Ako sa učiť, keď ste pod bzučaním: 6 krokov

Učiť sa, keď ste pod bzučaním - zlý nápad, ale to sa stane. Tieto tipy vám pomôžu naučiť sa napriek tomu.

Kroky

jeden. Nabíjať kofeín. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je zbaviť sa tohto nechutného stavu intoxikácie z marihuany - na zvýšenie vašej energetickej zásoby. Môžete dosiahnuť tento umelý spôsob, piť nápoj "5-hodinová energia", šálka kávy, čaju, energetický nápoj alebo sóda. Snažte sa užívajte liek alebo volejbal, aby ste mohli piť jeden z týchto nápojov, a udržať smiešnu pohár sódy alebo napájací nápoj v blízkosti.

2. Zaberať 20 minút. Potom, čo ste pili všetko, choďte a spať trochu. Uistite sa, že ste priviedli budík, ktoré by mali byť uvedené v 20-60 minút, ale nie viac. Takže vaša myseľ objasní, a môžete vyzerať nový pohľad na svoje domáce úlohy. Okrem toho, energetický nápoj by mal konať, takže sa zobudíte a budem pripravený začať!

3. sedieť pri stole. Potrebujete miesto, kde sa môžete efektívne naučiť. Ak ležíte na pohovke alebo posteli, ako je, že vaše učenie bude mať zmysel znížiť raz v desiatich. V knižnici alebo aspoň za tvojou tabuľkou budete dotiahnuté študovať.

4. NEPOUŽÍVAJTE TEMP. Zameranie pod bzučaním nie je problém. Môžete sa zamerať na jeden problém na celú hodinu! Takže potrebujete, aby váš mozog nespomalil. Chcete pochopiť niečo konkrétne, ale musíte pochopiť všetko. Tak počúvajte veselú hudbu a urobte všetko v malých krokoch. Napríklad namiesto toho, že stráviť hodinu na preskúmanie komplexu Oedipova, naučte sa definíciu termínu a ísť do elektrického komplexu, držte dobrú prácu. Nehovorte sa pri učení, či ste pod bzuvkou alebo úplne triezvy, hoci väčšina z tohto pravidla sa vzťahuje na tých, ktorí sú pod bzučiakom.

päť. Nastavte časový limit. Ak potrebujete naučiť kapitoly 4-7, dajte si hodinu pre každého, ale nie viac. Ak sa nemôžete naučiť kapitolu tak dôkladne, ako by ste to chceli, dáte hodinu pre dve kapitoly, a ak ste stále nespokojní s výsledkom, dajte si hodinu na čítanie štyroch kapitol.

6. Nenechajte sa dôkladne. Nie je potrebné robiť nasledujúce veci: Choď online, kresliť, písať na highdeas, tam je, fajčenie, píšem sms, premýšľať o outsiders. Musíte sa zhromaždiť.

Tipy

Namiesto toho pite pomarančový džús. Vitamín C pomôže dosiahnuť stabilný stav. Cukor v iných nápojoch prudko zvyšuje energiu, ale rovnako a ostro znižuje energiu.
Usporiadať svoje priority, aby sa to už nestalo.

Upozornenia

Keď sa naučíte z bzučania, sotva veľa bude môcť zapamätať.