäkčovadla vo svojom vedomí, herpes sa zmenia na nedostupný aspekt vášho života.

Tipy

Keď je hladina lyzínovej aminokyseliny vyššia ako hladina arginínu (v dôsledku výživy), vírus sa vážne vynásobí. V prípade, keď je hladina arginínu nad lyzínom, vírus veľmi rýchlo násobí.
Koreň sladkého drievka je účinný v herpes. Piť ho ako čaj každý deň počas exacerbácie. Darkorice root extrakt funguje dobre v krémy a lotiách. Upozornenie: koreň sladkého drievka je kontraindikované tehotné ženy.
Doplnky obsahujúce lyzín tiež pomáhajú dobre, ak ste ich začali prijímať pri prvých príznakoch imaginatívneho exacerbácie. Ale ešte lepšie, ak ich vezmete priamo pred možným exacerbáciou, napríklad predtým, ako budete Goan, použitie čokolády a orechov, vín. Proteín mliečneho séra obsahuje veľké množstvo lyzínu a iných užitočných aminokyselín, takže vhodnejšie na dlhodobé použitie. Denný srvátkový proteín lahodný nápoj. POZOR: Nespoliehajte sa na tablety prsníka proteín ako prostriedok na pravidelný alkohol, čokoládu a orechy. Akonáhle je váš vírus prispôsobený, a LIZIN prestane pomáhať. Preto prestaňte konzumovať lyzínové pilulky po ukončení exacerbácie. Ale môžete použiť pŕs srvátky denne.
Krém obsahujúci LIZIN môže byť použitý s každou exacerbáciou, ale striedavo ich s inými prostriedkami. Napríklad, v prvý deň, použite lyzín a v druhej byline.
Obsah lyzínu alebo arginínu vo výrobkoch je možné zobraziť v databáze štátnej lokality Nutritiondata.Com (len ísť na vyhľadávanie podľa komponentov).
Vezmite si jogu alebo Pohach. Bate na hruške alebo si tenis alebo squash.
Pokúste sa striedať metód liečby počas budúcich ohnísk herpes. Zariadenie liečebných metód pomôže zabrániť adaptácii vírusu jednému z typov liečby.
Nedovoľte, aby niekto povedal, že nemôžete mať sex kvôli herpesom (s výnimkou obdobia exacerbácie). Toto malé kožné ochorenie by vás nemalo zbaviť sexuálneho života.
Použite produkty obsahujúce omega mastné kyseliny, ako sú kanabis a ľanové semená, ako aj losos, tuniaky, sardinky a makrely, avokádo a olivy. Použite skutočný jogurt z 2.5% tuku. Jedzte viac cesnakových alebo cesnakových prísad. Jedzte pivo droždie alebo selén.
Valerian a kvetina vášeň, ako aj MElissa a Svätý John`s Wort, sú vhodné na upokojenie nervov.
Lemon Balm, ktorý sa tiež nazýva Melissa, je veľmi účinný a často menovaný v Nemecku na liečbu herpes. Pite Melissa, ako je čaj a trieť extrakt ako mlieko alebo krém. Aby bol vírus prispôsobený, striedať tento spôsob liečenia herpes s inými metódami, inak sa terapeutický účinok tohto fondu v priebehu času zníži, ale je viac odkazov na ľudí, ktorí majú exacerbácie choroby niekoľkokrát ročne.
Keď nájdete poškodenie pokožky spôsobené herpesom, aplikujte malé množstvo extraktu čajového stromu do povrchu 3-krát denne s pahorkaním uší. Dávajte pozor, aby ste nechali odkvapkať olej priamo na ranu, je to silný nástroj a môže spôsobiť horenie. Vaša rana zmizne za deň alebo dva.
Meditáciu alebo relaxáciu pomôžu upokojiť nervy.
V diéte sa vyhnite kofeínu v akejkoľvek forme, vrátane čokolády, kávy, čajovej čiernej alebo zelenej. Vyhnite sa nikotínu a nadmernému používaniu alkoholu. Vyhnite sa orechy alebo semenám, s výnimkou kanabisu alebo ľanových semien. Počas exacerbácií sa vyhnite víno a hrozne, ako aj zálohu, hrozienka, drevo s rohom a želatínu. Dodržiavajte diétu s nízkou úrovňou cukru, niekedy používajte Rye chlieb a cestoviny.
Ak máte genitálny herpes, prestaňte používať zmäkčovadlá tkaniny.
Pochopiť, herpes nie je veľmi dôležitý z hľadiska medicíny, a spravidla nič.
Hypericum Grass je ďalším účinným nástrojom v herpes. Použite ho ako čaj, alebo aplikovať vo forme krémov alebo balzam. Vyhnite sa príliš silnú expozíciu v Slnku deň po podaní, ale malé slnko zvyšuje svoju činnosť.
Protizápalové lieky, ako je ibuprofén, ukazujú dobrý výsledok so znížením citlivosti v lézii jemných oblastí, ako je napríklad anus alebo vaginálna zóna. A aj keď to nemusí nevyhnutne pomôcť pri odstraňovaní príznakov, ale odstraňuje bolesť.
Ak, s exacerbáciou herpes, veľké a "zrelé" "bubliny" sa objavili, môžete si vziať horúcu sprchu, trhnúť ich sušiť na toaletný papier a balenie ďalší kúsok toaletného papiera, pierce alebo stlačiť "bubliny". Potom, suché miesto, spojte obväz a aplikujte krém alebo mlieko.

Upozornenia

Zostaňte ďalej z internetu. Vyhľadávanie slov "Herpes" sa zobrazí alebo nevzrušuje nezmysly, alebo depresívne plačie nedávno diagnostikovalo, čo zvýši zlý pocit. Prejdite na skupinu podpory alebo zavolajte na horúcu linku. Tam môžete získať kompletnejšie informácie a odbornú pomoc.
Pred začiatkom akéhokoľvek liečebného protokolu, ako je DMSO alebo peroxid vodíka, vykonávajú nezávislú štúdiu. Vyhnite sa neexynol-9. Nonoxinol-9 (spermicid), zvyšuje vaše šance na infikovanie hereálnych chorôb.