Ako motivovať autistický teenager robí cvičenia
Autizmus je veľmi zložitá porucha vývoja. Každé autistické dieťa a dospievajúce je jedinečné, ale existujú niektoré spoločné vlastnosti, ktoré sú obsiahnuté vo všetkých ľuďoch, ktorí trpia týmto poruchou. Pre každú osobu, najmä pre tých, ktorí trpia autizmom, je veľmi dôležité prepravovať nabíjanie a cvičenie na udržanie formulára. Autistický teenager je veľmi ťažko presvedčený, že robí cvičenia a nabíjanie, ale prinesie ho veľké výhody, zlepšenie zdravotných a sociálnych zručností.
Kroky
Časť 1 z 3:
Ako motivovať teenager alebo dospelý človek robí cvičenia
jeden. Uistite sa, že teenager je v uvoľnenej atmosfére, v ktorej je pohodlný. Počas cvičení by nemali existovať žiadne cudzie zvuky a iné rušivé faktory. Nikto by vás nemal rušiť, človek sa musí cítiť pokoj.
- Okolo vás by nemali byť veľký dav ľudí, ako to bude rušiť a rozptyľovať teenager.
- Najlepšie je to za hodinu, okolo vás by ste mali byť rastliny, stromy a čerstvý vzduch.
2. Snažte sa dať teen vizuálne pokyny na zvýšenie schopnosti vzdelávania.Namiesto verbálnej inštrukcie používajte video, obrázky a fotky. Mnohí autistickí dospelí a dospievajúci nie sú dobre vnímaní rečou, budú radšej pochopiť, ak používate grafické prvky a smernice.
3. Je potrebné zachovať a navštevovať teenager, aby nestratil prítomnosť. Toto je najdôležitejší aspekt v našom podnikaní. Musíte spôsobiť nadšenie v teenager, napríklad, ukazuje jeho nadšenie, zavolal ho, aby nasledoval váš príklad. Ukážte, ako sa bavíte, keď nabíjate.
4. Získajte viac informácií o záľube a koníčkoch autistického teenageru, zistiť, aké cvičenie alebo šport. Ak sa pýtate, teenager vám určite povie o vašich záujmoch, môžete prísť s vhodným spôsobom, aby ste si ho zaujímali v cvičeniach.
päť. Uistite sa, že robíte a chválite teenager, keď robí niečo správne. To spôsobí zmysel pre dosiahnutie cieľa. To je dôležité najmä pre autistických adolescentov a dospelých. Ak ju odmeňujete s niečím, čo miluje, bude sa chcieť vrátiť späť do tried v tomto športe znova a začne milovať robiť cvičenia.
6. Môžete sa zúčastniť špeciálnych olympijských hier.Toto je takzvaná špeciálna olympiáda pre ľudí s odchýlkami v mentálnom vývoji alebo s obmedzenými fyzickými schopnosťami. Tým sa vytvorí súťaž a pridá teenager motiváciu, najmä ak nájde šport, ktorý má rád.
7. Nech je aktívny odpočinok súčasťou vášho rozvrhu. Aby bol fascinujúci, aby dieťa bolo šťastné s radosťou.
osem. Môžete sa pokúsiť zadať tanec. Mnoho autistických ľudí ako hudba, pokúsiť sa tancovať spolu s nimi, zapnúť si svoju obľúbenú pieseň. Existuje mnoho spôsobov, ako učiť autistické teen alebo dospelý tanec.
deväť. Cvičenia by mali byť zaujímavé a vzrušujúce. Teenageri by mali mať radi šport, môžete tiež otočiť cvičenia v hre.Čím viac zaujímate tento proces pre teenager, tým viac bude platiť časové športy a cvičenia.
10. Snažte sa nahrávať teenager v triedach bojových umení. Mnoho autistických ľudí ako bojové umenia, najmä východné.Bojové umenia, aby všetci poslúchli jedno jasne definované pravidlá, show disciplína. Pomáha autistickým ľuďom zlepšiť sebavedomie.
jedenásť. Remishovať teenager pre fyzickú aktivitu. Napríklad po polhodinovej prechádzke mu dovoľte na večeru Sledujte televíziu. Potom bude mať ďalší stimul.
12. Snažte sa použiť špeciálnu metódu učenia "Rýchlo a zmiznutia". Táto metóda je nasledovná: Musíte plne navrhnúť a ukázať, rovnako ako pomáhať teenagerovi, aby vykonali cvičenie prvých niekoľkokrát, a potom mu postupne dovoliť, aby to urobil sami.
Časť 2 z 3:
Pochopiť, prečo autistické dospievajúci a dospelí neradi robia cvičenia
jeden. Treba chápať, že autistické osoby majú veľmi úzke oblasti záujmu.Zameriavajú sa na jednotlivé triedy, záujmy a záľuby. Sú veľmi ťažké urobiť niečo, čo sa nikdy nezaoberali.
