Ako sa pripraviť na prijímacie skúšky

Vstupné skúšky sú povinným krokom vo vzdelávacích systémoch celého sveta. Vzdelávacie inštitúcie rôznych úrovniach využívajú vstupné skúšky na testovanie poznatkov žiadateľov, ktorí chcú vstúpiť do kurzov, vysokých škôl, technickej školy alebo univerzity. V skúškach a pred nimi majú žiadatelia značný tlak, pretože ich budúcnosť závisí od úspechu výsledkov. Tento článok ponúka rady, ktoré vám pomôžu lepšie pripraviť sa na prijímacie skúšky.

Kroky

Časť 1 z 4:

Ako urobiť grafový tréning

jeden. Rozpoznajte dátum skúšky v kalendári. Predloženie dokumentov žalobca uzná dátum skúšky vopred. Potom musíte v kalendári alebo denníku určiť konkrétny deň, aby ste určili čas na školenie.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 02

2. Určiť, koľko času venovať štúdiu a prípravu. V závislosti od času, ktorý zostal pred skúškou, musíte určiť trvanie prípravku. Pravidlo, približne 1-3 mesiace viedli k príprave na dôležitú skúšku.

Požadované množstvo času je vždy individuálne. Hodnotiť svoju pracovnú záťaž pred skúškou. Bude dovolenka dní vypadnúť na tento čas? Možno ste naplánovaní na rodinné cesty? Ako stiahli v škole? Vyberte čas berúc do úvahy váš rozvrh. Ak máte napätý plán, je lepšie zostať pripraviť viac dní, pretože niektoré z nich budú môcť pripraviť.

Dobré jednoduché pravidlo: viac spať, ako budete pracovať, viac práce, než sa učiť, viac Naučte sa, ako sa zábavná.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 03

3. Vykonať harmonogram alebo kalendár po celé mesiace a týždne pred skúškou. Po tom, čo je potrebné v ňom poznamenať všetky dni, keď plánujete pripraviť a dni, keď bude vaša príprava prestávka.

Uveďte všetky rušné dni, v ktorých sú iné veci už plánované - práca, športové zápasy, výlety alebo stretnutia, ktoré majú presnú predstavu o počte voľných dní.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 04

4. Zakrúžkujte všetky dni, v ktorých plánujete relaxovať. Možno jeden deň týždenne by mal byť rozptyľovaný od prípravy (za pár týždňov pred skúškou, čas odpočinku je lepšie znížiť). Označte dni v kalendári ako "deň voľna" alebo "odpočinok".

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 05

päť. Určite, koľko hodín denne sa dozviete. Vstupné skúšky sú veľmi dôležité, takže sa snažte vyplatiť prípravu čo najviac času. Je dôležité si spomenúť na iné povinnosti a udalosti v živote. Realisticky si uvedomíte, koľko času sa musíte pripraviť každý deň.

Predpokladajme, že väčšinu dní, ktoré môžete dať školami na 1-2 hodiny. Ďalšou možnosťou je tiež možná, keď je váš rozvrh stiahnutý podľa čiastkových alebo športových podujatí, a ste schopní zdôrazniť len 30 minút denne na štúdium a niekedy niekoľko hodín. Skúste správne plánovať každý deň.

V kalendári špecifikujte čas pridelený na prípravu na každý konkrétny deň.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 06

6. Príprava plánu. Vstupné skúšky zvyčajne hodnotia všetky poznatky na túto tému v čase školy, ak príde na konkrétny kurz. V druhom prípade absolútne všetky poznatky o konkrétnom predmete. Niekedy je ťažké rozhodnúť, ktorý materiál potrebujete opakovať predovšetkým.

Najčastejšie sa odporúča zamerať všetko úsilie na tých subjektoch alebo témach, v ktorých ste najhoršie. Opakovaný materiál prešiel - úloha je odmerná a takmer nemožná. Namiesto toho je lepšie zamerať sa na otázky, v ktorých ste v súčasnosti slabší.

Zvážte všetky objekty alebo témy, ktoré možno predložiť na skúšku a umiestniť ich do logického príkazu. Používať chronologický, sériový alebo iný prístup.

Opýtajte sa priateľov, ktorí už takéto skúšky prešli, zdieľajú s vami informácie. Pravdepodobne prídete na iné témy, ale pochopenie podstaty, je ľahšie sa zamerať na dôležité aspekty.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 07

7. Distribuovať objekty alebo témy v dňoch prípravy. Preskúmať kalendár tým, že urobte značku každý deň prípravy. Podrobný plán ušetrí veľa času v procese štúdia a opakovania materiálu.

