Ako zistiť, či milujete osobu

2. Urobte zoznam "pre" a "proti". Premýšľajte o tom, čo sa vám páči a nepáči sa vám v tejto osobe. Vidieť tieto výhody a nevýhody na papieri, môžete lepšie pochopiť vaše pocity. Venujte pozornosť nevýhodám tejto osoby, môžete si trochu vychladnúť svoju vášeň - to pomôže pochopiť, čo sa vám páči. Pokúste sa vytvoriť každý stĺpec zoznam čo najdlhšie. Nemyslite na to, ako môže byť trite každý "pre" alebo "proti". Zapíšte si všetko, čo príde na myseľ. Môžete napríklad povoliť zoznam:

3. Hodnotiť svoj zoznam. Analyzujte "profesionáli" a "mínusy" z hľadiska ich názorov na svete a ich ideál. Kruhu alebo zvýraznite položky značky "pre", ktoré zodpovedajú vašim pocitom, ako aj tie, ktoré im nezodpovedajú. Treba tiež hodnotiť, ktoré z nich sú dôležité, a čo sú sekundárne. Ak nakoniec nie ste pripravení vziať túto osobu úplne (so svojimi nedostatkami) - nemáte ho rád.

4. Premýšľajte o súcive. Venujte pozornosť tomu, ako často sa zdieľate s touto osobou jeho radosťou a smútkom, keď sa s vami zdieľa dobrá a zlá správa. Napríklad, ak začnete plakať, keď vám tento človek povie, so slzami v očiach, že jeho babička zomrela - silne cítite jeho bolesť. Toto je určite podpísať, že ho milujete.

päť. Premýšľajte o tom, ako sa cítite, keď nie ste spolu. Opýtajte sa si sami, čo máte na mysli, keď hovoríte: "Chýba mi". Základom dlhých romantických vzťahov je spojenie, ktoré nie je stratené s časom. To neznamená chytiť sa na myšlienkach, ktoré vám chýba partner, doslova každú sekundu (to je už nezdravé náklonnosť). Túžba pre človeka a túžbu sa k nemu blíži - tu je kľúčovým momentom lásky.

Rada špecialistu

CHLOE CARMICHAEL, PHD
Licencovaný klinický psychológ

6. Premýšľajte o svojich plánoch do budúcnosti. Predstavte si, aký bude váš život za 5 alebo 10 rokov. Premýšľajte, čo bude vaša kariéra, dieťa a miesto bydliska. Rozhodnite sa pre seba, sú pripravení stretnúť sa s touto osobou ťažkosti života, choroby a problémy? Premýšľajte o pripravenosti postarať sa o túto osobu, ako aj o pripravenosti tejto osoby sa o vás postaráte, keď vyrastiete. Ak si dokážete predstaviť budúcnosť s touto osobou - možno je to láska.

7. Hodnotiť, ako tento človek ovplyvnil vaše zmeny. To neznamená, že zmenila vašu osobnosť o 100%. Skôr, premýšľajte o tom, či ste rozšírili svoje horizonty kvôli vplyvu tejto osoby na vás. Napríklad, nikdy by ste sa nikdy nebudali zapojiť sa do víkendového pristátia sadenice, kým sa táto osoba nepožiadala o pomoc s projektom. Teraz, keď ste to urobili, možno ste cítili špeciálne spojenie s prírodou, než je povinné tejto osobe. Ak máte pocit, že vplyv tejto osoby vás urobil lepšie - s najväčšou pravdepodobnosťou, je to láska.

osem. Venujte pozornosť tomu, ako vás život ovplyvňuje. Nabudúce budete spolu každodenné záležitosti a triedy, premýšľajte, ako sa cítite v rovnakom čase. Napríklad ste boli vždy naštvaní tým, že pôjdete do obchodu s potravinami, ale zrazu ste zmenili váš postoj k tejto lekcii, keď išiel do obchodu spolu s touto osobou. Toto je znamenie, že ho milujete. Na druhej strane, ak ste stále neuveriteľne nudní, a nemôžete sa dočkať, keď konečne opustíte obchod - pravdepodobne je to len vášeň.

deväť. Myslieť na žiarlivosť a závisť. Premýšľajte o tom, ako sa cítite, keď váš partner hovorí s vašimi potenciálnymi konkurentmi. Všimnite si, že sa cítite, keď potenciálni konkurenti flirtujú so svojím partnerom. Uistite sa, či máte podozrenie, že táto osoba môže stratiť záujem o vás, pretože flirtovanie s inými ľuďmi. Niektoré žiarlivosť je úplne zdravá reakcia, ktorá vám robí túto osobu ešte viac. Takže, ak to cítite, potom s najväčšou pravdepodobnosťou milujete svojho partnera.

2. Venujte pozornosť svojim fyzickým reakciám. Premýšľajte o nedobrovoľných reakciách, keď ste blízko vášho partnera. Nasledujte zrýchlenie srdcového rytmu, malý výťah telesnej teploty, vzhľad triaška v rukách a vzhľad potu na jej dlane. Myslite, či ste mali náhly strach, keď ste nevedeli, čo povedať. Takéto reakcie hovoria o vášni a hobby, ale nie o láske.

3. Hodnotiť svoju veľkorysosť. Premýšľajte o tom, ako často sa s touto osobou niečo zdieľate (alebo ako ste sa s ním podelili). Predstavte si, že táto osoba chce požičať vám z vášho albumu vinylových záznamov, ktoré ste si práve kúpili v aukcii. Ak ste s ním pripravení zdieľať - s najväčšou pravdepodobnosťou, je to láska.

4. Premýšľajte o tom, ako často musíte obetovať niečo. To neznamená odmietnutie z kariérnych plánov alebo umožniť inej osobe využiť vaše záujmy. To znamená ochotu urobiť kompromis. Premýšľajte o tom, kedy bol tento muž posledný chorý. Ate ste darovali svoj víkendový výlet, aby ste sa postarali o tento muž s najväčšou pravdepodobnosťou, že ho milujete. Na druhej strane, ak stačí začať kňučať a sťažovať sa na túto osobu - to je najlepšia vášeň.

päť. Venujte pozornosť "Zrkadlovému odrazu". Keď muž miluje, cíti sa pohodlne. V obvyklých situáciách, keď ste uvoľnený, s najväčšou pravdepodobnosťou budete zahŕňať napodobňovať pohyb a správanie vášho partnera. Venujte pozornosť tomu, či ste sa zachytili na to, čo robíte sudou kávy v rovnakom čase, keď váš partner nie je dôkazom lásky, ale výrazne zvyšuje jeho pravdepodobnosť.

6. Hodnotiť svoju reakciu na úspech tejto osoby. To je obzvlášť dôležité, ak táto osoba dokázala uspieť v niečom, čo ste boli porazení. Napríklad, ak táto osoba dostala nejaký povzbudenie, za ktoré ste bojovali tak usilovne. Ak je vaša prvá reakcia blahoželám a návrh na oslavu tejto udalosti - s najväčšou pravdepodobnosťou budete milovať. Ale ak ste len rozrušený: "Je to skvelé," a potom sa vyhnete tejto osobe zvyšok dňa - je to len vášeň.

7. Premýšľajte o svojom kruhu komunikácie. Venujte pozornosť tomu, koľko priateľov a priateľov už predstavili túto osobu (alebo chcete odoslať). Opýtajte sa sami seba, aký dôležitý máš rád tento muž tvoji príbuzní. Ak si túto osobu zoznámte so svojím najlepším priateľom a najzákladnejšími príbuznými a naozaj sa vám to naozaj nepáči - s najväčšou pravdepodobnosťou, je to láska.