- Nemusíte ho vynútiť a dať tlak na teenager príliš veľa, inak vás nebude poslúchať kvôli tvrdohlavosti.
2. Pochopiť, že autistických teenagerov a dospelých slabých motorov. Často majú zlú koordináciu, je ťažké hodiť loptu alebo chytiť.Takéto vlastnosti tela sa objavujú v mnohých autistických ľuďoch.
3. Mnoho autistických teenagerov a dospelých majú senzorickú citlivosť. Majú zvýšenú citlivosť na určité stimuly. Takáto zmyslová citlivosť môže zasahovať do ich schopnosti zúčastniť sa športových podujatí, čo ich robí neznesiteľným.
4. Pochopiť, že pre autistických ľudí je veľmi dôležité dodržiavať harmonogram. Musíte naplánovať program cvičení. Autistické teen musí mať režim. Snažte sa vymenovať nabíjanie a cvičenie športu v rovnakom čase každý deň.
päť. Mnohí autistickí ľudia môžu mať sociálne poruchy. Nepodaria sa hrať športový tím. Komunikujú zle s inými ľuďmi a nemôžu hrať tímové športy.
Časť 3 z 3:
Aké výhody sú autistické dospievajúci z cvičenia
jeden. Cvičenia pomáhajú autistickým teenagerom a dospelým kontrolovať ich hmotnosť.OUTICKÉ ĽUDÍ VYKONÁVAJÚ SEDENTRE. Takže často trpia nadmernou hmotnosťou. Napríklad v USA 15% detí trpí nadmernou hmotnosťou kvôli nedostatku cvičenia a zlých diéty. Zvlášť to ovplyvňuje autistické dospievajúce deti.
- Približne 19% autistických detí a adolescentov trpí nadmernou hmotnosťou a 36% je v oblasti rizika.
- S takýmito problémami je jednoduchšie bojovať v detstve, zatiaľ čo sa neobjaví na zdravotné problémy.
- Pravidelné cvičenia sa pomôžu zbaviť sa vzniku takýchto problémov.
2. Fyzické cvičenia majú určité sociálne výhody. Existuje mnoho športov, ktoré sa zaoberajú tímom bez toho, aby sa pozornosť a individuálne schopnosti a nevýhody detí. Tento šport otvorí veľa sociálnych príležitostí pred vaším dieťaťom, a tiež mu umožní zvýšiť sebavedomie, aby sa dosiahol osobný úspech.
3. Cvičenia a športové cvičenia vám umožňujú zbaviť sa patologicky cyklických akcií.Majú pozitívny účinok a umožňujú vám zbaviť mnohých cyklických činností, ktoré sú obsiahnuté v autistických ľuďoch.Týka sa to aerobikov a behu.
4. Cvičenia pomáhajú eliminovať vedľajšie účinky vyplývajúce z recepcie rôznych liekov. Ak autistická osoba podniká pilulky, môže mať sedavé vedľajšie účinky.Ak teenager alebo dospelý berie neuroleptiká, ktoré sa používajú na odstránenie nedostatočného správania, môže získať váhu alebo čeliť iným problémom.
päť. Cvičenia a športy pomôžu zlepšiť sebavedomie. Pre autistickú dospievajúce sebaúcty hrá mimoriadne dôležitú úlohu.Ak učíte autistické dospievajúce alebo dospelých, aby ste mohli hrať šport, bude sa cítiť lepšie cítiť sa, keď bude dobrý, bude mať sebaúctu a sebavedomie.
Ako teenager viesť k nedokonalého života
Ako sa držať v tvare (dievča teenager)
Ako disciplína teenager
Ako hrať simoma teenager, ktorý žije bez dospelých v sims 3
Ako nájsť runaway teenager
Ako zistiť, že váš dospievajúci zranil sám seba
Ako ubezpečiť osobu, ktorá trpí autizmom
Ako byť teenager goth
Ako učiť deti s autizmom
Ako sa stať "normal" dospievajúci (pre dievčatá)
Ako zistiť, že dospievajúce fajčiť
Ako nájsť spoločný jazyk s teenagerom
Ako byť chladný teenager
Ako motivovať adolescentov vykonávať domáce úlohy viac
Ako motivovať teenager, aby si prácu
Ako vytvoriť tehotný teenager v hre sims 2
Ako by sa mal rodič správať vo vzťahu k svojmu dieťaťu teenager
Ako sa vyrovnať s veľkou korisť, byť teenager
Ako zastaviť teenager z krádeže
Ako sa vyrovnať s ťažkým teenagerom