Časť 2 zo 4:

Kde a ako sa pripraviť

jeden. Nájsť pokojné a tiché miesto na prípravu. Podľa výskumu by ste mali priblížiť miesto pre triedy, preto venujte pozornosť schopnosti zamerať sa na učenie a nedostatok rušivého faktorov. Pre každú osobu sú takéto podmienky individuálne.

Mal by existovať tabuľka, pre ktorú môžete sedieť, rovnako ako pohodlná stolička. Prítomnosť pohodlného nábytku sa zameria na školu a nemyslí sa na to, kde sa pohybovať so všetkými vzdelávacími materiálmi.
Výskumníci dospeli k záveru, že miesto prípravy je užitočné na pravidelnú zmenu. Ak existuje takáto príležitosť, použite niekoľko izieb na štúdium.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 09

2. Kúpiť sprievodcu, aby ste sa pripravili na skúšku. To nie je vôbec, ale z výhody pre konkrétnu skúšku, môžete zistiť typy budúcich problémov, znenie a preferované možnosti odpovedí.

Príspevok sa zameria na konkrétne témy. V takýchto učebniciach sa často používajú skúšky predchádzajúcich rokov skúšok.

Môžete tiež nájsť materiály na prípravu skúšok na internete. Niekedy na internete sa podarilo nájsť voľné materiály alebo elektronické kópie príručiek na prípravu skúšok.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 10

3. Zhromažďovať všetky potrebné materiály. Určite tému každej špecifickej triedy. Zamerať sa na prípravu, nech máte všetko, čo potrebujete na ruke:

abstraktné prednášky a lekcie;

staré domáce úlohy, spisy a abstrakty;

čisté listy papiera;

ceruzky, gumy a markery;

počítač alebo notebook - v prípade potreby (inak vás môže rozptyľovať);

Snack a voda.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 11

4. Určite svoj typ vnímania informácií. Existujú rôzne štýly učenia, takže je dôležité pre úspech vedieť, ako najlepšie absorbujete informácie.

Vizuálne vnímanie. Najlepšie spomenuté vizuálne informácie. Sledujte videá, prezentácie programu PowerPoint alebo jednoducho sledujte ľudí, ktorí nastavili informácie o papieri alebo na palube.

Audiačné vnímanie. Informácie sú lepšie vnímané. Počúvajte prednášky alebo hlasové nahrávky prednášok.

Kinestetické vnímanie: Informácie sa pripomínajú počas práce. Rozhodnite sa s úlohami a vybudovať materiál sami, použite empirický prístup.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 12

päť. Pripravte sa v súlade s vaším typom vnímania. Určite, ako najlepšie absorbovať znalosti a potom použiť takéto metódy.

Vizuálne sa odporúča prepísať materiál alebo odbočiť abstrakty v grafike, diagramoch a kartách. Namiesto konvenčných poznámok môžete tiež recyklovať záznamy v sémantických mapách.

Audiály sú užitočné na čítanie alebo rezanie vzdelávacích materiálov nahlas. Odporúča sa tiež pracovať v skupinách spolu s ľuďmi, ktorí sa pripravujú na tú istú skúšku s cieľom prediskutovať témy s ostatnými.

Kneenthetika by sa mala pohybovať pri štúdiu. Napríklad namiesto stoličky sa pokúste sedieť na gymnastic Ball alebo čítať informácie pri behu na bežeckom páse. Snažte sa tiež žuť gumu, ale zvážiť, že na skúškach môže byť zakázané.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 13

6. Zmerajte čas na časovač. Bez ohľadu na typ vnímania informácií je dôležité prestávky a nie prevodu. S nadmerným stresom je mozog horší ako informácie, takže dlhodobá poistenia je neefektívna.

Napríklad nastavte časovač 30 minút. Po pol hodine štúdia si prestávku 5-10 minút. Choďte okolo miestnosti, choďte na záchod alebo vonku.

Tiež nastaviť časovač alebo si zapamätajte čas, kedy je čas na dokončenie tried. Ak sa rozhodnete, že dnes mám hodinu a pol, tak veľa a robiť.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 14

7. Nájsť spôsoby, ako sťažovať štúdium. Informácie sa pamätajú jednoduchšie a rýchlejšie, ak štúdia dáva radosti a pozitívne emócie.

Použite farebné značky a samolepky;

Opakujte informácie o hraní s rodičmi, priateľmi alebo učiteľmi;

Deklamovanie odpovedí ako divadla herec;

Odstráňte prípravu na video alebo napíšte na hlasový záznamník.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 15

osem. Nákup skúšky skúšok. Okrem opakovania prešiel materiál, je najlepšie pripraviť prostredníctvom skúšok. Zvyčajne sú založené na starších alebo zrušených otázkach z minulých skúšok. Výhody skúšok skúšok:

Zoznámte sa s druhmi a formuláciami budúcich problémov.

