Ako zabrániť tvorbe Herpes: 6 krokov

Herpes - to sú malé bubliny, ktoré sa objavujú na perách alebo okolo úst ako dôsledok jednoduchého herpesového vírusu. Koža okolo pľuzgierov je spravidla zapálená, červenať a napučať. Ak ste sa infikovaný týmto vírusom, neexistuje žiadna liečba, aby sa v budúcnosti zbavili herpes. Avšak, niečo, čo môžete urobiť, aby ste znížili frekvenciu vzhľadu herpes. Prijímanie opatrení na prvých príznakoch vypuknutia, môže zabrániť prejavu chorôb.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Zníženie frekvencie ohniska herpes

jeden. Jesť zdravé jedlo. Herpes častejšie vznikajú u ľudí, ktorí trpia kvôli zlej výžive.

Zvýšte počet a rozmanitosť surovej zeleniny a plodov, ktorú konzumujete. Najmä jesť brokolica, Brusel a konvenčné kapusty. Táto zelenina obsahuje veľké množstvo indol-3-karbinolu (I3C), ktoré môžu ovplyvniť rast vírusu herpes.

Znížte množstvo použitia ošetrených mäsových výrobkov nasýtených živočíšnymi tukmi, bielymi a rafinovanými cukrami, umelými sladidlami, biela múkou, alkoholom a kofeínom. To všetko, ako je známe, ovplyvňuje frekvenciu herpes. Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BOOTÍN THOTH Krok 10

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BOOTÍN THOTH Krok 10

Obrázok s názvom Hubenie studené boľavé prirodzene krok 2

2. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú veľký počet arginínu. Arginín je aminokyselina, ktorá slúži ako stavebná jednotka pre herpes. Vysoké arginínové produkty zahŕňajú čokoládu, orechy, semená, ovos, pivo a väčšina proteínových koktailov.

Obrázok s názvom Zabráňte chladnému boľavému boľavému kroku 3

3. Piť 6 - 8 pohárov prefiltrovanej vody denne.

4. Vyhnite sa tomu, čo herpes vyraďuje. U ľudí trpiacich herpesom sa táto choroba najviac prejavuje za určitých podmienok.

Znížiť počet stresov vo vašom živote alebo praxi metódy na riadenie stresov, ako je cvičenie alebo meditáciu. Obrázok s názvom vedieť, či máte nespavosť krok 3bullet3

Obrázok s názvom vedieť, či máte nespavosť krok 3bullet3

Zostať zdravý. Herpes sa často vyvíjajú, ak by sme chladili alebo dostali chrípku. Obrázok s názvom kýchať ticho krok 2

Použite opaľovací krém na tvár a najprv aplikovať balzam na perách, keď ste na slnku. Obrázok s názvom Zabráňte chladnému boľavému boľavému kroku 4bullet3

Obrázok s názvom Zabráňte chladnému boľavému boľavému kroku 4bullet3

Metóda 2 z 2:

Zabránenie tvorbe Herpes

jeden. Rozpoznať označenia, že herpes začína tvoriť. Mnohí trpia herpesmi vedia, že niektoré príznaky predchádza vzhľad blistra. Tieto príznaky majú každý pacient iný, takže možno budete musieť presunúť chorobu niekoľkokrát, aby ste sa dozvedeli o vašich príznakoch.

Venujte pozornosť brneniu alebo bolesti na perách. Väčšina postihnutých ľudí "zvláštny pocit" v tejto oblasti, 1-2 dni pred zápalom.

Ak máte bolesť v hrdle a teplo, napučiavajú žľazy, je možné sa čoskoro prejaviť herpes. Obrázok s názvom Zabráňte chladnému boľavému boľavému kroku 5bullet2

Obrázok s názvom Zabráňte chladnému boľavému boľavému kroku 5bullet2

Niektorí ľudia zažívajú zvýšené množstvo slín alebo slín pred tvorbou herpes.

2. Zaobchádzajte s grafom predtým, ako sa vytvorili herpes.

Pripojte ľad do tejto oblasti, 10-15 minút naraz. Opakujte postup každú hodinu. Požadované herpes, ktoré sa vyvíjajú, vyžaduje sa teplo a vlhkosť. Udržiavanie oblasti Cool, môžete zabrániť tvorbe Herpes. Obrázok s názvom Uzdravovať studený boľavý prirodzene krok 6

Obrázok s názvom Uzdravovať studený boľavý prirodzene krok 6

Namočte čajový tašku do teplej vody a nechajte ho vychladnúť. Naneste vrecko na peru na 3 - 5 minút každú hodinu. Čaj obsahuje tantové kyseliny, ktoré sa predpokladá, že majú antivírusové vlastnosti. Mnoho nenesiteľných liekov na liečenie herpes tiež obsahuje opaľovacie kyseliny. Obrázok s názvom Hubenie studené boľavé prirodzene krok 10

Obrázok s názvom Hubenie studené boľavé prirodzene krok 10

Použite miestne zanedbávané lieky na liečbu herpes. Ak tieto lieky využijete pred zápalom, môžete zabrániť tvorbe Herpes.