Ako dobre vyzerá pri cestovaní: 15 krokov

Kedykoľvek cestujete lietadlom alebo nútení ísť na dlhú dobu autom, vlakom, autobusom, začnete pocit únavy kvôli porušeniu biorytm a obmedzený priestor. Ale môžete sa tomu vyhnúť. Použite naše tipy a budete sa cítiť skvele bez ohľadu na trvanie cesty.

Kroky

jeden. Snažte sa vyhnúť ďalšiemu stresu. Pripravte sa na cestovanie vopred, najmä ak je dlhá. Potom si nie ste zmätení na ceste. Zabaľte všetky veci vopred a zanechajte dostatok času na kontrolu, či sú dokumenty v poriadku a uzamknúť domu. Ak ste to urobili v zhone, potom počas cesty sa potom vrátite do myšlienok do nedokončených, a je veľmi zhasnená. Tak sa uistite, že všetky veci sú vyrobené. Okrem toho zdôraznite čas s maržou, aby sa dostali do miesta odchodu zvolenej dopravy a pri cestovaní autom, aby ste sa dostali do cieľa. Stráviť zostávajúci čas s prínosom - čítať niečo alebo len relaxovať v očakávaní dobrodružstva.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 02

2. Spať dobre pred drahým. Okrem toho by bolo pekné vziať si kávu s vami.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 03

3. Vyberte si oblečenie, ktoré by bolo súčasne pohodlné a vyzeralo štýlovo.

Navrhnite športové nohavice, budete vyzerať dobre v nich a zároveň je veľmi pohodlné. Môžete si vyzdvihnúť možnosti ženských aj pánskych. Ak sa také oblečenie nepáči, prejdite cez turistické predajne - pre tento prípad je vždy niečo vhodné.

Nenoste príliš teplé veci, ale vezmite si s tebou, napríklad košeľu (v lietadlách je často studená).

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 04

4. Dodržiavajte neutrálny štýl v oblečení a doplnkoch. Všetky veci v šatníku musia byť zameniteľné.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 05

päť. Na ceste sa nikdy nepovažujú na nové topánky, sú ďaleko od toho, aby boli odišli.

Vyberte si topánky, ktoré sa dajú ľahko odstrániť. Je možné ho odstrániť na letisku (z bezpečnostných dôvodov).

Nosiť ponožky, potom nohy nezmrznú (a nebudú žiadne problémy s vôňou, keď odstránite topánky). Vyberte si ponožky, ktoré absorbujú vlhkosť, napríklad z cool-max ® alebo bambusových ponožiek.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 06

6. Postarajte sa o pokožku počas cesty. Travels je často klimatickou zmenou, alebo aspoň zostávajú v aute alebo lietadle, kde nie je prístup k čerstvého vzduchu. Vezmite hydratačný krém alebo striekaciu pištoľ tak, aby vaša koža nie je suchá a bledá. Je to dôležité pre chlapcov a pre dievčatá, takže neváhajte - hydratačný krém je vhodný pre každého.

Vezmite fľašu vody, ako napríklad Evian (často používa modely a celebrity) a pár kvapiek levanduľového oleja. Splash ich na tvári, aby ste osviežili kožu.

Ak urobíte dlhý let, použite zvlhčovaciu nočnú masku. V dopoludňajších hodinách si to umyte a šíri tvár hydratačným krémom. Bude oveľa lepšie vyzerať.

Nezabudnite na krém na ruky. Vyzdvihnúť svoju obľúbenú vôňu, pomôže to relaxovať.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 07

7. Znížte vzhľad nepríjemných pachov po dlhej ceste. Sedenie na jednom mieste, nedodržanie bežných opatrení môže viesť k vzniku nezvyčajných pachov. Jednoduchý spôsob, ako ho opraviť:

Obnovenie dýchania. Jedzte mäty cukríky na čerstvosť a čistiť zuby, aby ste sa zbavili potravinových zvyškov uviaznutých v zuboch.

Nefajčiť. Vôňa cigariet je s ťažkosťami a bude obťažovať vašich spoluobčanov. Nakoniec sa cítite zle.

Snažte sa vyhnúť alkoholu počas cestovania, najmä ak sa pohybujete s leteckou dopravou. Vôbec vám pomôže, ale nebude môcť spať ďalšiu hodinu alebo dve. Okrem toho bude pokožku vysušiť a nechať vás nebrú chybu a pokročilých pórov. Samozrejme, môžete piť pohár, ale je lepšie to urobiť len počas pristátia.

Vezmite si svoj obľúbený parfum s vami, ale používajte ho len na konci cesty. Koniec koncov, niektorí ľudia sú citliví na vonky, a tvoje ich môžu zavolať, ak je príliš koláč.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 08

osem. Najlepšia aróma - Vôňa čistota. Napkins môžu naozaj pomôcť počas letu.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 09

deväť. Ak máte syndróm suchého oka, potom použite umelé slzy. Pre suchý nos používajte špeciálne riešenia.

Pre ženy budú vhodné používať denné tesnenia. A počas menštruácie je potrebné pravidelne meniť svoje hygienické tesnenie alebo tampóny, aby sa zabránilo nepríjemným pachom a riziku infekcie. Nezabudnite si vziať s vami požadované množstvo hygieny.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 10

10. Urobte si pohodlný účes. Ak máte dlhé vlasy, rozpúšťať ich, alebo naopak, zbierať v pleskom alebo chvoste. Dievčatá s kratšími vlasmi by mali uchovávať vlasy vyčistené a v poriadku.

