Ako pracovať doma -

V moderných podmienkach, viac a viac spoločností začína používať možnosti vzdialenej práce. Takáto zamestnanosť šetrí peniaze na prenájom priestorov a zamestnanci pracujú v pohodlných podmienkach doma. Ak sa zdá, že takáto organizácia pracovného toku je pre vás atraktívna, zistite, ako nájsť vzdialenú prácu a určiť, čo musíte urobiť, aby ste sa dostali na efektívnu prácu. Diaľková práca môže byť veľkým luxusom, ale v neprítomnosti disciplíne môžete veľmi rýchlo pracovať v tomto režime. Budete musieť vážne priblížiť k zariadeniu na pracovisku, naučiť sa, ako spravovať svoj čas, udržiavať pracovné prostredie a nezabudnite na vaše fyzické a psychologické zdravie.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako organizovať prácu domu

jeden. Zvýraznite miesto na prácu. Ľudia, ktorí pracujú doma, je dôležité zdieľať pracovné a domáce priestory. Zvýraznite miesto, kde sa budete zaoberať iba prácou. Môže to byť pracovná plocha, samostatné miesto v kuchyni alebo niečo iné.

Vyberte si tichý, dobre osvetlený, pohodlný a priestranný miesto, aby ste mohli pokojne usporiadať všetko, čo potrebujete pracovať.
Nepracujte, kde zvyčajne odpočívate alebo spíte: na pohovke, na posteli a tak ďalej. Takže môžete náhodne zaspávať!
Ak je to možné, zvýraznite samostatnú miestnosť pre prácu. Opýtajte sa všetkých, ktorí so sebou žije, nerušte vás, keď pracujete, ak nie je len ostrá nevyhnutnosť.

2. Voľné pracovisko z nadbytočných. Zbavte sa všetkého, čo nepotrebujete. Môžete zanechať pár malých vecí alebo fotografií blízkych, ale všetky ostatné by mali byť odstránené do inej miestnosti (alebo aspoň posunúť na iné miesto). Budete musieť vytvoriť priestor, kde vás nič neodvráti z práce. Na konci každého pracovného dňa, pozrite si objednávku na stole a odstráňte všetko príliš veľa. Bardak Numbro bude zostreliť celý tréning.

Ak ste často spokojní s neporiadkom na pracovnej ploche, prideľte denne 15 minút.

3. Udržujte to, čo potrebujete pracovať. Umiestnite všetky potrebné kancelárske potreby v blízkosti pracoviska (tlačiareň, počítač, potrebné dokumenty). Dajte veci tak, aby im bolo vhodné používať a že ich môžete rýchlo nájsť.

Ak musíte hľadať nejakú vec (napríklad nožnice alebo rukoväť), nechajte ho na pracovnej ploche. Zvýraznite si miesto, kde ho vždy môžete nájsť.

Môžete byť tiež užitočné opustiť sieťový filter na pracovnej ploche, nabíjacie zariadenia pre všetky potrebné zariadenia, poznámkový blok a rukoväť, vodu a potraviny pre občerstvenie.

4. Zaobchádzať s pracovným plánom a držať sa. Aj keď máte možnosť nezávisle určiť, aký čas pracujete, je dôležité dodržiavať rovnaký harmonogram. Premýšľajte, v akom čase budete najpríjemnejším pracovať a odpadujte len do práce.

Ak je to možné, pracujte vo vhodnom čase. Napríklad, ak ste v dopoludňajších hodinách efektívnejšie, začnite pracovať na začiatku, aby ste mali sily pre najdôležitejšie úlohy.

Aby ste mali čas na iné úlohy, okrem práce je tiež dôležité prideliť čas na iné veci: čistenie, varenie, chatovanie s priateľmi a rodinou.

