Ako sledovať pravidlá hygieny (chlapcov): 9 krokov

Chcete vedieť, ako nie byť páchnuce, odvážny chlap, vedľa ktorého nikto nechce byť? Prečítajte si tipy, ako sledovať pravidlá hygieny.

Kroky

jeden. Každý deň sa sprchujú a použite mydlo alebo sprchový gél. Nezabudnite umyť podpazušia a nohy s mydlom. Je veľmi dôležité byť čistý. Vždy opatrne umyte intímne časti tela (vlasy absorbujú pot a môžu sa cítiť zle, ak nie sú umývať pravidelne).

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) krok 2

2. Umyte šampón vlasov. V prípade potreby použite klimatizáciu. Mnohí ľudia musia každý deň umyť hlavu, aby sa vlasy neboli špinavé a smradľavý. Nezabudnite si opláchnuť hlavu a dôkladne prepláchnuť všetky prostriedky z hlavy, kým vaše vlasy nie sú úplne čisté.

Použite zariadenie na starostlivosť o hlavu s príjemnou vôňou. Vaše vlasy musia byť čisté a upratané.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) Krok 3

3. Použite valčekový dezodorant pre podpazušie, aby sa zabránilo nepríjemnému zápachu.Použite deodorant, keď ste čistí, a nie utopiť nepríjemnú vôňu. Použite deodorant ráno, po športe alebo v inom čase, keď sa potíte.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) Krok 4

4. Použite krém na hydratáciu suchej kože. Toto nie je povinný postup, ale je to veľmi dobré pre vašu pokožku a zabraňuje vašej pokožke pred suchosťou a peelingom.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) Krok 5

päť. Nezabudnite vyčistiť a orezať nechty hneď, ako sa objaví biely pás. Dievčatá budú nevyhnutne všimnúť dlhé a špinavé nechty. Týka sa na nechty na prstoch a nohách.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) Krok 6

6. Vyčistite zuby po jedle a vyčistite ich špeciálnym zubným vláknom aspoň raz denne. Ak sa naučíte, potom si zuby čistite každé ráno pred štúdiom. Zuby vyzerajú jasnejšie a váš dych bude čerstvý. Opatrne vyčistite zuby a jazyk, aby ste sa zbavili všetkých baktérií. Odporúča sa tiež použiť ústa oplachovacie tekutiny.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) Krok 7

7. Používať Kolín nad Rýnom. Potom počas dňa budete cítiť dobre.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) Krok 8

osem. Použite špeciálny nástroj na umývanie tváre proti akné. Použite tento prostriedok ráno a večer pred spaním.

Obrázok s názvom majú dobrú hygienu (chlapci) krok 9

deväť. Nenoste špinavé veci a pravidelne vymažte svoje veci. Niekedy môžete nosiť sám a rovnaké džínsy dvakrát. Ale neviete na rovnaké tričko, ponožky a nohavičky viac ako raz. Keď sa vaše veci dostanú špinavé, alebo si na nich dal častejšie ako dvakrát, uistite sa, že ich uverejníte pred tým, než sa vydáte.

Odstráňte topánky, akonáhle pôjdete do domu, aby sa topánky podnikli a sušia.

Nohy pot po celý deň, takže vaše topánky budú mať veľmi nepríjemný zápach. Keď si dal na topánky, nezabudnite na ponožky.

Noste tričká, aby váš vrchný odev zostal čerstvý čo najdlhšie.

Tipy

Použite mokré obrúsky na toalete namiesto suchého toaletného papiera. Odstraňujú špinu oveľa lepšie a zanechávajú príjemnú vôňu.

Upozornenia

By sa nemali aplikovať na teleso, tag alebo crus. V zásade majú lacné známky lacný vôňu. Navyše, mnoho ľudí má alergickú odpoveď na parfum, takže buďte mierní v používaní parfumu.
Nikdy nenahradite sprchu pomocou AX Spray. Pamätajte, že nie je príliš malý Kolín, to sa deje príliš veľa. Ak používate Kolín, potom aplikujte pár kvapiek za uši, na zápästie a pár kvapiek na krk alebo hrudník, alebo posypať raz na zápästiach a raz na krku. Byť mierny pri používaní Kolína. Nemôžete tiež použiť úplne Kolín nad Rýnom, niekedy je to ešte vhodnejšie.
Ak máte mačku alebo psa, potom použite špeciálnu kefu, aby sa zbavili chvenie na oblečenie.