Vezmite malý kontajner s klimatizáciou na vlasy a aplikujte ho pred príchodom. Alebo si vyberte iný spôsob, ako sa uistite, že vlasy nie sú rozpadá. Bude obzvlášť dôležité, ak cestujete z chladného klímy s vysokou vlhkosťou.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní kroku 11

jedenásť. Nepoužívajte príliš veľa make-upu. Môžete si dovoliť trochu trblietky pre pery a trochu tieňov vo veku (vytvoriť "zdravý pohľad"). Na konci cesty môžete pridať make-up, ale nepreháňajte to, kým sa nevrátite do pohodlnej miestnosti s dobrým zrkadlom a osvetlením.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 12

12. Spať, ak môžete. Niektorý spánok na ceste vytvorí so sebou zázrak, budete sa cítiť oveľa lepšie, keď príde na dopravu. Dokonca aj jednoduché sedadlo so zatvorenými očami.

Ak je to príliš hlučné miesto, a nemôžete spať, dokonca používať steeosles a masku na spanie, potom by ste sa nemali nútiť, aby ste zaspali. Potom sa zameriavate len na zdroj hluku. Snažte sa len rozptyľovať v takejto situácii a nestať sa vyčerpaním pokusov.

Ak máte možnosť cestovať vlak, kde musíte spať, vyberte túto možnosť, bez premýšľania. Takže môžete pozorovať obvyklý režim spánku a príde na miesto odpočinku. V skutočnosti, cestovanie vlakom môže byť najlepšou voľbou pre vaše telo! Ak cestujete po celom Európe vlakom, budete výhodou pre prvú triedu.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní kroku 13

13. Noste fľašu vody. To sa prejavuje o seba, čo vytvára zmysel pre dôveru.

Piť vodu pri cestovaní, nie sladké nápoje alebo alkohol. To vám dá potrebné množstvo vlhkosti, a nebude cítiť bez ohľadu na to alebo ani ospane.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 14

štrnásť. Jedzte len zdravé jedlo. Pre mnohých znamená, že je potrebné, aby ste sa vyhli sluľniteľným leteckým spoločnostiam. Zabaliť niektoré výrobky a vezmite si s vami do lietadla. Pri cestovaní autom, loď, vlak, vlak alebo autobus bude tiež správnym rozhodnutím priniesť s vami zdravé jedlo. Koniec koncov, nie je známe, či budete môcť nájsť dobré miesto, kde môžete mať snack. Ale ak je trasa známa vopred, môžete sa starať o dobré miesta so zdravými potravinami, napríklad prostredníctvom internetu. Zoznam zdravých potravín:

Sendviče s vašou obľúbenou plnkou;

Ovocie, ktoré sa rýchlo nepokoja (jablká, pomaranče a banány);

Orechy a semená;

Malý šalát v kontajneri;

Mrkva a zeler.

Ak cestujete medzi štátmi a prekročte hranice, potom viete, že na niektorých miestach, v karanténnych pravidlách si vyžadujú, aby ste vyhodili všetky pozostatky potravín. Záleží na tom, kde cestujete. Takže hľadajte informácie na internete.

Obrázok s názvom vyzerať dobre pri cestovaní krok 15

pätnásť. Snažte sa usmievať viac a ľudia ťahajú k tebe.

Tipy

Žuť žuvacie a žuvacie cukríky počas vzletu, takže nie na položené uši.
Vyberte si dobrý kufor, ktorý je pohodlný na nosenie. Nekupujte ťažké tašky. Batožinu, ktorá sa dá ľahko prijať s tým oveľa menej nepríjemné pri cestovaní. Uistite sa, že kufor je bezpečný a odolný. Pre tašku bude mať najlepší nápad súbor vreciek, ale poskytnuté, ak viete, čo a kde lži.
Určite dostatok času na balenie vecí pred odchodom. To vám umožní tvrdo spať v noci pred odchodom.
Ak sa dostanete do auta, naplánovať viac zastávok. Príďte na ulicu častejšie, vyskúšajte loptu a len relaxovať.
Chodiť na letisku a potom nebudete vyzerať vyčerpaní.
Ak cestujete na vode a náchylné na morské ochorenie, potom sa s vami musíte vziať tabletu. Opýtajte sa poradenstva zo svojho lekára alebo lekárnika. Ak veríte v homeopatické činidlá, potom ich použite, a ak nie, potom si kúpte špeciálne pilulky z morského ochorenia.

Upozornenia

Nenoste husté alebo nepohodlné oblečenie (úzke džínsy alebo mini sukne). V nich môžete a vyzerať dobre, ale na dlhú cestu stojí za to zvoliť výhodnú možnosť.

Čo potrebuješ

Zvlhčovače
Voda (prvá potreba skontrolovať pravidlá leteckej spoločnosti voči otvoru vody na lietadlách)
Zdravé jedlo a občerstvenie
Pomocník spánku (špeciálny vankúš, ušné škvrny, očná maska)
Lieky, vrátane morskej choroby a tech
Kozmetika (v prípade potreby)
Lip Balsam (popraskané pery je počas cesty zakalený fenomén, v dôsledku teploty a vlhkosti)
Pohodlné oblečenie a obuv
Hygienické výrobky v prípade potreby