Poradenstvo: Ak osoba pracuje doma, bude nevyhnutne rozptyľovaný, najmä ak má rodinu. Pokúste sa prestávky na časť pracovného plánu: Napríklad, vyberte 20 minút odlomom, keď sa vaše dieťa vracia zo školy, aby ste s ním mohli porozprávať a variť ho jedlo.

päť. Vyberte 30 minút, aby ste vypracovali zoznam prípadov denne. Pred začatím práce si naplánujte svoj deň. Urobte zoznam všetkých dôležitých úloh, ktoré musíte najprv dosiahnuť a umiestniť najviac priorít. Ako sa každá úloha vykonáva, prejdite na položky zo zoznamu alebo položte kliešť. Vďaka tomu vám bude jednoduchšie udržať motiváciu počas dňa.

Najprv v zozname môžete napríklad položiť vypracovanie návrhu článku a objednávka kancelárskych potrieb môže byť umiestnená nižšie.

Pokúste sa prideliť konkrétne časové intervaly pre všetky úlohy, pretože sa zdajú menej zložité.

Môžete tiež rozbiť veľké úlohy pre menšie. Napríklad rozdeliť písanie článku pre blog na niekoľko úloh: Naučte sa informácie, vyskúšajte plán, napíšte návrh, upraviť text.

6. Myslite na starších rituálov. Je dôležité nielen pracovať v rovnakom čase, ale aj osobné pracovné rituály, ktoré pomôžu dodržiavať harmonogram. Skúste každý deň nájsť čas na jedlo, prestávky a robotníkov rituály. Vďaka tomu vám bude uľahčiť motiváciu. Napríklad, začať ráno s šálkou kávy každý deň alebo urobiť pätnásť minút prestávky pre vaše obľúbené blog čítanie po obede.

Napríklad, možno vyčleniť pol hodinu na raňajky a kávu a pol hodiny pri plánovaní dňa. Opakované akcie v dopoludňajších hodinách vám pomôžu účtovať sily na celý deň a začať pracovať s čerstvou hlavou.

7. Odmietnite sociálne siete a iné rozptyľujúce triedy. Rušivé faktory doma môžu negatívne ovplyvniť produktivitu. Takže, že vás nič neodvráti, odložte telefón stranou a nejdite na Facebook alebo YouTube počas pracovnej doby. Snažte sa pracovať s TV alebo Rádiom.

Aplikáciu alebo rozšírenie pre prehliadač môžete nainštalovať, ktorý vám umožní zablokovať "Nebezpečné" aplikácie a lokality (napríklad Staybocusd alebo prísny pracovný tok).

Ak žijete s inými ľuďmi, vysvetlite im, že nemôžete rušiť, keď pracujete. Opýtajte sa priateľov, aby vám zavolali a nepískajte vám počas pracovnej doby.

Rada špecialistu

Annie Lin, MBA

Osobný a kariérny tréner Lin - zakladateľ New York Life Coaching, Osobné a kariérne koučovacie služby v Manhattane. Vďaka holistickému prístupu, ktorý kombinuje prvky východnej a západnej tradičnej múdrosti, sa stal mimoriadne populárnym osobným trénerom. Povedala sa o svojej práci v časopisoch Elle a New York, v NBC Novinky a BBC World News. Má magisterský titul v obchodnej správe prijatá na Univerzite Oxford Brooks. Je to zakladateľom New York Institute of Personal Coaching, ktorý ponúka komplexný program certifikácie koučingu. Získajte viac: HTTPS: // Newyorklifecraction.Com.

Annie Lin, MBA
Osobný a kariérny tréner

Náš odborník potvrdzuje: "Práca doma, je dôležité vylúčiť všetky rušivé faktory. Zakázať upozornenia na všetky zariadenia, prekladať messengers do režimu "Busy", použite aplikácie, ktoré dočasne blokujú určité stránky. A ak nie ste zaneprázdnení v predaji, nepoužívajte sociálne siete pri práci.

Metóda 2 z 4:

Ako udržať pracovnú atmosféru

jeden. Zdobiť spôsob, akým sa zdobíte. Bez ohľadu na to, aký veľký je pokušenie doma v pyžamách, vhodnejšie pre pracovné oblečenie vás prispôsobí správnym spôsobom. Aj keď neplánujete opustiť dom alebo stráviť video konferenciu s manuálou, vyberte vhodné oblečenie, ktoré vám pomôžu naladiť do práce.