Môžete vypočítať, ako dlho trvá odpoveď na otázku. Hovorte čas na odpoveď v procese skúšobných skúšok, aby sa následne správne vypočítali dostupný čas.

Môžete byť schopní zúžiť objem potrebných informácií.

Budete môcť skontrolovať svoju úroveň vedomostí a upraviť ďalšiu prípravu.

Časť 3 zo 4:

Ako odstrániť napätie

jeden. Snažte sa myslieť pozitívne. Ako prístup skúšky je užitočné premýšľať o výsledkoch pozitívnym spôsobom. Pozitívne myšlienky pripájajú pevnosť a podporujú maximálne úsilie.

Získajte zvyk myslieť si pozitívne pomocou vnútorného dialógu. Premýšľate o nadchádzajúcej skúške, povzbudiť sa a byť zhovievavý. Hovorte si tie isté slová podpory, ktoré zvyčajne hovoríte priateľmi.
Ak prišla negatívna myšlienka, potom o tom logicky premýšľajte. Tlačiť s pozitívnymi myšlienkami. Napríklad, ak si myslíte, že je to príliš ťažké, "potom sa pokúste pokračovať v myšlienke:" Áno, úloha je komplikovaná, ale budem sa snažiť sa na ňu pozerať v inom uhle. ".

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 17

2. Nestratizujú situáciu. Snažte sa nemyslieť na rozdiel od logiky a nemyslite si, že situácia je horšia, než je v skutočnosti. Počas prípravy na úvodné skúšky je ľahké podľahnúť myšlienke "Nebudem túto skúšku prejsť, nebudem zdieľať na univerzitu a nenájdem dobrú prácu.". Podobný postoj nevedie k ničomu.

Dramatizácia situácie, preháňanie rozsahu problémov, obmedzíte svoje schopnosti v niekoľkých aspektoch života, ladenie na tzv. "Self-plná proroctva" a negatívny vývoj udalostí. Ak sa presvedčíte, že nebudete môcť absolvovať skúšky, riziko takéhoto výsledku sa zvyšuje, pretože dlho ste sa nastavili na zlyhanie.

Ak naozaj dramatizujete, začnite s vami bojovať. Začnite nahrávať svoje myšlienky na takýchto momentoch a týždeň neskôr sa pokúste zistiť opakujúce sa funkcie. Takéto myšlienky prichádzajú do vašej hlavy len pri štúdiu konkrétneho predmetu? Možno sa nazývajú určité otázky? Určite povahu opakujúcej sa udalosti a začnite nahradiť takéto myšlienky s pozitívnymi nápadmi.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 18

3. Vypracovať stratégiu na prekonanie ťažkostí. Pri príprave na skúšky premýšľajte o tom, aké problémy môžu vzniknúť v skúške. Najlepšie riešenie bude skúšobné skúšky. Venujte pozornosť otázkam, ktoré vás zmiasť. Následne prišli s spôsobmi, ako odstrániť takéto ťažkosti počas skúšky.

Preskočiť najťažšie otázky a vráťte sa k nim neskôr. Nezabudnite ponechať miesto pre nasledujúcu odpoveď, ak chcete odpovedať v poriadku.

Použite metódu vylúčenia. Eliminovať nepochybne chybné alebo nesprávne odpovede na zníženie počtu možností.

Znova si prečítajte otázku alebo príbuzný text na zdvojnásobenie vašej odpovede.

V testoch vždy prečítajte všetky možnosti odpovedí. Jedna z prvých možností sa môže zdať správne, ale následná odpoveď sa môže ukázať ako presnejšie.

Vyberte si značku alebo zdôraznite dôležité časti otázky alebo textu na čítanie. Táto metóda pomôže identifikovať kľúčové aspekty pri odpovedaní na otázku.

Najprv si prečítajte otázku a potom pridružený text. Je ľahšie pochopiť, aké informácie by sa mali vyplatiť.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 19

4. Nezabudnite na zdravý sen. Mládež a tínedžeri potrebujú každú noc spať 8-10 hodín. Počas tejto doby musí telo relaxovať a znížiť napätie, aby ste sa mohli zamerať a cítiť sa pokojnejšie.

Je dôležité sa držať trvalý režim spánku, ísť do postele každý deň a vstať v rovnakom čase. Vďaka tomu budú vaše biologické hodiny alebo cirkadiánsky rytmus schopný poskytnúť dobrý spánok každú noc.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 20

päť. Oddýchnite od štúdia. Pravdepodobne ste urobili niekoľko dní odpočinku vo svojom vzdelávacom rozvrhu. Nie je potrebné zmeniť plány a učiť sa v deň voľna. Stačí odstrániť napätie, upokojiť sa a radovať sa na iné aspekty života.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 21

6. Použite dýchanie cvičenia na zníženie alarmu počas skúšok. Dýchacie cvičenia môžu byť použité kedykoľvek, ale budú obzvlášť užitočné počas skúšok, ak ste veľmi nervózny.

Názov: Inhalujte cez nos, počítajte do štyroch. Potom držte dych, počítajte až dva. Nakoniec, výdych cez ústa, počítajte aj do štyroch.

Hladké dýchanie: Zvážte až štyri počas inhalácie a výdychu. Obe akcie sa vykonávajú nosom. Opakujte, kým sa to nestane upokojiť.

Zamerať sa na snahu trvať dlhšie ako dýchanie. Táto jednoduchá technika pomôže relaxovať bez toho, aby ste museli zvážiť.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 22

7. Zapojiť sa do meditácie alebo jogy. Meditácia - skvelý spôsob, ako oslabiť napätie a vziať sa do ruky, zatiaľ čo joga vám umožňuje aktívne sa pripraviť na meditáciu.

Nájsť tiché miesto a pohodlne sedieť. Jemne dajte ruky na kolená a snažte sa premýšľať o problémoch a skúsenostiach. Môžete použiť metódy meditácie so sprievodcom, ale žiadne menej účinné riešenie sa zameriava na dýchanie a čistenie vedomia 10 minút.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 23

osem. Odstráňte napätie fyzickou námahou. Fyzická kultúra vám umožňuje udržiavať sa v tvare, ale tiež pomáha upokojiť v momente napätia alebo sklamania. Môžete vykonávať nejaké cvičenia. Hlavnou vecou je, aby ich správne, aby sa nebola zranená:

beh;

ísť na prechádzku;

Plávajúce;

jazdiť na bicykli;

Cvičenie (tenis, futbal, jazda na koni).

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 24

deväť. Otočte úzkosť do príjemného vzrušenia. Je to úplne normálne nervózne, ale prečo nie otočiť vzrušenie v očakávaní skúšky? Zvyčajne ľudia nebudú predvídať budúce skúšky, ale skúste použiť nasledujúce myšlienky naladiť pozitívne:

"Nakoniec mám možnosť ukázať všetky moje vedomosti!"

"Naozaj zopakoval všetky tieto rovnice a vzorce. Učiteľ matematiky bude na mňa hrdý!"

"Dal som veľa úsilia, takže by mali byť odmenení!"

Časť 4 zo 4:

Čo robiť deň pred skúškou

jeden. Naučte sa čas a miesto. Zadajte informácie a uistite sa, že poznáte presný čas a miesto. Skúška by mala prísť vopred registrovať a ísť na správne publikum.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 26

2. Dajte budík. V dopoludňajších hodinách by ste mali mať dosť času na prebudenie, osprchovať (ak sa ráno v dopoludňajších sprchujete), jesť užitočné raňajky a dostať sa do miesta konania.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 27

3. Zhromažďovať všetky potrebné veci. Zložte v batohu alebo vrecku všetky veci, ktoré budú potrebné počas prijímacej skúšky:

ceruzky a gumy;

perá;

Kalkulačka (ak je to potrebné a nie je zakázané);

fľaša na vodu;

snažiť sa.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 28

4. Jedzte užitočnú večeru a myslím, že užitočné raňajky. Komplexné sacharidy nám poskytujú energiu dlhú dobu, pretože sú absorbované dlhšie. Pripravte si užitočnú večeru so správnym pomerom komplexných sacharidov, proteínov a užitočných tukov.

Myslieť na raňajky, v ktorých užitočné tuky a proteíny prevládajú nad sacharidmi. Nemalo by to byť úplne odmietnuté sacharidy. Kombinácia užitočných tukov a proteínov dlho podporuje pocit sýtosti, takže počas skúšky určite necítite pokles síl.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 29

päť. Snažte sa náradie v poslednej chvíli. Na posledný večer, pred nervovým skúškou, vždy na limit, takže informácie sú prakticky nie sú definované v pamäti. Lepšie sa snažte relaxovať alebo relaxovať.

Obrázok s názvom Pripravte sa na vstupné skúšky Krok 30

6. Spať aspoň osem hodín. Choďte do postele čo najskôr, takže čas spánku je najmenej osem, a ešte lepšie 9-10 hodín. V dopoludňajších hodinách je dôležité byť odpočinok a držať sa do rúk.

Tipy

Použite služby učiteľa alebo sa zaregistrujte na prípravné kurzy. Takýto prístup vám umožní pravidelne kontrolovať získané vedomosti a opakovať dôležité aspekty.
Piť veľa vody. Vďaka pocitu sviežosti a neprítomnosti smädu budete ľahšie vyrovnať sa s ťažkosťami. Voda je vždy užitočná pre telo.

Upozornenia

V žiadnom prípade nie sú neskoro, inak nemusíte povoliť skúšku.