To neznamená, že by ste mali nosiť bundu alebo kravatu, ale ak vám to pomôže stať sa produktívnejšími, potom sa zmestí. Dosť čistého oblečenia vhodné pre dennú stranu.
Odpojte svoj vzhľad. Urobte si sprchu, vyčistite si zuby, hrebeň si vlasy a urobte všetko, čo by ste urobili predtým, ako budeš pracovať.

2. Komunikovať s kolegami a zákazníkmi v obchodnom tóne. Dokonca aj s diaľkovým formátom práce je dôležité udržiavať profesionálny postoj k práci. Porozprávajte sa s vedením, kolegami a zákazníkmi, ako by ste to urobili v kancelárii. Byť zdvorilý, chverujúci a príjemný v komunikácii. Nedovoľte gramatické, interpunkčné a iné chyby v písmenách a iných správach, ktoré odosielate.

Odpovedzte na hovory, správy v poslov a listy rýchlo. Vďaka tomu vám váš sprievodca, kolegovia a zákazníci uvidia, že sa cítite o práci a ich potrebách vážne.

3. Kontakt so zamestnávateľom a kolegami. Je mimoriadne dôležité, ak pracujete doma. Ak nefunguje, je dôležité, aby ste z času na čas obrátili na zamestnávateľa. Povedzte o tom, ako funguje, pýtajte sa otázky a uznať, či sa spoločnosť nestane, o ktorej by ste mali vedieť.

Komunikujte na rôznych kanáloch: poštou, v systémoch, ako je Slack, telefonicky, podľa videa Link (v Skype, priblížení alebo iných).

Vďaka komunikácii s ľuďmi nebudete tak osamelý pracujúci doma bez tímu.

4. Nefungujú v žiadnom momente. Nevymaňte hranice medzi pracovným a osobným časom a "Disable" z práce na konci pracovného dňa. Zatvorte všetky pracovné chatovacie miestnosti a poštové a presmerované hovory na hlasovú poštu. Venovať svoj voľný čas so zvyškom, komunikáciou s rodinnými a nepracovnými prípadmi.

Je však tiež dôležité, aby sa osobný život zasahoval do práce. Nehovorte s priateľmi a nespĺňajte úlohy upratovania doma počas pracovnej doby.

Metóda 3 z 4:

Ako presunúť viac a sledovať zdravie

jeden. Ak je to možné, nechajte dom po dlhú dobu. Stráviť celý deň v stenách domu, rýchlo sa unavuje z tohto nastavenia. Snažte sa opustiť dom v noci. Prejsť na kaviarne, filmy, nákupné centrá, športové podujatia, koncerty - všade, kde môžete.

Môžete tiež ísť von počas pracovnej doby. Ak potrebujete zmeniť situáciu, pokúste sa pracovať vo svojom obľúbenom kaviarni alebo v pokojnej oblasti knižnice.

Poradenstvo: Ak máte deti doma, skúste pracovať v interiérovom detskom centre. Vaše deti budú môcť hrať a zmeníte prostredie!

2. Povoliť cvičenie vo vašom rozvrhu. Šport je dôležitý pre fyzické aj psychologické zdravie. Ak sedíte na mieste pre hodiny každý deň, budete unavení, nebudete mať motiváciu a záujem o prácu zmizne. Aby ste zostali zdravé (y), je dôležité nájsť čas na cvičenie, aj keď si môžete dovoliť len pätnásť minút chôdze po večeri.

Cvičenie počas dňa zvýši vaše duchy, dávajú nové sily a zvýšiť produktivitu.

Aj keď nemáte čas na telocvičňu alebo pre dlhodobé cvičenia doma, pokúste sa chodiť rýchly krok alebo beh vo väčšine dní v týždni.

3. Snažte sa vziať prestávky, aby ste sa mohli pohybovať pri práci. Zastaviť aspoň raz za hodinu a pohybovať sa. Vykonajte jednoduché strečing cvičenia, chodiť po miestnosti alebo dokonca ísť na krátku na ulici.

Pohyb vám umožní energiu, zlepšiť krvný obeh, náladu a produktivitu.

Počas prestávok môžete obchodovať doma: Ak chcete vydržať odpadky, choďte dole do poštovej schránky.

4. Nájdite čas na správnu výživu. Kvôli práci, môžete zabudnúť na jedlo a pitie, ale správna výživa môže mať pozitívny vplyv na stav zdravia a urobiť osobu energickú. Pred prácou jesť užitočné raňajky. Nezabudnite si prestávku na obed každý deň.

Uchovávajte v chladničke av skrinkách v kuchyni dodávky užitočných jedál pre plnohodnotné jedlá a občerstvenie. Vďaka tomu nemusíte hľadať niečo užitočné zakaždým.

Nezabudnite piť vodu počas dňa. Dehydratácia spôsobuje zvýšenú únavu a vedie k narušeniu koncentrácie.

Metóda 4 zo 4:

Ako nájsť vzdialenú prácu

jeden. Dajte si pozor na návrhy, ktoré sa zdá byť príliš dobré na to, aby to bola pravda. Ak reklama sľubuje obrovský plat pre vzdialenú prácu, upozornenie. Ak sa niečo zdá príliš dobré, aby to bolo pravdivé, s najväčšou pravdepodobnosťou to nie je pravda. Preskúmať informácie o spoločnosti, aby ste sa uistili, že je možné dôverovať. Existujú aj iné známky podvodných schém:

Frázy, ktoré sú potrebné na vykonanie práce
Veľké platové návrhy na mierne množstvo práce
Požiadavky na učenie, prijímanie certifikátu alebo nákup materiálov pracovať pred prácou

2. Pozrite sa na návrhy na prácu na dokázaných stránkach. Mnoho stránok s voľnými pracovnými miestami uverejniť voľné pracovné miesta. Tieto stránky môžete nájsť pomocou dotazu v ľubovoľnej vyhľadávacej službe. Neverte oznámeniam na stránkach, ktoré ste predtým nepočuli.

Hľadáte stránky s voľnými pracovnými miestami vo vašom regióne na internete.

3. Premýšľajte o tom, ako môžete využiť svoje zručnosti do práce doma. Mnohí, keď sa zmieňujú vzdialenej práci, okamžite reprezentovať iba copywriters alebo web dizajnérov. Avšak, doma, môžete vykonávať najdôležitejšiu prácu. Preskúmať rôzne možnosti, tlačiť svoje vedomosti, zručnosti a skúsenosti. Napríklad:

Ak práca preberá súbor a úpravu veľkého počtu textu, táto práca môže byť vykonaná doma. Môžete sa stať písacím strojom (transcrybátor) v lekárskej alebo právnej sfére. Pozície súvisiace s vypracovaním harmonogramu (napríklad osobný asistent alebo recepčný úradník) môžu byť tiež vzdialené (môžete pracovať na internete alebo telefonicky). Tam je tiež taká pozícia ako virtuálny asistent.

Vlastníte cudzie jazyky? Mnohé spoločnosti podporujú niekoľko verzií lokalít v rôznych jazykoch a potrebujú ľudí, ktorí môžu riešiť obsah v iných jazykoch.

Vyvinuli ste komunikačné zručnosti? Viete niečo o cestách? Možno by ste mohli diaľkovo pracovať správcom cestovného ruchu. Mnohé rezervácie bývania sa najímajú vzdialených zamestnancov, aby pracovali s hovormi a online aplikáciami.

4. Preukázať svoje zručnosti potenciálnym zamestnávateľom. Premýšľajte o tom, aké zručnosti potrebujete pracovať doma. Rovnako ako pri zamestnávaní práce v kancelárii, je dôležité zamerať sa na tieto zručnosti, ktoré sú užitočné pre zamestnávateľa. Vysvetlite, že vám umožní stať sa efektívnym vzdialeným zamestnancom. Povedzte nám o svojich organizačných zručnostiach, sebectvo a že vaše domáce prostredie prispeje k úspešnej práci. Napríklad:

Máte samostatné miesto na prácu doma?

Máte telefón a prístup na internet?

Ste schopní pracovať na napätých podmienkach a vykonávať prácu včas?

Viete, ako pracujete bez neustáleho ovládania hlavom?